Фото Натуралов

👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻

Фото Натуралов
Самокат - онлайн-магазин с доставкой от 15 минут.
Продукты, товары для дома, и все для комфортного быта.
Суперприз 100 000 000 ₽ . Новая государственная лотерея
Каждый купленный билет — поддержка спорта. Билеты от 30 рублей. Удобная оплата.
Добавить комментарий Отменить ответ
© 2009-2022 "Жизнь девушки". Все права защищены. Информация указана в ознакомительных целях и не является руководством к действию. 18+
Понятие мягкий Натурал – разновидность 1 из базовых типажей внешности по системе американского стилиста Дэвида Кибби. В основу системы он положил деление линий лица и тела на янские (резкие, угловатые) и иньские (округлые, плавные).
На стыке сочетаний этих характеристик стилист выделил 5 основных типов: Натурал, Драматик, Классик, Романтик и Гамин. В зависимости от преобладания мужского или женского начала, каждый из них может варьироваться от Яркого до Мягкого. Всего таких комбинаций 13.
Натурал по системе Кибби самый высокий из типажей. Нижний из возможных показателей его роста – 165 см. При этом сочетание Инь и Ян в базовом типе довольно гармонично, с небольшим преобладанием янского влияния. Если во внешности Натурала Ян мягкий, а иньских влияний чуть больше, чем обычно, то типаж классифицируется как Мягкий Натурал или Софт Натурал.
Мягкий Натурал по Кибби обладает крупными, но нежными чертами лица: выразительные глаза округлой формы, полноватые губы, округлые щеки. Главное впечатление, складывающееся от лица Мягкого Натурала – это квадрат с округленными углами.
Из всего семейства Натуралов, Мягкий Натурал – самый невысокий, так:
Конечности Мягкого Натурала варьируются от средних до чуть коротковатых (чаще последнее касается рук). Ладони и стопы небольшие по размеру, слегка округлые, ногтевые пластины ближе к квадрату. Выраженная длинноногость этому подтипу не свойственна, в отличие, например, от Яркого типажа.
Тело этого подтипа также более деликатно, склонно к пышным формам и более плавным линиям, хотя и сохраняет некоторую массивность всех Натуралов. Например, широкую грудную клетку и четкую линию плеч.
Ассоциации, возникающие при взгляде на Мягкого Натурала – это здоровье, добротность, мягкость и женственность. Это типаж классической русской красавицы, который иногда путают с Чистым Романтиком, но Мягкий Натурал – более земной, менее приторный и ангелоподобный.
Лишний вес откладывается у Мягкого Натурала в районе предплечий, затрагивая также талию и живот. Тело при наборе лишнего веса начинает стремиться к прямоугольнику, становится плотным и мягким, может присутствовать целлюлит.
В норме фигура Софт Натурала обладает плавными изгибами, довольно пропорциональна пусть и слегка массивна, а разница между бедрами и грудью может создавать намек на классические песочные часы. Примеры звезд, являющихся Мягкими Натуралами, это Кейт Уинслет, Бритни Спирс, Дрю Беримор, Сандра Буллок, Ферджи и Скарлетт Йоханссон.
Мягкому Натуралу необходимо соблюдать в одежде полуприлегающий удлиненный силуэт, мягко подчеркивающий талию. При этом обтягивающие и ультракороткие вещи недопустимы. Хорош будет ассиметричный крой, но обязательно с плавными краями – геометрия не для Мягких Натуралов, она внесет в их внешность диссонанс и огрубит.
Мягкий Натурал по Кибби, как и остальные Натуралы, шикарно смотрится в натуральных тканях с добротными фактурами природных расцветок. По сравнению с базовым типажом, во внешности Мягкого Натурала присутствует небольшая толика экзотики, поэтому стиль можно чуть сдвинуть от полностью естественного в сторону нарядной усложнённости.
Однако дорогая женственная простота будет лучшим решением. Натуралам идет оверсайз, однако Софт типажу лучше его избегать, его более плавные линии могут не выдержать мешковатости.
Поскольку этот типаж довольно крупномасштабный и женственный, в орнаментах Мягкому Натуралу следует уходить от мелкого рисунка и строгости, как и от большого количества вычурных завитушек. Крупные цветы, плавные линии будут смотреться намного лучше мелкого горошка или клетки. Неплох будет и тотал-лук в природной цветовой гамме, однако здесь обязательно нужен более сложный крой и аксессуары.
Округлое и довольно чувственное лицо Мягкого Натурала раскрывается в обрамлении волос средней длинны, ниспадающих мягкими волнами. Естественность очень важна при выборе прически и цвета волос: иссиня-чёрные или огненно-рыжие волосы, короткостриженые и со рваными краями – это история точно не про Мягких Натуралов. Тех же самых принципов следует придерживаться и в макияже.
Мягкие Натуралы описаны по Кибби, как естественный тип с легкой экзотичностью. Давая рекомендации для этого типажа, имиджмейкер указывал на возможность некоторой умеренной театральности, возвышенной романтичности образа (античности, если переводить автора дословно).
Но, правильный гардероб Мягкого Натурала в этом плане будет отличаться от гардероба, например, Романтика, имеющего в чем-то сходные принципы. Главное отличие будет заключаться более благородных и статусных вещах.
Рюши, сложный декор и откровенные декольте не для Мягкого Натурала. Хотя шею и верхнюю часть груди ему показано держать приоткрытыми. Вообще мода сейчас довольно сильно ориентирована на Натуральные типажи, поэтому Мягкому Натуралу нетрудно будет составить правильный гардероб.
Основная характеристика нижней части гардероба – это мягкие вертикальные линии, струящаяся фактура, наличие воздуха между телом и тканью. Ассиметричные воланы, умеренная мягкая драпировка будут хороши для Мягких Натуралов, как и плотные, но деликатные, слегка шероховатые текстуры.
Идеальным решением для этого типа станут:
Струящиеся легкие материалы, открытые плечи или шея, деликатные драпировки, приталенный силуэт – вот главные характеристики рубашек и платьев для Мягкого Натурала. Линия плеч не должна быть жесткой, одежда не должна смотреться, словно футляр и стеснять движения. Не подойдет стиль милитари с его наплечниками и металлической фурнитурой.
Классический деловой пиджак лучше заменить расслабленным блейзером. При желании создать более строгий образ Мягкому Натуралу лучше остановиться на уточненной элегантности, достаточно лаконичной, но все же разбавленной ненавязчивыми аксессуарами.
Поскольку грудь у Мягкого Натурала довольно объемна, в этой области ему следует избегать дополнительного акцентирования с помощью декора. Соблазнительность очертаний лучше подчеркнуть с помощью V-образного выреза.
Мягкому Натуралу не подойдет грубая, похожая на мужскую обувь с тяжелым, металлическим декором. Свой выбор следует остановить на женственных, аккуратных моделях с зауженными или округлыми носами. Каблук должен быть средней высоты, достаточно изящный, но устойчивый.
Сумка для этого типажа не должна быть слишком большой и бесформенной. Хорошо подойдут модели среднего размера с кожей мягкой выделки. Вечерний образ украсят сумочки в ретро-стиле. На лето и в отпуск отлично подойдут плетеные модели.
Украшения должны быть деликатными, обладать плавными линиями и средними размерами. Гармонично будут смотреться украшения ручной работы, но только качественные и недешевые, использующие натуральные камни, дерево, кожу.
Капсулы помогут избежать проблем с сочетаниями вещей и создать функциональный гардероб при минимальных вложениях.
Уверенно себя чувствовать среди ежедневных хлопот Мягкому Натуралу поможет наличие в гардеробе приталенного жакета или кардигана с мягкими драпировками до середины бедра, а также нежной блузы с минимальным количеством декора или свитера из тонкого трикотажа.
Акцент на талии, если он не создается кроем одежды, можно сделать при помощи ремня – он должен быть средней ширины, без массивной бляшки. Поскольку верх получится довольно объемным, низ необходимо уравновесить – подойдут чуть зауженные джинсы, но не скинни, или брюки прямого кроя.
Для создания функционального образа бизнес-леди Мягкому Натуралу понадобятся:
Мягкому Натуралу очень пойдет сочетание контрастных фактур. Например, юбки из материала под замшу и рубашки из тонкого сатина.
Мягкий Натурал по Кибби любит дорогую простоту и изящество. В отличие от остальных Натуралов, которым даже на ковровой дорожке следует придерживаться образа хорошенькой девчонки из соседнего двора, Мягкому Натуралу вовсе не возбраняется, а даже рекомендуется быть леди. В этом он похож скорее на Классика.
Для торжественных мероприятий подойдут:
Главным условием должна быть общая расслабленность силуэта и свобода движений. Всевозможные мягкие драпировки и декор будут очень уместны, но их наличие желательно в нижней части образа. Также следует учитывать, что хотя черный цвет считается торжественным, он очень редко украшает Мягкого Натурала.
Не стоит бояться сочетать вещи из разноцелевых гардеробов, тем более Мягкому Натуралу, которому очень идет умеренная эклектика. Например, формальный деловой гардероб этому типажу даже необходимо разбавлять вещами в стиле кэжуал. Поскольку основное достоинство капсульного гардероба – взаимозаменяемость его элементов, с помощью которых можно создать новые образы.
Таблица показывает возможные сочетания для Мягкого Натурала:
Ни один образ не будет завершенным без укладки и косметики. Если выделить основные средства для макияжа, которые обязательно иметь в косметичке Мягкому Натуралу, список не получится слишком длинным, поскольку этому типажу ни к чему перегружать свою внешность.
Ухоженная естественность здесь является залогом успеха:
Основная концепция макияжа: мягкая, природная женственность. Следует избегать тяжелых, плотных, наглухо матовых текстур. Четкие линии в макияже, без растушевки – не вариант Мягкого Натурала. При этом не следует избегать цвета, макияж на лице должен быть заметен, но не должен создавать эффекта маски.
Волосы должны быть оформлены в виде художественного, продуманного беспорядка. Категорически не подходят короткие стрижки, длина волос должна начинаться ниже плеч, сами пряди – хорошо структурированные и мягко ниспадающие.
Отлично будут смотреться сложные окрашивания с мягкими переходами натуральных оттенков: шатуш, баялаж, мелирование и градиент – прекрасное решение для Мягких Натуралов.
Главное, к чему следует стремиться Мягкий Натурал по системе Дэвида Кибби – это раскрытие своей мягкой, естественной красоты. Не стоит при этом забывать, что он все же Натурал, а это значит: энергичность без эксцентричности и яркость без вычурности. Лучше всего этот типаж охарактеризовал сам стилист, назвав его «свежей и чувственной леди».
Специалист в области социологии и психологии моды, дизайна одежды, канонов красоты в современном обществе. Интересуюсь колористикой, эстетикой и имиджем.
Прежде чем строить из себя профессионала, сначала ознакомьтесь с книгой Кибби и с селебрити, которых он типировал в мягкого натурала. Кейт Уинслет- чистый романтик, Бритни Спирс-нет в официальном списке, Дрю Беримор-чистый романтик.
Очень хорошая статья с подборкой отличной от других! Видно, что автор постарался. Мне очень понравилось, всё доступно и понятно! Спасибо!:-)
Мне понравился ваш разбор! В плане разбора типажа и рекомендаций — один из самых лучших, что я нашла в сети!
Спасибо за подробное описание. Наконец-то уверена, что я мягкий натурал, а не романтик. С ним не билось, а здесь ?
Кардиган + струящаяся юбка ниже колена
Брюки прямого кроя + топ с открытыми плечами
Зауженные джинсы + топ с открытыми плечами

Фото бодибилдеров натуралов – Натуральный бодибилдинг
2019 © Все права защищены. Карта сайта
Опытные культуристы часто задумываются над следующим вопросом: «Как продолжать прогрессировать, тренируясь натурально?» Именно этой теме будет посвящена данная статья, также мы поговорим о том, чем же отличается тренинг в натуральном бодибилдинге от тренинга культуристов, использующих спортивную фармакологию.
Сама формулировка «натуральный бодибилдинг» звучит несколько смешно. Это все равно, что говорить «натуральная легкая атлетика» или «натуральный бокс». Ведь практически во всех профессиональных видах спорта используется спортивная фармакология. Просто обыватели, не понимающие сути этой темы, прислушиваясь к мнению остальных (как правило, также некомпетентных людей), говорят почему-то только про бодибилдинг. Наверное, только потому, что разница в видах спорта заметна визуально по объемам мышечной массы. Но сейчас не об этом, поговорим именно про наш железный спорт. Атлет, который не употребляет стероидов, занимается регулярно, строго придерживается диете, ищет во всех тренировочных схемах что-то свое, то, что подойдет ему лучше всего, и будет иметь звание «натуральный бодибилдер». Но это не значит, что культуристы, использующие фармакологию – сущие бездельники, которые питаются фаст-фудом и гуляют по клубам. Вовсе нет, просто их тренинг несколько отличается от тренировок в натуральном бодибилдинге, также как и питанием.
Химик, благодаря этим препаратам, может тренироваться чаще, и процесс роста мышц будет гораздо быстрее. У человека, занимающегося натуральным бодибилдингом, после интенсивной тренировки выделяются некоторое количество анаболических гормонов, которые и стимулируют наши мышцы к росту (эти гормоны выполняют ту же функцию, что и анаболические стероиды). Но это воздействие будет незначительным, очень медленным и это естественно. У химика оно будет гораздо более сильным. Также, когда человек подходит к тому самому «генетическому пределу», у него выделение анаболических гормонов значительно снижается, поэтому процесс наращивания мышц становится крайне медленным. А как же выйти из такой ситуации? Можно либо увеличить количество анаболических гормонов в крови (возможно и естественным путем, не обязательно прибегать к использованию стероидов), либо дать организму немного отдохнуть и начать тренироваться чуть позже (принцип периодизации).
Давайте рассмотрим классическую сплит программу для бодибилдеров, занимающихся натуральным бодибилдингом. Тренировочный план будет состоять из трех тренировок в неделю:
Для каждого упражнения выполняем по 2 разминочных и 3 рабочих подхода
    Давайте на чистоту. Натуральный бодибилдинг не натурален полностью. Черт, да и что вообще такое натуральность в данном случае? Определение натурального атлета весьма смутно. Некоторые заходят настолько далеко, что говорят о бодибилдерах, принимающих креатин, что они не натуральны. Напротив, некоторые федерации бодибилдинга признают натуральными добавки и прогормоны, содержащие так называемые «запрещенные вещества».
    Но не будем об этих случаях… Вот что происходит на самом деле: мужчины и женщины могут выступать на натуральных соревнованиях и успешно проходить допинг тесты спустя всего несколько месяцев после завершения жесткого фармакологического курса. «Натуральный» в данном случае значит просто «я не сижу на стероидах или других препаратах прямо сейчас… по крайней мере, на тех из них, которые можно обнаружить с помощью убогих тестов, которые проводятся на соревнованиях по бодибилдингу».
    Вы правда считаете, что атлет, сидевший на фарме годами, потеряет все, что набрал, если слезет с курса на какие-то 3-4 месяца? Да нет конечно! Я порой смотрю на этих парней, которые называют себя натуралами, и просто ржу. Они видимо считают всех вокруг себя настолько тупыми, чтобы им поверить? Подумайте вот о чем: почему у множества парней на соревнованиях по натуральному бодибилдингу можно увидеть признаки гинекомастии? Хммм…
    Вот вам факты: олимпийские атлеты используют фарму и проходят допинг тесты без проблем. Лэнс Армстронг, которого проверяли на допинг больше всех в истории, не провалил ни одного из этих тестов, а теперь сам сознался в использовании препаратов. Эти парни и девчонки соревнуются в видах спорта, где крутятся серьезные деньги, за ними следят все СМИ, и при этом им удается обойти «золотой стандарт» процедур по выявлению использования допинга. А теперь сравните эту ситуацию с так называемым натуральным бодибилдингом — спортом, где деньгами буквально и не пахнет (на уровне атлетов). Допинг тесты – это очень дорогое удовольствие, и за него кто-то должен платить. В нашем случае это либо федерация, либо организатор соревнований. Очень сомневаюсь, что в таких условиях производится тщательное тестирование, и что вообще процедура допинг контроля воспринимается серьезно.
    Чтобы дать вам понять, насколько смешна сама идея бодибилдинга с допинг контролем, вот пример – Деннис Вольф выиграл свою профессиональную карту на Чемпионат Мира IFBB 2005, а через несколько месяцев стал четвертым на своей первой Олимпии. Этот Чемпионат Мира был соревнованием с допинг контролем. Кто-то вообще верит, что Деннис Вольф был чист?
    Сами аль Хаддад побеждал на Чемпионате Мира среди любителей трижды, прежде чем стать профессионалом.
    А Биг Рами победил на самой первой любительской Олимпии. И знаете что? Там был допинг контроль!
    В бодибилдинге использование допинга выявляют с помощью простого анализа мочи, самого дешевого, разумеется. Есть много субстанций, использование которых не определить таким методом – например, гормон роста. Такой тест можно обмануть с помощью нескольких маленьких фокусов на выбор.
    Под мошонкой можно пронести презерватив, наполненный мочой «чистого» человека, и наполнить ей емкость при тесте, попросив проверяющего явно не наблюдать за процессом, когда вы снимаете штаны.
    Некоторые дамы проносят презерватив с мочой в подкладке под верхней частью одежды.
    Так как некоторые из тестов примитивны, люди могут успешно проходить их, принимая мочегонные препараты, маскируя различные вещества в моче.
    Взятка. Несколько дополнительных долларов могут привести к отсутствию должного контроля при прохождении теста.
    Есть специалисты, которые могут точно порекомендовать, когда нужно прекращать прием того или иного препарата, чтобы он не был обнаружен, но тем не менее был активен в теле достаточно времени, чтобы сохранить набранное с его помощью.Такие рекомендации получить не сложно. Прогресс, достигнутый на курсе, не пропадет полностью через короткое время после прекращения приема. Вполне возможно удержать существенную долю «химических» достижений, правильно тренируясь и питаясь. Я знаю множество европейцев, которые сидели на сумасшедших курсах по 6 месяцев в году, а потом выходили на соревнования совершенно чистыми. К этому моменту у них в крови и моче уже не возможно было обнаружить ничего криминального.
    Ходят истории о том, как организаторы соревнований приглашают некоторых бодибилдеров выступить на своих «натуральных» шоу. Когда бодибилдер спрашивает: «Мммм… так у вас же там допинг контроль, да?», — организатор обычно подмигивает и улыбается, подбадривая атлета выступить все равно. Другими словами, ему дают понять: «Не переживай на этот счет». Я также слышал истории о том, как организаторы просто выбрасывали образцы мочи своих друзей-участников, не проверяя их.
    Бодибилдеры также могут использовать синтол или другие нефармацевтические аналоги для увеличения размеров мышц в определенных областях.Если они делают это «по уму», никто и не заметит подвоха, а они получат дополнительные объемы в отстающих областях. Использование таких веществ, разумеется, не обнаруживается при процедуре допинг контроля, ведь это собственно не фармацевтические препараты.
    Вот несколько «ингредиентов», часто используемых при подготовке к соревнованиям по бодибилдингу. Они не обнаруживаются большинством обычных тестов.
    Его можно использовать все межсезонье для набора массы, у этого гормона очень короткий срок, в течение которого его использование можно обнаружить. Через 4-6 часов после инъекции уже не определить, что она была.
    Только очень дорогостоящие анализы крови могут определить его применение, а организаторы соревнований по бодибилдингу обычно не заходят так далеко в желании выявить использование гормона роста атлетами.
    Могут дать прекрасный, долгосрочный прирост мышечной массы и наполненности. Не определяются в большинстве процедур допинг контроля, используемых на бодибилдинг соревнованиях.
   Большинство «натуральных» бодибилдеров используют эти вещества для жиросжигания, прекращая прием за несколь
Медсестра Дрочит Пациенту Смотреть
Две бабы с толстыми задницами возбуждают партнера минетом и трахаются с ним
Все видео с Angela Sommers смотрите в хорошем качестве