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2.) 之後，他“教”適當的姿勢肌肉群（硬件）以在結構上保持恢復後的姿勢， 3.) 並對大腦（軟件）進行重新編程，以在一天中正確協調和執行新恢復的姿勢模式。 肩膀疼痛的最常見原因之一，尤其是在中年人中，是肩膀周圍的肌腱退化。
由過度肌肉拉傷引起的肌肉痙攣很常見，並且由於長時間的劇烈運動而發生。 由於鍛煉結束時沒有拉伸，這一點得到了加強。 在肌肉痙攣中，肌肉需要比現有更多的氧氣和能量才能順利運作。 大多數時候，肌肉痙攣的原因是無害的，但它們也可能是嚴重疾病的痛苦症狀。
這會導致背部肌肉逐漸疲勞，而訓練不足的背部肌肉會因一直坐在辦公桌前而抽筋。 在劇烈的體力消耗過程中，細胞需要更多的營養和氧氣。 它們燃燒營養物質和血糖的速度更快。 運動持續的時間越長、強度越大，細胞的新陳代謝必然越快。
然而，前臂肌肉的疼痛不僅是由前臂伸肌和屈肌側的重體力負荷引起的，而且也是頻繁進行重複性運動的結果。 在許多人中，肌肉痙攣是由不正確的姿勢和一側的坐姿負荷引起的。 因此，如果您在工作時注意自己的姿勢，並相應地調整桌子、椅子、顯示器和電腦鍵盤的高度，也可以幫助自己預防肌肉痙攣。 避免飲用含糖軟飲料、酒精飲料和吸煙可提高礦物質的利用效率。 通過更有效地利用攝入的鎂、鈣和鉀，它還可以降低發生肌肉痙攣的風險。
在其應用的第 2 週，可以預期深層肌肉會鬆弛，在第 four 週，它還會通過節段影響內臟器官。 這種疾病的本質是，由於免疫系統功能失常，身體將自身的結締組織元素識別為外來物，並通過炎症反應來防禦它們。 該計劃從全面的關節靜力學（身體姿勢）評估開始，其目的是繪製骨骼和肌肉系統的主要差異。 背景可能是外傷、炎症、傳染病、工傷。 診斷神經疾病屬於神經病學的能力範圍。 隧道綜合徵還包括動脈或靜脈在神經附近受壓的疾病。
在正常情況下，體位的改變並不意味著睡眠中斷，人不會醒來。 當肌肉平衡受到干擾時，就無法實現深度睡眠，即休息，因為患者會因疼痛而改變身體姿勢時醒來。 壓痛點也是肌肉中的疼痛區域，但與觸發點不同，它們沒有輻射區域。 這些痛點位於肌腱的起源和附著處。 雖然源自觸發點的疼痛也會影響血管壁和汗腺，但按壓壓痛點只會引起局部不適。 麻木發生在拇指、食指和前臂的伸肌。
PROFESSIONAL “S” 剔骨刀具有薄而典型的彎曲刀片和直刃。 得益於薄刀片，可以輕鬆處理帶骨肉。 它非常擅長從骨頭上去除肉，去除肌腱並從肉上拉下皮膚。 刀柄堅固，工作時可以非常準確地控制。