Флай леди план на неделю
Флай леди план на неделюСкачать файл - Флай леди план на неделю
Воспитание, здоровье, развитие детей. Приветствую вас, дорогие друзья. Мы вновь продолжаем тему система Fly-Lady в прошлый раз мы говорили как осуществляется по системе Флай леди работа в зоне. Сегодня мы обсудим базовый еженедельный план флай-леди , что это такое, как его составлять, образец заданий на неделю основательницы системы. А также я покажу свой еженедельный план флай-леди шаблон при желании вы сможете переписать, в последствии подкорректировав его под себя и свою семью. Подумайте о том, какие дела вам необходимо выполнять каждую неделю и приступайте к планированию. Кроме ежедневных рутин и работы в зонах, о которых мы говорили ранее, в системе Флай-леди существует базовый еженедельный план. В каждый день недели необходимо выполнять определенные повторяющиеся задания. Это облегчает жизнь флаюшек, потому что помогает распределить задания равномерно в течение недели. Ну, вот и все, ваш План заданий на неделю готов, осталось лишь его придерживаться. Скажу по своему опыту, что такой список заданий на неделю очень облегчает жизнь и помогает ничего не забыть, не упустить из виду. Сначала я подглядывала в свои списки, чтобы ничего не забыть, сейчас же все выполняется на автопилоте. Не знаете с чего начать? Ниже я напишу, какие ежедневные задания в течение недели выполняла основательница системы Марла Силли. Возможно, кому-то пригодится этот список, и вы воспользуйтесь им, как шаблоном. Планирование означает пересмотреть события предстоящей недели и записать, что мы можем сделать для того, чтобы облегчить выполнение этих дел. Вторая часть дня предназначена для приятного времяпрепровождения. Посмотри то кино, которое ты хотела давно посмотреть, прими ванну с хорошей книжкой, а можешь выбираться из дома и повеселиться в тренажерном зале. Все, что делает тебя счастливой! Каждая Среда это День Борьбы с Прокрастинацией! Это день когда мы заботимся о делах, которые мы откладывали на протяжении длительного времени. Это занимает всего несколько минут и экономит много времени в дальнейшем. Без фантиков, старых квитанций и другого мусора в твоей сумочке поиск ключей от автомобиля превращается в простейшую задачу! Выдели всего несколько минут в каждую пятницу для этих двух заданий. Суббота для Флай Леди это особая радость, потому что это День Семейных Развлечений! Это специальное время только для вас и тех, кого вы любите. Проведите это время вместе для обновления ваших отношений друг с другом. Ваша неделя была напряженной и время было ограничено, так что сегодня очень важно провести время с семьей. Каждое воскресенье это День Возобновления Энергии и Силы. Это день, когда мы уделяем себе время и занимаемся своими любимыми делами. Если ты не возобновляешь свои силы и энергию, ты не сможешь помочь другим это сделать. Ну а теперь, как и обещала, расскажу о своем недельном плане Флай-леди. Когда я только начинала изучать систему флай-леди, то за основу брала план Марлы Силли, который изложен выше. Но в последствии подкорректировала его под себя. К примеру, у основательницы системы в понедельник выполняется ЕЧУ еженедельный час уборки , мне же это не подходит. Так как понедельник у меня очень загружен работой я работаю удаленно на дому плюс много других различных дел. А вот среда у меня более-менее свободна, так что ЕЧУ лично я провожу в среду. Полы я мою трижды в неделю. Понедельник, среда и пятница. В противном случае если их мыть только, например, в день ЕЧУ придется всю неделю ходить по грязному полу, на котором будут крошки и прочее, мне это не нравится. Стираем одежду мы, как правило, ежедневно. Закупать продукты на неделю мы стараемся раз в неделю, но определенного дня нет, так как у мужа плавающий график- подстраиваюсь под его график. Когда у него выходной — у меня уже составлен список продуктов и бытовой химии, которую необходимо купить. Так что берем список и идем закупаться. Скоропортящиеся продукты например, молочку, кефир, а также хлеб покупаем по мере того, как заканчивается. Помимо домашних дел, в моем еженедельном плане флай-леди есть дела, касающиеся ухода за собой. Суббота и Воскресенье — дни, которые я полностью посвящаю семье. Мы можем выехать всей семьей в театр, музей, зоопарк, покататься на каруселях, либо просто пойти на природу. В общем,совместный семейный отдых. По дому в эти дни я выполняю только ежедневные рутины. Вечером в воскресенье планирую план заданий на следующую неделю. Обычно все дела по дому рутины, базовый еженедельный план флай-леди, работу в зоне я заканчиваю до обеда. То есть в 12 часов у меня дома наведен порядок, с детьми позанималась. Далее мы обедаем, укладываю деток спать, а сама со спокойной совестью сажусь работать. После детского сна — мы полдничаем и остаток вечера я опять же провожу с семьей, не отвлекаясь на работу по дому. Для меня это очень удобно. Не хотите пропустить новые, интересные статьи, а также флайвзлет для начинающих? Тогда подписывайтесь на обновления блога, тогда вы точно ничего не пропустите. Сегодня мы обсудим базовый еженедельный план флай-леди, что это такое, как его составлять, образец заданий на неделю основательницы системы. А также я покажу свой еженедельный план флай-леди шаблон при желании вы \\\\\\\\\\\\\\\[…\\\\\\\\\\\\\\\]. Попробуйте пройти флайвзлет для начинающих, планирую его запустить в начале лета. Я именно с такого флайвзлета и начинала свой полет в Флай-Леди: У женщины появляется много свободного времени от домашнего хозяйства, которое можно посвятить семье, мужу, детям, себе, любимому хобби. И мне понравилась эта система, я еще раньше слышала о ней, но никак руки не доходили Нужно тщательно изучить, возьму на заметку. Вообще когда есть рациональный подход ко времени , тогда и порядок и время для семьи найдется. Сегодня у меня был 9 день флайвзлета. Даже начну со вчера, с 8го дня. Перед восьмым днем составила наконец список рутин, и на следующий день у нас получилось наконец-то выйти на прогулку утром, до жары! Правда, сегодня было задание почистить эл. Из-за чего мы вышли на час позже, хотя показалось, что совсем недолго побыла за компьютером. В целом я немного запаздываю, но стараюсь наверстать. Только пока пугает составление БЕП, который нужно было сделать еще вчера. Сразу столько дел вспоминается, которые давно не делаются, не знаю за что схватиться. Светлана, Вы умничка, что решились осваивать систему Флай-Леди, у Вас все обязательно получится! Оля, да, Спасибо, я уже немного сориентировалась. Взяла Ваши примеры по БЕП для образца, и уже по следующим дням проекта поняла, куда денутся разовые дела. Надеюсь, что смогу летать! Заания на неделю Келли ФлайЛеди я выкладываю ежедневно в нашей группе Вконтакте vk. Весь процесс занимает минут 5. Обеды и ужины также готовит мультиварка либо пароварка. Здесь от меня требуется лишь подготовить и закинуть продукты в мультиварку. Несколько рецептов простых блюд, которые я готовлю в мультиварке я писала в этой статье 7ya-mama. Часто семья присоединяется ко мне и помогает Вместе получается веселее и быстрее. При заморозке мне на помощь приходит балкон в зимнее время Так как морозилка не резиновая и все не вмещается. Спасибо за статью, действительно, очень важно распланировать рационально свое время, что б не делать лишних не нужных движений. Следить за комментариями к этой статье. Открыть меню блога Главная Все статьи блога Об авторе и блоге Бесплатно Обратная связь. Семья и Мама Вконтакте. Статьи блога Беременность ФлайВзлет для начинающих Красивая мама Дети от 0 до 1 года Дети от 1 года до 7 лет Занятия, развитие детей Домашние дела Флай-Леди Здоровая семья Мамина страничка Мама-фрилансер Полезные советы Обзор товаров для дома и семьи Новости. Флай-Леди 20 комментариев Еженедельный план флай леди. Хочешь получать статьи этого блога на почту? Интересная система, мне только одно название уже нравится, надо будет поподробнее изучить. Много читала про эту систему, но вот заставить себя применять ее в жизни никак не могу. Когда есть план действий, тогда и дела спорятся. Система Fly-Lady очень помогает в быту! Что правда, то правда: Теперь я свою жизнь без системы Флай-леди не представляю: Тоже навожу теперь порядки в доме по системе Флайледи, очень мне нравится! Система Fly-Lady помогает рационально использовать время для ведения домашнего хозяйства. Про БЕП могу посоветовать на первых порах вносить минимум дел, постепенно его расширяя. Ольга, а как много времени у вас занимает Приготовление еды? Есть в этом какаято система? Весь процесс занимает минут 5 Обеды и ужины также готовит мультиварка либо пароварка.
Новости
Семья и мама
Базовый еженедельный план по ФлайЛеди
Приказ управления по тарифам воронежской области
Пион эденс парфюм фото и описание