Физические упражнения. Главное о Здоровом Образе Жизни. Книга 2 — Алексей Николаевич Хомичев, 2010г. Скачать книгу / читать онлайн
Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Физические упражнения. Главное о Здоровом Образе Жизни. Книга 2 2010 года от Физические упражнения. Главное о Здоровом Образе Жизни. Книга 2
Скачать книгу »
Читать онлайн »
Описание книги:
В дополнение к идеям, изложенным в первой книжке «Главное о Здоровом Образе Жизни», автор дает подробное описание физических упражнений для индивидуальных занятий, сопровождая их рисунками и комментариями о пользе и противопоказаниях упражнений. Занимаясь уже три десятка лет в группах здоровья, индийской йоги и самостоятельно, изучая литературу, автор собрал, опробовал массу физических упражнений и методик их применения как в общеоздоровительных целях, так и для профилактики и лечения конкретных болезней, систематически выполняет их сам, а теперь предлагает всем, кого они могут заинтересовать, кто любит и умеет ценить жизнь, кто готов приложить, вопреки присущей всем нам лени, определенные усилия, чтобы её украсить и продлить. Приобщайтесь к Здоровому Образу Жизни и ваши труды принесут вам щедрые плоды!
Скачать книгу »
Читать онлайн »