Fitness Teen Girls
🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 INFORMATION AVAILABLE CLICK HERE👈🏻👈🏻👈🏻
Нравиться себе и любить отражение в зеркале;
Быть здоровой и ощущать легкость;
Быть сексуальной и неотразимой;
Носить женственную одежду;
Изменить отношение окружающих;
Гордиться собой и своим образом жизни;
Уверенно называть свой вес вслух.
Для получения максимального результата предлагаем вам:
Тренировки с персональным тренером в удобное для вас время;
Консультация диетолога;
Индивидуальная программа питания;
Замеры объемов ДО и ПОСЛЕ;
Индивидуальный план тренировок;
Комплекс самых эффективных направлений.
По нашей статистике
1 персональная тренировка = 10 групповым занятиям
В индивидуальную программу входят такие виды занятий:
человек снизили вес по программе за последние 3 месяца
участники программы теряют в первый месяц занятий
клиентов совмещают групповые и индивидуальные занятия и достигают результата в 3 раза быстрее
Занятия в любое удобное время;
Высококвалифицированные тренера;
Индивидуальная программа тренировок;
Близость к метро - 3 минуты пешком;
Уютное светлое пространство, домашняя атмосфера;
Бар здоровой еды.
Светлые просторные интерьеры нашей студии максимально комфортны для занятий в любое время
Каждый из них имеет как минимум 5-летний опыт персональной практики и более 3 лет преподавания
Длительность занятия 55 минут.
На первое занятие скидка 500 руб.
127473, г. Москва
3-й Самотёчный переулок, д. 11, стр. 1 / 10 этаж
м. Достоевская (3 мин)
м. Новослободская (12 мин)
м. Цветной бульвар (15 мин)
Телефоны для связи:
+7 (495) 150-88-71
© 2020 Сеть студий йоги «Воздух»
ИП Саморукова Ю. А. ИНН: 583803529264 ОГРНИП: 319583500040795
Укажите свои данные и мы Вам перезвоним!
Укажите свои данные и мы Вам перезвоним!
Укажите свои данные и мы Вам перезвоним!
Укажите свои данные и мы Вам перезвоним!
Фитнес-клуб, Спортивный, тренажёрный зал, Спортивный клуб, секция
Место для занятий неплохое, однако имеет место быть развод клиентов о том, что карту обратно сдать нельзя, если вам что-то не подошло))) за место для занятий твердая четверка, за развод клиентов 2, поэтому общая оценка 3. Имеем в виду, что в соответствии с законом о защите прав потребителей можно ОТКАЗАТЬСЯ от любого абонемента и ВЕРНУТЬ ДЕНЬГИ. Любой юрист вам об этом скажет + положены штрафы за невозврат денег клиенту. Всем позитива. А менеджменту обратить внимание на несоблюдение законодательства.
Прекрасный, просторный, светлый, чистый фитнес клуб. Очень милый и приветливые владельцы. Улыбчивый персонал, профессиональный тренера. Очень комфортно заниматься в зале, высокие потолки, огромная зона кардио, со второго яруса интересно наблюдать за теми кто тренируется в зале))) шикарный солярий и я влюбилась в финскую сауну. Удобно что она в женской раздевалке. И самое крутое, что во всем клубе оооооочень много дневного света. Из персональных тренеров советую Александра. Его тело, это искусство, занимаюсь с ним уже месяц, результат видно уже сейчас. Спасибо за прекрасный клуб и тренеров. И хорошее соотношение цена/качество.
Начну с того ,что со спортом всегда была на "ты", но в тренажерные залы никогда не ходила. Решили с подругой, что после карантина надо привести себя в порядок. Подруга посоветовала именно этот клуб, она пару лет назад посещала, и ей нравились здесь групповые занятия (ей было с чем сравнить). Зашли на сайт, нам повезло, была акция, и мы взяли абонемент. Так как я человек новый, мне хотелось везде походить, везде себя попробовать. Мне понравилось то, что расписание было составлено очень практично- можно ходить хоть каждый день. Мы, соответственно, составили себе план посещения. Сходили на Pilates (это первое групповое занятие, куда мы отправились). Нам очень понравилась тренер, Баранова Владлена. Такая нежная девушка, покажет, подправит, если что не так. Мы остались довольны. На следующий день мы пошли на ABS+Flex. Прочитали, что данные занятия, направлены на тренировку мышц брюшного пресса, что мне и нужно было. Занятие прошло хорошо, конечно, тяжеловато, но первый раз...(подумали мы). Но, каково было наше удивление, когда тренер сказал, что эти занятия не для вас, нечего нам на эти занятия ходить, что мы делаем все неправильно, и что с нами надо заниматься отдельно, в довершение ко всему, сказал, что подруга "сутулая собака", и ей надо со спиной что-то делать. Осадок остался очень неприятный, и дальнейшие занятия Дашевского Александра мы посещать не стали. Соответственно, все дни, когда он работает, мы в спорт зал не ходим. Но силовые нагрузки нужны были и мы пошли Body Sculpt к Соломцевой Александре. Отличная нагрузка на все тело, на все группы мышц. Так что данная групповая программа нам понравилась. И, соответственно, после нагрузки нужно отдохнуть, поэтому Йога с Пономаревой Юлией и Stretching, как нельзя кстати, очень хорошо стоят в расписании, что не может не радовать. Отличное расслабление всего тела после нагрузки. А на йоге расслабляешься не только телом, но и душой, а какие там парные и групповые асаны...И вот ходили мы на эти занятия, пока я не захотела сходить на ABL и "Здоровая спина". Что мне понравилось в первую очередь? Это подход тренера. Корникова Диана не только показывает движения, но и объясняет, как их правильно выполнить, и на какие группы мышц это влияет, и это мне очень понравилось, что тренер подходит к своему делу (работе) со всей отдачей, не только показать и уйти, но и донести информацию до каждого из нас (кто пришел тренироваться). Конечно, придя домой, я позвонила подруге и рассказала, что открыла для себя нового тренера, к которому ей тоже обязательно надо сходить. После тренировки я узнала, как правильно надо было выполнять упражнения, которые я до этого делала и напрягала поясницу, а не те группы мышц, которые должна была. Узнала, что надо "прислушиваться" не только к тренеру, но и к своему телу. Мне этот тренер понравился больше всех. Жаль только, что попадаю я на ее тренировки только по воскресеньям или когда замены, потому что в утренние часы могут попасть только те, кто не работает. А еще узнала, что она может вести Bellydance, но у нас таких занятий, к сожалению нет. Но Спортварианту можно над этим задуматься. И в Инстаграме увидела, что ей утренние занятия с Фитболами, ну, почему нельзя эти занятия сделать вечером? Например, во вторник, четверг, пятницу? Или перед Йогой в среду? Спортвариант, пересмотрите групповые занятия, то хочется вас посещать чаще.
Хороший, уютный клуб. Всегда есть место на любом тренажёре. Просторно. Тренера работают как положено. Это плюсы. Из минусов - разделите, пожалуйста, потоки посетителей клуба и мамаш с детьми на детские занятия. Просто невыносимо, как в школу прихожу вместо того чтобы заняться спортом. Отведите детское время с 14 до 17:00, например. Ничего не имею против детей, но я хочу атмосферу фитнес-клуба, а не ДЮСШ. За это клубу минус один жирный балл.
Хорошее место, квалифицированный персонал, много тренажеров, разнообразные групповые занятия, круглосуточный режим работы. Рекомендую)
Приветливый персонал порядок чистота.
Россия, Москва, улица Грина, 7Б открыть на картах
3d Hentai Girls Fucked
Arabic Porn Muslims
Arab Sex Twitter
Scenes Erotica
Squirting Brunette
Zumba Fitness Teen Girl Photos - Free & Royalty-Free Stock ...
29 Impressive Workout For Teenage Girls - MomJunction
Teen Fitness - Pinterest
8 Fitness Tips for Teenagers | ACTIVEkids
Young Fitness and Sports talents - Girlsbiceps
Fitness | girlshealth.gov
Fitness Teen Girls
