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Umwerfender blonder Teenager macht sich ein Namen im Pornogeschäft, ein Schwanz zur Zeit. Sie bringt ihn in ihren Löchern zum Explodieren.
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Selbstbefriedigung
Gesundheit und Medizin
masturbieren
Sport und Fitness
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8
RicardoMango
04.02.2022, 17:02
RicardoMango
04.02.2022, 17:05
RicardoMango
04.02.2022, 17:27
RicardoMango
04.02.2022, 18:17
Freund der Schwester hat mich erwischt?
Wann habt ihr Mädchen/Frauen das erste Mal gesquirtet?
Wie oft könnt ihr am Tag ejakulieren?
Bin Dauergeil mache es so 6mal am Tag was soll ich machen kann jemand helfen?
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ich m /15 bin sehr sportlich aktiv und bin relativ talentiert im football und bin deshalb momentan in amerika
. Ich habe gehört dass wenn man masturbiert ,dass das den testo spiegel senkt und den Muskelaufbau schwieriger macht. Ist es also schlimm wenn ich alle 2/3 tage masturbiere
Ja ist nachgewiesen. Gibt sogar in YouTube einen Typen der hat nofap durchgezogen und Währenddessen beim Arzt seinen Testosteronspiegel messen lassen.
Es stimmt das der Testosteronspiegel abnimmt bei SB und das er sich durch nofap dauerhaft und nicht wie oft irrtümlich behauptet nur kurzfristig anhebt
das hat meine frage nicht beantwortet bro
Ja es ist schlimm weil du dann weniger Muskeln aufbaust.
Ja es senkt Testo wenn du masturbierst
Ist schlichtweg Unsinn. Es gibt keine Evidenz dazu
Doch gibt es, YouTube hilft, ärztlich dokumentiert, zahlen lügen nicht. Deswegen die lange Vorgeschichte
Der Testosteron Spiegel sinkt, wenn überhaupt, nur ganz kurz. Bei Natural Sportlern ist der Spiegel aber sowieso sowas von Schnuppe wenn es um Muskelaufbau geht, ob du jetzt 6 oder 10ng/dl hast ist völlig Wumpe. Nach dem Orgasmus wird Prolaktin ausgestoßen, mehr nicht.
Wieso soll ich Studien lesen wenn der Arzt die Ergebnisse in die Kamera hält und man die Analysewerte von vorher und nachher vergleichen kann? Der Typ hat über 50% mehr Testosteron gehabt. Finde das aussagekräftig genug
Wenn du als Natural Sportler dein Testosteron Level um 08:00 Uhr misst und dann nochmal um 12:00 Uhr, da sind schon große Unterschiede.
Wie gesagt, ob 6 oder 10ng hat keine Relevanz
Hey gutefrage.net user,
Ich bin Sportler und habe letztens irgendwo gehört/gelesen, dass Testosteron auch dabei hilft die Muskeln aufzubauen. Testosteron befindet sich ja in beiden Geschlechtern wird aber in männlichen Geschlechtern in größeren Mengen gebildet und ist ein Sexualhormon. Testosteron wird also auch bei Mastrubation ausgeschüttet. Also wenn ich nach dem Training masturbiere trägt das zum Muskelaufbau bei bzw. beschleunigt das den Muskelaufbau ? Und allgemein wie wirkt sich das denn direkt nach dem Training aus ?
Ich würde mich über Antworten freuen LG.
Habt ihr Tipps/ Ideen wie man es effizienter/ effektiver oder einfach gelernt machen kann?
Ich M17 gehe so 4 mal pro Woche in Gym und trainiere da sehr hart und esse sonst nur sehr gesund mit viel Eiweiß und habe auch gute Ergebnisse. Aber am Wochenende (höchstens 1 mal in der woche) kiffe ich mit Freunden auch mal gerne ein bisschen. Habe gehört, dass kiffen den Testospiegel senkt. Also ich Dusche schon immer eiskalt und mach andere Sachen um den Spiegel oben zu halten. Meine Frage ist: Wie tragisch ist es für den Muskelaufbau wenn ich einmal in der Woche kiffe? Klar, gar nicht kiffen ist besser aber ist es so dass das Training der Woche dann komplett fürn A... oder ist es nur minimal schlimm, dass man es gar nicht merkt?
Hey mir ist zuletzt etwas sehr peinliches passiert. Keiner war zuhause,außer mir und meiner Schwester. Da sie sich sowieso schlafen gelegt hat,dachte ich mir,ich geh ins Wohnzimmer und mach es mir dort inruhe selbst. Aufjedenfall gehen wir sowieso zuhause offen damit um und als ich etwa hörte ging ich von meiner Schwester aus. Plötzlich kam ihr Freund im Wohnzimmer und sieht mich so liegen mit offenen Beinen. Hab schnell eine Decke über mich aber er hat noch etwas geschaut bevor er weg ist. Ich weiß nicht ob ich meine Schwester davon erzählen soll da es mir schon irgendwie peinlich ist. Danke für jede Antwort
Würde mich sehr interessieren, gerne auch mit Alter.
Nabend!Ich bin M dauergeil und mache es auch mehrmals am Tag..was kann ich machen bzw soll ich machen?Kann jemand helfen?
Hey zusammen, bevor "Unwissende" in der Materie Fitness bzw Supplements kommen und mit Argumenten daherkommen wie beispielsweise "Finger weg von sowas" ohne sich damit auseinandergesetzt zu haben, bitte ich euch ganz höflich, nichts weiter hierzu zu schreiben. Zu mir, ich bin 17 und trainiere seit 2 1/2 Jahren bzw seid 2014. Ich kenne mich extremst gut mit allen Arten der Diät, Aufbau etc. aus und weiß vom Thema Fitness sehr gut bescheid. Nachdem ich selber mit 14 87kg gewogen habe weiß ich denke ich sehr gut, wie man seinen Körper kontrolliert. Ich bin Muskulös gebaut und gerade seit 3 Monaten im aufbau. Nun stellt sich mir die Frage, ob ich zu Testo+ greifen soll (vorzugsweise von Zec+) Ich habe Erfahrungen mit Aminos, Boostern, Kreatin und natürlich Eiweißshakes sowies BCAAS. Ich selber habe einen kaum ausgeprägten Haarwuchs an Beinen und Bart (bzw so gut wie gar keinen, weswegen ich auch oft schief angeguckt werde im Sommer :D) Deswegen scheint es ja so, als ob mein Testosterion Spiegel sowieso niedrigt ist, oder liege ich da falsch? Zudem würde es meinen Muskelaufbau steigern, da ich mit einem Testo defizit ja sehr schwer aufbauen kann. Deswegen: Geht das mit 17 klar? Danke danke danke für konstruktive Antworten!!
Also... Ich bin M14 Jahre alt ( wurde erst vor 2 Monaten 14 ). Meine Sorgen sind gerade, dass ich gar nicht in der Pubertät bin / komme.. Im Vergleich zu meinen Mitschülern (14-15) bin ich irgendwie ganz weit hinten. Alle sind grösser als ich, nicht viel aber grösser. Ich bin gerade Mal 1,70... Und ich mache mich sorgen um meine Pnis Größe ( 10 cm :/ )
Ich habe noch nichtmal einen Stimmbruch, ich will endlich diese Kiddy stimme los werden...
Behaarung naja geht so, schaamhaarung habe ich so um die 50% aber Achsel oder so noch Garnicht ( auch nicht Bart ) bzw man sieht sie kaum, ich wiederum spüre sie aber.
Und warum muss ich mir gefühlt jede 10 Minuten einen runter holen?
Und irgendwie habe ich in letzter Zeit die Interesse für E Shisha und Gras bekommen, weiss jemand warum? Ich nehme sowas nicht zu mir, aber irgendwie ist da so ein drang zu ( kein Gruppenzwang )
Beschäftigt mich schon seit Tagen, bitte paar ernste antworten danke :0
Ich m/14 habe 2 Wochen nofap gemacht und heute hab ich mir nach 2 Wochen 6 mal bis jetzt ein gewixxt ist das normal? Weil ich in denn 2 Wochen so viel Druck aufgebaut hab
Mein Problem hat vor gut 3 Jahren begonnen. Ich habe täglich den Drang tief einatmen zu müssen und Gähne sehr oft. Bei Stress nehmen die Symptome zu. Beim Sport habe ich das auch. Beim Ausdauersport weniger und beim Krafttraining merke ich es bisschen mehr. In Ruhe ist es aber klar am schlimmsten.
Zu meiner Person: Ich bin 34 Jahre alt, männlich und sportlich.
Folgende Untersuchungen hatte ich schon: Herz, Lunge, Schlafapnoe alles ohne Befund. Lungenfunktion sogar sehr gut.
Blutsauerstoff bei 97 Prozent. Kein zu tiefer CO2 Spiegel.
Blutdruck normal. Puls normal. Mein Puls ist eher tief, das ist aber als Sportler normal.
Ich habe keine Depressionen oder bin sonst psychisch angeschlagen. Wer kennt die Symptome?
Ich M wollte fragen ob das schädlich sein kann wenn ich beim Urin ablassen mein Körper erzwingen auch wenn die blase fast leer ist? Genauer beschrieben, wenn ich bisschen Klo muss und es schon spüre versuche ich die blase zu entleeren und muss manchmal fest drücken. Kann da Schäden dadurch entstehen?
sind sport bhs gemütlicher als normale oder eher das gegenteil?
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