Фитнес после 40 — Ванесса Томпсон, г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Фитнес после 40 года от Фитнес после 40

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
По мере того, как мы становимся старше, нам еще в большей степени, чем молодым, требуются физические нагрузки. Необходимо только вносить изменения в программу тренировок. Именно здоровье должно стать вашей целью, вот почему мы предлагаем в этой книге программы, дающие максимальный оздоровительный эффект. Фитнес – вот основной фактор, который поможет вопреки годам укрепить свое здоровье. Ведь у этого удивительного вида спорта нет возрастных ограничений, ему совсем неважно, сколько лет вам по паспорту – 20, 40, 50 или больше. Важнее всего только одно – вечная юность вашей души.

Скачать книгу »
Читать онлайн »