Fist Annal
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Wie Fisting funktioniert und wie man keine Schmerzen hat
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Meine ersten Versuche, gefistet zu werden, waren ziemlich schmerzhaft.
Als ich ein paar Jahre nach meinen ersten Versuchen zum ersten Mal erfolgreich gefistet wurde, habe ich es nicht einmal bemerkt.
Beim Fisting gibt es einige Dinge zu beachten, damit die Erfahrung für beide angenehm wird Gute Kommunikation ist ein Muss! Diese Praktik ist sehr intim und intensiv und erfordert besonders von der empfangenden Person ein großes Maß an Entspannung und Vertrauen. Bist du nicht wirklich relaxt, wird es höchstwahrscheinlich auch nicht klappen! Gleitgel kann man nicht genug benutzen , es verhindert unangenehme Reibung und macht den ganzen Vorgang geschmeidiger. Kurz geschnittene Fingernägel und Latexhandschuhe schützen vor Verletzungen und Infektionen. Beim Fisting sollte man vorsichtig vorgehen, sich Finger für Finger vorarbeiten und dabei immer darauf achten, welche Signale die empfangende Person von sich gibt. Alle Finger werden nacheinander und ausgestreckt eingeführt, mit einer flüssigen Bewegung sollte dann der Handrücken hineingleiten. Nun wird die Hand innen zu einer Faust geballt. Versuche niemals, deine Hand als Faust einzuführen! Fisting soll nicht wehtun. Es kann ein kurzes unangenehmes Gefühl verursachen, wenn die Knöchel und der Handrücken den Vaginal- oder Analmuskel passieren, was viele aber auch als eine Art "süßen Schmerz" beschreiben. Man braucht hier vor allem anderen: Geduld und Übung.
Mir stiegen sogar die Tränen in die Augen.
Viele machen es, doch nur wenige reden darüber.
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Dieser Beitrag wurde am 30.04.2018 auf bento.de veröffentlicht.
"Fisting tut weh." Diesen Satz habe ich einmal in einem älteren Ratgeber für lesbischen Sex gelesen. Und lange Zeit dachte ich auch, dass das stimmt. Fisting – also die vaginale oder anale Penetration mit der gesamten Hand – erschien mir lange als ziemlich extreme Sex-Praktik. Nachdem ich mir einige Videos dazu im Internet angeschaut hatte, war ich mir sicher: Das kann doch nur unter Schmerzen funktionieren.
Trotzdem wollte ich es irgendwann versuchen . Ich war neugierig, denn das Gefühl, meine Partnerin so tief in mir zu haben, sie ganz in mich eindringen zu lassen und ihr zu zeigen, wie sehr ich sie will, stellte ich mir als wunderschönes Erlebnis vor.
Meine Freundin hatte eher große Hände, ich war ziemlich nervös und angespannt.
Meine Partnerin und ich hatten gerade aufregenden Sex. Wir hatten bereits einiges zusammen erlebt, vertrauten einander und waren ein eingespieltes Team.
Wir hatten eine gute Kommunikation darüber, was wir im Bett zusammen entdecken wollten und uns wünschten. Wir hatten bereits einige Male über dieses Thema gesprochen und uns langsam herangetastet, gemeinsam im Internet recherchiert. Aber wir wollten uns auch keinen Druck machen. Dann geschah es ganz zufällig.
Es gibt diese Tage, an denen möchte man nur kuscheln und gemütlichen Sex haben. Und es gibt diese Tage, an denen man mehr möchte. So ein Tag war das: Ich wollte sie spüren.
Plötzlich wurde ich von Gefühlen überwältigt, die ich bis dahin noch nie in meinem Leben gespürt hatte. Die kleinste Bewegung ihrer Hand löste in mir einen Sturm an Emotionen aus , Endorphine rauschten durch meinen Körper. Ich war nicht mehr im Hier und Jetzt, war ganz entspannt und dabei kurz vorm Explodieren.
Noch Jahre später fällt es mir schwer, dies in Worte zu fassen.
Nach der Trennung von meiner damaligen Freundin dachte ich, dass ich niemanden mehr finden würde, mit dem das Fisting so gut klappt. Doch nicht allzu lange später lernte ich eine tolle Frau kennen, die schon jahrelange Erfahrung damit hatte und es genauso liebte, gefistet zu werden wie selbst aktiv zu fisten . So kam es, dass ich zum ersten Mal meine ganze Hand in jemanden hineinsteckte.
Schon als wir zum ersten Mal miteinander Sex hatten, bat sie mich, das für sie zu tun. Meine anfängliche Unsicherheit ließ schnell nach, da sie mir während des ganzen Vorgangs zeigte, wie sehr sie es wollte. Aus meinen zahlreichen Recherchen und Erlebnissen aus den Jahren davor war ich ja bereits mit der Technik vertraut, doch dies nun zum ersten Mal selbst zu tun, war einfach ein überwältigendes Gefühl.
Es war nicht nur antörnend zu sehen, wie eine andere Person so viel von mir aufzunehmen bereit war. Es war außerdem so schön warm, so weich und nass. Ihr so nah zu sein, so tief drinnen in ihrem Körper, sie ganz auszufüllen und dabei zu sehen, wie sie sich vor Lust windet, war unglaublich sexy. Ich fühlte mich in dem Moment sehr mit ihr verbunden und mir stiegen sogar die Tränen in die Augen.
Kurze Zeit später haben wir auch schon aufgehört, uns zu treffen, doch ich bin ihr sehr dankbar, mich so gut an die aktive Seite des Fistens herangeführt zu haben. Nach einigen Jahren und vielen Versuchen ist Fisting zu einer meiner liebsten Sexpraktiken geworden. Ich habe dabei auch viel über meinen eigenen Körper gelernt, zum Beispiel, dass ich starke Penetration sehr genieße und dass ich durch Fisting sehr intensive, unvergleichliche Orgasmen bekommen kann.
In meinem Freundeskreis wird ziemlich offen über Sexualität gesprochen, wir tauschen uns aus und berichten von unseren Erfahrungen. So habe ich auch gelernt, dass mehr Menschen fisten, als viele denken.
Bei spannenden Dingen ist es doch oft so: Viele machen es, doch nur wenige reden darüber. Dabei wäre doch gerade ein offener Umgang mit diesem Thema hilfreich. Damit es Fisting endlich aus der Schmuddelecke rausschafft.
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Autor*in: Miriam Müller, Medizinredakteurin | Christina Trappe, Medizinautorin
Letzte Aktualisierung:
02. September 2022
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Autor*in: Miriam Müller, Medizinredakteurin | Christina Trappe, Medizinautorin
Letzte Aktualisierung:
02. September 2022
ICD-Codes für diese Krankheit:
K60.3
Quellen
Leitlinien der Deutsche Gesellschaft für Allgemein- und Viszeralchirurgie e.V. (DGAV): Kryptoglanduläre Analfisteln. AWMF-Leitlinien-Register Nr. 088 – 003 ((Stand: 04/2012, Abruf: 08/2022)
Online-Informationen des Bundesverbands für Ambulantes Operieren e.V., Bonn: http://www.operieren.de/content/e3224/e10/e451/e456/e9429/ (Abruf: 08/2022)
Plewig. G. et al.: Braun-Falco’s Dermatologie, Venerologie und Allergologie. Springer, Heidelberg 2012
Pschyrembel, Klinisches Wörterbuch, 265. Auflage. De Gruyter, Berlin 2014
Online-Informationen des Universitäts Spitals Zürich: Analfisteln: https://www.usz.ch/krankheit/analfisteln/ (Abruf: 08/2022)
Online-Informationen des Universitäts Spitals Zürich: Analfistelbehandlung: https://www.usz.ch/fachbereich/viszeral-und-transplantationschirurgie/angebot/analfistel/ (Abruf: 08/2022)
Herold, A.: Analfisteln Neue Therapiekonzept: In: Der Gastroenterologe, 2015, Nr. 10, pp 191–196
Online-Informationen der Schön Klinik Gruppe: Analfistel: https://www.schoen-klinik.de/analfistel (Abruf: 08/2022)
Online-Informationen der End- und Dickdarmpraxis Essen: Analfisteln und – abszesse: https://enddarmzentrum-essen.de/files/Analfisteln.pdf (Abruf: 08/2022)
Online-Informationen des Deutschen Verlags für Gesundheitsinformation: Analfistel - Medizinische Experten: https://www.leading-medicine-guide.com/de/erkrankungen/verdauung/analfistel (Abruf: 08/2022);
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> Analfistel: Symptome, Ursachen und OP-Methoden
Starke Schmerzen, Juckreiz und Nässen in der Afterregion – eine Analfistel ist meist Folge eines Abszesses oder entsteht im Rahmen einer entzündlichen Darmerkrankung. Die unnatürlichen Gänge im Enddarm-Bereich erfordern in der Regel eine chirurgische Behandlung. Erfahren Sie hier, wie Analfisteln entstehen und welche Operationsverfahren infrage kommen.
Eine Analfistel ist ein recht häufiges Krankheitsbild: Schätzungsweise 20 von 100.000 Menschen leiden daran. Vor allem Erwachsene zwischen 30 und 50 Jahren sind betroffen – davon überwiegend Männer. Analfisteln sind sehr unangenehm und heilen nicht von selbst, meist ist eine Operation notwendig. Je eher eine Fistel behandelt wird, desto besser sind in der Regel auch die Heilungschancen.
Bei einer Analfistel handelt es sich um einen unnatürlichen Verbindungsgang, der sich zwischen Drüsen am Ende des Verdauungstraktes und der Haut um die Afteröffnung bildet. Diese röhrenförmigen Verbindungen, die in der Medizin auch Fisteln genannt werden, sind in etwa 90 Prozent der Fälle die Folge von Analabszessen. Dabei handelt es sich um abgekapselte Eiteransammlungen im Gewebe. Aber auch chronisch-entzündliche Darmerkrankungen (CED) können Analfisteln verursachen.
Analfisteln verlaufen unter der Schleimhaut und können die Schließmuskeln am After teilweise oder ganz durchbrechen. Manche Fisteln bilden sich auch innerhalb des Beckenbodens. Je nach Ausgestaltung und Form der Analfistel kommen für die Behandlung unterschiedliche Operationstechniken infrage.
Bei einer Analfistel sind die Ursachen meist Entzündungsprozesse, die von den Analdrüsen (Proktodealdrüsen) ausgehen. Anders als bei vielen Tieren sind die Proktodealdrüsen beim Menschen nur noch als funktionslose Überbleibsel der Evolution angelegt. Bei Männern sind Analdrüsen häufiger ausgebildet als bei Frauen. Sie sitzen seitlich vom After zwischen dem inneren und äußeren Schließmuskel.
Sammelt sich in entzündeten Proktodealdrüsen Eiter an, der nicht abfließen kann, entsteht ein Eitergeschwür ( Abszess ). Wird der Druck innerhalb der Eiterblase zu groß, bricht im umliegenden Gewebe eine Fistel auf, durch die der Eiter dann abfließt. Fachleute betrachten eine Analfistel daher heute als chronische Verlaufsform eines akuten Analabszesses.
Seltener führen allerdings auch folgende Ursachen zu einer Analfistel:
Analfisteln können sich verschiedene Wege im Bereich des Enddarms bahnen. Fachleute unterscheiden nach dem englischen Experten Alan Parks heute verschiedene Typen von Analfisteln nach dem Verlauf der Analfistel in Beziehung zum Schließmuskel (Sphinkter):
Typ 1: Intersphinkter: Eine intersphinktäre Fistel verläuft oberflächlich durch den inneren Schließmuskel und weiter im Gewebe zwischen innerem und äußerem Schließmuskel.
Typ 2: Transsphinkter: Der Fistelverlauf durchdringt sowohl die innere als auch die äußere Schließmuskulatur.
Typ 3: Suprasphinkter: Die Analfistel verläuft oberhalb der Schließmuskeln und durchbricht dabei die Muskulatur des Beckenbodens.
Typ 4: Extrasphinkter: Dies ist die seltenste Form der Analfistel. Sie verläuft durch den Musculus levator ani (Heber des Afters) bis in den Beckenboden und mündet im Mastdarm oberhalb des Afters. Diese Form ist typisch bei chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen wie Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa.
Typ 5: Submuköse (subanodermale) Analfisteln: Bei dieser Art von Analfistel ist der Schließmuskel nicht direkt betroffen, die Fistel verläuft direkt unter der Schleimhaut.
Zudem differenzieren Mediziner*innen zwischen einer kompletten Analfistel, die durchgängig von der Darmschleimhaut im Afterkanal bis zur äußeren Haut und beidseitig eine Mündung besitzt, und einer inkompletten Analfistel, die nur zu einer Seite hin eine Mündung aufweist.
Bei einer Analfistel leiden Betroffene an verschiedenen Symptomen in der Afterregion. Dazu gehören:
Durch die Analfistel fließt ein eitriges Sekret, das sich manchmal mit dem Stuhl vermischt, nach außen ab. Es kommt zu einem ständigen Nässen an der Austrittsstelle. Betroffene finden häufig Spuren in der Unterhose. Zudem kann ein übler Geruch auftreten. Manchmal zeigen Personen mit einer Analfistel auch Symptome wie Fieber und ein Gefühl der Abgeschlagenheit – das muss aber nicht immer der Fall sein.
Um eine Analfistel diagnostizieren zu können, stellen Ärzt*innen zunächst Fragen zu den genauen Symptomen. Anschließend folgt eine Begutachtung der Analregion. So können Fachleute häufig bereits erkennen, ob es sich um eine Fistel handelt. Unterstützend wird der Analkanal gegebenenfalls vorsichtig mit einem Finger abgetastet (digital-rektale Untersuchung). Ist der Verlauf der Analfistel unklar, kann eine genauere Untersuchung des Rektums sinnvoll sein.
Weitere Untersuchungsmethoden, die zum Einsatz kommen können:
Mastdarmspiegelung: Bei der sogenannten Rektoskopie wird ein Endoskop (ein stab- oder schlauchförmiges Spiegelgerät) in den Analkanal eingeführt, wodurch die Analfistel genauer untersucht werden kann.
Sondierung der Fistel: Um den genauen Verlauf der Analfistel zu beurteilen, wird eine Sonde in die äußere Mündung der Fistel eingeführt. Auf diese Weise kann erkannt werden, wie der Fistelgang verläuft und ob er sich eventuell verzweigt.
Bildgebende Verfahren: Eine Ultraschalluntersuchung des Enddarms (Endosonografie) oder Magnetresonanztomografie ( MRT ) kommt zum Einsatz, wenn der Fistelverlauf sehr verzweigt und kompliziert erscheint.
Eventuell sind weitere Untersuchungen notwendig, um als Auslöser der Analfistel eine Erkrankung wie Morbus Crohn auszuschließen.
Eine Analfistel heilt normalerweise nicht von alleine, sondern erfordert eine ärztliche Behandlung. Mit Medikamenten oder Salben lassen sich Beschwerden unter Umständen kurzfristig lindern, auf Dauer ist aber meist ein chirurgischer Eingriff notwendig. Die angewandte Operationsmethode hängt von der Form der Fistel ab. In der Regel ist ein kurzer Krankenhausaufenthalt erforderlich.
Bei der Fistulotomie wird die Röhre mit einem Skalpell der Länge nach durchgeschnitten. So wird aus dem Gang eine offene Wunde, die heilen kann. Eine Fistelspaltung kommt vor allem bei oberflächlich verlaufenden Fisteln infrage, die den Schließmuskel nicht oder nur zu einem geringen Anteil durchdringen.
Bei Analfisteln, die durch Muskelgewebe hindurch verlaufen, ist eine Fistelspaltung meist nicht möglich. Es besteht die Gefahr, dass innere und äußere Schließmuskeln verletzt werden und es in der Folge zu einer Stuhlinkontinenz kommt. Daher werden die Fisteln nicht gespaltet, sondern die gesamte Röhrenstruktur mit dem Skalpell aus dem umliegenden Gewebe entfernt. Anschließend wird die Öffnung in den Analkanal vernäht und zusätzlich mit einem Schleimhautlappen bedeckt. Die Fistel kann von innen heraus heilen. Allerdings ist die Methode nicht einfach und für Ärzt*innen meist eine technische Herausforderung.
Eine weitere Möglichkeit ist die sogenannte Fadendrainage. Dabei werden dünne Fäden durch den Fistelgang gezogen und von außen verknoten. So können Sekret und Eiter aus dem Analabszess abfließen, ohne dass die äußere Fistelöffnung sich vorzeitig schließt. Die Fadendrainage dient meist der Vorbereitung einer weiteren Operation; in manchen Fällen
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