Фибромиалгия — причины, факторы риска, симптомы, методы лечения

Мы профессиональная команда, которая на рынке работает уже более 2 лет и специализируемся исключительно на лучших продуктах.

У нас лучший товар, который вы когда-либо пробовали!

Наши контакты:

Telegram:

https://t.me/happystuff

Внимание! Роскомнадзор заблокировал Telegram ! Как обойти блокировку:

http://telegra.ph/Kak-obojti-blokirovku-Telegram-04-03-2

ВНИМАНИЕ!!! В Телеграмм переходить только по ссылке, в поиске много фейков!

Фибромиалгия — это синдром набор симптомов , вызывающий мышечную боль и общую усталость. Часто страдающие фибромиалгией люди сталкиваются с хронической регулярной и длительной болью. Определенные участки тела, называемые уплотнениями, становятся особенно болезненными при касании или надавливании. Наиболее распространенными местами дислокации таких уплотнений являются затылок, локти, плечи, колени, тазобедренный сустав и шея. Чаще всего фибромиалгия встречается у людей в возрасте от 35 до 60 лет, причем женщины сильнее подвержены этому синдрому. Фибромиалгия является одним из нарушений, которыми часто пренебрегают и которые неверно диагностируют. Нужно четко понимать, что вопреки расхожему мнению симптомы фибромиалгии абсолютно реальны. Научные исследования доказали, что боль, возникающая при этом синдроме, носит вполне физиологический характер и вовсе не является объектом работы психолога или психиатра. Не позволяйте мнению других людей сбить вас с толку. Обязательно посетите врача и обсудите с ним лечение беспокоящих вас симптомов. Депрессия и чувство тревоги могут возникнуть как из-за постоянной боли и усталости, так и из-за ощущения бессилия перед болезнью. Также существует теория о том, что при фибромиалгии в мозгу происходит тот же химический дисбаланс, что и при перемене настроения. Несмотря на то, что симптомы фибромиалгии могут доставлять серьезную боль и дискомфорт, мышцы и органы тела при этом не повреждаются. Фибромиалгия не несет в себе угрозу жизни, но при этом является хроническим заболеванием. Хотя лечения до сих пор не существует, есть много способов эффективно облегчить самочувствие. Врачи не знают точных причин развития фибромиалгии. Возможно, склонность к развитию этого синдрома передается по наследству. Если так, то велика вероятность, что кто-то из членов вашей семьи уже сталкивался с подобными симптомами. Также центром по профилактике и контролю заболеваемости установлена слабая связь между фибромиалгией и определенными событиями в жизни, а именно:. Сперва врач задаст вопросы о перенесенных лично вами заболеваниях, а также о семейных болезнях. Обязательно узнайте и сообщите ему, были ли у ваших ближайших родственников похожие симптомы и проблемы. Возможно, им уже диагностировали фибромиалгию. Также врач должен знать весь перечень принимаемых вами препаратов, витаминов и добавок. Затем он расспросит вас о симптомах и их продолжительности. При этом крайне важно дать врачу максимально развернутый ответ. Для этого перед консультацией выпишите на листке бумаги все имеющиеся проблемы, особое внимание уделяя описанию боли к примеру, глухая, ноющая или острая и мест ее дислокации. Боль постоянная или периодическая? Существуют ли вещи или действия, облегчающие самочувствие? Если вы столкнулись с утомляемостью или нарушениями сна, обязательно уточните, как долго у вас наблюдаются эти проблемы. Врач может спросить, чувствовали ли вы тревогу и впадали ли в депрессию с момента обнаружения симптомов. Наконец, врач проведет осмотр, включающий прощупывание уплотнений. Также могут понадобиться анализы к примеру, крови для исключения других заболеваний, симптомы которых схожи с фибромиалгией. Врач должен убедиться, что у вашей боли нет каких-то иных причин. К огромному сожалению, на получение правильного диагноза у многих страдающих фибромиалгией людей уходят годы. Дело в том, что ее основными и зачастую единственными симптомами являются боль и усталость, сопровождающие массу других распространенных заболеваний, включая синдром хронической усталости , гипотиреоз и артрит. В настоящий момент не существует специализированных анализов или обследований, при помощи которых можно было бы однозначно диагностировать фибромиалгию. Врачу может понадобиться какое-то время для наблюдения за вами и вашими симптомами и постепенного исключения других болезней. В рамках этого процесса вам может быть назначена консультация у ревматолога — специалиста по болям в суставах и мягких тканях. Предотвратить фибромиалгию невозможно, поскольку никто точно не знает причин ее возникновения. Фибромиалгия — это хроническое нарушение. Это значит, что оно воздействует на организм в течение длительного времени, иногда — на протяжении всей жизни. В некоторые моменты фибромиалгия обостряется, а ее симптомы усугубляются. В остальное же время вы чувствуете себя гораздо лучше. К счастью, симптомы поддаются контролированию. Очень важно заручиться поддержкой специалистов, которые разбираются в лечении фибромиалгии и имеют соответствующий опыт. Если быть точнее, вам понадобятся услуги терапевта, ревматолога и физиотерапевта. Иногда для купирования специфических симптомов к примеру, перепадов настроения или нарушений сна возникает необходимость и в других специалистах. Но, несмотря на безусловную важность квалифицированной медицинской помощи, залогом успеха в лечении фибромиалгии являетесь, прежде всего, вы сами. Чем более активное участие вы проявляете, тем лучше будете себя чувствовать. Как уже было сказано, лекарства от фибромиалгии не существует, поэтому курс лечения будет сосредоточен на том, чтобы минимизировать симптомы и влияние синдрома на жизнь человека. Врач может назначить препараты для снижения боли, но для эффективной борьбы с симптомами этого недостаточно. Вам придется заняться так называемым самоконтролем. Самоконтроль предполагает принятие ответственности за любые действия, и он необходим для эффективного лечения фибромиалгии. Лишь вы сами отвечаете за собственное здоровье. Никакие врачебные рекомендации и назначения не дадут результат, если вы не направите все свои силы на их четкое исполнение. Никто не примет за вас подобных решений, равно как и не сможет кардинально изменить образ жизни. Все это находится исключительно в ваших руках. Помните, что ваша обязанность — работать в связке с врачами, которые всегда готовы будут дать ответ и предоставить исчерпывающую информацию по любому возникшему вопросу. В то же время, необходимо понимать, что не существует какого-то единственно правильного метода лечения, одинаково эффективного для любого человека. В каждом конкретном случае необходимо методом проб и ошибок составлять наиболее подходящий организму план, и вы должны принимать в этом процессе самое активное участие. В конце концов, никто лучше вас не знает собственных ощущений, эмоций и симптомов. Ряд препаратов способен снизить симптомы фибромиалгии. Многие из них помогают уменьшить боль и улучшить сон, поэтому принимаются они на ночь. Врач может порекомендовать лечение симптомов в первую очередь ацетаминофеном, сопроводив его приемом антидепрессантов, таких как дулоксетин или милнаципран. В борьбе с болью могут также помочь противосудорожные препараты вроде прегабалина. Как правило, фибромиалгия не лечится нестероидными противовоспалительными средствами вроде ибупрофена, аспирина и напроксена. Необходимо четко следовать врачебным рекомендациям. Внесение изменений в образ жизни и ежедневные привычки также даст определенный результат. Всегда помните, что без вашего активного участия лечение не даст ожидаемого результата. Ниже перечислены основные примеры того, каким образом вы можете повлиять на успех терапии:. Разработайте вместе с врачами реалистичные краткосрочные цели по устранению симптомов. Сфокусируйтесь на том, что вы можете сделать для облегчения самочувствия уже сегодня. Если вы чувствуете тревогу или подозреваете у себя депрессию, обязательно сообщите об этом врачу. Это вполне нормальные ощущения для людей, живущих с постоянной болью и дискомфортом. В свою очередь, врач назначит вам когнитивно-поведенческую терапию, которая поможет заменить негативные установки позитивными. Не бойтесь просить о помощи. Поверьте, врачи, друзья и члены семьи всегда будут готовы обеспечить вам поддержку. К примеру, попросите друга подстраховывать вас во время выполнения упражнений. И не забывайте, что во многих странах существуют специализированные группы поддержки. Это могут быть препараты для снижения боли, поднятия настроения и улучшения качества сна. Можете задать врачу или фармацевту все интересующие вас вопросы, в том числе, и касающиеся назначения каждого из них. Но для достижения желаемого эффекта и исключения побочных реакций принимать все препараты нужно строго в соответствии с рекомендациями лечащего врача. Одним из наиболее эффективных методов улучшения самочувствия при фибромиалгии являются регулярные умеренные физические нагрузки. Они снизят общий уровень боли, придадут энергию, снимут стресс и помогут в целом чувствовать себя лучше. Если до этого вы не занимались спортом, предварительно проконсультируйтесь с врачом. В частности, физиотерапевт поможет разработать оптимальный для вас план тренировок. Как правило, начинать лучше с непродолжительных и легких аэробных нагрузок ходьбы или аква-аэробики несколько раз в неделю. По мере снижения болевых ощущений можно постепенно повышать интенсивность и частоту тренировок. Поскольку стресс усугубляет симптомы фибромиалгии, очень важно своевременно определять это состояние. К явным признакам стресса относятся ощущение сжатости в плечах и шее, расстройство желудка и головная боль. К сожалению, в нашей жизни крайне сложно полностью исключить стресс. В то же время, вам вполне по силам поменять свое отношение к нему. Например, ежедневно посвящайте какое-то время дыхательным упражнениям или медитации. Недостаток сна может усугубить симптомы фибромиалгии. В свою очередь, чем сильнее боль, тем сложнее добиться качественного расслабляющего сна. Чтобы выбраться из этого замкнутого круга, исключите остальные факторы, нарушающие крепкий сон. Откажитесь от кофеина и алкоголя на ночь, ложитесь и просыпайтесь в одно и то же время включая выходные дни и сократите количество дневного сна. Многие страдающие фибромиалгией люди чувствуют облегчение при следовании установленному графику. Обычно это значит, что каждый день вы просыпаетесь, питаетесь, тренируетесь и ложитесь спать в одно и то же время. Кроме того, постарайтесь по возможности следовать графику, в том числе, в выходные и праздничные дни. За счет этого у вас будет больше энергии, лучше настроение и ниже риск развития других проблем со здоровьем. Питайтесь здоровой сбалансированной пищей. Ограничьте потребление алкоголя и полностью откажитесь от курения. Если у вас есть лишний вес, избавьтесь от него. Пурпура Шенлейна-Геноха - это редкое заболевание, вызывающее раздражение и отек расположенных в коже кровеносных сосудов. Синдром беспокойных ног - это состояние, при котором человек испытывает сильный дискомфорт в ногах в сидячем или лежачем состоянии. Грушевидная мышца расположена между нижней частью позвоночника и бедренной костью. При синдроме грушевидной мышцы она давит на седалищный нерв, начинающийся у позвоночника, переходящий в ягодицы и спускающийся по каждой из ног. Это сопровождается болью и онемением в нижней части тела. Нестабильностью плечевого сустава врачи называют явление, при котором наблюдается небольшое смещение костей плечевого сустава либо же присутствует постоянное ощущение, что это произойдет. Шейная дистония - это неврологическое нарушение, при котором наблюдается патологическое сокращение шейных мышц. Причины и факторы риска. Общие сведения Что такое фибромиалгия? Симптомы Каковы симптомы фибромиалгии? К основным симптомам фибромиалгии относятся: Повышенная чувствительность к боли. Глубинная или жгущая боль, усугубляющаяся при физической активности, стрессе, изменениях погоды и прочих подобных факторах. Мышечная тугоподвижность и спазмы. Ощущение онемения или покалывания в руках и ногах. Ощущение усталости или утомляемости быстрой потери энергии даже после полноценного сна. Также при фибромиалгии люди зачастую сталкиваются с: Повышенной чувствительностью к запахам, яркому свету, шуму и препаратам. Головной болью , мигренями и болью в челюсти. Иссушением глаз и ротовой полости. Головокружением и нарушением чувства равновесия. Проблемами с памятью и концентрацией внимания так называемый фибромиалгийный туман. Болезненным менструальным циклом у женщин. Почему я чувствую себя подавленным? Наносит ли фибромиалгия необратимый ущерб? Причины и факторы риска Каковы причины развития фибромиалгии? Также центром по профилактике и контролю заболеваемости установлена слабая связь между фибромиалгией и определенными событиями в жизни, а именно: Стрессовыми и травматическими происшествиями, такими как ДТП. Посттравматическим стрессовым расстройством ПТСР. Диагностика Как диагностируется фибромиалгия? Сложно ли диагностировать фибромиалгию? Профилактика Можно ли предотвратить развитие фибромиалгии? Лечение Как лечится фибромиалгия? Как именно я могу принять участие в лечении? Какие препараты назначаются для лечения фибромиалгии? Повседневная жизнь Жизнь с фибромиалгией Необходимо четко следовать врачебным рекомендациям. Ниже перечислены основные примеры того, каким образом вы можете повлиять на успех терапии: Сохраняйте здоровый внешний вид Разработайте вместе с врачами реалистичные краткосрочные цели по устранению симптомов. Заручитесь поддержкой Не бойтесь просить о помощи. Принимайте препараты строго в соответствии с рекомендациями Это могут быть препараты для снижения боли, поднятия настроения и улучшения качества сна. Подвергайте организм физическим нагрузкам Одним из наиболее эффективных методов улучшения самочувствия при фибромиалгии являются регулярные умеренные физические нагрузки. Максимально снизьте стресс Поскольку стресс усугубляет симптомы фибромиалгии, очень важно своевременно определять это состояние. Обеспечьте качественный здоровый сон Недостаток сна может усугубить симптомы фибромиалгии. Соблюдайте график Многие страдающие фибромиалгией люди чувствуют облегчение при следовании установленному графику. Выбирайте здоровый образ жизни За счет этого у вас будет больше энергии, лучше настроение и ниже риск развития других проблем со здоровьем. Вопросы Вопросы, которые следует задать врачу Откуда вы знаете, что именно фибромиалгия является причиной моих симптомов? Каковы возможные причины ее развития? Придется ли мне принимать препараты? Сочетаются ли они с уже принимаемыми мною лекарственными средствами? Способны ли альтернативные методы массаж, акупунктура, йога облегчить симптомы? Что делать, если текущий курс лечения не дает результата или если симптомы усугубились? Как объяснять людям мое состояние? Как доказать, что моя боль вполне реальна? Существуют ли в нашем регионе специализированные группы поддержки? Пурпура Шенлейна-Геноха Пурпура Шенлейна-Геноха - это редкое заболевание, вызывающее раздражение и отек расположенных в коже кровеносных сосудов. Синдром беспокойных ног Синдром беспокойных ног - это состояние, при котором человек испытывает сильный дискомфорт в ногах в сидячем или лежачем состоянии. Синдром грушевидной мышцы Грушевидная мышца расположена между нижней частью позвоночника и бедренной костью. Нестабильность плечевого сустава Нестабильностью плечевого сустава врачи называют явление, при котором наблюдается небольшое смещение костей плечевого сустава либо же присутствует постоянное ощущение, что это произойдет. Шейная дистония Шейная дистония - это неврологическое нарушение, при котором наблюдается патологическое сокращение шейных мышц.

Купить Метамфа Липки