Fibre Compass Santé Chanvre, 150 g

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Les fibres sont nécessaires à l’organisme car elles contribuent au bon fonctionnement des intestins. On trouve beaucoup de fibres dans les fruits et légumes frais, mais il n'est pas toujours possible de les inclure dans l'alimentation en quantité requise. La fibre de chanvre est la coque des graines de chanvre. Il ne contient pas de cannabinoïdes, mais il contient de nombreux micro et macroéléments essentiels, tels que le silicium, le cuivre, le magnésium et le fer. Seulement 100 g contiennent plus de la moitié des besoins quotidiens de l'organisme en ces éléments. En ajoutant des fibres à vos repas, vous mangerez moins d'un coup, de plus, votre composition sanguine, l'état du système cardiovasculaire, le système musculaire s'amélioreront, et votre résistance au stress augmentera. Les fibres donneront aux aliments une subtile note de chanvre, elles conviendront à tout type de plat. Vous pouvez l’ajouter aux soupes, aux céréales, aux salades, aux pâtisseries ou simplement au kéfir ou au yaourt. Seulement 2 à 3 cuillères à café de fibres par jour suffisent.

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