Femme excitée qui s'amuse sur le lit
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Femme excitée qui s'amuse sur le lit
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Sachez ce que l’abstinence signifie pour vous. L’abstinence veut-elle dire tout sauf les rapports sexuels ? Prend-elle en compte uniquement les baisers et les caresses ? Le fait que les limites soient clairement définies vous permettra à vous et à votre partenaire d’éviter d’avoir des rapports intimes jusqu’à ce que vous soyez prêts [1]
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Exprimez vos propres sentiments dans la relation. Vous pourriez trouver utile de coucher par écrit ce que vous ressentez sur un bout de papier, dans votre journal ou dans un document texte sur votre ordinateur. Cela est juste pour vous, n’ayez donc pas peur d’être complètement honnête. Il y a toutefois un certain nombre de choses à prendre en compte.
Quelle serait la relation parfaite pour vous ? Êtes-vous en train de la vivre en ce moment ?
Qu’est-ce que vous aimez à propos de votre partenaire ? Est-il gentil, drôle, intelligent, physiquement en forme et attentionné ?
Le fait de dire à votre partenaire ce que vous aimez chez lui (ou chez elle) devrait lui permettre de comprendre les raisons pour lesquelles vous souhaitez vous engager dans la relation, sans accorder une priorité au sexe. Il doit pouvoir comprendre que cela n’a rien de personnel et que ce n’est pas lié à sa personne.
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Abordez le sujet avant que chacun de vous ne pense à faire l’amour [2]
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. Il peut être difficile de réfléchir clairement dans le feu de l’action. Vous devez prendre la décision de mener une discussion à propos de l’abstinence avant que vous ne soyez excitée, de préférence avant d’être physiquement intimes.
Le fait d’affirmer très clairement vos limites au début de la relation pourrait être décourageant, mais cela rendra les choses plus faciles pour vous et votre partenaire sur le long terme.
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Exprimez vos préoccupations et vos limites. Vous devez être en mesure d’exprimer vos limites ainsi que vos préoccupations de manière explicite et respectueuse. La manière dont vous communiquerez à propos de vos limites dépendra grandement de votre âge et de votre expérience (une discussion menée entre des adultes de 30 ans sera nettement différente de celle qui a lieu entre des adolescents). Peu importe votre tranche d’âge, soyez directe, polie et explicite. Il existe quelques astuces pour mener une discussion avec un garçon adolescent ou un autre plus âgé (adulte).
Un garçon plus jeune et moins mature pourrait avoir des difficultés à mener une sérieuse discussion. Il pourrait être utile d’aborder le sujet avec lui à l’avance. Vous pouvez le faire en disant par exemple ceci « je veux discuter avec toi à propos de quelque chose de plutôt sérieux. Toutefois, ce n’est rien de grave. Pouvons-nous parler de cela après les cours [3]
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? »
Assurez-vous qu’il n’a pas faim ou n’est pas contrarié d’une quelconque manière avant de lui parler [4]
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Si vous en avez la possibilité, faites l’effort de lui parler pendant que vous marchez ensemble. En général, les garçons réfléchissent mieux lorsqu’ils sont actifs [5]
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. Le fait de parler en marchant le rendra aussi moins stressé et l'encouragera à vous répondre, ce qu'il n'aurait pas fait si vous étiez assis quelque part.
Évitez de le fixer du regard. L’autre chose intéressante liée au fait de parler pendant que vous marchez est que vous regardez droit devant. Le fait de regarder droit dans les yeux de votre partenaire pendant que vous discutez d’un sujet sérieux pourrait être effrayant pour lui. En fait, cela pourrait rendre les choses encore plus sérieuses, ce qui peut l’amener à se taire et à arrêter de communiquer avec vous [6]
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Montrez-lui que vous tenez à lui [7]
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. Faites en sorte qu’il sache à quel point vous êtes heureuse dans la relation et à quel point vous l’aimez.
Vous êtes tous deux dans le même camp, vous devez donc vous assurer qu’il ait connaissance de cela. Vous êtes en train de discuter avec lui parce que vous voulez qu’il connaisse vos besoins et vos désirs et vous êtes aussi disposée à entendre les siens.
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Faites preuve de considération. Si c’est la première fois que vous avez une conversation sur l’abstinence avec votre partenaire, il pourrait être surpris. Une multitude de questions pourraient lui venir à l’esprit et il est de ce fait important que vous puissiez tous deux échanger de manière ouverte et respectueuse.
Évitez d’être sur la défensive si votre partenaire pose beaucoup trop de questions. Il pourrait simplement vouloir mieux comprendre où vous voulez en venir.
Si vous êtes dans une relation saine, vous devriez être en mesure d’exprimer vos sentiments, vos pensées et vos besoins à votre partenaire sans que cela ne devienne une dispute. Si vous constatez qu’il devient furieux contre vous, essayez de garder votre calme. Il pourrait dans ce cas être nécessaire de le laisser seul et de lui donner du temps pour qu’il puisse analyser ce que vous avez dit.
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Ne laissez pas cette situation durer trop longtemps. Le fait d’avoir une sérieuse conversation risque d'être épuisant aussi bien émotionnellement que physiquement. Il est même préférable de ne pas le laisser parler pendant plus d’une heure. Lorsque vous serez tous les deux épuisés, vous serez plus enclin à dire des choses que vous ne voulez pas et à prendre des décisions que vous pourriez regretter.
Si la discussion n’est pas terminée et que vous êtes tous les deux fatigués, fixez un rendez-vous pour continuer plus tard. Vous n’avez même pas besoin de vous quitter si vous ne le voulez pas, vous pouvez simplement vous mettre d’accord pour suspendre la discussion jusqu’à ce que vous soyez à nouveau apte à la mener.
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Donnez à votre partenaire du temps pour réfléchir et répondre. Il pourrait falloir du temps à votre partenaire pour réfléchir amplement à propos de ce que vous avez dit et vous revenir avec ses propres questions et réponses. S’il écoute, mais ne répond pas directement, ne vous affolez pas. Il pourrait juste avoir besoin de temps pour réfléchir à ce que vous avez dit.
Votre partenaire pourrait avoir besoin de quelques minutes à quelques jours, voire des semaines, pour réfléchir à propos de ce que vous avez dit. Donnez-lui du temps pour qu’il puisse exprimer ses sentiments, ne lui mettez pas la pression pour obtenir une réponse s’il n’est pas prêt à vous en donner.
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Sachez qu’il n’y a pas que le sexe. Gardez à l’esprit qu’il n’y a pas que le sexe pour vous rapprocher de votre partenaire. Dans une relation saine, vous serez proche de votre partenaire pour de nombreuses raisons autres que les rapports sexuels. Vous pouvez renforcer la confiance et l’intimité en écoutant, en discutant, en partageant, en respectant les idées de l’autre et simplement en passant du temps ou en prenant du plaisir en sa compagnie [8]
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Si votre partenaire essaie de vous faire comprendre que le sexe est l’unique moyen par lequel vous pouvez être proche, il vous faudra peut-être analyser si vous voulez vraiment de la relation.
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Jouez à un jeu de société au lit. Il peut être amusant de simplement s’assoir sur le lit avec votre partenaire et de faire des choses à caractères non sexuels. Le fait de jouer à un jeu de société est une excellente façon de nouer une intimité avec votre partenaire au lit, sans toutefois faire l’amour.
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Lisez chacun des histoires à l’autre. Asseyez-vous côte à côte en étant entièrement vêtus, en prenant appui sur les oreillers et relayez-vous l’un et l’autre pour la lecture. Vous pouvez même vous alterner en choisissant le livre que vous lisez. La distance que vous mettez entre vous dépend de votre niveau de confort.
Si vous avez des inquiétudes que cela vous amène à un rapport sexuel, faites l’effort de rester au-dessus des couvertures pendant que vous êtes assis côte à côte. Vous pouvez aussi vous assoir aux extrémités opposées du lit en veillant à ce que ce soit uniquement vos pieds qui se touchent.
Vous pouvez vous lire des histoires d’amour qui ont une allure sexuelle (et pouvez même rigoler de la manière dont elles sont plutôt ringardes).
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Écoutez de la musique ensemble. Écoutez un album en étant assis sur le lit. Passez en revue les chansons. Asseyez-vous en étant proches l’un de l’autre et profitez de la proximité du corps de votre conjoint, mais vous devez vous abstenir de faire autre chose en dehors de tenir simplement sa main, ou de le serrer fort dans vos bras.
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Faites des enquêtes ensemble. Rédigez des questionnaires l’un pour l’autre ou imprimez quelques exemplaires réalisés au préalable sur internet (recherchez des « questions amusantes à poser à votre partenaire »). Asseyez-vous aux extrémités opposées du lit, chacun avec un bloc-notes, et répondez aux questions, puis échangez-vous les blocs-notes dès que vous aurez fini afin que chacun puisse lire les réponses de l’autre.
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Regardez un film. Installez-vous sur le lit avec quelque chose à grignoter ainsi que plusieurs coussins et suivez un film. Si vous avez des inquiétudes que cela se transforme en une séance de bécotage , vous pouvez alors faire l’effort de mettre quelques coussins entre vous et d’utiliser des couvertures différentes.
Si même en mettant des coussins et des couvertures entre vous, vous n’arrivez pas à résister à l’idée d’avoir des rapports sexuels, il est préférable de reconnaitre que cela ne fonctionnera pas et de demander à votre partenaire s’il veut faire quelque chose d’autre qui vous permettra de résister plus facilement à vos envies.
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Construisez un fort. Transformez votre lit en une forteresse. Ajoutez quelques lumières étincelantes et de jolies couvertures. Dès lors que cela est fait, installez-vous à l’intérieur et suivez un film ou racontez-vous des histoires effrayantes.
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Résistez à la tentation de laisser tomber. En étant assise tout proche de votre partenaire sur le lit, vous pourriez avoir du mal à résister à la tentation de faire plus que des câlins. Si vous constatez que vous allez au-delà des limites vous avez vous-même fixé au préalable, pensez à vous éloigner de votre partenaire ou faites même la proposition que vous vous rendiez tous deux à un endroit différent.
Si vous vous inquiétez d’offenser votre partenaire en vous éloignant de lui, vous pourriez inventer une excuse pour avoir voulu vous éloigner. Vous pouvez par exemple vous exprimer en ces termes « j’ai mal au dos en étant assise là, installons-nous sur le canapé au salon » ou « hé, je me sens un peu nerveuse, prenons une pause et allons faire une promenade ! »
Le fait de vous rendre dans un lieu public permettra de résister facilement à vos désirs sexuels.
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Sachez que vous pouvez dire « non » à tout moment. Si vous finissez par vous embrasser et qu’en ce moment vous commencez par vous sentir mal à l’aise, il est préférable d’arrêter et de dire que vous ne vous sentez pas à l’aise à l’idée de continuer. Votre partenaire devra respecter votre dé
Masturbation solitaire dans la salle de bains
Chatte orientale baisée par une bite noire