Femme enceinte ne voulait pas faire l’amour…

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Accueil » Ma grossesse » Les témoignages » Enceinte, je n’ai plus envie de faire l’amour

Maman d'une adolescente en pleine puberté, d'une petite puce de 5 ans et d'un petit bonhomme de 6 mois, je suis une vraie pile électrique. Faut que ça bouge tout le temps ! On dit de moi que j'ai une sacrée répartie mais quand on est maman, on a plutôt intérêt à ne pas se laisser marcher sur les pieds. Je dis tout haut ce que beaucoup de mamans pensent tout bas !
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Publié par : Anne-Laure Galluchon
12 mai 2017

Petite présentation en quelques lignes
Je m’appelle Laurence, j’ai 29 ans. En couple depuis 10 ans, je suis une maman comblée par deux enfants, une fille de 7 ans et un petit garçon de 5 ans. Je dois accoucher dans les prochains jours de mon petit troisième.
A partir de quand ta libido a t-elle disparu ?
Nous avons toujours eu une bonne relation de couple, et une bonne libido… Monsieur est plus demandeur que moi, mais il sait toujours s’y prendre pour me faire changer d’avis quand je ne suis pas décidée ! Dès ma première grossesse, les choses se sont compliquées : j’étais constamment fatiguée et de ce fait je n’avais jamais envie… Ça a duré 9 mois… Tout est redevenu normal dans les semaines qui ont suivi mon accouchement pour recommencer lors de ma seconde grossesse. Aujourd’hui enceinte du troisième, ma libido a de nouveau disparu, avec en prime, des suées, des douleurs au col, des contractions dès 5 mois… Bref, c’est pas la joie !
Est-ce que ça créé des tensions dans ton couple ?
C’est une grande source de tension et de stress. Je redoute particulièrement quand arrive l’heure du coucher… J’ai toujours peur de sa réaction , peur qu’il râle encore…
Il réclame tout le temps… Parfois il est compréhensif, parfois il ne comprend pas ou ne veut pas compres… Alors, pour apaiser les tensions et lui faire plaisir, j’essaie de faire des efforts. Si j’ai des contractions, je lui fais des caresses… J’essaie de le contenter du mieux que je peux. C’est compliqué certes, mais nous savons par expérience qu’ une fois le retour de couche passé, la routine familiale installée… nous retrouvons notre complicité au lit comme « avant ».
C’est une situation compliquée, le dialogue est le seul remède. Par culpabilité, je ne lui ai jamais avoué que je n’avais plus envie de sexe. Je dis simplement que j’ai des contractions, des douleurs, mal au dos, fatiguée… Je ruse mais je ne veux pas le vexer, peur qu’il croit que je ne veux plus de lui !
Un conseil à donner aux futures mamans qui pourraient être dans le même cas ?
DIALOGUER, c’est la clé parce qu’il est difficile pour l’homme de comprendre pourquoi tout d’un coup, nous ne ressentons plus de désir pour lui (même si ce n’est que passager). Même si je reconnais que je ne l’ai certainement pas fait assez (surtout en ne lui avouant pas que ma libido disparaissait totalement pendant la grossesse), il ne faut pas laisser s’installer un malaise dans le couple. Si on a pas envie, il faut essayer de conserver la complicité du couple en faisant plus de câlins, de caresses… Un rapport sexuel ne se limite pas à la pénétration ! Enfin, je voudrais dire qu’il ne faut pas culpabiliser si on a pas envie de faire l’amour enceinte parce que ça arrive à de nombreuses femmes et la plupart du temps, cela revient tout seul après la naissance de bébé.
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On parle souvent des fluctuations du désir sexuel chez la femme enceinte… En oubliant parfois qu’elle n’est pas la seule à être bouleversée par les changements qui surviennent ! Que faire quand le futur papa ne veut plus faire l'amour ? Entretien avec Agnès Grison, responsable des mises à jour des livres cultes de Laurence Pernoud.























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« Il en va des hommes comme des femmes : certains connaîtront dans l’attente du bébé une libido à son apogée, d’autres n’observeront pas de changement particulier, et certains enfin constateront une baisse de leur désir sexuel » , introduit Agnès Grison. Sauf que côté mamans, il est tentant d’invoquer les hormones et autres modifications physiologiques pour expliquer les fluctuations de la libido. Comment expliquer dans ce cas un tel bouleversement chez les hommes ?
« Il y a toujours eu une sorte d’admiration du corps de la femme enceinte. Certains hommes l’éprouvent quand leurs femmes le deviennent, mais dans un registre presque 'mystique' : il ne s’agit pas alors d’un attrait physique, mais d’une sorte de fascination. Si l’origine de la grossesse est sexuelle, sa représentation est presque iconique » , explique Agnès Grison. Alors, les hommes se retrouvent comme impressionnés, et projetés dans un registre qui n’inclue pas la sexualité. « Chez certains hommes, c’est les modifications physiques qu’entraîne la grossesse qui va les dérouter. Le corps change, ils ne sont pas habitués à ces nouvelles formes, leurs mains non plus… La tâche est d’autant plus ardue pour eux qu’ en même temps que la femme change de corps, elle change aussi de statut , en particulier s’il s’agit d’un premier enfant : d’amoureuse, elle devient aussi mère, et certains hommes ont besoin de temps pour se faire à cette nouvelle 'casquette'. »
Mais sur les forums et dans les groupes de parole de père, c’est une autre raison qui arrive souvent première au rang des angoisses liées à la sexualité pendant la grossesse : « Et si je faisais mal au bébé ? ».
« Concernant la peur de faire mal au bébé, il est communément admis qu’à part certaines contre-indications particulières , les rapports sexuels ne présentent aucun risque pour l’enfant à venir. » Et ce, même si la nature a été généreuse avec monsieur, pouvez-vous ajouter pour le rassurer… Tout ce qui peut atténuer une angoisse est bon à prendre, surtout à cette période que les parents ont intérêt à savourer : alors si un avis médical peut le rassurer, n’hésitez pas à poser ensemble la question à votre gynécologue !
La première étape est donc sans doute d’identifier la peur ou le malaise qui plombe la libido de votre homme : mais attention à ne pas le brusquer ! L’idée est plutôt de lui faire comprendre que vous êtes ouverte à la discussion, sans agressivité ni reproche. Le sujet étant parfois délicat à aborder, attendez-vous à ce qu’il ait du mal à en parler. Dans ce cas, inutile de forcer les choses : « S’il est réticent à en parler, c’est peut-être qu’il n’a pas encore les mots justes, ou même qu’il sent que vous n’êtes actuellement pas en mesure d’entendre sa réponse. »
Ouvrir le dialogue est la façon la plus évidente de garder le contact quand les corps ont du mal à se rapprocher. Mais il en existe d’autres : vous pouvez vous retrouver par le biais de massages , de gestes et d’attentions tendres, et même dans le partage d’activités communes.
« Il s’agit d’un vrai défi pour le couple : trouver la solution qui lui convient quand ses deux membres ne sont pas sur la même longueur d’ondes. Ce problème de libido cristallise beaucoup de divergences qui peuvent exister entre l’homme et la femme. En effet, en donnant naissance à un enfant, le couple s’expose forcément à beaucoup d’autres situations où ils ne seront pas d’accord, pas synchros… L’idéal serait de considérer cet épisode comme une belle occasion de tester et d’améliorer notre capacité à nous faire l’un à l’autre, à faire quelque chose de nos différences, à trouver ensemble un terrain d’entente. »

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Hormis de rares contre-indications médicales, notamment des risques d'accouchement prématuré, rien n'empêche de continuer à avoir des relations sexuelles tout au long de la grossesse. A condition d'accepter que le désir puisse fluctuer au fil de mois. Et de varier les plaisirs pour composer au mieux avec un ventre de plus en plus encombrant.
Même quand ils ne se concluent pas par un orgasme, les rapports sexuels stimulent la production d'endorphines au niveau de l'hypothalamus et du système limbique. Ces hormones, connues pour leur effet tout à la fois euphorisantes et apaisantes, vont venir inonder l'organisme des deux partenaires, favorisant une sensation de bien-être qui elle-même favorise souvent l'endormissement. Quand on sait comme l'anxiété et les insomnies peuvent prendre de la place au cours d'une grossesse, il serait dommage de résister à l'envie de faire l'amour quand elle pointe le bout de son nez, de peur de faire mal au bébé. Il faut garder à l'esprit qu'il est parfaitement protégé dans son sac amniotique et que le col de l'utérus est hermétiquement fermé par un épais bouchon muqueux. Quelles positions sont à privilégier pendant la grossesse ?
Les 3 premiers mois, le ventre grossit très peu, voire pas du tout. D'un point de vue physiologique, rien n'oblige à modifier ses habitudes en matière de positions sexuelles. Les seins peuvent par contre être plus sensibles que d'habitude, voire douloureux. Il faudra en tenir compte, en gardant par exemple un soutien-gorge confortable durant les ébats. Les modifications hormonales peuvent aussi favoriser une sécheresse vaginale qui pourra perdurer tout au long de la grossesse mais qui peut facilement se compenser en utilisant un gel lubrifiant. Mais ce qui, souvent, nuit à la libido au cours du 1er trimestre, c'est la fatigue et d'éventuelles nausées.
Si les premières semaines, l’afflux de progestérone dans l’organisme a tendance à inhiber la libido, les œstrogènes produits par le placenta durant le second trimestre ont souvent l’effet inverse. Plus congestionnés, mieux lubrifiés, les tissus du vagin peuvent plus ou moins être en permanence dans un état proche de celui de l’excitation sexuelle. Tout comme le clitoris et les seins, ils sont beaucoup plus sensibles et réceptifs aux caresses. Il arrive que les envies de câlin se multiplient et que le plaisir gagne en intensité, offrant parfois même à certaines l’occasion d’expérimenter leur premier orgasme. Ce qui va jusqu'à faire dire à certains couples qu'ils ont l'impression de vivre une seconde lune de miel. Quoi qu'il en soit, pour a
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