Фейхоа фрукт фото чем полезен
Фейхоа фрукт фото чем полезенСкачать файл - Фейхоа фрукт фото чем полезен
Большое количество экзотических фруктов мы можем найти в магазинах и на рынках. Фейхоа представляет собой плод тропического кустарника или невысокого дерева. Родиной фрукта является Южная Америка, где его в конце XIX столетия и обнаружили европейцы в ходе научной экспедиции. В скором времени фейхоа появился во Франции. Затем это тропическое растение начали разводить на побережьях Средиземного и Черного морей, а также в Азербайджане и Туркменистане. Фейхоа называется в честь португальца Жуана да Силва Фейжо, который первым описал это тропическое растение и его съедобные плоды. Плод фейхоа — это зеленоватая, иногда с румянцем, ягода овальной формы, размером сравнимая с куриным яйцом. Под плотной кожурой находится полупрозрачная мякоть с несколькими семенами. Кожура достаточно плотная и на вкус терпкая, а мякоть сочная и на вкус напоминает смесь клубники , ананаса , киви, папайи. Съедобным считается весь плод без исключения. Поскольку фейхоа обладает приятным вкусом, можно потерять контроль над количеством съеденных плодов. Поэтому для людей, кто следит за своей фигурой, очень важна информация о пищевой ценности и калорийности этой ягоды. В г экзотического продукта содержится 1,24 г белка, 0,78 г жира, 10,63 г углеводов и 49 кКкал кДж. Также необходимо знать, что на г плодов приходится 86 г воды и 0,74 г золы. Нужно учитывать, что это усредненные показатели. В зависимости от места произрастания и сорта данные цифры могут варьироваться. Плод фейхоа — настоящий кладезь полезных веществ. В нем содержится их рекордное количество — Количество йода в г ягод фейхоа может составлять до 35 мг. Такие показатели лишь у морепродуктов. Рассмотрим, чем полезен фейхоа для человеческого организма. В первую очередь из-за рекордного содержания йода, данный фрукт способен за короткое время насытить нас этим необходимым элементом. Ведь недостаток йода приводит к ухудшению памяти и внимания, человек будет вялым, как бы лишенным энергии. Так как плоды насыщаются йодом благодаря его содержанию в морском воздухе, максимальную пользу приносят фрукты, выращенные в непосредственной близости к морю. Также содержание большого количества витамина С, биологически активных соединений и эфирных масел делает этот экзотический фрукт мощным антиоксидантом и профилактическим средством от простуды и ОРВИ. Кроме этого, сахароза и клетчатка, которая присутствует в этой ягоде, хорошо насыщает желудок. Поэтому она считается диетическим продуктом. К диетическим продуктам также относят баклажан , морковь , шнитт-лук , шпинат , спаржу , латук , укроп , тыкву. Для того, чтобы наш удивительный фрукт приносил максимальную пользу, необходимо знать, где и как он применяется. А сфера применения плода достаточно широка и разнообразна. Фейхоа является тем экзотическим фруктом, который рекомендуют врачи в комплексной терапии при ряде заболеваний, поскольку хорошо знают, чем он полезен. В сыром виде фрукт применяется для лечения и профилактики следующих заболеваний: В виде варенья фрукт используется с теплым чаем при простуде и гриппе, как укрепляющее иммунитет средство. В дерматологии используют эфирные масла, содержащиеся в плодах. Они являются отличным противовоспалительным средством, эффективны против грибка и широкого спектра микробов. Такой полезный продукт не могли не оценить косметологи. Они включают его в состав масок для лица. Такие маски омолаживают, питают, снимают различные воспаления, особенно хороши в холодное время года. Плоды фейхоа с успехом можно применять и в домашней косметологии, так их многочисленные целебные свойства принесут вам пользу и удовольствие, а не вред. Вот несколько рецептов масок. Для сухой, нормальной кожи: Нанести на подготовленную кожу лица и шеи, подождать 20 минут, смыть. Можно повторять такую маску до трех раз в неделю Для кожи, склонной к жирности: Нанести на 15 минут, смыть. Эффект от применения будет виден при использовании подобной смеси два раза в неделю. Если у вас нет времени для приготовления маски, то можно просто протереть мякотью лицо и шею, а также грудь и руки. Узнайте о использовании в косметологии клубники , кизила , ананаса , абрикоса , имбиря. Фрукт с таким приятным вкусом и бесподобным ароматом был по достоинству оценен кулинарами. Фейхоа можно есть в сыром виде, а можно использовать при приготовлении различных блюд. Порезанный свежий плод фейхоа будет хорош во фруктовых салатах. Как дополнение его можно подать к рыбе и даже мясу. Можно приготовить из сырого фрукта варенье. Для этого на килограмм целых перекрученных на мясорубке ягод добавьте г сахарного песка и хорошо перемешайте. Фруктовую массу разложите по маленьким баночкам и поставьте в холодильник. Если варенье приготовлено из сырых плодов без применения термической обработки, то в нем сохранятся все полезные вещества, а значит, и свойства. С успехом любители кулинарии используют данный экзотический плод при приготовлении компотов, джемов, десертов. Также рекомендуют использование в качестве начинки для выпечки. Как любой продукт питания, фейхоа имеет полезные свойства и противопоказания. Нельзя употреблять этот фрукт людям, у которых существуют проблемы со здоровьем, связанные с повышенным содержанием йода в организме. К таким заболеваниям относятся гипертиреоз и базедова болезнь, под ударом — щитовидная железа. Из-за высокого содержания сахара фрукт противопоказан людям с лишним весом. Если человек болен сахарным диабетом, то его употребление, скорее всего, запрещено, хотя это зависит от степени заболевания и требует консультации со специалистом. Также может быть банальная непереносимость данного продукта. И если его употребление вызовет дискомфорт в желудке, кишечнике или аллергическую реакцию, то придется отказаться от этого сладкого чуда. Необходимо с осторожностью кушать фейхоа деткам и кормящим мамам. Чтобы продукт питания приносил максимальную пользу для организма, необходимо в первую очередь правильно его выбрать. И фейхоа здесь не исключение. Сначала осмотрите фрукт внешне. Кожура должна быть плотной, без темных пятен и морщин. Лучше выбирать экземпляры покрупнее, они более спелые. Можно попросить разрезать один плод вдоль пополам. Мякоть должна быть полупрозрачной. Если она коричневая, то фрукт переспел, если белая и непрозрачная — не доспел. В подобных случаях его покупать не нужно, он не пригоден к употреблению. Спелый плод фейхоа источает тонкий аромат. Плоды, созревшие на дереве, вы сможете попробовать только у моря, а для перевозки фрукты снимают недозревшими, поэтому аромата может и не быть. На наших прилавках фейхоа появляется в конце сентября и радует нас до января. Но самый пик — это ноябрь. Именно в это время он самый вкусный и полезный. Другой важный момент — как употреблять. Надо не забывать, что фейхоа — достаточно дорогой экзотический фрукт, поэтому, как его есть, решает каждый сам. Если кушать свежий плод, то можно съедать его полностью, не чистя от кожуры. Такой вид употребления наиболее полезный, поскольку именно в кожуре этого ценного продукта содержатся полезные вещества. Но некоторым не нравится достаточно плотная кожура, да еще и с терпким вкусом. Тогда рекомендуется разрезать фрукт на две части и достать мякоть маленькой ложечкой. Семена, которые находятся в середине, очень мелкие, поэтому их тоже едят, они не вызовут никакого дискомфорта. Чтобы заготовить полезный фрукт впрок, можно воспользоваться такими советами: Измельчить фейхоа, перемешать с небольшим количеством сахара, разложить в контейнеры и поставить в морозильную камеру. Если добавить большее количество сахара г на 1 кг ягод , то получится сырое варенье, которое помещают в небольшие стеклянные баночки и хранят просто в холодильнике Заготовки из фейхоа можно добавлять куда угодно, следуя своим вкусам и предпочтениям. А вот хранить в свежем виде фейхоа долго не получится. Можно свежий плод хорошего качества положить в холодильник. В процессе хранения он частично потеряет влагу, станет слаще. Но больше недели держать его не нужно, он просто перезреет. А перезревшие плоды есть не стоит из-за опасности аллергических реакций и отравления. Вот мы и познакомились с экзотическим гостем с юга и убедились, что наша природа может нас кормить, лечить и доставлять удовольствие. Так что заглядывайте осенью на фруктовые прилавки, выбирайте фейхоа и кушайте на здоровье. Новости по теме Описание и фото основных видов гузмании Жакаранда, или фиалковое дерево: У нас тоже были, страшно было вообще из дома выходить, ужас просто. Но муж покупал ЭкоСнайпер ls Интересные советы, а мы от змей брали ЭкоСнайпер ls , это отпугиватель, с ним конечно на много проще, Очень здорово, а что с колодцем, куда отводить дренажную воду? Уважаемый автор - 'Кулибин'. Подскажите почему в моей газонокосилке в масле бензин. Меняю масло и через Думаю нужно изучить производителя, если будет возможность выслать фото обеих мы б глянули. Пищевая ценность и калорийность Химический состав В чем польза? Применение фейхоа Лечение Косметология Кулинария Вред и противопоказания Как выбрать, есть, хранить. Была ли эта статья полезна? Растениеводство Тропические растения Польза и вред Фейхоа. Семена редиса 18 Дней длинная, 20г Малахiт Подiлля Скороспелый сорт. Вегетационный период от всходов до технической спелости дней. Как избавиться от гадюк на дачном участке. Как вывести змей с дачного участка. Дренаж участка своими руками, как осушить дачу от грунтовых вод. Ремонт газонокосилок своими руками: Эпин экстра для растений:
Фейхоа
Чери тигго 2.4 2008 технические характеристики
Продукты содержащие калий таблица
Чем полезен фейхоа. Лечение. Противопоказания. Варенье из фейхоа, рецепт
Схемы вязания реглана спицами узоры
Чем полезен фейхоа?
Как сделать настойку ландыша в домашних условиях
Где код безопасности на карте мастеркард