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RemĂšde de grand-mĂšre pour bander : 10 recettes pour lutter contre les troubles de lâĂ©rection.
0
Par
Peter
le
20 novembre 2019
ProblĂšme dâĂ©rection , z
Absolument tous les hommes sont confrontĂ©s â au moins une fois â Ă la fameuse panne Ă©rectile . Vu notre mode de vie, cela nâa rien dâanormal et il nây a pas de quoi sâinquiĂ©ter. Bien souvent cette petite baisse de rĂ©gime nâest que passagĂšre et sans gravitĂ©. Mais ne pas arriver Ă obtenir une bonne Ă©rection alors que lâon est sur le point de sâadonner aux plaisirs charnels avec une belle femme, câest tout de mĂȘme trĂšs frustrant !
Dans ce cas, le remĂšde de grand-mĂšre pour bander peut se rĂ©vĂ©ler ĂȘtre la solution la plus adaptĂ©e Ă ce genre de situation. Pas chĂšres, bĂ©nĂ©fiques pour la santĂ© et simples Ă prĂ©parer, les recettes dâantan viennent Ă la rescousse de ceux qui cherchent un solution naturelle aux problĂšme Ă©rectiles.
Nous avons donc réunit les meilleurs remÚdes de grand-mÚre pour bander, découvrez nos 10 recettes à essayer de toute urgence !
Sans plus attendre, voici donc le top du top du remĂšde de grand-mĂšre pour bander. NâhĂ©sitez pas Ă les combiner Ă votre guise, nâayez pas peur dâen abuser et surtout : profitez des rĂ©sultats !
Le gingembre est sans aucun doute lâaliment pour bander dure le plus populaire des recettes de viagra naturel faites maison. Cela nâa vraiment rien dâĂ©tonnant puisquâil est utilisĂ© comme aphrodisiaque depuis des milliers dâannĂ©es . Son usage pour soigner les dysfonctionnements Ă©rectiles est prĂ©conisĂ© par les grands-mĂšres mais aussi en mĂ©decine ayurvĂ©dique ainsi quâen mĂ©decine traditionnelle chinoise.
Sa rĂ©putation, il la doit Ă sa concentration Ă©levĂ©e en magnĂ©sium. Lequel prend soin de notre bien-ĂȘtre mental et booste la libido de maniĂšre assez remarquable. Dâautre part, le magnĂ©sium intervient dans le bon fonctionnement du systĂšme cardio-vasculaire, ce qui assure une bonne circulation sanguine, notamment au niveau du pĂ©nis. TrĂšs important pour avoir une Ă©rection forte !
Certaines personnes recommandent de manger du gingembre cru pour lutter contre les pannes érectiles . Toutefois, son goût est assez fort et ce remÚde de grand-mÚre pour bander sera beaucoup plus agréable à consommer sous forme de thé avec du miel. A prendre tous les soirs aprÚs manger.
Lâune des causes principales de la panne Ă©rectile Ă©tant la mauvaise circulation sanguine, il est souvent conseillĂ© de privilĂ©gier la consommation dâaliments riches en omĂ©ga-3 . Ainsi, vous pouvez dâores et dĂ©jĂ filer chez le poissonnier et vous fournir en saumon, truite, maquereau, hareng et autres dĂ©lices marins.
Mais pour un apport quotidien, vous pouvez Ă©galement vous prĂ©parer un muesli riche en omĂ©ga-3, Ă prendre au petit-dĂ©jeunĂ©. MĂ©langez des flocons dâavoines avec des noix, des amandes et des noisettes.
Les fruits secs sont bourrés de nutriments et trÚs riches en oméga-3. En plus, ils sont excellents et facilement combinables avec du lait ou un yaourt pour un apport supplémentaire en calcium.
Pour que ce remĂšde de grand-mĂšre pour bander soit encore plus efficace, nâhĂ©sitez pas Ă rajouter des rondelles de banane sĂšche , Ă©galement connues pour leur pouvoir sur la production de testostĂ©rone.
Voici un remĂšde de grand-mĂšre pour bander qui fait parler de lui ! Il faut dire que le vinaigre de cidre renferme de multiples vertus . On lâutilise dans le cadre dâun rĂ©gime pour aider Ă Ă©liminer les graisses, pour arrĂȘter le hoquet, soigner les maux de gorge et mĂȘme pour Ă©liminer les pellicules des cheveux.
En ce qui concerne son pouvoir sur lâĂ©rection masculine, il le doit Ă sa forte concentration en potassium. ConsommĂ© quotidiennement avant les repas , le vinaigre de cidre de pomme amĂ©liore donc la qualitĂ© de la circulation sanguine et apporte un coup de fouet Ă votre libido.
Pour ceux qui ne sont pas spĂ©cialement convaincu par lâidĂ©e de boire du vinaigre de cidre de pomme, il existe un remĂšde de grand-mĂšre pour bander au goĂ»t beaucoup plus agrĂ©able . Cette boisson aphrodisiaque fait maison se prĂ©pare avec de la pastĂšque , du kiwi et de lâ ananas .
On dit que la pastĂšque a un effet naturel proche de celui du Viagra. En effet ce fruit contient de la citrulline , un puissant vasodilatateur qui aide Ă augmenter lâafflux sanguin dans le pĂ©nis au moment de lâexcitation. Le kiwi, fruit extrĂȘmement riche en vitamine C , viendra complĂ©ter cette action en assurant une Ă©lasticitĂ© optimale des vaisseaux sanguins.
Quant Ă lâananas, non-seulement il apporte un supplĂ©ment de vitamine C, mais en plus, il permettrait dâamĂ©liorer le goĂ»t du sperme en lui donnant un petit goĂ»t sucrĂ©. A consommer sans modĂ©ration tout au long de la journĂ©e !
Avant la mise en circulation du Viagra en 1996, les hommes atteints de pannes Ă©rectiles se voyaient prescrire du chlorhydrate de yohimbine . Qui est le dĂ©rivĂ© de lâĂ©corce dâun arbre que lâon trouve en Afrique : le Yohimbe.
Connu depuis des milliers dâannĂ©es par les cultures africaines pour traiter les angines de poitrine, lâhypertension artĂ©rielle et le manque de vigueur masculine, lâefficacitĂ© de lâĂ©corce ce Yohimbe bĂ©nĂ©ficie a Ă©tĂ© scientifiquement prouvĂ©e . Les Ă©tudes rĂ©alisĂ©es dans les annĂ©es 90 montrent en effet un rapport rĂ©sultats/risques liĂ©s trĂšs favorable.
Pour consommer ce remÚde de grand-mÚre pour bander, il vous faudra vous tourner vers les compléments alimentaires qui en contienne.
Le Zinc booste la production de testostĂ©rone. Pas Ă©tonnant donc, que lâon en prĂ©conise une cure en cas de pannes Ă©rectiles ! Ici encore, il faudra vous tourner vers les complĂ©ment alimentaires spĂ©cialement conçu pour lutter contre les carences en Zinc.
Si vous nâĂȘtes pas fan des pilules, vous pouvez aussi augmenter votre consommation de viande de bĆuf, dâĆufs, de poulet et de veau. Ou manger quelques huĂźtres .
Certainement le remĂšde de grand-mĂšre pour bander le moins glamour de notre compilation. Pourtant les bienfaits de lâail sont largement reconnu ! Sa consommation crue et rĂ©guliĂšre aide Ă lutter contre les infections virales, les bactĂ©ries, les effets du vieillissement, le mauvais cholestĂ©rol et protĂ©gerait mĂȘme contre le cancer.
En ce qui nous concerne, ce qui est intĂ©ressant, câest que lâail permet dâamĂ©liorer significativement la circulation sanguine . Câest donc un excellent alliĂ© pour dĂ©clencher de belles Ă©rections !
Manger une dent dâail le matin nâest peut-ĂȘtre pas trĂšs ragoutant, mais ses nombreux bienfaits en valent peut-ĂȘtre la peine.
On passe Ă prĂ©sent Ă un remĂšde de grand-mĂšre pour bander beaucoup plus agrĂ©able Ă consommer ! Le chocolat noir est bourrĂ© de nutriments : magnĂ©sium, potassium, fer et anti-oxydants. Ce qui va amĂ©liorer votre circulation sanguine et booster votre production de testostĂ©rone. Mais ce nâest pas tout âŠ
Le chocolat noir permet de libĂ©rer de la sĂ©rotonine , fameuse hormone du bonheur qui permet, entre autre, dâaccroĂźtre le dĂ©sir sexuel et dâamĂ©liorer la durĂ©e de lâĂ©rection. Quant Ă la cafĂ©ine quâil contient, voici un autre aphrodisiaque trĂšs connu qui ne fera quâaccroĂźtre vos performances sexuelles .
Donc, un petit carrĂ© de chocolat noir pour accompagner le cafĂ© du soir et vos nuits nâen seront que plus agitĂ©es !
Attention, ce remĂšde de grand-mĂšre pour bander fait lâobjet de plusieurs remises en question. Non pas en ce qui concerne son efficacitĂ©, car le bore permet bel et bien de lutter contre les problĂšmes dâĂ©rection, mais pour son effet nocif sur la santĂ© !
Le bore aide Ă rĂ©gulariser la production dâhormones et donc de testostĂ©rone. Sa consommation favorise donc vigueur sexuelle et libido Ă fleur de peau. Attention tout de mĂȘme Ă ne pas en abuser car certaines Ă©tudes mettent en garde contre ses quelques effets secondaires en cas de prise excĂ©dent les 20 mg /jour .
Enfin, dernier remĂšde de grand-mĂšre pour bander. SĂ»rement pas le plus agrĂ©able Ă consommer de tous. NĂ©anmoins ses effets sur lâĂ©rection pourraient bien vous faire changer dâavis !
On attribue Ă la betterave des effets similaires Ă celui du Viagra. Sa consommation permet de dilater les vaisseaux sanguins et donc dâaugmenter lâafflux sanguin au niveau du pĂ©nis. Ce qui promet dâ obtenir une Ă©rection rapidement . Boire du jus de betterave pendant la journĂ©e devrait donc vous assurer un nuit torride !
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Comment avoir une grosse Ă©rection durable ? Comment bander fort ?
LâĂ©rection est un phĂ©nomĂšne physique. Pour avoir une Ă©rection, le corps caverneux de votre sexe doit se remplir de sang. Ce qui lui permettra de devenir plus dur, mais aussi plus long. Pour que ce processus sâenclenche, vous devez dâabord ĂȘtre excitĂ© sexuellement. Ce qui va enclencher plusieurs phĂ©nomĂšnes Ă la fois hormonaux, mais aussi neurologiques et vasculaires.
Si vous vous demandez comment avoir une Ă©rection plus forte et plus longtemps, câest quâavoir une Ă©rection est indispensable pour pĂ©nĂ©trer votre partenaire. Ne pas y parvenir peut ĂȘtre source dâhumiliation et de tension au sein de votre couple.
Dans cet article, je vous donne tous les conseils qui pourraient vous aider à avoir une érection forte et durable. Les solutions naturelles ou médicales décrites vous aideront sans doute à vous épanouir sexuellement et/ou à reprendre confiance en vous.
Lui, il bande fort ! Il est en mode âje bande fortâ comme vous bientĂŽt ! Alors, câest parti : comment avoir une grosse Ă©rection ?
Les pilules pour bander fort sont aujourdâhui la solution la plus utilisĂ©e pour les hommes dĂ©sireux dâavoir une Ă©rection forte.
Pour vous aider Ă avoir une Ă©rection forte, et en particulier si vous souffrez de dysfonctionnement Ă ce niveau, vous pouvez opter pour des solutions naturelles.
Ou pour un traitement oral : ces pilules pour avoir une érection contiennent en effet des molécules (plus ou moins fortement dosées, selon vos besoins), qui vous aideront à obtenir une belle érection.
Si vous avez connu une mauvaise passe, les pilules sont donc une solution Ă envisager. Elles vous Ă©viteront probablement « la panne » et vous aideront Ă reprendre confiance en vous. En effet, ces mĂ©dicaments jouent sur la cause physiologique de votre incapacitĂ© Ă obtenir une Ă©rection. En dilatant vos vaisseaux sanguins, ils facilitent lâafflux de sang vers votre sexe, qui une fois gorgĂ© sera plus long et plus dur.
Vous avez le choix entre des produits avec ou sans ordonnance :
â Les pilules sans ordonnance sont gĂ©nĂ©ralement plus faciles Ă tolĂ©rer par votre organisme et ne prĂ©senteront (presque) aucun risque pour votre santĂ©. Les pilules comme Viasil, Testo Ultra ou Male Extra pour ne citer que les plus cĂ©lĂšbres vous aideront Ă avoir une Ă©rection tout en boostant votre libido. Ces gĂ©lules sont lâidĂ©al si le problĂšme est nouveau pour vous, ou si vous nâosez pas vous tourner vers un professionnel pour Ă©voquer vos problĂšmes dâĂ©rection.
Si vous nâĂȘtes pas convaincu ou rĂ©ticent Ă lâidĂ©e dâacheter un produit dont vous nâĂȘtes pas sĂ»r du rĂ©sultat, je vous conseille de vous tourner vers lâoffre de Viasil, le nouveau produit du Swiss Research Labs dont les avis sâappuient sur des rĂ©sultats concrets. Ou encore celle de Testo Ultra, qui vous permet de tester le produit Ă un prix rĂ©duit. Vous saurez ainsi quel produit est fait pour vous.
Note de transparence : Je nâai jamais testĂ© ces solutions et ne vous les conseille donc pas franchement. Mais, au moins, vous savez que ça existe.
â Du cĂŽtĂ© des solutions disponibles uniquement sur prescription dâun mĂ©decin, on trouve le trio que forment le Viagra, le Cialis et le Levitra. Tous les trois permettent une nette amĂ©lioration de vos performances sexuelles. Plus ou moins longues. Et avec un impact plus ou moins lĂ©ger sur votre organisme. Ils prĂ©sentent cependant certaines contre-indications et potentiels effets secondaires qui nĂ©cessitent lâavis ainsi que les conseils dâun mĂ©decin.
Lâalimentation joue un rĂŽle important sur votre santĂ© gĂ©nĂ©rale et sexuelle. En adoptant un rĂ©gime plus Ă©quilibrĂ©, vous Ă©viterez notamment le surpoids qui est un facteur aggravant en matiĂšre dâimpuissance sexuelle.
La surcharge pondĂ©rale ou lâobĂ©sitĂ© peuvent affecter votre dĂ©sir sexuel et augmenter le risque de maladies affectant votre santĂ© sexuelle. Ces maladies peuvent ĂȘtre : le diabĂšte de type 2, lâhypertension artĂ©rielle, un taux de cholestĂ©rol Ă©levĂ©.
Certains aliments peuvent Ă©galement vous permettre de produire plus de testostĂ©rone, lâhormone sexuelle liĂ©e Ă votre virilitĂ©. Un style de vie sĂ©dentaire et une alimentation trop grasse ou trop sucrĂ©e peuvent rĂ©duire votre taux de testostĂ©rone.
Les aliments gras et transformĂ©s augmentent le risque de contracter une maladie pouvant affecter votre santĂ© sexuelle et bien-ĂȘtre : hypertension artĂ©rielle, maladies cardiaques, diabĂšte.
La testostĂ©rone joue Ă©galement sur votre confiance en vous, votre musculation, et vos niveaux dâĂ©nergie. En rĂ©sumĂ© : plus vous en avez, mieux vous vous portez. Sachez quâil existe des complĂ©ments alimentaires comme Testo Ultra pour ne citer que le plus connu, qui vous permettront dâaugmenter votre niveau de testostĂ©rone si vous souffrez de certaines carences. LĂ encore, solution de facilitĂ©, mais qui peut avoir des effets secondaires : je ne conseille pas.
Voici aussi quelques principes à respecter pour augmenter vos niveaux de testostérone au quotidien.
Les plats tout prĂ©parĂ©s sont gĂ©nĂ©ralement pleins dâadditifs. Ces derniers peuvent avoir un impact dĂ©sastreux sur votre production de testostĂ©rone.
Sâils reprĂ©sentent un certain investissement financier, les produits bio contiennent moins de pesticides. Des produits ĆstrogĂ©niques qui sont mauvais pour votre santĂ© et qui risquent de perturber votre systĂšme hormonal. Et donc votre production de testostĂ©rone (la clĂ© pour avoir une Ă©rection forte).
Evitez les perturbateurs endocriniens !
Le saviez-vous ? DâaprĂšs certaines recherches, le rĂ©gime mĂ©diterranĂ©en (qui met Ă lâhonneur les cĂ©rĂ©ales complĂštes, vĂ©gĂ©taux et graisses de bonne qualitĂ©), peut aider Ă lutter contre plusieurs facteurs pouvant contribuer Ă la dysfonction Ă©rectile. Suivre ce rĂ©gime peut notamment aider Ă rĂ©duire le cholestĂ©rol, augmenter les antioxydants, augmenter les niveaux de L-arginine, amĂ©liorer la circulation sanguine.
Si les lipides ne sont pas vos meilleurs amis si vous suivez un rĂ©gime, certains ont des propriĂ©tĂ©s trĂšs intĂ©ressantes pour votre libido. Les omĂ©ga 3 et 6 (tant que vous les consommez de façon modĂ©rĂ©e) stimulent votre taux de testostĂ©rone. Vous en trouverez en bonne quantitĂ© (et de bonne qualitĂ©) dans les protĂ©ines animales comme les Ćufs, la viande, ou encore les produits laitiers.
Le magnésium, le zinc mais aussi la vitamine D sont essentiels pour produire vos hormones sexuelles. Dont la testostérone fait partie.
Votre hygiÚne de vie peut également avoir un impact bénéfique sur votre capacité à obtenir une érection forte. Voici les bonnes habitudes à mettre en place pour une érection dure.
Une bonne excitation sexuelle nĂ©cessite une irrigation sanguine optimale. Or, le tabac est nĂ©faste pour cette irrigation . En effet, fumer peut obstruer vos artĂšres, ce qui empĂȘche les tissus dâĂȘtre bien irriguĂ©s .
La nicotine et autres produits chimiques prĂ©sents dans les cigarettes, cigares et autres produits peuvent endommager les vaisseaux sanguins et rĂ©duire lâefficacitĂ© de lâoxyde nitrique.
Lâoxyde nitrique ouvre vos vaisseaux sanguins, ce qui permet au sang de circuler plus facilement lorsque vous ĂȘtes en Ă©rection. En rĂ©duisant son efficacitĂ©, la nicotine peut rendre plus difficile lâobtention et le maintien dâune Ă©rection.
Si vous ĂȘtes fumeur, essayez de stopper cette habitude : plus vous arrĂȘtez de fumer tĂŽt, plus le risque de dĂ©velopper des difficultĂ©s Ă©rectiles est faible.
Lâalcool a comme consĂ©quence de dĂ©shydrater lâorganisme, un phĂ©nomĂšne diminuant le volume de sang. De plus, lâalcool augmente lâangiotensine, lâhormone liĂ©e aux problĂšmes dâĂ©rection. A partir de 2-3 verres, cette hormone commence Ă agir.
Pour des érections dures, il est donc essentiel de boire avec modération.
Une forte consommation dâalcool est associĂ©e Ă un risque plus Ă©levĂ© de dysfonctions sexuelles. Un ou deux verres ne font gĂ©nĂ©ralement pas de mal. Mais il existe une corrĂ©lation directe entre le nombre de verres bus et la frĂ©quence des problĂšmes en termes de performance sexuelle.
Nâoubliez pas ! Fumer et boire ont un impact nĂ©gatif sur votre circulation. Et si le sang nâarrive pas Ă sâĂ©couler rapidement vers votre sexe, vous aurez des difficultĂ©s Ă avoir une Ă©rection dure. Si vous rencontrez des problĂšmes dâĂ©rection, il est donc conseillĂ© de limiter lâalcool et les cigarettes. Par contre, vous pouvez « abuser » du cafĂ©, qui est un trĂšs bon stimulant.
Vous aimez le cafĂ© ou le thĂ© ? Il a Ă©tĂ© dĂ©montrĂ© que la cafĂ©ine est une source fiable pour amĂ©liorer la circulation sanguine et dĂ©tendre les muscles aidant Ă obtenir et Ă maintenir une Ă©rection. Les Ă©tudes ont dĂ©montrĂ© que boire entre deux et trois tasses de cafĂ© par jour peut prĂ©venir les troubles de lâĂ©rection. Ceci est dĂ» Ă son ingrĂ©dient principal : la cafĂ©ine. Il est prouvĂ© que la cafĂ©ine amĂ©liore la circulation du sang en dĂ©tendant les artĂšres et muscles du pĂ©nis. Ceci entraĂźne des Ă©rections plus fortes.
La musculation, au niveau de vos abdominaux est une autre solution Ă envisager pour une Ă©rection dure. De maniĂšre gĂ©nĂ©rale, lâactivitĂ© physique vous permet de gagner en confiance, dâavoir plus dâĂ©nergie, mais aussi de lutter contre le stress.
Des recherches suggĂšrent que lâinactivitĂ© physique peut avoir un effet nĂ©faste sur la fonction Ă©rectile. Faire 20 minutes dâexercice par jour peut amĂ©liorer votre circulation et vous aider Ă gĂ©rer votre poids ; deux facteurs clĂ©s de la santĂ© Ă©rectile globale.
Le stress est mauvais pour la sexualité ! Il est également la cause des troubles érectiles (dans 29% des cas) .
Des études démontrent que les facteurs psychologiques sont la cause la plus courante des problÚmes érectiles. Les causes psychologiques, comme les facteurs émotionnels et environnementaux, peuvent généralement se guérir.
Il sâagit notamment du stress et de lâanxiĂ©tĂ©. Le stress et lâanxiĂ©tĂ© peuvent Ă©galement vous rendre plus susceptible de dĂ©velopper dâautres maladies liĂ©es aux difficultĂ©s Ă©rectiles comme : lâhypertension artĂ©rielle, les maladies cardiaques, un cholestĂ©rol Ă©levĂ©, lâobĂ©sitĂ©. Pour rĂ©duire votre stress, vous pouvez essayer dâĂ©couter de la musique, de faire du yoga, diffuser des huiles essentiellesâŠ
NâhĂ©sitez pas Ă tester les exercices pĂ©rinĂ©ens (ou de Kegel). Ils permettent de muscler votre sexe. Via ces exercices, votre pĂ©rinĂ©e pourra se muscler, ce qui pourrait vous aider Ă avoir une Ă©rection plus facilement, plus dure et plus longtemps . Pour ces exercices, contractez vos muscles 5 Ă 10 secondes, dĂ©tendez vos muscles pelviens et recommencez 10 fois ces Ă©tapes.
DâaprĂšs « the University of the West in the United Kingdom », les exercices pelviens auraient aidĂ© 33,5% des hommes Ă amĂ©liorer nettement leur fonction Ă©rectile.
Une abstinence temporaire pourrait vous aider Ă avoir une Ă©rection forte. En effet, si vous ĂȘtes du genre Ă planifier vos rapports, et que vous avez prĂ©vu de faire lâamour avec votre partenaire ou une potentielle target , la meilleure chose Ă faire est dâĂ©viter de vous masturber et de jouir pendant les 48 heures qui vont prĂ©cĂ©der vos rapports.
En effet, vous mĂ©nager vous permettra dâavoir une Ă©rection plus forte et plus longtemps. Attention : car pour ĂȘtre efficace, cette technique suppose que vous arriviez Ă contrĂŽler vos sensations et votre Ă©jaculation. Pensez Ă©galement Ă ne pas vous masturber trop souvent .
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