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Remède de grand-mère pour bander : 10 recettes pour lutter contre les troubles de l’érection.

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Par
Peter


le
20 novembre 2019



Problème d’érection , z


Absolument tous les hommes sont confrontés – au moins une fois – à la fameuse panne érectile . Vu notre mode de vie, cela n’a rien d’anormal et il n’y a pas de quoi s’inquiéter. Bien souvent cette petite baisse de régime n’est que passagère et sans gravité. Mais ne pas arriver à obtenir une bonne érection alors que l’on est sur le point de s’adonner aux plaisirs charnels avec une belle femme, c’est tout de même très frustrant !
Dans ce cas, le remède de grand-mère pour bander peut se révéler être la solution la plus adaptée à ce genre de situation. Pas chères, bénéfiques pour la santé et simples à préparer, les recettes d’antan viennent à la rescousse de ceux qui cherchent un solution naturelle aux problème érectiles.
Nous avons donc réunit les meilleurs remèdes de grand-mère pour bander, découvrez nos 10 recettes à essayer de toute urgence !
Sans plus attendre, voici donc le top du top du remède de grand-mère pour bander. N’hésitez pas à les combiner à votre guise, n’ayez pas peur d’en abuser et surtout : profitez des résultats !
Le gingembre est sans aucun doute l’aliment pour bander dure le plus populaire des recettes de viagra naturel faites maison. Cela n’a vraiment rien d’étonnant puisqu’il est utilisé comme aphrodisiaque depuis des milliers d’années . Son usage pour soigner les dysfonctionnements érectiles est préconisé par les grands-mères mais aussi en médecine ayurvédique ainsi qu’en médecine traditionnelle chinoise.
Sa réputation, il la doit à sa concentration élevée en magnésium. Lequel prend soin de notre bien-être mental et booste la libido de manière assez remarquable. D’autre part, le magnésium intervient dans le bon fonctionnement du système cardio-vasculaire, ce qui assure une bonne circulation sanguine, notamment au niveau du pénis. Très important pour avoir une érection forte !
Certaines personnes recommandent de manger du gingembre cru pour lutter contre les pannes érectiles . Toutefois, son goût est assez fort et ce remède de grand-mère pour bander sera beaucoup plus agréable à consommer sous forme de thé avec du miel. A prendre tous les soirs après manger.
L’une des causes principales de la panne érectile étant la mauvaise circulation sanguine, il est souvent conseillé de privilégier la consommation d’aliments riches en oméga-3 . Ainsi, vous pouvez d’ores et déjà filer chez le poissonnier et vous fournir en saumon, truite, maquereau, hareng et autres délices marins.
Mais pour un apport quotidien, vous pouvez également vous préparer un muesli riche en oméga-3, à prendre au petit-déjeuné. Mélangez des flocons d’avoines avec des noix, des amandes et des noisettes.
Les fruits secs sont bourrés de nutriments et très riches en oméga-3. En plus, ils sont excellents et facilement combinables avec du lait ou un yaourt pour un apport supplémentaire en calcium.
Pour que ce remède de grand-mère pour bander soit encore plus efficace, n’hésitez pas à rajouter des rondelles de banane sèche , également connues pour leur pouvoir sur la production de testostérone.
Voici un remède de grand-mère pour bander qui fait parler de lui ! Il faut dire que le vinaigre de cidre renferme de multiples vertus . On l’utilise dans le cadre d’un régime pour aider à éliminer les graisses, pour arrêter le hoquet, soigner les maux de gorge et même pour éliminer les pellicules des cheveux.
En ce qui concerne son pouvoir sur l’érection masculine, il le doit à sa forte concentration en potassium. Consommé quotidiennement avant les repas , le vinaigre de cidre de pomme améliore donc la qualité de la circulation sanguine et apporte un coup de fouet à votre libido.
Pour ceux qui ne sont pas spécialement convaincu par l’idée de boire du vinaigre de cidre de pomme, il existe un remède de grand-mère pour bander au goût beaucoup plus agréable . Cette boisson aphrodisiaque fait maison se prépare avec de la pastèque , du kiwi et de l’ ananas .
On dit que la pastèque a un effet naturel proche de celui du Viagra. En effet ce fruit contient de la citrulline , un puissant vasodilatateur qui aide à augmenter l’afflux sanguin dans le pénis au moment de l’excitation. Le kiwi, fruit extrêmement riche en vitamine C , viendra compléter cette action en assurant une élasticité optimale des vaisseaux sanguins.
Quant à l’ananas, non-seulement il apporte un supplément de vitamine C, mais en plus, il permettrait d’améliorer le goût du sperme en lui donnant un petit goût sucré. A consommer sans modération tout au long de la journée !
Avant la mise en circulation du Viagra en 1996, les hommes atteints de pannes érectiles se voyaient prescrire du chlorhydrate de yohimbine . Qui est le dérivé de l’écorce d’un arbre que l’on trouve en Afrique : le Yohimbe.
Connu depuis des milliers d’années par les cultures africaines pour traiter les angines de poitrine, l’hypertension artérielle et le manque de vigueur masculine, l’efficacité de l’écorce ce Yohimbe bénéficie a été scientifiquement prouvée . Les études réalisées dans les années 90 montrent en effet un rapport résultats/risques liés très favorable.
Pour consommer ce remède de grand-mère pour bander, il vous faudra vous tourner vers les compléments alimentaires qui en contienne.
Le Zinc booste la production de testostérone. Pas étonnant donc, que l’on en préconise une cure en cas de pannes érectiles ! Ici encore, il faudra vous tourner vers les complément alimentaires spécialement conçu pour lutter contre les carences en Zinc.
Si vous n’êtes pas fan des pilules, vous pouvez aussi augmenter votre consommation de viande de bœuf, d’œufs, de poulet et de veau. Ou manger quelques huîtres .
Certainement le remède de grand-mère pour bander le moins glamour de notre compilation. Pourtant les bienfaits de l’ail sont largement reconnu ! Sa consommation crue et régulière aide à lutter contre les infections virales, les bactéries, les effets du vieillissement, le mauvais cholestérol et protégerait même contre le cancer.
En ce qui nous concerne, ce qui est intéressant, c’est que l’ail permet d’améliorer significativement la circulation sanguine . C’est donc un excellent allié pour déclencher de belles érections !
Manger une dent d’ail le matin n’est peut-être pas très ragoutant, mais ses nombreux bienfaits en valent peut-être la peine.
On passe à présent à un remède de grand-mère pour bander beaucoup plus agréable à consommer ! Le chocolat noir est bourré de nutriments : magnésium, potassium, fer et anti-oxydants. Ce qui va améliorer votre circulation sanguine et booster votre production de testostérone. Mais ce n’est pas tout …
Le chocolat noir permet de libérer de la sérotonine , fameuse hormone du bonheur qui permet, entre autre, d’accroître le désir sexuel et d’améliorer la durée de l’érection. Quant à la caféine qu’il contient, voici un autre aphrodisiaque très connu qui ne fera qu’accroître vos performances sexuelles .
Donc, un petit carré de chocolat noir pour accompagner le café du soir et vos nuits n’en seront que plus agitées !
Attention, ce remède de grand-mère pour bander fait l’objet de plusieurs remises en question. Non pas en ce qui concerne son efficacité, car le bore permet bel et bien de lutter contre les problèmes d’érection, mais pour son effet nocif sur la santé !
Le bore aide à régulariser la production d’hormones et donc de testostérone. Sa consommation favorise donc vigueur sexuelle et libido à fleur de peau. Attention tout de même à ne pas en abuser car certaines études mettent en garde contre ses quelques effets secondaires en cas de prise excédent les 20 mg /jour .
Enfin, dernier remède de grand-mère pour bander. Sûrement pas le plus agréable à consommer de tous. Néanmoins ses effets sur l’érection pourraient bien vous faire changer d’avis !
On attribue à la betterave des effets similaires à celui du Viagra. Sa consommation permet de dilater les vaisseaux sanguins et donc d’augmenter l’afflux sanguin au niveau du pénis. Ce qui promet d’ obtenir une érection rapidement . Boire du jus de betterave pendant la journée devrait donc vous assurer un nuit torride !

Comment tenir plus longtemps au lit ? Astuces, techniques et conseils

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Comment avoir une grosse érection durable ? Comment bander fort ?
L’érection est un phénomène physique. Pour avoir une érection, le corps caverneux de votre sexe doit se remplir de sang. Ce qui lui permettra de devenir plus dur, mais aussi plus long. Pour que ce processus s’enclenche, vous devez d’abord être excité sexuellement. Ce qui va enclencher plusieurs phénomènes à la fois hormonaux, mais aussi neurologiques et vasculaires.
Si vous vous demandez comment avoir une érection plus forte et plus longtemps, c’est qu’avoir une érection est indispensable pour pénétrer votre partenaire. Ne pas y parvenir peut être source d’humiliation et de tension au sein de votre couple.
Dans cet article, je vous donne tous les conseils qui pourraient vous aider à avoir une érection forte et durable. Les solutions naturelles ou médicales décrites vous aideront sans doute à vous épanouir sexuellement et/ou à reprendre confiance en vous.
Lui, il bande fort ! Il est en mode “je bande fort” comme vous bientôt ! Alors, c’est parti : comment avoir une grosse érection ?
Les pilules pour bander fort sont aujourd’hui la solution la plus utilisée pour les hommes désireux d’avoir une érection forte.
Pour vous aider à avoir une érection forte, et en particulier si vous souffrez de dysfonctionnement à ce niveau, vous pouvez opter pour des solutions naturelles.
Ou pour un traitement oral : ces pilules pour avoir une érection contiennent en effet des molécules (plus ou moins fortement dosées, selon vos besoins), qui vous aideront à obtenir une belle érection.
Si vous avez connu une mauvaise passe, les pilules sont donc une solution à envisager. Elles vous éviteront probablement « la panne » et vous aideront à reprendre confiance en vous. En effet, ces médicaments jouent sur la cause physiologique de votre incapacité à obtenir une érection. En dilatant vos vaisseaux sanguins, ils facilitent l’afflux de sang vers votre sexe, qui une fois gorgé sera plus long et plus dur.
Vous avez le choix entre des produits avec ou sans ordonnance :
– Les pilules sans ordonnance sont généralement plus faciles à tolérer par votre organisme et ne présenteront (presque) aucun risque pour votre santé. Les pilules comme Viasil, Testo Ultra ou Male Extra pour ne citer que les plus célèbres vous aideront à avoir une érection tout en boostant votre libido. Ces gélules sont l’idéal si le problème est nouveau pour vous, ou si vous n’osez pas vous tourner vers un professionnel pour évoquer vos problèmes d’érection.
Si vous n’êtes pas convaincu ou réticent à l’idée d’acheter un produit dont vous n’êtes pas sûr du résultat, je vous conseille de vous tourner vers l’offre de Viasil, le nouveau produit du Swiss Research Labs dont les avis s’appuient sur des résultats concrets. Ou encore celle de Testo Ultra, qui vous permet de tester le produit à un prix réduit. Vous saurez ainsi quel produit est fait pour vous.
Note de transparence : Je n’ai jamais testé ces solutions et ne vous les conseille donc pas franchement. Mais, au moins, vous savez que ça existe.
– Du côté des solutions disponibles uniquement sur prescription d’un médecin, on trouve le trio que forment le Viagra, le Cialis et le Levitra. Tous les trois permettent une nette amélioration de vos performances sexuelles. Plus ou moins longues. Et avec un impact plus ou moins léger sur votre organisme. Ils présentent cependant certaines contre-indications et potentiels effets secondaires qui nécessitent l’avis ainsi que les conseils d’un médecin.
L’alimentation joue un rôle important sur votre santé générale et sexuelle. En adoptant un régime plus équilibré, vous éviterez notamment le surpoids qui est un facteur aggravant en matière d’impuissance sexuelle.
La surcharge pondérale ou l’obésité peuvent affecter votre désir sexuel et augmenter le risque de maladies affectant votre santé sexuelle. Ces maladies peuvent être : le diabète de type 2, l’hypertension artérielle, un taux de cholestérol élevé.
Certains aliments peuvent également vous permettre de produire plus de testostérone, l’hormone sexuelle liée à votre virilité. Un style de vie sédentaire et une alimentation trop grasse ou trop sucrée peuvent réduire votre taux de testostérone.
Les aliments gras et transformés augmentent le risque de contracter une maladie pouvant affecter votre santé sexuelle et bien-être : hypertension artérielle, maladies cardiaques, diabète.
La testostérone joue également sur votre confiance en vous, votre musculation, et vos niveaux d’énergie. En résumé : plus vous en avez, mieux vous vous portez. Sachez qu’il existe des compléments alimentaires comme Testo Ultra pour ne citer que le plus connu, qui vous permettront d’augmenter votre niveau de testostérone si vous souffrez de certaines carences. Là encore, solution de facilité, mais qui peut avoir des effets secondaires : je ne conseille pas.
Voici aussi quelques principes à respecter pour augmenter vos niveaux de testostérone au quotidien.
Les plats tout préparés sont généralement pleins d’additifs. Ces derniers peuvent avoir un impact désastreux sur votre production de testostérone.
S’ils représentent un certain investissement financier, les produits bio contiennent moins de pesticides. Des produits œstrogéniques qui sont mauvais pour votre santé et qui risquent de perturber votre système hormonal. Et donc votre production de testostérone (la clé pour avoir une érection forte).
Evitez les perturbateurs endocriniens !
Le saviez-vous ? D’après certaines recherches, le régime méditerranéen (qui met à l’honneur les céréales complètes, végétaux et graisses de bonne qualité), peut aider à lutter contre plusieurs facteurs pouvant contribuer à la dysfonction érectile. Suivre ce régime peut notamment aider à réduire le cholestérol, augmenter les antioxydants, augmenter les niveaux de L-arginine, améliorer la circulation sanguine.
Si les lipides ne sont pas vos meilleurs amis si vous suivez un régime, certains ont des propriétés très intéressantes pour votre libido. Les oméga 3 et 6 (tant que vous les consommez de façon modérée) stimulent votre taux de testostérone. Vous en trouverez en bonne quantité (et de bonne qualité) dans les protéines animales comme les œufs, la viande, ou encore les produits laitiers.
Le magnésium, le zinc mais aussi la vitamine D sont essentiels pour produire vos hormones sexuelles. Dont la testostérone fait partie.
Votre hygiène de vie peut également avoir un impact bénéfique sur votre capacité à obtenir une érection forte. Voici les bonnes habitudes à mettre en place pour une érection dure.
Une bonne excitation sexuelle nécessite une irrigation sanguine optimale. Or, le tabac est néfaste pour cette irrigation . En effet, fumer peut obstruer vos artères, ce qui empêche les tissus d’être bien irrigués .
La nicotine et autres produits chimiques présents dans les cigarettes, cigares et autres produits peuvent endommager les vaisseaux sanguins et réduire l’efficacité de l’oxyde nitrique.
L’oxyde nitrique ouvre vos vaisseaux sanguins, ce qui permet au sang de circuler plus facilement lorsque vous êtes en érection. En réduisant son efficacité, la nicotine peut rendre plus difficile l’obtention et le maintien d’une érection.
Si vous êtes fumeur, essayez de stopper cette habitude : plus vous arrêtez de fumer tôt, plus le risque de développer des difficultés érectiles est faible.
L’alcool a comme conséquence de déshydrater l’organisme, un phénomène diminuant le volume de sang. De plus, l’alcool augmente l’angiotensine, l’hormone liée aux problèmes d’érection. A partir de 2-3 verres, cette hormone commence à agir.
Pour des érections dures, il est donc essentiel de boire avec modération.
Une forte consommation d’alcool est associée à un risque plus élevé de dysfonctions sexuelles. Un ou deux verres ne font généralement pas de mal. Mais il existe une corrélation directe entre le nombre de verres bus et la fréquence des problèmes en termes de performance sexuelle.
N’oubliez pas ! Fumer et boire ont un impact négatif sur votre circulation. Et si le sang n’arrive pas à s’écouler rapidement vers votre sexe, vous aurez des difficultés à avoir une érection dure. Si vous rencontrez des problèmes d’érection, il est donc conseillé de limiter l’alcool et les cigarettes. Par contre, vous pouvez « abuser » du café, qui est un très bon stimulant.
Vous aimez le café ou le thé ? Il a été démontré que la caféine est une source fiable pour améliorer la circulation sanguine et détendre les muscles aidant à obtenir et à maintenir une érection. Les études ont démontré que boire entre deux et trois tasses de café par jour peut prévenir les troubles de l’érection. Ceci est dû à son ingrédient principal : la caféine. Il est prouvé que la caféine améliore la circulation du sang en détendant les artères et muscles du pénis. Ceci entraîne des érections plus fortes.
La musculation, au niveau de vos abdominaux est une autre solution à envisager pour une érection dure. De manière générale, l’activité physique vous permet de gagner en confiance, d’avoir plus d’énergie, mais aussi de lutter contre le stress.
Des recherches suggèrent que l’inactivité physique peut avoir un effet néfaste sur la fonction érectile. Faire 20 minutes d’exercice par jour peut améliorer votre circulation et vous aider à gérer votre poids ; deux facteurs clés de la santé érectile globale.
Le stress est mauvais pour la sexualité ! Il est également la cause des troubles érectiles (dans 29% des cas) .
Des études démontrent que les facteurs psychologiques sont la cause la plus courante des problèmes érectiles. Les causes psychologiques, comme les facteurs émotionnels et environnementaux, peuvent généralement se guérir.
Il s’agit notamment du stress et de l’anxiété. Le stress et l’anxiété peuvent également vous rendre plus susceptible de développer d’autres maladies liées aux difficultés érectiles comme : l’hypertension artérielle, les maladies cardiaques, un cholestérol élevé, l’obésité. Pour réduire votre stress, vous pouvez essayer d’écouter de la musique, de faire du yoga, diffuser des huiles essentielles…
N’hésitez pas à tester les exercices périnéens (ou de Kegel). Ils permettent de muscler votre sexe. Via ces exercices, votre périnée pourra se muscler, ce qui pourrait vous aider à avoir une érection plus facilement, plus dure et plus longtemps . Pour ces exercices, contractez vos muscles 5 à 10 secondes, détendez vos muscles pelviens et recommencez 10 fois ces étapes.
D’après « the University of the West in the United Kingdom », les exercices pelviens auraient aidé 33,5% des hommes à améliorer nettement leur fonction érectile.
Une abstinence temporaire pourrait vous aider à avoir une érection forte. En effet, si vous êtes du genre à planifier vos rapports, et que vous avez prévu de faire l’amour avec votre partenaire ou une potentielle target , la meilleure chose à faire est d’éviter de vous masturber et de jouir pendant les 48 heures qui vont précéder vos rapports.
En effet, vous ménager vous permettra d’avoir une érection plus forte et plus longtemps. Attention : car pour être efficace, cette technique suppose que vous arriviez à contrôler vos sensations et votre éjaculation. Pensez également à ne pas vous masturber trop souvent .
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