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Le cunnilingus est une pratique sexuelle aussi excitante qu'effrayante. Mal réalisée, elle fait mal, et c'est toujours gênant de le dire. Mais bien fait... Alors pour un maximum de plaisir sexuel, voici 11 conseils pour faire un cunnilingus parfait.
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Le temps passe souvent très lentement quand notre partenaire ne maîtrise pas l’ art du cunnilingus . On commence à penser au boulot, à la petite robe qu’on aurait dû acheter, aux épisodes de séries en retard… En gros à tout sauf au fait qu’il a sa tête entre nos jambes. Voici les 11 choses qu’il devrait faire pour qu’on prenne enfin notre pied ! Il ? Si ces conseils s'appliquent à celles et ceux qui ont décidé de délier leur langue, il faut bien le dire, les hommes ont sur ce coup-là besoin d'un coup de pouce en plus. 
Les hommes oublient parfois que chaque femme a des envies sexuelles différentes. S’il faisait frémir de plaisir son ex en lui faisant un cunnilingus, ce ne sera peut-être pas la même histoire avec nous.
Il existe bien sûr des dieux du sexe, qui maîtrisent cet art à la perfection. Mais soyons réaliste, on ne risque pas de les croiser souvent.
D’où l’importance que notre mec nous demande ce qu’on préfère. Doit-il mettre plus de pression ici ? Utiliser ses doigts en même temps ? A nous d’être bien précise dans nos réponses. Surtout qu'ils sont encore nombreux à ne pas savoir comment faire un cunnilingus.
Il n’y pense peut-être pas, mais le cunnilingus ne met pas toutes les filles à l’aise . On commence parfois à stresser. On se sent un peu vulnérable. On stresse aussi à l’idée qu’il n’apprécie pas ce qu’il est en train de faire. On a du mal à se laisser aller, seule au plaisir. On angoisse à l'idée qu'il nous regarde prendre ce plaisir.
Si ce stress est récurrent, on vous conseille d'en parler en dehors de l'acte. Exprimer ses désirs au lit , c'est aussi exprimer ses peurs. Et pendant l'acte, c'est aussi à lui de nous rassurer : il n’a pas besoin de le dire verbalement, mais juste de nous faire comprendre par ses gestes, qu’il est vraiment à fond dans ce qu’il fait.
Il est parfois très difficile de se détendre et de décontracter nos jambes. On imagine à quoi on peut ressembler dans cette position et ça nous stresse encore plus. Il doit alors arriver à nous mettre en confiance pour qu’on se sente réellement à l’aise.
Ne pas prendre du plaisir en faisant l’amour est une situation difficile à vivre. Mais réussir à le faire comprendre à son partenaire est souvent bien pire. Pourtant, il devrait se rendre compte de lui-même que quelque chose ne va pas.
Il pourrait alors nous dire : "Ok, ça ne fonctionne pas. Qu’est-ce-que je peux faire ?" A nous de détendre l’atmosphère et de lui expliquer clairement ce dont on a envie, ou de le guider en temps réel. 
Rien de mieux pour lui que de nous regarder en train de nous masturber pour apprendre. Et inversement pour nous. Après la leçon, place à la pratique !
On stresse tellement à l’idée que ce ne soit pas le cas, que ça nous rassurerait grandement. Le doute levé, chacun appréciera beaucoup plus ce moment.
Pas besoin de gémir comme dans un film porno , mais des petits "mmm" ne seraient pas de refus. En plus, les vibrations créent une sensation très agréable. Ce n'est pas son truc ? S'arrêter, juste quelques secondes, pour un petit compliment nous relance de plus belle dans le moment. 
Sérieusement, "ne t’arrête pas", ne signifie pas va plus vite ou "fais moi des choses étranges". Au contraire, cela veut tout simplement dire qu’il doit continuer à faire exactement ce qu’il est en train de faire.
Pour les femmes, il n’y a parfois rien de mieux que le sexe oral. Pourquoi ? La seule bonne raison, c'est que parfois, on en a envie. Une fellation qui va jusqu'au bout et non en tant que préliminaires n'est-elle pas appréciable, messieurs ? Et aussi, parce que l’ orgasme par stimulation du gland du clitoris est beaucoup plus fréquent que l’ orgasme par pénétration vaginale pour encore un grand nombre de femmes. Seulement 18% des femmes arrivent à jouir à chaque fois (ou presque) lors de rapports sexuels avec pénétration, selon un sondage de Lelo (2019). Cela vaut le coup de se pencher vers d'autres pratiques, non ? Le cunnilingus n’est donc pas un simple préliminaire en attente de la pénétration. 
Pour plus de plaisir, mieux vaut nous prendre par la taille, nous caresser les fesses ou nous saisir les seins. Selon la position, plusieurs zones érogènes sont à portée de mains. Quand on est à genoux au-dessus de lui, il peut atteindre les fesses et l'anus par exemple, quand on est allongé, il a tout le loisir de caresser l'intérieur des cuisses. Explorer, explorer et explorer encore, voilà le secret du sexe. 
Pourquoi le cunnilingus devrait-être une option ? C’est l’une des meilleures façons de nous faire monter au septième ciel. Alors, pas la peine de se priver ! A chaque fois, c'est peut-être un peu trop ? C'est notre côté quand on aime, on ne compte pas. Disons que si vous adorez ça, et qu'a priori il aime ça aussi, pourquoi faire de cette pratique une chose à pratiquer deux fois l'an ? A vous de le rendre aussi classique qu'un missionnaire.
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Article mis à jour le 23/01/20 11:11


Caroline Michel

Mis à jour le 23/01/20 11:11




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Vous vous demandez peut-être comment réussir un cunnilingus ? S'il faut le faire pendant les préliminaires ou plus tard ? S'il est préférable de stimuler le vagin en même temps ? Vous aimeriez apprendre à vous détendre, en profiter et guider votre partenaire ? Voici nos conseils pour faire un cunni (petit surnom pour les intimes) dans les règles de l'art et transformer cette pratique de sexe oral en véritable moment de jouissance !
Ne nous voilons pas la face : si l'anatomie masculine n'a plus de secret pour nous - et pour les principaux intéressés - la réciproque n'est pas forcément vraie... Le clitoris et le vagin sont encore bien mystérieux pour beaucoup d'entre nous… Cela explique en grande partie pourquoi le cunnilingus n'est pas toujours synonyme de septième ciel pour les femmes. Il est temps d'en parler et "d'apprendre". Parce que le sexe, oui, ça s'apprend ! C'est une question d'entrainement, d'exploration, de préliminaires … Voici nos conseils pour réussir un cuni (lorsqu'on décide de se lancer) ou pour en profiter (quand on s'apprête à en recevoir un…). Go !
Un cunnilingus, par définition, qu'est-ce que c'est ? Sans mauvais jeux de mots, un cunnilingus demande du doigté. Il s'agit d'exciter la vulve - et plus particulièrement le clitoris - à l'aide de la bouche, la langue, les lèvres, parfois les doigts, grâce à des pressions, léchages et frottements bien ciblés. Le vagin peut être stimulé en même temps.
Le cunnilingus est un excellent préliminaire , très apprécié des femmes. Mais peut aussi survenir en plein rapport, lorsqu'on décide de faire une pause… car le sexe n'est pas seulement une affaire de pénétration !
Si votre partenaire sait bien s'y prendre, il peut vous mener jusqu'à l' orgasme . S'il est novice et n'est pas à l'écoute, il se peut que son cunnilingus vous laisse indifférente, voire... vous fasse mal. Ce n'est sans doute pas évident à avouer à son conjoint - par ailleurs un excellent amant - mais si vous savez l'aiguiller, le " cunni " peut devenir une réelle source de plaisir...
Bien entendu, évitez de lui dire, pendant qu'il tente de bien faire, à quel point il est à côté de la plaque. Son orgueil va en prendre un coup - et votre relation aussi. Évoquez le sujet avec lui à un moment privilégié, où votre complicité compensera la rudesse de la vérité, et soyez à la fois diplomate et explicite : il faut qu'il comprenne bien ce que vous lui dites. Expliquez votre ressenti, décrivez vos désirs, ce que vous aimeriez qu'il fasse, concrètement. Et rien que cela devrait ranimer son désir de vous combler !
Vous ne parvenez pas à lâcher-prise pendant le cunnilungus ? Nos conseils pour se détendre et voyager loin, très loin !
On peut atteindre l'orgasme avec un cunnilingus ! C'est même LA voie royale pour atteindre des sommets ! Et ce parce que lors d'un cunnilingus, le clitoris - organe dédié au plaisir féminin - est aux premières loges. D'une part, il est stimulé depuis l'extérieur, car son gland se situe au sommet de la vulve. D'autre part, il est aussi accessible depuis le vagin. Pour rappel, le clitoris s'étend sur dix centimètres à l'intérieur du corps et "chevauche" le vagin. Lorsque votre partenaire s'occupe de votre gland avec sa langue et qu'il vous met un doigt dans le vagin pour titiller vos parois vaginales, il caresse alors le point de contact clitoris-vagin . Et là, c'est l'extase ! Ne pensez plus à rien.
Pourquoi toujours faire ou recevoir un cuni dans la même position et pendant les préliminaires ? Soyons honnêtes : être allongée sur le dos, c'est confortable, beaucoup de femmes en conviennent. Mais on peut aussi varier les plaisirs en osant de nouvelles positions… Découvrez notre Kamasutra du cunnilingus !
On peut attraper des maladies durant le cunnilingus . La personne qui pratique un cunni et ne connait pas l'état de santé de sa partenaire s'expose au risque de contracter certaines IST , comme l'herpès ou le papillomavirus, d'autant plus si cette personne présente des soucis buccaux, comme une inflammation des gencives ou des plaies dans la bouche… Concernant le VIH, c'est également possible bien que plus rare. Il faut absolument noter que le risque augmente en période de règles car le sang menstruel favorise la transmission des infections. Deux solutions : utiliser une digue dentaire ou entreprendre de faire des tests de dépistage .
Sommaire



Définition
Réussir un cunnilingus
Apprécier le cunnilingus
Cunnilingus et orgasme
Positions pour le cunnilingus
Cunnilingus et maladie




Ne nous voilons pas la face : si l'anatomie masculine n'a plus de...
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Comment faire le cunnilingus PARFAIT ? mes 5 secrets !




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Sûrement le préliminaire le plus connu pour faire du bien à une femme, il est important de savoir comment faire le cunnilingus parfait. Zone érogène très sensible, le clitoris vous permet de facilement faire jouir votre partenaire. Mais lorsqu’il est mal réalisé, c’est un lourd désir de frustration auquel vous allez devoir faire face.
Alors comment bien utiliser votre langue pour la faire jouir ? Je vous dis TOUT dans cet article ! 
Selon une étude réalisée par l’Ipsos , il s’avère que la moyenne globale que les femmes attribuent à leur plaisir sexuel est de 7/10 qu’elles considèrent comme “ bon mais peut mieux faire ”.
Il est démontré également que la plupart des femmes ont besoin d’une stimulation du clitoris pour atteindre l’orgasme et qu’elles affection
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