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Anti-Aging: 10 Tipps für schöne, glatte Haut
von Nadine Kleber 30. September 2015
5. Bürstenabreibung gegen Hautschüppchen
6. Mit Mikropeptiden gegen den Knautsch-Look
9. Vampirbehandlung für straffe Haut
Mit diesen 10 Tipps bekommen auch Sie schöne, glatte Haut
Wie schön wäre es, könnte man die strahlende, glatte Haut aus der Jugend sein Leben lang behalten. Viele greifen zu Spritze oder Skalpell, um den jugendlichen Eindruck zu wahren. Oft mit nur mäßigem Erfolg und vor allem meist unnatürlich aussehendem Ergebnis. Dabei lässt sich ein straffer Teint doch auch ganz anders erhalten. Wir haben zehn Tipps.
Es klingt banal, ist für ein schönes Hautbild aber essenziell: Achten Sie strikt darauf, genügend Schlaf zu bekommen. Unter sechs Stunden pro Nacht sollten es nicht sein. Deutlich besser sind acht. Nur so können sich die Haut und auch das Immunsystem von den Strapazen des Tages erholen. Des Nachts werden neue Zellen gebildet, die für ein frisches Hautbild sorgen. Versuchen Sie zudem, alle Stressfaktoren vor dem Schlaf zu beseitigen. Wer im Wortsinn stirnrunzelnd im Bett liegt, findet nicht nur schwerer in den Schlaf, sondern sorgt auch dafür, dass er früher Falten bekommt.
Vitamin C ist in seiner Anti-Aging-Wirkung bewährt. Der Stoff schützt nicht nur vor Erkältungskrankheiten, die unsere Haut fahl erscheinen lassen, sondern kurbelt zudem die Produktion von Kollagen an. Dies ist wesentlich für das Hautbild. Zusätzlich hemmt Vitamin C die Entstehung von Pigmentflecken. Wer Vitamin C als Pulver auf die Haut aufträgt, bringt die Wirkstoffe in tiefliegende Hautschichten, wo sie gegen den Alterungsprozess ankämpfen.
Machen Sie sich die Wirkung der Hyaluronsäure zunutze. Wer entsprechende Produkte verwendet, profitiert von deren enormer Fähigkeit, Wasser zu binden. Cremes mit Hyaluronsäure erzeugen daher einen straffen, gepolsterten Teint. Bereits bestehende kleine Fältchen werden durch den Polstereffekt minimiert.
Im ersten Punkt haben wir bereits erwähnt, wie wichtig es ist, im Schlaf entspannt zu sein. Wer aktuell unter akutem Stress leidet und gegen das nächtliche Stirnrunzeln machtlos ist, findet Hilfe in Anti-Aging-Pflastern. Diese sind speziell für die Stirn entwickelt und entspannen die Gesichtsmuskulatur. Wer diese Pflaster dauerhaft anwendet, tut nicht nur etwas für einen entspannten Schlaf, sondern auch für eine schöne Haut.
Im Handel bekommen Sie elektrische Reinigungsbürsten, die mit sanften Bewegungen die Haut nicht nur massieren und dadurch besser durchbluten - die Behandlung entfernt auch verbliebenes Make-up sowie abgestorbene Hautschüppchen. Das Ergebnis ist ein rosiges Hautbild, das Sie deutlich jünger erscheinen lässt.
Haben Sie einmal zu wenig Schlaf erwischt und morgens Knautschfalten im Gesicht, sorgen Mikropeptide sofort für Hilfe. Filler-Produkte mit Mikropeptiden werden unmittelbar nach der Anwendung von der Haut aufgenommen, was den Teint sofort glatter und auch frischer erscheinen lässt.
Wer die Spritze scheut und daher Botox niemals nutzen würde, findet in Tripeptid-Seren einen wunderbaren Ersatz. Diese sind Schlangengift sehr ähnlich und minimieren die Aktivität der Gesichtsmuskeln. Hierdurch wird die Mimik reduziert und Faltenbildung verhindert.
Die Haut um die Augen bedarf besonderer Pflege: Sie ist deutlich dünner als die im restlichen Gesicht und durch die andauernden Blinzelbewegungen besonders strapaziert. Eine tägliche und nächtliche Pflege ist daher besonders wichtig. Und auch beim UV-Schutz sollte man die Augenpartie besonders bedenken. Inzwischen gibt es Cremes, die exakt hierfür gemacht sind. Deren Vorteile liegen auf der Hand: Sie hinterlassen keinen klebrigen Film um die Augen und bieten erstklassigen UV-Schutz sowie ideale Pflege für diese besonders empfindliche Region.
Es klingt etwas ungewöhnlich, aber Stars wie Kim Kardashian oder auch Bar Rafaeli schwören darauf. Beim Vampirlifting wird eine geringe Menge Blut abgenommen. Hieraus wird blutplättchenreiches Plasma extrahiert und anschließend unter die Haut gespritzt. Ein natürlicheres Füllmaterial ist kaum denkbar und der fältchenmindernde Effekt sofort sichtbar.
Im Handel bekommen Sie sog. Lifting-Collagen-Masken. Diese legen Sie unterhalb des Kinns auf, wo die Maske die Wirkstoffe Vitamin C, Vitamin E und Kollagen freisetzt. Zudem kühlt sie und wirkt abschwellend. Das Gesicht erscheint so konturierter, frischer und insgesamt jünger.
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Hier finden Sie die gängigsten Hausmittel für Glatte Haut . Auch wenn es manchmal schwierig ist das richtige Hausmittel zu finden, so ist es doch manchmal gar nicht so weit entfernt. Die meisten Hausmittel haben Sie bereits in Ihrem Haushalt, wie der Name es schon vermuten lässt.
Unsere Artikel sind zwar immer gut recherchiert und medizinisch geprüft, jedoch können wir nicht voraussagen, welche Allergien, Medikamente und Nebenwirkungen bei Kombination mit verschiedenen Mitteln auftreten können. Deswegen sollten Sie immer alle Artikel zu Hausmittel für Glatte Haut mit Vorsicht genießen. Wir haben in jedem Artikel auch entsprechende Warnhinweise angebracht, sodass Sie sich auch gut informieren können.
Der größte Effekt ist immer der Placebo-Effekt. Unser Körper kann erstaunliches bewirken, wenn wir uns tatsächlich in der Tatsache verlieren, dass ein vermeindliches Hausmittel für Glatte Haut tatsächlich wirkt, oder eben nicht. Zum Beispiel gibt es unzählige Studien, die belegen, dass die verabreichten Mittel eine höhere oder niedrigere Wirkungsweise hatten, je nach dem, wie die Einstellung des Patienten zur Wirksamkeit eingestellt war.
Um das herauszufinden benutzen Sie am Besten unsere intelligente Suchfunktion, oder stöbern durch die Kategorien. Wir haben unsere Überschriften stets so gewählt, dass Sie von vornherein erkennen, ob es ein Artikel zur Wirksamkeit, oder ein aufklärender Artikel gegen die Wirksamkeit des Hausmittels ist. Da wir ständig neue und aktualisierte Artikel herausbringen, können wir die Anzahl der Hausmittel für Glatte Haut nicht exakt festlegen, da wir sonst jeden Beitrag erneut überarbeiten müssten. Deswegen nahmen wir die 10 als eine schöne Summe. Manchmal gibt es nur 4 oder 5 Hilfsmittel und manchmal 20.
Hören Sie auf Ihre Oma. In über 80% der Studien konnten „Omas Tipps“ tatsächlich als wirksam nachgewiesen werden. Ihr erster anlaufpunkt sollte also entweder die Oma, oder Ihre Erinnerung an Ihre Worte sein, was das Thema Hausmittel für Glatte Haut betrifft.
Fallen Sie nicht auf überschwengliche Werbung herein. Es gibt einen einfachen, aber effektiven Weg, um herauszufinden, ob ein Hausmittel für Glatte Haut gut oder schlecht ist. Googlen Sie das {Hausmittel}. Ein Produkt, welches nur auf seiner eigenen Website als „das Beste“ bezeichnet wird und dort etliche Kundenbewertungen hat, ist mit Sicherheit ein Blender, wenn es nicht auch anderswo gepriesen und gelobt wird. Was funktioniert, teilt man mit der Welt. Was niemand teilt, funktioniert auch nicht.
Die Top-Platzierung bei Google verdanken wir der Webdesign Agentur Wom. Vielen Dank. =)
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Glatte Haut zu haben ist ganz einfach, aber wie? In den letzten Jahren wurde ich immer wieder nach dem Geheimnis straffer, schöner und junger Haut gefragt. Vor allem – aber nicht nur – Frauen wollten von mir wissen: Wie bekomme ich eine straffe Haut?
Und natürlich passt es in unser Schönheitsbild, dass wir eine makellose, glatte Haut mit Schönheit und Jugend assoziieren. Überall lächeln uns schließlich Gesichter ohne Fehl und Tadel von Postern und Magazincovern entgegen. Wo bei Bildern entsprechend mit Photoshop nachgeholfen wird, kannst du aber auch ohne digitale Hilfsmittel deine Haut sichtbar und schonend schöner und jünger machen.
Und das Beste daran ist: Das Geheimnis schöner und junger Haut liegt nicht in ausgefeilten Kosmetika, nicht in teuren Cremes und zeitaufwendigen Bädern oder in Ziegenmilch. Alles, was du tun musst ist wenige Sekunden eiskalt duschen. Das machen Topmodels vor dem Fotoshooting nicht anders und ich verrate dir, wie du diesen Trick für straffe Haut in deinen Alltag einbaust und warum das so effizient ist.
Du stehst morgens vor dem Spiegel und siehst in deiner Haut die Spuren der Zeit? Damit ist jetzt Schluss, denn ich verrate dir hier, was du tun musst, um deine straffe Haut zu behalten oder deine Haut zu revitalisieren und zu straffen.
Schritt 1: Zunächst einmal musst du dir keine Sorgen machen, deinen Duschrhythmus komplett umzustellen. Du duschst ganz einfach warm oder heiß, wie gewohnt.
Schritt 2: Danach drehst du das Wasser sofort (d.h. ohne schonenden Übergang) kalt auf. Versuche dabei, so kalt zu duschen, wie deine Leitungen es nur zulassen. Wenige Sekunden reichen schon, wir wollen nicht deine eiskalte Entschlossenheit testen, sondern nur deiner Haut helfen.
Schritt 3: Fang beim Duschen mit den Beinen an, beginne mit dem linken Bein vom Oberschenkel bis zur Wade und arbeite dich dann zum rechten Bein vor. Die Beine besitzen große Muskeln und generieren viel Wärme. So kommt dein Körper erst einmal auf Temperatur.
Schritt 4: Mit dem Armen verfährst du anschließend genau so. Erst der linke Arm, dann der rechte Arm, vom Körperzentrum zu den Extremitäten. Nun fehlen noch Rücken und Brust, zum Abschluss lässt du dir die kalte Brause noch einmal durchs Gesicht laufen.
Was zunächst noch wie ein kleiner Schock sein wird, den du für die glatte Haut in Kauf nimmst, wird bald schon zu einer Erfrischung, die dein Körper verlangt. Und wenn es gar nicht geht, dann darfst du auch gerne zur Entlastung schreien. Du bist Herr(in) deines Bades und ein entlastender Schrei vor Kälte hat noch niemandem geschadet.
Wusstest du, dass in Duschgels Sodium Lauryl Sulfat , sprich Industriereiniger drin ist, und das schmierst du dir jeden Tag auf deinen Körper. Das du davon irgendwann krank werden musst, ist doch klar. Achtung! Sodium Lauryl Sulfat lösen Allergien oder andere Hautprobleme aus! Die ALTERNATIVE – Ich nehme schon seit vielen vielen Jahren nur Aleppo-Seife zum Duschen(Waschen). Ich habe dir hier mal die Dinge zusammengestellt, welche ich täglich verwende: Aleppo Seife und diesen tollen Netzschwamm . Beim Duschen einfach den Schwamm schön einseifen und dich damit am ganzen Körper einmassieren. Deine Haut füllt sich wie neu an. Danach kommt die „Kalte Dusche“, du weißt ja…
Eiskaltes Wasser zieht deine Gefäße zusammen und sorgt somit sofort für glatte und straffe Haut , außerdem fühlt die Haut sich spürbar weicher an. Das bemerkst du schon direkt nach dem Duschen (falls du noch Gefühl in den Fingerspitzen hast).
Doch auch über den Tag hinweg hat die eiskalte Blitzdusche eine merkliche Wirkung. Die Poren deiner Haut schließen sich und du beugst dadurch Hautunreinheiten vor und durch das schnelle Zusammenziehen der Gefäße wird deine Haut besser durchblutet. Schlack Stoffe, die für schlaffe Haut sorgen, werden durch die bessere Durchblutung schneller abtransportiert.
Damit wirkt die Eisbrause nicht nur für straffe Haut, sondern beugt auch Zellulite vor und erspart sogar den Einsatz teurer Cremes. Die eiskalte Dusche verleiht dir den ganzen Tag lang ein frisches Aussehen – wenige Sekunden wirken über Stunden hinweg. Das musst du unbedingt ausprobieren, wenn du dir glatte Haut wünschst!
Und? Schon in den Spiegel geschaut?
Dusch dich zum Abschluss deiner Dusche eiskalt ab und schau direkt danach in den Spiegel. Sieh selbst, wie gut dir die kalte Brause tut. Du wirst junge und glatte Haut sehen und dich genau so frisch fühlen wie du aussiehst, auch Augenringen beugst du durch die kalte Dusche vor.
Ein kaltes Abduschen am Morgen gibt dir außerdem den nötigen Schub an Energie und Vitalität, um dich deinem Alltag zu stellen.
Doch nicht nur deine straffe Haut wird dir danken, eiskaltes Duschen ist auch für Immunsystem und Gehirn ein echtes Plus. Selbst den natürlichen Glanz der Haare kannst du mit kaltem Duschen fördern.
Und wer schön sein will, der muss auch mal ein paar Sekunden leiden können.
PS: Ich selbst dusche seit meiner Jugendzeit eiskalt und habe immer frische und glatte Haut, außerdem fühle ich mich nach jeder Dusche vital und lebendig. Den Trick hat mir mein Großvater (links im Bild) verraten, der heute 89 Jahre alt ist und jeden Tag mit einer kalten Dusche beginnt. Und bei ihm haben die kalten Duschen gewirkt. Er ist auch in hohem Alter noch fit und vital.
Probiere die kalte Dusche einfach am eigenen Leib aus. Dusche (und schreie) dich glücklich!
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