FOMO

С чего бы начать.. Наверное с того, что все плохо. Дивный новый мир подарил нам кучу возможностей, и как раз эти возможности забивают жирный гвоздь в крышку гроба нашего человеческого потенциала. Немного парадоксальненько. А все из-за одной интересной штучки под названием FOMO. Думаю, ее справедливо можно назвать эмоцией хотя наши соотечественники успешно окрестили FOMO синдромом.

С английского «Fear of Missing out» переводится как "страх быть за бортом", а если по-официальному - синдром упущенной возможности. Это никак не болезнь, хотя может привести к серьезным психическим отклонениям. Как я уже упомянул выше - это скорее совершенно новая эмоция - помесь зависти, страха со щепоткой неуверенности в себе. Сам термин новый - ему всего 17 лет, а вот эмоция бородатая - еще с времен зарождения цивилизации. Лично я бы предложил рассматривать FOMO в двух парадигмах - глобальной и более локальной. Локальная - это про маркетинг и больше материальную выгоду. Глобальное FOMO - это про приоритеты в жизни и более высокие материи. Сейчас все разъясню.

Как работает синдром упущенной выгоды? Перед вами всегда два выбора. Совершить действие, либо не совершать его. Самое простое - покупка чего-то. Допустим, вы планируете купить прекрасный робот пылесос. Вы накручиваете себя фантазиями, насколько прекрасен данный девайс и какой классной и удобной станет ваша жизнь, если вы его купите. На другой чаше весов стоимость аппарата - 50 кусков. Рационально вы как бы понимаете, что ну его нафиг, но прибавьте к этому еще акционное спецпредложение от консультанта и вы уже будете бояться уйти домой с пустыми руками. Это условно слабенькое FOMO на уровне нематериальных потенциально упущенных выгод. Самое сильное FOMO - это когда на кону стоят деньги. 

Лучший пример - инвестиции. Будь это старт собственного бизнеса, либо покупка каких-либо акций. Опять же, выбор - делать или не делать. Потенциальный риск и потенциальная прибыль. Причем прибыль, с помощью нашей богатой фантазии зачастую преувеличивается и романтизируется, а потенциальные риски кажутся не то что незначительными, скорее событием с 0 вероятностью. Короче, FOMO подталкивает нас на очень нерациональные поступки. Ладно, если мы подумываем о вложениях в недвижимость, но представьте, что это какая нибудь дерьмовая крипта, либо бинарные опционы.

Из-За FOMO, нам кажется что выгода у нас уже в кармане и мы должны сделать лишь определенный алгоритм действий, чтобы ее получить. А рисков якобы и вовсе нет. И самое важное в синдроме упущенной выгоды - это элемент зависти. Когда вы видите какую-то возможность, вам кажется, что она должна быть исключительно вашей. И мысль о том, что кто-то получит выгоду без вас крайне болезненна. Теперь о более глобальных вещах.

FOMO - продукт медиа и вообще всей сферы коммуникаций. Сейчас медиа находятся на своем пике развития, с социальными сетями в первых рядах. Благодаря этому и, в частности, популярности Инстаграма, FOMO стал глобальной проблемой. Он породил миллионы так называемых FOMO человечков, коими и является большинство из нас. Наверно, отчасти, даже я.

В чем суть? Это люди, у которых под влиянием внешних факторов образовалась идеальная картинка своей жизни. Они насмотрелись на успешный успех и считают, что только то, что показано в гламурных инстаграмах есть истинным счастьем. Миллиарды денег на счету, тачка - минимум ламба, жена/муж - суперсмазливая фитоняшка, бизнес глобального масштаба, а если дети, то только победители «Самый умный». И если реальность расходится с вот этой вот картинкой, FOMO человечек страдает. Он постоянно недоволен собой, пытается хвататься за любую возможность, завидует и постоянно принижает достижения тех, у кого что-то получаться. Такое FOMO мировоззрение - сплошной деструктив. Если в локальных ситуациях, синдром упущенной выгоды еще норма, то хроническая жизнь с FOMO - плохая жизнь. Почему?

А все просто. Когда человеку кажется, что он что-то упускает, он теряет фокус и не может наслаждаться тем, что имеет. Неуверенность в себе, проблемы с семьей - это только малые последствия FOMO, которые в скором времени могут перерасти в клиническую депрессию. А теперь о ключевом. Как бороться с FOMO? Самое главное - иметь четкие цели в жизни, как глобальные, так и локальные. Если у человека есть план и он понимает, что для него по-настоящему важно, FOMO ему ни по чем. Внешние раздражители на то и раздражители, что пытаются сбить нас с истинного пути. Так что не поддавайтесь на красивую картинку, а живите здесь и сейчас.