FAQ: Все про Физикл (Часть 2)
Physical TransformationЭто всё хорошо, но у меня дети / работа 24/7 / командировки /... Смогу ли я?
Скажу так. Подсчёт легко совмещается с поездками, командировками и прочими мероприятиями (многократно проверено и доказано участниками с самым разным графиком).
Вот реальный отзыв из нашего чата.
А если поток закончится и я сорвусь?
Я всегда говорю, что любая диета должна иметь свой конец – только так можно удержать результат и не сойти с ума.
Именно поэтому в конце потока Физикл мы плавно выводим участников на поддержку, чтобы они, оставаясь под контролем куратора до финала проекта, адаптировались к новому (ещё большему!) количеству еды и не сорвались после завершения потока.
Ну и главное: я много пишу и говорю про формирование новых привычек. Это одна из причин такой длительности проекта — да, мы формируем образ жизни человека, который привёл тело в порядок и живёт в нём на автопилоте.
У нас есть множество примеров того, как участники удерживают (и приумножают!) результаты и после завершения потока.
Кому подходит проект?
Что касается возрастных ограничений – всем, кого государство считает взрослым: от 18-ти и без верхнего ограничения по возрасту. Да, поток успешно проходят участники, которым за 50.
Если говорить о пищевых привычках и предпочтениях, в частности, о вегетарианстве/веганстве – тут у нас тоже имеется опыт.
Научим набирать всё необходимое организму из растительных продуктов.
Что нужно, чтобы участвовать?
- Фудтрекер на смартфоне, куда ты будешь записывать всё съеденное (FatSecret или MyFitnessPal)
- Кухонные весы, чтобы взвешивать еду
- Напольные весы, чтобы фиксировать свой вес
- Сантиметровая лента для замеров шеи/талии/бёдер
- Ну и успеть записаться в поток ;)
Старт 28-го потока — 16 апреля.
Регистрация — по ссылке
Понятно. А если я всё же захочу участвовать в следующий раз, цена останется той же?
Нет, стоимость следующих потоков точно изменится в сторону увеличения.
Впервые за более чем 2,5 года.
Старт 30-го потока 14 января. Количество мест ограничено.
Регистрация — по ссылке
Смотреть результаты участников: @pro_fizikl