Ежовик - от Е до К! | Nirvana Shop
Nirvana Shop
- Что такое микродозирование ежовика гребенчатого?
- Как ежовик гребенчатый может помочь?
Пол Стэмец про нейрогенез и Ежовик (видео)
Ежовик Гребенчатый — гриб, который позволяет мозгу быстрее наращивать нейронные связи. Чтобы понять, как именно, углубимся немного в нейробиологию:
- В ДНК человека есть два достаточно интересных гена. Их называют NGF (ФРН) и BDNF. Эти два гена создают белки, которые относятся к Факторам Роста Нейронов. Гены эти есть у человека всю жизнь, но наиболее активны в период от рождения и до конца полового созревания.
- Суть в том, что работа этих генов зависит как от активности бушующих гормонов, так и от наличия питательных веществ. Прям как люди на зарплате: есть адекватный движ и деньги? Отлично, будем работать. Одного из факторов нет? Ну всё, стоим, курим.
- Ежовик гребенчатый, а именно его плодовое тело, содержит isohericerinol, hericerin, N-de-phenylethyl isohericerin и corallocin A. Эти вещества, особенно первое в списке, активируют засыпающий NGF фактор.
- Стоит уточнить, речь идет именно о NGF факторе глиальных клеток, которые передают электрические импульсы. Это не алмазная пуля, которая решит все проблемы с памятью, а один из механизмов, влияющих на общую мощь мозга, которая влияет на осознание саморазвития.
Для того чтобы понять, как Ежовик гребенчатый влияет на уровни BDNF и NGF, важно обратить внимание на два его биологически активных вещества: эринацин и гериценон.
- Эринацин является соединением, которое способствует увеличению производства NGF в нейронах. Это означает, что при употреблении ежовика гребенчатого мы можем ожидать стимуляции роста нервных клеток и укрепления связей между ними. Эринацин отвечает за большую часть ноотропных эффектов ежовика.
- Гериценон, с другой стороны, обладает антиоксидантными свойствами. Он помогает снижать уровень воспаления в мозге и защищать нейроны от окислительного стресса. Это особенно важно для предотвращения дегенеративных изменений в мозге.
Нейропротекторные свойства Ежовика Гребенчатого

Ацетилхолин – нейромедиатор, ответственный за передачу нервных импульсов и память. По мере взросления уровень ацетилхолина снижаются, что может привести к ухудшению когнитивных способностей и развитию мозговых заболеваний. Ежовик гребенчатый доказал свою способность защищать нейроны и увеличивать уровни ацетилхолина.
Исследования на мышах больных Альцгеймером показали, что употребление Ежовика повышает уровни ацетилхолина и фермента, отвечающего за его синтез. Это свойство может помочь в поддержании нормальных нейронных функций и предотвращении деградации мозга.
Антиоксидантные свойства Ежовика Гребенчатого

Ежовик гребенчатый обладает выдающимися антиоксидантными свойствами. Антиоксиданты необходимы для борьбы с свободными радикалами, которые могут повреждать клетки и вызывать воспаление. Этот гриб богат полисахаридами, гериценоидами и эринацинами, которые проявляют сильное антиоксидантное действие.
Повышение Выносливости

Ежовик гребенчатый также известен своей способностью повышать физическую выносливость. Это подтверждается исследованиями, проведенными на мышах и крысах. Гриб увеличивает время, которое животные могут продержаться в тестах на выносливость, таких как «вынужденное плавание». Такой эффект может быть ценным для спортсменов и людей, занимающихся физической активностью.
Согласно проведенным исследованиям, Ежовик гребенчатый продемонстрировал увеличение выносливости у мышей и крыс. В тесте «Вынужденное плавание», который используется для оценки выносливости и стрессоустойчивости, гриб увеличил время, которое животные провели в воде перед усталостью. Это свидетельствует о его потенциале увеличивать выносливость во время физической нагрузки.
Дополнительные исследования показали, что при употреблении ежовика Гребенчатого у мышей и крыс наблюдалось увеличение содержания гликогена и активности антиоксидантных ферментов в организме. Гликоген — это форма энергии, хранящаяся в мышцах и печени, и его увеличение способствует увеличению энергии и выносливости во время физической активности.
Ежовик Гребенчатый также показал способность снижать уровень трех ключевых маркеров усталости в крови: молочной кислоты, малонового диальдегида и мочевины. Эти вещества являются продуктами обмена веществ, которые накапливаются в организме во время физической активности и могут вызывать усталость, жжение и дискомфорт.

Ещё одним интересным фактом является то, что экстракт Ежовика гребенчатого увеличивает летательную способность у мух. Это может быть связано с его способностью увеличивать эффективность энергетического обмена и улучшать общее физическое состояние организма.
Интересно, что результаты исследований позволили включить Ежовик гребенчатый в состав ингредиента PeakO2, который используется для повышения производительности в физических нагрузках.
Эти результаты подчеркивают потенциал Ежовика Гребенчатого как натурального средства для увеличения физической выносливости, повышения работоспособности и снижения усталости. Важно отметить, что результаты исследований проводились на животных, и могут потребоваться дополнительные исследования на людях, для более точного понимания его эффектов.
Противораковый Эффект

Современные исследования также указывают на потенциальное противораковое действие плодовых тел Ежовика гребенчатого. В частности, гриб может помочь в снижении накопления бляшек бета-амилоида в мозге. Бета-амилоид является ключевым фактором в развитии болезни Альцгеймера и имеет нейротоксичные свойства. Уменьшение его уровней благоприятно влияет на здоровье мозга.
Иммуномодулирующий Эффект

Еще одним важным свойством Ежовика гребенчатого является его иммуномодулирующее действие. Гриб способствует укреплению иммунной системы путем активации естественных убийц (NK) — белков, ответственных за борьбу с инфицированными и раковыми клетками. Это делает организм менее уязвимым к инфекциям и другим угрозам.
Антидепрессивный эффект Ежовика

Депрессия — распространенное психическое заболевание, и исследования показывают, что Ежовик гребенчатый может помочь в борьбе с этим состоянием. Гриб способствует увеличению уровней фактора роста нервов (NGF) в мозге. NGF играет важную роль в поддержании нейронов и передаче информации в мозге. Увеличение его уровней может улучшить настроение и снизить симптомы депрессии.
Мицелий Ежовика Гребенчатого

Мицелий Ежовика гребенчатого — это многоклеточная структура, состоящая из мельчайших нитей, называемых гифами. Эти нити пронизывают среду, в которой растет гриб, и выполняют важную функцию по поиску и поглощению питательных веществ. Они являются своеобразной корневой системой гриба, позволяя ему получать необходимые ресурсы для роста и развития.
Особенно интересным аспектом мицелия ежовика гребенчатого является преобладание в нём эринацина (в сравнении с плодовым телом). Эринацин — биологически активное вещество, которое имеет многообещающие нейропротективные свойства. Оно способствует росту и развитию нервных клеток, что делает его ценным элементом для поддержания здоровья мозга. Эринацин также оказывает положительное воздействие на память и когнитивные функции.
Мицелий ежевика гребенчатого или плодовое тело – что лучше?
Начнём с того, что в Ежовике гребенчатом содержится два основных действующих вещества – эринацин, и герицион. Эринацин отвечает за ноотропный эффект – улучшает память, концентрацию внимания, осознанность, работоспособность. Не оказывает влияния на гормональный фон.
Герицион же по большей части является лекарством – он обладает мощной противораковой активностью. Так же он может лечить гастрит и язву желудка, и полезен против любых опухолей. Улучшает иммунитет. И оказывает некоторое влияние на гормоны. Например – повышает пролактин. Тем самым может снижать тестостерон у мужчин, и приводить к заметному снижению либидо. Поэтому с ним стоит быть осторожнее.
В плодовом теле содержится много герициона, и относительно мало эринацина. Так что оно хорошо подходит для лечения различных заболеваний. А в мицелии ежевика гребенчатого, напротив, эринацина значительно больше, чем герициона. Поэтому для ноотропных целей максимально эффективен именно мицелий ежовика. Плодовое тело же стоит употреблять только в случае необходимости – для лечения какого либо заболевания. В этом случае риски для гормонального фона будут оправданы.
Так что отвечать на вопрос – что лучше, мицелий ежевика гребенчатого или плодовое тело, нужно в контексте того, какой эффект вы хотите получить от употребление ежовика.
Применение Ежовика Гребенчатого
Ежовик гребенчатый применяется в различных областях благодаря своим полезным свойствам. Вот несколько областей его применения:
- Биохакинг и улучшение когнитивных функций: Ежовик гребенчатый используется для улучшения памяти, концентрации и общей когнитивной производительности. Его ноотропные свойства способствуют стимуляции роста нервных клеток и защите мозга от окислительного стресса.
- Нейропротекция: Активные компоненты гриба помогают защищать нейроны от повреждений и дегенерации. Это может быть полезно для поддержания нормальной нейронной функции и предотвращения когнитивных заболеваний.
- Адаптоген: Ежовик гребенчатый обладает адаптогенными свойствами, помогая организму справляться с стрессом и повышать его сопротивляемость к различным неблагоприятным воздействиям.
- Иммуномодуляция: Гриб способствует укреплению иммунной системы, делая организм менее подверженным инфекциям и воспалительным процессам.
- Профилактика нейрологических заболеваний: Исследования показали, что применение ежовика гребенчатого может помочь снизить риск развития нейрологических заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.
- Антиоксидантные свойства: Гериценон, один из компонентов гриба, обладает антиоксидантными свойствами, помогая бороться с свободными радикалами и снижая уровень воспаления.
- Реабилитация после инсульта: Исследования показали потенциал ежовика гребенчатого в реабилитации пациентов после инсульта благодаря его способности способствовать росту нервных клеток.
Микродозинг ежовика гребенчатого - как принимать?
Употребление некоторых видов грибов может быть вредным и даже опасным для жизни. Однако небольшое количество может быть полезно. Техника микродозирования делает возможным избегание побочных эффектов: опьянения или галлюциногенного состояния. Результаты обычно наблюдаются через неделю или две после начала приема и сохраняются даже после прекращения курса.
Главная ошибка каждого, кто ищет способы повысить продуктивность — это ожидание быстрых результатов и поиск универсального средства. Волшебных таблеток, которые сделают вас умными — не существует. Быстрый результат дает фарма, но она же дает и побочки. А стимуляторы практически бесполезны для развития потенциала памяти.
Вот детально расписанный курс на 2 месяца:
- Начинать стоит со съеденной столовой ложки (примерно 10 гр) чтобы "разогнать" организм и приготовить себя к курсу.
- Первые две недели Ежовик принимают 2 раза в сутки, утром и вечером, по чайной ложке. Итого 2 чайных ложки в сутки.Следующие две недели принимают по 3 раза в сутки, утром, днем и вечером, по 1/2 чайной ложке.
- Затем, если все отлично, еще месяц принимают утром и вечером по 1/2 чайной ложке, а днем выпивают целую.
Допускается разведение молотого порошка в теплой воде (35-40 градусов) на 15 минут. Стандартным способом употребления является запивание сухого порошка теплой водой/чаем.
Побочные эффекты и возможный вред
Как и любой биологически активный продукт, Ежовик гребенчатый может вызвать некоторые побочные эффекты. Несмотря на их редкость, стоит учитывать следующее:
- Пищеварительные расстройства, такие как повышенное газообразование или диарея диарея, могут возникнуть в редких случаях при употреблении в больших количествах.
- Аллергические реакции, такие как зуд или высыпания на коже, могут проявиться у лиц с аллергией на грибы.
- Взаимодействие с лекарствами. Ежовик гребенчатый может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, поэтому важно проконсультироваться со специалистом в случае приёма других лекарственных средств схожего действия.
- Дисфория может возникать в очень редких случаях при повышенной чувствительности или употребления очень большого количества
- Возможно снижение либидо у мужчин при употреблении плодовых тел или большого количество мицелия
Противопоказания к применению Ежовика гребенчатого включают в себя аллергические реакции на данный гриб и его компоненты, поэтому перед началом использования продуктов на его основе важно провести аллергический тест. Также стоит учитывать, что при наличии хронических заболеваний, лучше проконсультироваться со специалистом, чтобы избежать нежелательных последствий. Ежовик также противопоказан беременным и кормящим женщинам из-за недостаточной изученности влияния на плод. Все грибы не рекомендуется употреблять детям до 12 лет, из-за хитина, который трудно переварить.

Для связи - Shum Bura