Ежедневные кремпаи залог вечной молодости
🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Ежедневные кремпаи залог вечной молодости
Меню
Новости
Сюжеты
Коронавирус
Опрос
Связь с редакцией
Выпуски газеты
Видео
В ЗАО люди пенсионного возраста сохраняют молодость, занимаясь творчеством.
В мыслях у каждой девушки/женщины время от времени появляется мысль о том, каким бы образом сохранить свою молодость и привлекательность. Мужчины тоже не остаются в стороне, стараясь всячески поддерживать тело в хорошей физической форме, следить за внешним видом и совершенствовать свой уровень IQ.
Например, москвичи старшего поколения почти два года активно осваивают новые хобби и развивают свои творческие способности в проекте «Московское долголетие». Именно занятие творчеством помогает им не стареть душой, быть интересными собеседниками и примером для мотивации молодежи. Классическое пение или джаз, живопись и основы рисунка, бальные и народные танцы, вышивание, вязание, кулинария и другие мастер-классы – на любой вкус и цвет. Педагоги радуются успехам своих учеников и делятся наблюдениями.
«Эмоциональное состояние людей заметно меняется еще до начала занятий живописью. Я всегда вспоминаю наше первое занятие с участниками проекта «Московское долголетие», когда они робко брали в руки карандаши и кисти, не могли до конца расслабиться и абстрагироваться от забот и проблем. Это огромная разница по сравнению с тем, что я вижу сейчас: все участники улыбаются, позитивные, замотивированные и воодушевлённые, - делится мнением член Союза художников России Елена Булгакова . – Я замечаю, как люди расцветают, появляется блеск в глазах, и, конечно же, благодаря этому улучшается здоровье. Люди старшего поколения начинают вдеть мир совсем иначе, для них один цвет приобретает десятки оттенков, которые раньше не были заметны их взору. К тому же, в процессе творчества они познают сами себя». Расширяется спектр красок, повышается самооценка, улучшается настроение, развивается коммуникабельность и растет уровень IQ – главные плюсы искусства.
Педагог дополнительного образования, член Международного художественного фонда Надежда Дерюгина считает, что живопись вдохновляет, поднимая самооценку человека, дарует расслабление и помогает человеку постичь единение с природой. «С моими учениками мы рисуем пейзажи, различные цветы, предметы быта. Стараемся разнообразить занятия живописью, добавляя основы рисунка, - рассказывает Надежда. – Например, работа с натуры помогает развить мышление, выработать свой собственный стиль. А благодаря копированию пейзажей, которые так нравятся изображать людям преклонного возраста, они овладевают различными техниками рисования». Надежда добавляет, что хочется еще поэкспериментировать и предложить ученикам нарисовать портрет. «Это чистая психология. Художнику предстоит проявить всю свою проницательность и ухватить жизненный момент, в котором находится человек».
Учитель высшей категории изобразительного искусства школы №56 Татьяна Фургасова 33 года обучает детей основам рисунка, живописи, рукоделию, а с сентября прошлого года у неё появились «студентки» старшего поколения. Она помогает им создавать шедевры, в ручную расписывая ткань в технике батик. «Первый год на базе нашей школы я провожу занятия с участниками проекта «Московское долголетие». Мы работаем в технике холодный и узелковый батик, создавая панно для украшения квартиры, расписываем шарфики, футболки, джинсы. Фантазия не знает границ», - говорит Татьяна. – Всем известно, что с возрастом замедляется реакция. На кончиках наших пальцев находятся нервные окончания, которые отвечают за работу мозга. Именно рукоделие помогает держать их в тонусе, развивая мелкую моторику, сохраняя хорошую память и продуктивность интеллекта». Татьяна отметила, что занятие творчеством развивает коммуникабельность, поднимает самооценку и отлично мотивирует сделать то, на что долго не мог решиться.
После многочисленных экспериментов медики пришли к выводу, что музыка улучшает кровоснабжение и снижает давление. Преподаватель по вокалу программы «Московское Долголетие» ТЦСО Ново-Переделкино, ТЦСО Можайский филиал Крылатское и ТЦСО Фили-Давыдково Елизавета Родина второй год наблюдает прилив сил, отличное настроение и бодрость духа у своих учеников. Она рассказывает, что пение – одна из самых любимых активностей среди учеников проекта. «В песне можно выразить всё, чего словами не скажешь, и тоску по родному краю, и вселенское счастье. Наш российский человек с песней привык трудиться и отдыхать, праздновать и грустить. На занятиях мы разучиваем песни времён перестройки и пост-СССР. Ученики признаются, что под знакомые мотивы им вспоминаются такие детали детства и юности, которые, казалось бы, ушли навсегда. Как в песне поётся, счастлив тот, счастлив тот, в ком детство есть». Елизавета отмечает, что музыка дарит улыбку и порцию радости каждому человеку. А, как известно, оптимизм даёт импульс молодости.
© Газета "На Западе Москвы". Авторские права защищены Использование материалов сайта без индексируемой гиперссылки запрещено
Официальное издание Западного административного округа - окружная газета "На западе Москвы". Новости, события, интервью с главными персонами округа и все самое интересное в ЗАО на сайте газеты "На западе Москвы".
Фото: На Западе Москвы На Западе Москвы
На Западе Москвы: последние новости
Собянин: Строительство ледового дворца «Самбо-70» в Ясеневе завершится раньше намеченного срока
Не рецидив онкологии: журналист выдала правду о состоянии Вайкуле
Неожиданный поступок принца Чарльза предали огласке
Финская компания объявила о завершении процесса ухода из России
Токаев обратился с предложением к странам Центральной Азии
Доллар продолжает стремительное падение: что сегодня с курсом
В России придумали штраф для пассажиров
«Газпром» дал Италии жизненно важное обещание
Роспотребнадзор назвал производителей фальшивой «молочки»
Известная телеведущая опубликовала откровенное фото
«Я вернусь сильнее»: Пиняев сделал заявление после госпитализации
Касаткина отреагировала на отстранение Тартаковой от работы на ТВ
На какие авто начали массово пересаживаться россияне
Гимнастка Севастьянова поделилась откровенным фото с фанатами
Что задумало правительство: коснется многих россиян
Что теперь ждет владельцев дорогих авто: россиянам сообщили
Водителям напомнили, за что могут конфисковать машину
Эксперты предрекли рост долгов за коммуналку: причина известна
Почему кроссовер E-Neva от «оборонки» ждет неприглядная участь
Выяснилось, зачем россиянин постоянно включал похоронный марш
«Дурная комедия»: почему мы снова должны терпеть «Куньлунь»
Браузер будет сообщать вам о срочных новостях, чтобы вы всегда были в курсе событий.
Мы покажем события и погоду в вашем городе или ближайшем к нему месте. Если город определился неверно, укажите его самостоятельно.
По возможности будут показаны события и прогноз погоды для выбранного региона
В ЗАО люди пенсионного возраста сохраняют молодость, занимаясь творчеством.
В мыслях у каждой девушки/женщины время от времени появляется мысль о том, каким бы образом сохранить свою молодость и привлекательность. Мужчины тоже не остаются в стороне, стараясь всячески поддерживать тело в хорошей физической форме, следить за внешним видом и совершенствовать свой уровень IQ.
Например, москвичи старшего поколения почти два года активно осваивают новые хобби и развивают свои творческие способности в проекте «Московское долголетие». Именно занятие творчеством помогает им не стареть душой, быть интересными собеседниками и примером для мотивации молодежи. Классическое пение или джаз, живопись и основы рисунка, бальные и народные танцы, вышивание, вязание, кулинария и другие мастер-классы – на любой вкус и цвет. Педагоги радуются успехам своих учеников и делятся наблюдениями.
«Эмоциональное состояние людей заметно меняется еще до начала занятий живописью. Я всегда вспоминаю наше первое занятие с участниками проекта «Московское долголетие», когда они робко брали в руки карандаши и кисти, не могли до конца расслабиться и абстрагироваться от забот и проблем. Это огромная разница по сравнению с тем, что я вижу сейчас: все участники улыбаются, позитивные, замотивированные и воодушевлённые, - делится мнением член Союза художников России Елена Булгакова . – Я замечаю, как люди расцветают, появляется блеск в глазах, и, конечно же, благодаря этому улучшается здоровье. Люди старшего поколения начинают вдеть мир совсем иначе, для них один цвет приобретает десятки оттенков, которые раньше не были заметны их взору. К тому же, в процессе творчества они познают сами себя». Расширяется спектр красок, повышается самооценка, улучшается настроение, развивается коммуникабельность и растет уровень IQ – главные плюсы искусства.
Педагог дополнительного образования, член Международного художественного фонда Надежда Дерюгина считает, что живопись вдохновляет, поднимая самооценку человека, дарует расслабление и помогает человеку постичь единение с природой. «С моими учениками мы рисуем пейзажи, различные цветы, предметы быта. Стараемся разнообразить занятия живописью, добавляя основы рисунка, - рассказывает Надежда. – Например, работа с натуры помогает развить мышление, выработать свой собственный стиль. А благодаря копированию пейзажей, которые так нравятся изображать людям преклонного возраста, они овладевают различными техниками рисования». Надежда добавляет, что хочется еще поэкспериментировать и предложить ученикам нарисовать портрет. «Это чистая психология. Художнику предстоит проявить всю свою проницательность и ухватить жизненный момент, в котором находится человек».
Учитель высшей категории изобразительного искусства школы №56 Татьяна Фургасова 33 года обучает детей основам рисунка, живописи, рукоделию, а с сентября прошлого года у неё появились «студентки» старшего поколения. Она помогает им создавать шедевры, в ручную расписывая ткань в технике батик. «Первый год на базе нашей школы я провожу занятия с участниками проекта «Московское долголетие». Мы работаем в технике холодный и узелковый батик, создавая панно для украшения квартиры, расписываем шарфики, футболки, джинсы. Фантазия не знает границ», - говорит Татьяна. – Всем известно, что с возрастом замедляется реакция. На кончиках наших пальцев находятся нервные окончания, которые отвечают за работу мозга. Именно рукоделие помогает держать их в тонусе, развивая мелкую моторику, сохраняя хорошую память и продуктивность интеллекта». Татьяна отметила, что занятие творчеством развивает коммуникабельность, поднимает самооценку и отлично мотивирует сделать то, на что долго не мог решиться.
После многочисленных экспериментов медики пришли к выводу, что музыка улучшает кровоснабжение и снижает давление. Преподаватель по вокалу программы «Московское Долголетие» ТЦСО Ново-Переделкино, ТЦСО Можайский филиал Крылатское и ТЦСО Фили-Давыдково Елизавета Родина второй год наблюдает прилив сил, отличное настроение и бодрость духа у своих учеников. Она рассказывает, что пение – одна из самых любимых активностей среди учеников проекта. «В песне можно выразить всё, чего словами не скажешь, и тоску по родному краю, и вселенское счастье. Наш российский человек с песней привык трудиться и отдыхать, праздновать и грустить. На занятиях мы разучиваем песни времён перестройки и пост-СССР. Ученики признаются, что под знакомые мотивы им вспоминаются такие детали детства и юности, которые, казалось бы, ушли навсегда. Как в песне поётся, счастлив тот, счастлив тот, в ком детство есть». Елизавета отмечает, что музыка дарит улыбку и порцию радости каждому человеку. А, как известно, оптимизм даёт импульс молодости.
CreepyPasta.com.ru - крупнейший российский портал интернет-фольклора: страшные мистические истории из реальной жизни, леденящие душу легенды, ужасы, хроники происшествий и другие неизведанные темы. Любой желающий может опубликовать здесь свою историю , статью, рассказ или книгу…
94 985 страшных историй на реальных событиях…
Подписывайся на канал CreepyRss и получай уведомления о новых публикациях
Понравилась история, поделись с друзьями:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять комментарии...
Артанис : Это называется, напился до чертиков...… Последнее фото
Ярлыки на другие сайты для поиска DuckDuckGo Узнать Больше
ежедневные купания в формалине залог вечной молодости)) Switch to English регистрация Телефон или email. Пароль. Войти ... ежедневные купания в формалине залог вечной молодости))
Книга: Ежедневные медитации и практики. 10 шагов к вечной молодости (you can be younger). Автор: Мариса Пир. Аннотация, отзывы читателей, иллюстрации. Купить книгу по привлекательной цене среди миллиона книг "Лабиринта" | isbn 978-5-17 ...
Творчество - залог вечной молодости. 13.06.2020 Культура. Фото: pixabay.com. В ЗАО люди пенсионного возраста сохраняют молодость, занимаясь творчеством.
Творчество - залог вечной молодости На Западе Москвы Фото: На Западе Москвы На Западе Москвы
CreepyPasta.com.ru - крупнейший российский портал интернет-фольклора: страшные мистические истории из реальной жизни, леденящие душу легенды, ужасы, хроники происшествий и другие неизведанные темы.
Помогите своей семье и друзьям перешагнуть на Утиную сторону!
Защитите свои данные на каждом устройстве.
Оставайтесь в безопасности и осведомлёнными, читая наши статьи о конфиденциальности.
Перейдите на DuckDuckGo и верните себе свою конфиденциальность!
Попробуйте нашу домашнюю страницу, которая никогда не показывает подобные сообщения:
Оставайтесь в безопасности и осведомлёнными, читая наши статьи о конфиденциальности.
Защитите свои данные на каждом устройстве.
Узнайте как защитить вашу конфиденциальность.
Красивая тетя к желтом платье не заметила как ее попку сняли
Порно алматы фото
Девушка показывает попу и раскрытую киску на курорте и в отеле