Extenseur manuel Fortius, charge 10 kg, bleu

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Article : 0786-025. Matériau : Élastomère thermoplastique, Poids : 65 g, Taille de l'emballage : 8 x 2 x 8 cm, Limitation de température : Non, Type d'extenseur : Main, Couleur : Bleu, Charge maximale, kg : 10, Ensemble : Non, Type : Extenseur. L'extenseur est conçu pour développer les muscles des avant-bras. Le résultat de l'entraînement avec des extenseurs de mains est une augmentation de la force de préhension et du volume du système musculaire des avant-bras. L'exercice principal avec un extenseur de poignet consiste à serrer et desserrer l'anneau autant de fois que possible. Charge maximale : 10 kg.Extenseur carpien Fortius, charge 10 kg, couleur bleuL'extenseur est conçu pour le développement des muscles des avant-bras. Le résultat de l'entraînement avec des extenseurs de main est une augmentation de la force de préhension et du volume du système musculaire des avant-bras. L'exercice principal avec un extenseur de main consiste à serrer et desserrer l'anneau autant de fois que possible. Charge maximale : 10 kg.L'ensemble comprend 1 pièce. L'extenseur est conçu pour le développement des muscles des avant-bras. Le résultat de l'entraînement avec des extenseurs de main est une augmentation de la force de préhension et du volume du système musculaire des avant-bras. L'exercice principal avec un extenseur de main consiste à serrer et desserrer l'anneau autant de fois que possible. Charge maximale : 10 kg.Les mains participent activement à de nombreux types d'exercices physiques, aussi bien sur simulateurs que sans eux. Cependant, un entraînement supplémentaire des mains ne fera jamais de mal, d'autant plus que les extenseurs de poignet conçus à cet effet développent bien les muscles non seulement des mains, mais aussi des poignets. De plus, les extenseurs de main sont légers et compacts, ce qui vous permettra de les emporter facilement avec vous, de les mettre dans votre sac ou votre sac à dos, et de conserver une bonne forme athlétique même en voyage. Comment utiliser un extenseur de main : 1. Première méthode. Pressez et desserrez l'extenseur jusqu'à ce que votre bras soit fatigué (généralement 10 à 100 fois), puis accordez un repos « complet » pendant 1 à 5 minutes et effectuez une autre série. Il est nécessaire d'effectuer de 3 à 10 séries pour chaque main.2. Deuxième méthode. Elle doit être réalisée de la même manière que dans la première méthode, seule la main maintient l'extenseur en position comprimée lors d'une pause dans les approches. Nombre d'approches jusqu'à 7.Extenseur manuel Fortius, charge 10 kg, couleur bleu. L'extenseur est conçu pour développer les muscles des avant-bras. Le résultat de l'entraînement avec des extenseurs de mains est une augmentation de la force de préhension et du volume du système musculaire des avant-bras. L'exercice principal avec un extenseur de poignet consiste à serrer et desserrer l'anneau autant de fois que possible. Charge maximale : 10 kg.

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