Евгений Кадлубинский
🔴Цена 180р
Миофасциальный релиз и 3D растяжка (Евгений Кадлубинский)
ПРЕИМУЩЕСТВА ПРОГРАММЫ
Первый курс от Евгения Кадлубинского с ГОДОВЫМ ДОСТУПОМ - вы получаете возможность возвращаться к упражнениям и записям в течение 365 дней.
15 комплексов из 78 неповторяющихся упражнений и техник, направленных на улучшение мобильности суставов нижних конечностей.
Вводная лекция "Биомеханика мобильности" в записи от Евгения Кадлубинского
Гайд "Экспрес-скрининг мобильности нижних конечностей", чтобы вы смогли самостоятельно провести тестирование, не выходя из дома.
ДЛЯ КОГО ПРОГРАММА
Для спортсменов от любителей до профессионалов из разных видов спорта
Для любителей активного отдыха, будь то байдарки или походы
Для тех, кто проходит этап восстановления и реабилитации после травм и операций
Для тех, кто любит и ведет здоровый образ жизни
Для тех, чья деятельность связана с большим количеством "сидячей" работы
Стопа. Полное руководство (Кирилл Шлыков, Евгений Кадлубинский)
🔴Цена 180р
Стопа - опора для здоровья.
Как определить и устранить проблемы биомеханики стопы, которые влияют на силу и работу других мышц.
Нейромышечная активация (Кирилл Шлыков, Евгений Кадлубинский)
🔴Цена 180р
Нейромышечная активация.
Как увидеть и быстро скоррективать основные дисбалансы перед тренировкой.
Разберем на примере плечевого и коленного суставов.
Почему 10 тренировок без правильной разминки приведут к артрозу.
Здоровое колено 1.0 (Евгений Кадлубинский)
🔴Цена 180р
- Эффективные упражнения из лучших мировых практик
- Комплексы составлены врачом-реабилитологом и действующим спортсменом Евгением Кадлубинским
- Работа над причинами возникновения травм коленного сустава, а не над последствиями
- Курс составлен с учетом многих часов реабилитации пациентов и занятий спортом
ДЛЯ КОГО МАРАФОН
- Для тех, кто любит спорт и хочет заниматься им долго и в удовольствие!
- Для спортсменов от любителей до профессионалов!
- Для тех, кто хочет сформировать новые привычки на пути к здоровой спортивной жизни!
- Для тех, кто хочет достигать результатов осознанно!
ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ МАРАФОН
- 21 день плотной работы над собой, чтобы сформировать привычку!
- 21 комплекс видео-упражнений, чтобы заниматься в удобное для тебя время!