Есть люди процесса и результата
Есть люди процесса и результатаПоделиться
=== Скачать файл ===
Сегодня мы поговорим о простом рецепте счастья, который некоторые мудрые люди открыли для себя уже давно, а потом пришла наука психология и всё это подтвердила официально. Психология различает два вида деятельности: Во-первых , они стараются заполонить собой ВСЮ деятельность человека а ведь есть ещё и второй тип деятельности, Вы помните? Во-вторых, ПРОЦЕСС их выполнения как правило лишается: Всё это вынесено в РЕЗУЛЬТАТ. В чём же проблема? А в том, что результат - это всего лишь - миг. А процесс может занимать годы. Лишать себя годами удовольствия, чтобы наполнить радостью Именно поэтому люди, которые в момент своего триумфа должны вроде бы радоваться, на самом деле грустят и даже паникуют. Вот он, миг, пришёл Чего ж я не радуюсь? Знаете, что говорит психология о процессуальных действиях? Она говорит, что именно и только эти действия позволяют нам быть Не поэтому ли некоторые дети ненавидят, когда к их родителям в дом собираются гости? Не поэтому ли эти дети устраивают гостям саботаж? И чем меньше останется в Вашей жизни действий первого типа, а чем больше будет действий второго типа процессуальных действий - тем Вы будете счастливее. Возьмите лист, расчертите его пополам. Каким действиями из обоих списков Вам действительно хотелось бы заниматься преимущественно всю жизнь? Например, можете ли Вы сделать мытьё посуды или полов действием на целенаправленным, а процессуальным? Психология говорит, что выполнение целенаправленных действий помогает нам адаптироваться и выделяться в социуме. А я задаю вопрос: Не пора заняться собственным счастьем? Авторская разработка центра - методика работы с бессознательным с помощью психологических карт. Статья о двух видах деятельности как их рассматривает психология, один из которых приводит нас к результату, оцениваемому обществом, а второй - к счастью. Начнём с того, что Поговорим об этих двух видах деятельности. Действия, направленные на результат, на цель или Целенаправленные действия Как различить эти действия из моря многообразных действий, совершаемых нами? Изначально очень чётко ориентированы на некий конкретный результат пойти в лес и повалить топором дерево для обогрева дома. Имеют очень точные и чёткие критерии своей успешности или не успешности Вовочка: Вовочка, я не спрашиваю: Через эти действия мы обычно успешно или не успешно, если не получилось адаптируемся и выделяемся в социуме, в обществе. Победил в конкурсе архитекторов - тут тебе и слава и первое место от жюри, и денежная премия. С помощью этих действий мы можем довольно предсказуемо менять свою жизнь. Если я буду пять лет сдавать в срок экзамены и зачёты, по по истечении пяти лет мне вручат диплом о высшем образовании. Целенаправленные действия - они очень полезные, не так ли? Но с ними есть одна беда. Ну а теперь рассмотрим второй вид деятельности человека, оставшийся. Его наполняют Процессуальные действия Как отличить их от других, в море разнообразных действий, которые мы совершаем? Никогда не ориентированы чётко и конкретно на некий чёткий и конкретный результат. Когда я тяну бокал лёгкого французского вина, на какой я нацелена результат? Чтоб сосуды стали здоровыми? Когда я играю в песочнице в пасочки и строю замки на пляже, я не сверяюсь с инструкцией Такие действия лишены очевидного и прямолинейного практического смысла и пользы болтовня с подругой. Если таким действиям искусственно придать направленность, подталкивая их к одному определённому исходу Это события, о которых можно сказать: Что мы отнесём к процессуальным действиям? А нехватка процессуальных действий заставляет человека задыхаться и ощущать себя несчастным. Скорее всего они чувствуют, что гостей созвали не просто так, а со смыслом. В чём же заключается рецепт счастья, выдуманный мудрыми людьми и подтверждённый психологией? А вот в чём. Нужно взять целенаправленное действие и превратить его в Приведу пример из спорта. Вы слышали такую фразу: А теперь маленькое задание-тест Возьмите лист, расчертите его пополам. Первый вопрос Каким действиями из обоих списков Вам действительно хотелось бы заниматься преимущественно всю жизнь? Путь на работу сделать не целенаправленным действием, а процессуальным? А что, какое действие можете? Хотите научиться эффективно решать проблемы, управлять своими состояниями и повысить эффективность жизни в целом? Высказывания раби Нахмана о психотерапевтической пользе радости человека. Поговорим о том, что наша жизнь - это не только игра, но и Или, если Вам будет так угодно - театр. Рубашка, которую надо читать. Первое описание неврозов современного общества. Психология внимания — родителям и педагогам. Как учиться не мучась? Как гештальт-самотерапия позволяет спасти отношения в семье? Психологический центр идей. Наши психологические карты признаны лучшими! Сайт может содержать контент, не предназначенный для лиц младше 18 лет. На этом сайте используются cookie-файлы. Если вы сейчас остаетесь на сайте, это означает, что вы не возражаете против использования этих технологий.
Структура кредитной организации схема
Какие ip адреса можно использовать
Причиныи факторы девиантного поведения подростков