Есть Ли Лишний Вес Тест

🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Если Вы хотите узнать, есть ли у Вас лишний вес, и как быстро и эффективно с ним справиться - пройдите этот несложный тест!
Ответьте честно на вопросы теста и Вы узнаете, в какой физической форме Вы находитесь и насколько Вы готовы к лету :)


Количество вопросов в тесте:
13





Конструктор тестов



Конструктор опросов



Конструктор кроссвордов







Диалоговые тренажёры



Комплексные задания



Система Дистанционного Обучения и Тестирования




2011 - 2021
Online Test Pad
Соглашение об использовании
Политика конфиденциальности


Нашли ошибку? Выделите её и нажмите
Ctrl + Enter





Tests



Types



Articles



News



Members




Search









Единицы США
Метрическая система




Мужской




Женский




Другой


1 . Бесплатность . Этот онлайн-тест на определение ИМТ предоставляется Вам абсолютно бесплатно . Он позволит получить Ваш индекс массы тела (ИМТ) и узнать, является ли Ваш вес недостаточным, нормальным, лишним или даже считается ожирением за классификацией Всемирной организации здравоохранения .
2 . Надежность и достоверность . Хотя ИМТ, как и другие величины, не является универсальным показателем и должен использоваться в сочетании с другими показателями, например с обхватом талии, он отличается своей надежностью и достоверностью в определении веса тела и потенциальных проблем со здоровьем . Благодаря легкости в использовании и учету веса и роста респондента, ИМТ — это один из самых популярных показателей веса тела, который используется ВОЗ .
3 . Повышение осведомленности . Уровень ожирения в западных странах вызвал серьезную обеспокоенность в области здравоохранения . Этот тест может быть полезным для тех, кто находится в зоне риска .
4 . Статистический контроль . Результаты респондентов вносятся в анонимную базу данных . Статистический анализ теста проводится для обеспечения максимальной точности и достоверности результатов .
Этот тест также доступен на таких языках：
Индекс массы тела (ИМТ) — это удобное эмпирическое правило, которое широко используется для категоризации людей с недостаточным, нормальным и лишним весом, а также с ожирением . С 1980-х ИМТ используется Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) для исследований и составления национальных статистик .
В клинических исследованиях ИМТ, как правило, считается удовлетворительным инструментом для определения недостаточного или лишнего веса у людей .
Чтобы вычислить свой ИМТ, введите свои данные ниже .
Индекс массы тела (ИМТ), также известный как индекс Кетле, — это величина, которая позволяет оценить вес человека . Для расчета ИМТ нужно разделить массу тела на квадрат роста человека . Конечный результат — это Ваш ИМТ, который измеряется в кг/м² . В зависимости от этого результата можно оценить, является ли вес человека недостаточным, нормальным, лишним или считается ожирением .
Индекс массы тела был разработан между 1830 и 1850 годами бельгийским ученым и математиком Адольфом Кетле . Хотя ИМТ и не является универсальным показателем для оценки физического здоровья человека, он широко известен именно благодаря простоте своего использования . Поскольку он учитывает не только вес тела, но и рост, результат может точнее показать состояние здоровья человека . С 1980-х ИМТ используется Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) для исследований и составления национальных статистик .
Существует множество различных таблиц для классификации и толкования ИМТ; самой распространенной из них является, вероятно, таблица ВОЗ . Согласно ей ИМТ ниже 18,5 считается недостаточным весом и часто указывает на недоедание, расстройства питания и другие проблемы со здоровьем . Показатель между 18,5 и 25 считается нормой, однако ИМТ выше 25 указывает на лишний вес, а выше 30 – на ожирение . Чрезмерно высокий ИМТ свидетельствует о риске различных заболеваний, например о ишемической болезни сердца, гипертонии, инсульте и онкологических заболеваниях .
Этот тест предназначен только для учебных и развлекательных целей . Организация IDRlabs International и данный тест никоим образом не связаны с другими исследователями, организациями или учреждениями . Бесплатные онлайн-тесты вроде этого выступают лишь показателями, которые помогают узнать больше об объекте исследования и не могут предоставить абсолютно достоверную информацию о состоянии Вашего здоровья . Только терапевт или другой медицинский работник может поставить точный диагноз .
Разработчики этого бесплатного онлайн-теста, который позволяет узнать Ваш ИМТ и весовую категорию, к которой Вы принадлежите, сделали все возможное, чтобы этот тест был надежным, достоверным и понятным, подвергая его многочисленным проверкам и статистическому контролю . Хотя этот тест разработали и статистически подтвердили профессиональные психологи, бесплатные онлайн-тесты вроде этого не предоставляют профессиональной или сертифицированной консультации любого рода . Обратите, пожалуйста, внимание, что результаты предоставляются "как есть" . Для получения дополнительной информации о нашем онлайн-тесте ознакомьтесь, пожалуйста, с нашими Условиями предоставления услуг .

Войдите с помощью аккаунта в соц . сетях
или ведите Ваше имя пользователя и пароль
Войдите с помощью аккаунта в соц . сетях
Войдите с помощью аккаунта в соц . сетях
или введите ваше имя пользователя и пароль
Зарегистрируйтесь с помощью аккаунта в соц .сетях
Главная Сбрось лишнее Тесты о похудении Есть ли у вас избыточный вес?
Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 21 октября 2010 г . Свидетельство о регистрации Эл № ФС77–42371 . © 2021 Copyright ZdorovieInfo
Стать участником программ «Жить здорово» и «Здоровье» может любой гражданин России в возрасте от 25 до 65 лет . Для этого необходимо заполнить анкету и внимательно ознакомиться с правилами .
Спасибо за информацию . Еще я хотела узнать, можно ли использовать в качестве вспомогательного средства редуксин?
В январе м-це сего года перенесла операцию на желудке,удалена опухоль . В настоящее время вес с 85(до операции110) достиг 95кг . Хочу скинуть лишнее и не набирать .
Конечно вес-это очень большая проблема современного человечества!
Весила 101кг .села на диету день щетка салат день куриная грудка .похудела на 5кг .потом стала придерживаться диеты малышевой .так за не полных 2месяцев сбросила 9кг,без физ .нагрузок .давление снизилось,голода не испытываю .буду продолжать дальше
Всем добрый день .Я наверное покажут очень смешной,на фоне серьезных людей,которые сбросили по 50 не и выше… .Но .Я не могу сбросить 2кг .Мне 45 лет .Меня бесит живот .Простт голодать не хочу .Хочв сбросить,и не хочу набирать .Хочу НЕ ИМЕТЬ этот отвратный живот .Хочу плоский живот .У кого есть конкретный совет .?
Здравствуйте, начните делать планку . 1 планка на вытянутых руках 1 мин, 2 планка на локтях 30 сек, 3 планка на локтях с поднятой выше ягодицы левой ногой 30 сек, 4 планка на локтях с поднятой выше ягодицы правой ногой 30 сек, 5 планка на вытянутых руках 35 сек, 6 планка на локтях 1 мин . Пять минут в день и живот со временем исчезнет + укрепятся мышцы спины, пресса, и т .д…
здравствуйте . в поисковике наберите Елена Чудинова . Это диетолог . Помогает
Всем добрый вечер, и с чего начать худеть и где найти информацию об этом?
Очень захотела похудеть . с чего начать
И я не знаю с чего начать ,вот ищу совета .
Скажите, пожалуйста, как худеть с помощью редуксина и где безопасно его купить?
Добрый день! Если у вас есть вопросы или вам нужна помощь, обращайтесь в справочную службу программы «Здоровье» . Телефон: 8(495)617-5464
Добрый день! Хотелось бы узнать ,с чего нужно начинать худеть?
Добрый день! Для похудения требуется пить не менее двух литров воды . Для меня это оказалось проблемой . Чем больше я пью, тем чаще бегаю в туалет . Это не очень удобно находясь на работе, в пути или кинотеатре . Обязательное ли это условие для похудения или достаточно 1,5 литра? Слышала о редуксине – где его можно приобрести?
Живу на севере, где днем с огнем не сыщешь ни фруктов, не овощей . поэтому худею, что есть тут . скинула от94 кг . до 64 кг . набрала в течение 7 мес до 78 .5 кг . И вот уже два месяца иду по новой, уже рассталась с 3 . 3 кг . Надеюсь . что это будет последний поход в страну стройных! Пожелайте успеха . все таки мне 60 лет .
Кто может ответить: как часто нужно проводить разгрузочные дни? И в такой последовательности , как в программе “Жить здорово” от 10 .01 .20 было рассказано?


Несколько вопросов, которые помогут понять, стоит ли вам худеть . А может, и не надо . . .

Алена, согласна,а ещё сдувается грудь .А она у женщин одинаковая,такого не может быть
Полная чушь, у меня вообще нет лишнего веса, мой рост 171, а вес 62 кг, а по результатам этого теста мне срочно надо худеть и обратиться к диетологу?????
Да . Я знаю что лишний вес есть и это видно .
Евгения,Вам надо худеть!* У меня тоже самое . . Мне 14 лет, и вешу я 39
Вам стоит обратиться к диетологу, продумать меню, записаться в спортзал и следить за своим здоровьем!
я толстая как корова а по тесту сама стройность
Я 168/57 . По тесту мне надо срочно худеть . Может быть . Но много ли женщин под 50 могут похвастаться такими параметрами?
Юлик, вы правы .Она красавица .Хоть на женщину похожа .Аппетитная!!
Светлана, я жирная от меня муж ушел к красивой девушке . Бросил меня с дочкой Александрой😭😭😭😭😭
Гарик прекрасен в любом виде . . .
Остальные уродцы какие то . . .хоть толстые,хоть худые . . .
151 роста, 37кг веса (с 9 класса), 85-60-89, 39лет, жру все, что хочу, в любых количествах и когда хочу . Мне советуют худть . . . . . Более детальный тест не пробовали проработать?
169 рост и 59 вес
Тест показал, что мне срочно нужно худеть :)
Не знаю даже я жирная но результат тета показал что у меня все отлично но я так не думаю потому что у меня рост 146 а вешу я 37-38 ужас 
11 лет рост 160 вес 45 Вам надо худеть!

Вам стоит обратиться к диетологу, продумать меню, записаться в спортзал и следить за своим здоровьем!

Ну не знаю, может быть они правы
у меня рост 175 а вес -72 кг . по какой-то таблице в инете у меня предожирение, тут мне пишут, что у меня все отлично . талия у меня 67 см и грудь 5 размера - так что у меня все отлично ))))
Худеть не надо, но насторожитесь!
Z 28 ru У вас есть тенденция к набору лишнего веса . Советуем проверить свое здоровье, пересмотреть питание и заниматься больше спортом .
Для своего возраста и роста я довольно пухлая, да и лишнего веса у меня много, но тест сказал: У ВАС ВСЁ ПРЕКРАСНО! ВАМ НЕ НУЖНО ХУДЕТЬ!
Я 168/56 ,ношу 44 размер, мне посоветовал тест худеть . Очень умный тест,ага .
Как ни странно ,у меня отгадали . .Честно, не ожидала . .
елена, да! Я ещё не люблю себя а по тесты Я люблю себя просто обожаю мне не нужно худеть, хоть почти 50 кг при росте 157 . . . .
Полный бред это не тест а хрень какая то

Дебильный тест . У меня вес 40 кг при росте 156 см . А мне написали худеть надо .
168/54 . Худощавое телосложение . Зачем мне худеть?
Ревекка, вы очень худая вам не надо худеть
Настя, у вас худощавое телосложения
Мой рост 147 ,вес 38 .7 .😩Мои одноклассницы при таком росте и возрасте весят 42 и говорят что я худышка, но у меня очень сильно торчит живот и я так не считаю
Лол . Мне 13 рост 160 вес 46 . Мне худеть сказали 🤷‍♀️
У меня всё отлично😝 я думала я жирная
У меня вес 53 а рост 168 и 15 лет .Надо ли мне худеть .В бёдрах я не стройная а в талии слишком худая .Я уже как 2 недели занимаюсь корейскими упрожнениями для похудения в бёдрах .
Алена Жесткая,
А ви красивая женщина (она тоже будет набирать лишний вес)✨
По тесту я в форме . Рост 154-155 вешу под 50 , 11 лет . Да, я знаю что я жируха . Да я знаю что жиробас, жириртресина . По тесту все наоборот .
Блин скажите пожалуйста норм?) Рост 157 вес 64 мне 13 ( тест пишет СРОЧНО НАДО ХУДЕТЬ ) что делать? надо мной все смеются . . . Говорят что я жируха и т .д . 😭 Помогите прошу
Тест пишет что у меня всё нормально, а у меня торчит живот все говорят что я толстая я хочу похудеть на 8 кг мне 10 и я вешу 30 .0кг и для меня ужасный вес от 38 кг ужас какой правда что делать ❤️🥺🥺🥺🥺🥺☹️☹️☹️☹️😞😞😞Скажите пожалуйста ❤️❤️❤️🥺🥺🥺☹️☹️☹️😞😞😢😢😢😢😢😢😢

Любое использование материалов портала без согласования с редакцией запрещено

Это отличный способ понять, есть ли лишние сантиметры . А еще вы узнаете причину: переедание, слишком много сладкого или отсутствие спорта . 
чтобы не пропустить самые горячие тренды!

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
и обработки персональных данных .


©
 ООО «ИнтерСервис Челябинск» . Адрес: 620014, г . Екатеринбург, улица Радищева, д . 23
Вы уверены, что хотите удалить комментарий?



Пройдите интересные тесты и Вы узнаете о себе много интересного

Прошла зима и вы обнаруживаете, что юбка не сходится на талии? Вопрос это так села ткань юбки или набрался лишний вес .
1 . Чем в основном вы занимались в холода?

Сидела с книжкой, в своем любимом кресле, укрытой пледом

Вместе с семьей или с друзьями каталась на лыжах, коньках или была в парке

Занималась на кухне приготовлением согревающих вкусных блюд

Была в бане, бассейне, фитнес клубе
2 . Какую из вещей вам бы захотелось сегодня надеть?

Просторный свитер, ведь в нем так удобно и он не жмет

Приталенную рубашку и свитер . такое сочетание не выйдет из моды никогда

Женственное платье из джерси . Весной так хочется быть красивой

Шорты или мини юбку . Надо показать свои стройные ножки
3 . Выберите высказывание которое наиболее подходит вам

Не смогу отказаться от тортика и от вкусных конфет

Когда некогда пообедать, тогда перекусываю фастфудом

Стараюсь придерживаться раздельного питания, но иногда позволяю себе маленькие радости

Питаюсь по меню составленным моим диетологом

Какое там, моему организму и так было не комфортно

Когда прошли новогодние праздники устраивала разгрузочные дни

О диете не думаю, но стараюсь не есть на ночь

Да конечно! Наступает лето и надо быть в идеальной форме
5 . Вас настало чувство года в пути?

Просто куплю шоколадный батончик - это наиболее безопасное, что можно найти на станции метро

Зайду в ближайшее кафе, закажу салат или суп

В дорогу беру орешки - это сытный и быстрый способ перекусить

Если в дороге можно уснуть, то постараюсь поспать или выйду на станции и поищу магазин с овощами
6 . У вас есть проблемы со здоровьем?

Да, а у кого их нет? Сердце шалит, желудок побаливает

Наверное да, чем нет . Гастрит дает временами знать о себе

Я постоянно забочусь о своем здоровье
7 . Выполните несложные расчеты: массу тела в килограммах разделите на рост в метрах, возведенных в квадрат . Полученный результат - индекс Кетле (ИК) . Например: ИК=59 кг / (1,6 м * 1,6 м)

Ваш возраст от 18 до 25 лет . ИК от 23,0 до 27,4 . Ваш возраст от 26 до 45 лет . ИК от 26,0 до 27,9 . Масса тела избыточная

Ваш возраст от 18 до 25 лет . ИК от 19,5 до 22,9 . Ваш возраст от 26 до 45 лет . ИК от 20,0 до 25,9 . Масса тела нормальная

Я не буду тратить время на подобные расчеты, у меня есть и более интересные занятия

Комментарии: "Тест на лишний вес" (2)


Оставить комментарий к записи: "Тест на лишний вес"

Двигайте ползунки для изменения угла картинок или просто кликайте по картинкам Обновить картинки
Занимательный тест на лишний вес . Вы хотите узнать это у вас кофточка села или вы пополнели?
Вешу 48 при росте 165
Тест очень примитивный и глупый
Результаты теста:
Одежда за зиму стала вам мала . Этому виной ваш малоподвижный образ жизни и желание порадовать себя вкусной едой . Идите гулять в парк! Ходьба поможет вам сбросить лишний вес, а свежий воздух и новые знакомые улучшать настроение и избавят от привычки «заедать» стресс
Соглашусь,тест невообразимо примитивен . Данные совершенно не совпадают с реальностью . Разработчик , наверное делал тест на авось ,а ответ,и вовсе, похоже только один составил .

Интересные психологические тесты . Интересные тесты


Предлагаем тебе простой тест, для которого не потребуются ни весы, ни сантиметр, ни калькулятор, чтобы ты могла проверить, насколько твое тело гармонично . Потому что только его возможности могут на самом деле сказать, есть у тебя лишний вес или нет!
Лишний вес и возраст дали о себе знать: поставили артроз коленей . Сходила на прием к хирургу, предложили препарат Флексотрон Соло, замедляющий разрушение сустава . Препарат недешевый, но врач очень хорошо о нем отзывался . Курс лечения состоит из 2 уколов в каждое колено . После уколов боль почти совсем прошла, колени больше не хрустят . Стараюсь избегать любых физических нагрузок, но чувствую себя отлично . Препарат стоит своих денег .
К слову, когда у меня был недовес, торчали все ребра, кости плеч и так далее, просвета между бедрами все еще не было из-за строения ног . И у моей матери в юности было так же . Так что не для всех пункт .
Мария Татькова 13 Апреля 2017, 21:38
Советы далеко не универсальные, а значит не верные .
1 . - какие 45 градусов, товарищи!!! это уже вопрос гибкости, а не полноты - для проверки хватит 90 градусов .
2 . - ну этот совет вообще не учитывает, что идеально ровных ног почти не бывает (у всех либо чуть-чуть иксик, либо колёсико) не говоря уж о том, что просветов этих должно быть 4 если мы говорим о норме .
4 . - Когда я в юности занималась плаванием и мой живот напоминал стиральную доску (кубики пресловутые) - у меня складочек было больше в подобной позе, ровно по числу кубиков =), а вот если отрастить большой живот - складочек будет ровно одна - весь живот .

Таким образом половина ваших советов не имеют права на существование, не вводите девушек в заблуждение .
© 2007 — 2021 ООО «Фэшн Пресс» При размещении материалов на Сайте Пользователь безвозмездно предоставляет ООО «Фэшн Пресс» неисключительные права на использование, воспроизведение, распространение, создание производных произведений, а также на демонстрацию материалов и доведение их до всеобщего сведения через сайт www .cosmo .ru и на официальных страницах этого сайта на www .facebook .com , vk .com , twitter .com , instagram .com , ok .ru .
ВИДЕО: Cosmo TV: 6 способов улучшить здоровье зубов без процедур и затрат . Видео
Давай начистоту: лишний вес — вещь субъективная . Одна выглядит как тростинка, но мечтает сбросить килограммов пять, другая обладает аппетитными округлостями и убеждена, что ее фигура идеальна . 
Физиологи же считают, что ни объем в сантиметрах, ни вес в килограммах, ни даже ИМТ не способны точно отразить это эфемерное понятие «лишний вес» . Ученые предложили исходить из других критериев . Твое тело создано природой в первую очередь для того, чтобы осуществлять некоторые функции . И если оно с ними справляется без проблем, то худеть или нет — исключительно вопрос твоих эстетических предпочтений .
Надень облегающую одежду или останься в белье . Повернись боком к ростовому зеркалу и наклоняйся вперед - медленно и плавно, так низко, как сможешь . Провисает ли живот? Мешает ли он наклону? Если ты смогла без проблем опуститься под углом 45 градусов к ногам, все в порядке . 
Повернись к зеркалу лицом, поставь стопы вместе . Посчитай количество просветов между ногами: если их 3 (между бедрами, между коленями и икрами, между лодыжками) — все в норме . 
Встань к зеркалу боком, наклонись так, чтобы туловище было параллельно полу, и изо всех сил втяни живот . Если он «западает», то есть становится впалым, это отличный результат! Если плоским — тоже хорошо . А вот если живот продолжает выступать наружу — насторожись .
Этот тест лучше всего выполнять в одном белье . Сядь на пол, туловище строго вертикально, под углом 90 градусов к вытянутым ногам . Расслабь живот . Соберись с духом и посчитай, сколько складочек образовалось . Одна? ты молодчина! 2 — повод задуматься . 
Сядь удобно, голову держи прямо . Попробуй захватить пальцами кожу на загривке . Получиться не должно - при отсутствии лишнего веса пальцы будут все время соскальзывать . 
Отведи руку в сторону параллельно полу, напряги мышцы . Пальцами другой руки попробуй ущипнуть себя за трицепс . Захватить должно получиться складочку в 1 см, не более .
В любом случае помни, что ты и только ты решаешь, устраивает ли тебя твой внешний вид!

Есть ли у тебя лишний вес? Этот тест поможет тебе узнать это или подтвердить твои опасения . Дерзай . И не волнуйся за результаты! Ведь абсолютно любую фигуру можно исправить спортом и диетами!
Тебе когда-нибудь говорили, что ты толстая?

Да, но я надеюсь, что это было в шутку

Редко . Да и то только недоброжелатели .
Парни часто делают тебе комплименты?
Теперь давай рассчитаем твой ИМТ (индекс массы тела) . Для этого нужно разделись массу тела (в килограммах) на рост (в метрах) в квадрате . Сколько получилось?

Не очень, хотелось бы кое-что подправить
Тебе легко подниматься по лестнице/заниматься спортом/бегать?

Да, легко! И я делаю это с большим удовольствием!

Гуляю с друзьями, хожу по магазинам

Лежу на диване, смотрю телек, читаю
Игра " Твой друг любит и не любит … от Иванова Эльза Александровна @elisabethshmidt

Брокколи или салмиак, он же странный, ну ладно … Читать далее 1 минута назад
© Copyright 2009-2021 | Трикки - бесплатные тесты
Я толстушка (
Рост 158-165 вес 55 .
Обхват талии 73 бедер 95 обхват живота 83 см .
Когда сажусь живот выпячивается тремя большими складками, нижняя складка 10 -15 см!! Мне 13, у взрослой женщины должна быть складка 1-3 см , а у меня 10😒 .
В год набираю около 10-16 кг . Значит годам к 15, я уже буду весить 100 и больше .
Худеть не хочу, быть полненькая классно
мой вес 499 кг скожи к я жирная наверное нет мне 17 лет
Рост-149,вес-41 как вы думаете я жирная ???
рост 150 вес 88, талия 103см, 2 года назад потолстела, начал свисать живот а попа росла, но я не смогла остновится и так растолстела) вообще толстой быть прикольно, жир трясетя и можно тыкать в живот а палец будет проавливаться, но из за живота если лежишь ничего не видно, это не удобно( за месяц максимум набирала 17кг, это было как раз тогда когда растолстела, но сейчас в месяц регулярно на 3-6 кг толстею
Виктория ты что правда в 4 классе 58кг весиш, ростом 167 какя ты дилинная . Я в 7 классе рост 158см вес 57 . Ну да я толстая не помешало бы сбросить вес .
+2
Тест какой то не правильный мне пишут что я толстая , я в 4 классе рост 167 и вес 58 , ну блин максимум что можно скинуть это 1 килограмм !
А на мне нет лишних килограммов и жира
Я с лишним весом . Я бы сказала С ОЧЕНЬ БОЛЬШИМ ЛИШНИМ ВЕСОМ .
Описание тела: обхват талии: 158см, Обхват ляшек:176см, Вес: 87кг при том что МНЕ 12, Три подбородка, Семь огромных складок, жирнющие руки
Вы набрали 8 баллов из 18 .
У тебя есть лишний вес .
Скорее всего у тебя есть лишний вес . Попробуй сядь на диету . Советую гречневую!
+3
Всем девочкам, привет! Хочу дать несколько советов на счет разных диет и т .д .))) Попробуйте средиземноморскую диету или диету «4 за 4», НО НЕ МОРИТЕ СЕБЯ ГОЛОДОМ, у вас будут уходить только мышцы и не капли жира вы не потеряете!!! Так вот, есть еще «безуглеводная диета», тоже очень хорошая, можете попробывать три дня питаться только овощами (кроме картофеля и помидор), фруктами (кроме бананов и винограда), я годами и куриной грудкой . И очень важно кардио!!! Я знаю, что говорю сама пышечка, при росте 157 см весила 57 кг, сейчас потеряла 2 кг жиры и набрала 5 кг мышечной массы, параметры 87 70 97, не идеал, но мне нравится))) проблем с торчащем животом у меня не было, ну разве что чуть-чуть, талия сколько бы я не набрала есть, это конечно мне повезло с типом фигуры, есть бочка, с ними я борюсь) Я не останавливаюсь и не сдаюсь и вам советую!
Мой ответ: вы худая и т .д
Я смотрю на себя вес 62, в 11 лет !!
Я толстая !!!!!!!
Описание моего тела: два подбородка, цылюлит, 5 огромных жыровых складок, большое руки!!!
В школе оскорбляют !!!!
На физической культуре все девочки в майках и шортах, я в штанах и огромном свитаре!
Слова: корова, жирная, бегемот и т .д для меня привычны !
ПОМогите !!!!!
У тебя есть лишний вес .
Я так и знала .Мне 10 лет , рос 135 вес 48🙁😞
Есть складки, целюлит, в школе обзывают, все время сижу дома .
С самого рождения я была худой, но до 4 лет .В 4 я с ростом 112 поправилась до 25 кг .Мама с папой говорят что я толстая, а девочки в классе все худые . .😢Пыталась худеть но только набрала вес .
Полный бред . Можно сказать только по последнему вопросу, а остальные-бред . Да ещё и советуете вредную моно диету(гречневую), при том, что подросткам впринципе нельзя ! Это опасно для развития организма
Вы набрали 7 баллов из 18 .
Ты стройная!
У тебя нет лишнего веса, поздравляю! Либо ты умеешь держать себя в форме, либо это дано тебе от природы! Так держать
Я стройная
Я РАССТРОЕНА ЧТО СТРОЙНАЯ
Я ТОЛСТЕЮ !В моём теле мне конфортно
НО МОЯ МЕЧТА СТАТЬ ПЫШКОЙ ВЕСИТЬ 80
ВОТ СЕЙЧАС ВЕШУ 35 РОСТ 158
Мне 28 вот мечтаю 80 кг набрать я их на беру!!!
Вы набрали 5 баллов из 18 .
Ты стройная!
У тебя нет лишнего веса, поздравляю! Либо ты умеешь держать себя в форме, либо это дано тебе от природы! Так держать!
Ну бллллииин у меня лишний вес ребят смотрите мне 12 рост 148 вес 44 когда сижу живот выпячивает на джинсы и ляхи трясуться когда я бегаю обхват талии 66 обхват бёдер 98 я жирная да 🥺😟😟
Извини конечно но я хочу набрать вес а не сидеть на диетах
Бред просто!!!Мне 11, рост 150 и вес около 55 .Везде жировые складки и ноги как тюлени на камнях .МНЕ НАПИСАЛИ ЧТО Я ОТ ПРИРОДЫ СТРОЙНАЯ!!!Просто бред сивой кобылы!!!
Нормальный вес для твоего роста определить легко . Нужно от роста отнять 100 . + — 10 .
Мне 13 рост 152 вес 43 посмотрела индекс массы тела в интернете для этого роста и этого веса вышло 18 . Пишет недостаточная месса тела… Хотя у меня в классе есть и по 37кг, но ростом выше меня…
Блеан, ребят скажите я жирная? Вес 48, рост 159, возраст 12, живот торчит . Одноклассницы того-го же роста и возраста, как я и весят 35,39…Считаю себя жирухой
вы серьезно!? У меня рост 152 и вес 35 кг ! И мне говорят что я толстая!
Я учусь в 5 классе мой вес 55 кг .
Это норм?
Ты стройная!
У тебя нет лишнего веса, поздравляю! Либо ты умеешь держать себя в форме, либо это дано тебе от природы! Так держать!
_________________________________________________________________________________________________
+3))
я в 6 классе рост 160 вес 48 .7 тест сказал что я нормальная
Вы набрали 7 баллов из 18 .
Ты стройная!
У тебя нет лишнего веса, поздравляю! Либо ты умеешь держать себя в форме, либо это дано тебе от природы! Так держать!
Блин я не вегитерианец, ем все что хочу, но по лестнице подниматься и бегать мне легко (Я в 5 классе 41 кг)
Вы набрали 7 баллов из 18 .
Ты стройная!
Тест ужас .
1 . Легко тебе подниматься по лестнице? я ответила да . нет, у меня не лишний вес, я очень устаю после школьный нагрузок . Тест ужасно врет! Я в 6 классе вешу 28 кг . Да,да мало . У меня недовес, а твой тест показывает, что я там толстая аж не могу! Ничего не ставлю!
А я учусь в 8-м классе и у меня 43 кг .Что-то не верится ведь результат теста показал,что я стройная!=)
у меня рост 165м и вешу я 48кг и мне сказали (не в тесте)что мне надо набрать вес
У тебя нет лишнего веса, поздравляю! Либо ты умеешь держать себя в форме, либо это дано тебе от природы! Так держать
в 7 классе 34 кг??? что-то трудно вериться… . .
глупый вопрос,ЕСТЬ ЛИ У ТЕБя ЛИШНИЙ веС???? разве я не знаю сама?
Ты стройная!
У тебя нет лишнего веса, поздравляю! Либо ты умеешь держать себя в форме, либо это дано тебе от природы! Так держать!
________________________________________________
Это правда)))Я вегтарианц и очень худая от этого))
у мя 6 из 18 и я стройная! я не скажу что я толстая или худая *(средне) но поправить кое что все же хочу, например плоский животик оч хочется! Люди вы мя простите но я не очень верю этому тесту, ведь все зависит от роста веса телосложения! Ведь даже если рост 170 а вес 70-74( это норма) можно иметь ослиную талию но большие бедра смотриться ужасно ! тогда нужно убрать вес с бедер и прибавить в талии, тогда все было бы равномерно, так ка у обладателей фигуры песочные весы( у мя тож такая) . Но если бы все было так легко убрать с одного и добавить в другое . Организм не комп его запрограмировать нельзя поэтому существует корректирующие б
Есть Ли Лишний Вес Тест
Шутки Про Лишний Вес
Расчет Лишнего Веса Калькулятор
Эффективная Борьба Лишним Весом