Если застудил почки что надо делать что нельзя
Проверено на личном опыте
СТАТЬЯ ПОЛНОСТЬЮ
Если вы застудили почки, важно соблюдать ряд правил: пейте много жидкости, придерживайтесь диеты и избегайте гипотермии. Абсолютно не рекомендуется заниматься самолечением и принимать лекарства без консультации врача.
Дорогие мои пациенты, я, как опытный врач, знаю, что часто заболевания почек могут вызывать у вас не только беспокойство, но и некоторое ощущение паники. И если вы застудили свои почки, то скорее всего, вы уже гуглите весь интернет, чтобы найти ответ на главный вопрос: "Что надо делать, что нельзя?".
Не спешите сомневаться и беспокоиться, ведь я здесь, чтобы помочь вам. В этой статье я расскажу вам, как правильно ухаживать за своими почками, чтобы вернуться к полноценной жизни, а также расскажу, что вы не должны делать, чтобы не ухудшить свою ситуацию. Вы готовы узнать все тонкости ухода за своими почками при застуде? Тогда продолжайте чтение и не забывайте принимать здоровый образ жизни!
Если застудил почки, что надо делать, что нельзя
Застудить почки – неприятное состояние, которое способно нарушить работу всего мочеполовой системы. Оно возникает при переохлаждении организма, поэтому основные симптомы – болезненные ощущения в поясничной области, воспаление и отек почек. Что надо делать, если застудил почки, и что нельзя – об этом подробнее в нашей статье.
Делайте следующее
1.
Согревайте поясницу
. Для этого лучше всего использовать грелку или теплый компресс. Согревание поможет улучшить кровообращение в почках и уменьшить болезненные ощущения.
2.
Пейте больше жидкости
. Это поможет ускорить выведение токсинов из организма и уменьшить отеки. Рекомендуется пить не менее 2 литров воды в день.
3.
Отдохните
. При застуде почек необходим покой и полноценный сон. Это поможет организму быстрее справиться с воспалением и восстановить силы.
4.
Принимайте противовоспалительные препараты
. Если болезненные ощущения в почках слишком сильные, можно принимать противовоспалительные лекарства. Однако перед этим необходимо проконсультироваться с врачом.
Не делайте следующее
1.
Не переохлаждайтесь
. Чтобы избежать застуды почек, необходимо соблюдать меры предосторожности при переохлаждении организма. Не пребывайте в холодных помещениях влажной одежде, не сидите на холодном камне и не плавайте в холодной воде.
2.
Не принимайте горячие ванны
. Горячие ванны и душ могут увеличить воспаление в почках и усугубить болезненные ощущения. Рекомендуется принимать только теплые ванны и душ.
3.
Не злоупотребляйте солеными и жирными продуктами
. При застуде почек необходимо сильно ограничить потребление соленых и жирных продуктов. Они могут увеличить отеки и ухудшить состояние почек.
4.
Не занимайтесь физическими упражнениями
. Физические упражнения могут ухудшить состояние почек и увеличить болезненные ощущения. Лучше всего соблюдать покой и не заниматься физическими нагрузками.
Вывод
Застудить почки – неприятное состояние, которое требует соблюдения мер предосторожности и лечения. Если вы застудили почки, необходимо согреть поясницу, пить больше жидкости, отдохнуть и принимать противовоспалительные препараты при необходимости. Однако не следует переохлаждаться, принимать горячие ванны, злоупотреблять солеными и жирными продуктами и заниматься физическими упражнениями. В случае ухудшения состояния необходимо обратиться к врачу.
Похожие статьи по теме Если застудил почки что надо делать что нельзя: