Если твоя женщина - абьюзер

Не так давно в лексикон среднестатистического гражданина нахально ворвалось новомодное словечко из области общей психологии - абьюз. Мне, как человеку привыкшему называть вещи своими именами, больше нравится слово в прямом его значении, однако на Дзене с прямотой и искренностью проблемы: статьи безжалостно блокируют, всячески перекрывая кислород свободным авторам, вынужденным маскировать значения слов до неузнаваемости, тем самым провоцируя у читателей активную мозговую деятельность в попытке разгадать, что скрывается под замысловатым названием "тайный мужчина", например ))

О чем это бишь я? Ах да, об абьюзе. Женском.

Когда мы слышим слово "абьюз", в голове предстает образ эдакого кроважадного тирана и несчастной святой женщины-жертвы, вынужденной выдерживать это прямоходячее безобразие в силу своего ангельского терпения.

Потому что о женском абьюзе говорить не принято. Как-то это явление стыдливо умалчивается. Да и мужчина, который говорит, что терпит насилие от женщины, вместо сочувствия скорей всего получит изрядную порцию насмешек. Хотя как показывает практика, женщины мужчин чаще прессуют, во всяком случае в психологическом плане.

Мужчине тяжело публично заявить о том, что его организму или здоровью был нанесен реальный вред со стороны женщины, потому что физически он сильнее, а потому подобное признание идентифицируется как поражение.

Женщина-абьюзер - это ведь не скандальная баба со скалкой в одной руке и сковородкой в другой, готовая в любую минуту ринуться в лобовую атаку. Нет. Абьюзером может быть красивая ухоженная женщина с добрыми глазами и прекрасными манерами. Женский абьюз он намного изящнее мужского. Хитрее, обольстительнее. Главная его сила - это скрытность. Он незаметный. Действуя через тонкие сеточки манипуляций, интриг, унижая и шантажируя, женщина использует все рычаги давления на мужчину. Подобное поведение оказывает медленное, но неумолимое влияние на психику мужчины - оно ее разрушает, мужчине вменяется непроходящее чувство вины, он отныне за все в ответе и везде должен, он сам начинает думать о том, что кругом виноват, и во всем будет обвинять исключительно себя. У нас ведь как зачастую в обществе? Кто громче орет, тот и жертва.

При этом женский абьюз происходит сплошь и рядом, но мы настолько привыкли к нему, что даже не замечаем, принимая фактически как норму. Ну кому не доводилось слышать в компании уничижительные язвительные замечания жены в сторону своего мужа? Или ее ор на стоянке, пока садишься в свою машину? Или шипение за столом о том, что у него дурацкие шутки? А эти рассказы о том, что мужчины все как один дома только и делают что играют в танчики и пьют пиво на диване, хотя в последнее время мужчин с колясками и детьми на улицах значительно увеличилось. Значит, далеко не все играют в танчики в свободное время, но прессинг и недовольство некоторых женщин продолжается.

Как понять, что женщина рядом - абьюзер? Для начала важно уяснить, что не является нормой в отношениях:

когда женщина нелестным образом сравнивает вас с другими мужчинами ("любой нормальный мужик на твоем месте...", "Маше муж машину купил, не то что ты") - это НЕ НОРМА;

когда женщина систематически унижает ("да кому ты нужен, из тебя проку как от козла молока", "у тебя руки растут из одного места", "и ты считаешь это умным?") - это НЕ НОРМА;

когда женщина нивелирует достижения своего мужчины ("тоже мне нашел чем гордиться)" - это НЕ НОРМА;

когда женщина систематически обесценивает чувства и эмоции ("тебе все равно", "ты специально так делаешь, чтоб мне плохо было") - это НЕ НОРМА;

когда женщина публично и тет-а-тет оскорбляет, унижает, насмехается, игнорирует, угрожает ("посмотри на себя, да кому ты нужен, кроме меня", "разведешься - пойдешь гол как сокол", "ты без меня никто/сопьешься") - это НЕ НОРМА;

когда женщина не уважает личное пространство, ревнует на пустом месте (проверка почты, звонков, сообщений, личных чатов) - это НЕ НОРМА;

когда женщина шантажирует и манипулирует физической близостью, чувством вины - это НЕ НОРМА;

когда женщина раскачивает эмоциональные качели (истерики на пустом месте, капризы, невыполнение обещаний, вспышки гнева и агрессия между периодами нежности и ласки) - это НЕ НОРМА;

когда применяет к вам двойные стандарты (то, что вам нельзя, ей можно) - это НЕ НОРМА;

Несмотря на признаки выше, нельзя сказать однозначно, что если люди ссорятся, значит, кто-то из них однозначно абьюзер. В каждой паре случаются размолвки, ссоры, усталость, непонимание. Каждому человеку временами хочется побыть одному. Но если мужчина связал свою судьбу с откровенной манипуляторшей, со временем его семейная жизнь превратится в ад, настолько изощренный, что он даже сам этого не осознает и как жаба в кипятке продолжит вариться в котле и добавки просить в надежде заслужить любовь и признание своей женщины.

Что делать мужчине, если все вышеперечисленное он каждый день испытывает на себе?

Для начала нужно понять, что каким бы сильным не был мужчина, психологическое насилие наносит ощутимый вред его психике. Поэтому следует уяснить одно правило, которое мужчины часто говорят женщинам - взрослого человека против его воли воспитать и исправить невозможно. Осознайте - то, что сейчас происходит в вашей жизни - это навсегда. Пока вы не умрете. Человек, привыкший к манипулированию, будет использовать этот навык всю жизнь, и многочисленные уступки с вашей стороны не принесут пользы и ожидаемого результата.

Бесконечными компромиссами и попытками наладить отношения с женщиной, отравленной токсичной женственностью, вы лишь усугубляете свое положение, продолжая рыть яму собственного унижения и потери самоуважения.

К тому же очень часто женщина-абьюзер ведет себя точно так же и с детьми, они являются по сути заложниками ее тирании, а их психика будет искалечена.

Для начала важно понять, что некие предпосылки к таким отношениям были заложены в вас. Сценарий таких отношений вам знаком. Возможно, мать вела себя с вами подобным образом, публично высмеивала или не уважала ваше личное пространство и вы проигрываете этот деструктивный детский сценарий. Часто без проработки со специалистом выйти из токсичных отношений не удасться. Либо удасться, но с огромными эмоциональными потерями и непоправимым вредом для здоровья.

Унижение, высмеивание, игнор, обесценивание, истерики, скандалы, постоянное завиновачивание - это не здорово, даже если после всего следует неистовое примирение с признаниями в вечной любви и воркованиями. Такие отношения - больны. Спросите себя, что вы там делаете? Почему в них остаетесь и продолжаете мариноваться? Минуты счастья не оправдать часами страданий, а самые нежные признания в любви - абьюзом.

Понимание этих вещей позволит взглянуть на ситуацию с иного ракурса, понять, что это не норма, это не здорово и так не должно быть в отношениях, где люди любят и уважают друг друга. Независимо от вашего решения - уйти или остаться - вы обязаны для начала пересмотреть отношение к себе, к жизни и женщинам. Очень часто после проработки своих детских сценариев, после излечивания невротической составляющей личности и созависимости потребность в таких отношениях отпадает сама собой. Постоянная эмоциональная встряска, конфликты, уходы и возвращения уже неинтересны. Мужчина начинает искать отношений, где его не воспринимают как тягловую лошадь, где царит взаимное уважение, тепло и доверие.

В качестве эпилога добавлю комментарий пострадавшего:

У меня такая же ситуация. Понял это буквально пару недель назад. До этого много лет думал, что со мной что-то не так. Но все симптомы на лицо. Дошло до того, что стал бояться вообще что-либо делать, потому что опять буду обвинён во всех грехах. Предполагаю, что моя супруга не просто абьюзер, у неё расстройство личности. Были у меня моменты, когда думал об уходе из жизни. Теперь не думаю об этом. Нашёл поддержку среди знакомых, которые верят в меня. Поднимаю самооценку. Знаю, что у меня есть таланты, которые буду реализовывать. Ищу себе съемное жилье. И очень переживаю за дочь. Боюсь, что после моего ухода, жена на неё переключится. Как быть? Жена говорит, что настроит дочь против меня и пытыется меня унизить. Мои доводы поведении жены переворачиваются на 180 градусов, и в мой адрес летят обвинения в том, что из-за меня она стала такой. У меня такое чувство, что она намеренно превращает мою жизнь в ад. Стала угрожать тем, что наставит себе синяков, вызовет ментов и меня закроют. Дальше не вижу смысла в таких отношениях.