Если трескаются рукичто делатькак лечить
Если трескаются рукичто делатькак лечитьТрескаются пальцы на руках – лечение — почему трескается кожа на пальцах рук
=== Скачать файл ===
Многие женщины после работы выполняют массу домашних дел: В межсезонье и зимой от ветра, мороза они становятся сухими и шершавыми, с трещинами и шелушением пальцев или ладоней. Чтобы привлекательно выглядеть, необходимо выяснить, почему трескается кожа, устранить причины, вылечить образовавшиеся трещины. Под воздействием холода сосуды сужаются, ухудшается кровоснабжение конечностей, на них появляется раздражение. Прежде всего, на самых тонких и чувствительных участках, отчего они становятся шершавыми, грубыми и твердыми. В результате кожа трескается, на ней образуются кровоточащие ранки, каждое движение отдает болью. Чтобы не допустить на руках образования корки и ее растрескивания, при первых признаках раздражения его необходимо смягчить кремом или глицерином. Перед работами на дачном участке наносить защитное средство. Особенно необходимо заботиться о руках в среднем и пожилом возрасте, когда снижена функция потовых желез — одна из причин, почему трескается кожа. Чтобы не пришлось лечить трещины на пальцах и ладонях, необходимо мыть руки теплой водой. Поддержание кожных покровов в чистоте снижает вероятность образования на них различных дефектов. Для личной гигиены лучше использовать жидкое мыло с нейтральным уровнем кислотности, годится мягкий гель для тела. Данные средства помогают избежать образования раздражения. Полезно применять жидкое мыло с различными добавками. Входящие в состав экстракты трав, микроэлементы смягчают, питают и омолаживают. Чтобы не трескалась сухая кожа, стоит выбирать мыло с глицерином или жировыми составляющими. После мытья рук для профилактики образования трещин и быстрого восстановления защиты от микробов стоит ополоснуть кожу водой, куда добавить небольшое количество уксуса или лимонной кислоты. Чтобы не травмировать и не сушить руки избытком влаги, необходимо насухо вытирать их мягким махровым полотенцем. Не стоит подвергать влажную кожу воздействию холода, иначе она обязательно растрескается. Постоянная влага на руках не только способствуют образованию трещин, но и провоцирует развитие грибкового заболевания. Повышенная потливость ладоней может быть связана с нарушением обмена веществ, избыточной нервозностью. Трещины на руках могут сигнализировать о низком уровне гемоглобина анемия или малокровие , отчего ткани получают недостаточно кислорода. Характерные симптомы анемии — кружится или болит голова, слабость, одышка, сердцебиение, сонливость. Кожа сухая, с трещинами, выпадают волосы, ногти становятся ломкими. Если причина анемии — дефицит поступления в организм железа, хочется есть глину, землю, мел, бумагу, песок. У ребенка становится сухой и трескается кожа, он начинает отставать в развитии, чаще болеть. Для устранения железодефицитной анемии и трещин стоит включить в рацион продукты, богатые двухвалентным гемовым железом , поскольку данная форма полностью усваивается организмом. Его много в мясной пище, в свиной и говяжьей печени, почках, телятине. В растительной пище, как правило, содержится трехвалентное негемовое железо. Его много в малине, геркулесе, гречке, бобовых, петрушке, крапиве. Для преобразования трехвалентной формы в двухвалентную, необходимую организму, требуется достаточное поступление витамина С. Усвоение железа ухудшают продукты, в которые высокое содержание кальция. Прежде всего, молоко, сыры, картофель, рис, яичный белок. Содержащийся в чае и кофе танин тоже связывает железо, отчего оно не усваивается организмом. Низкий уровень гемоглобина может вызвать недостаточное поступление витамина В9 фолиевой кислоты. Ее нехватка связана с длительным приемом некоторых противосудорожных препаратов, злоупотребление алкоголем, вскармливание ребенка преимущественно козьим молоком. Дефицит фолиевой кислоты проявляется раздражительностью, повышенной утомляемостью, отсутствием аппетита, ухудшением памяти, головокружением, головной болью. Нехватка поступления витамина В12 также может вызвать низкий уровень гемоглобина. Нарушается координация движений, осязание. Кажется, что кожу покалывает. Трещины на руках, губах и языке появляются при дефиците витамина В2 рибофлавина. Его много в молоке, крупах, овощах, яйцах, говядине, сельди, жирных сортах сыра, бобовых. Витамин В2 не накапливается в организме, быстро разрушается под воздействием света. При сухой потрескавшейся кожи рук необходимо достаточное поступление витамина F. В его составе ненасыщенные жирные кислоты Омега-3, Омега Данный витамин входит в состав различных кремов и средств по уходу за волосами. Много витамина F в растительных маслах, в рыбьем жире, скумбрии, орехах. Причиной, почему трескается кожа при поступлении всех необходимых витаминов с пищей, может оказаться нарушение их усвоения вследствие регулярного нервного перенапряжения и стрессов, дисбактериоза, отклонений в обменных процессах. В данном случае стоит обратиться к врачу, чтобы он назначил комплексное лечение. Потребуется скорректировать рацион питания, нормализовать функцию кишечника, почистить организм. Оливковое масло , смешанное в равных частях с настоем чайного гриба , применяется качестве средства для ухода за растрескавшейся шершавой кожей рук. Его лучше наносить на ночь, после надеть тонкие хлопчатобумажные перчатки. Продукт готовят из ноготков , их настаивают на соевом масле. Он оказывает смягчающее, антисептическое и ранозаживляющее действие, не раздражает даже чувствительную кожу, в том числе у маленьких детей. Его применяют для лечения трещин, порезов, умягчения и снятия воспаления, добавляют в состав кремов для ухода за лицом, руками, ногами. Масло шиповника замечательно заживляет рубцы и шрамы, помогает справиться с трещинами на руках. Сандаловое масло очищает, увлажняет, смягчает, оказывает антисептическое действие. Особенно полезно для растрескавшихся, сухих и зудящих кожных покровов. Масло пачули помогает устранить воспаление, образовавшуюся корку, избавиться от трещин. Оно замечательно ухаживает за увядающей или сухой кожей, восстанавливает ее эластичность. Трещины лечат смазыванием настойкой прополиса или календулы , привязывают разрезанный лист алоэ. Рецепт от трещин на пятках:. Зимой часто кожа страдает от сухости. У меня еще очень руки сухие, обычные крема помогают на час, а потом опять появляется это ужасное ощущение шершавой кожи, бррр По совету подружки решила попробовать крем с мочевиной. Сразу же увлажняет кожу и снимает все симптомы сухости и шелушения. Мажу всего три раза в день. Когда обострение миновало, было трудно восстановить кожу, чтобы не пугать людей! Для надлежащего практического разрешения той или иной проблемы необходимо обратиться к соответствующему специалисту. Перепечатка разрешается только при указании активной индексируемой ссылки на сайт silazdorovya. Главная Карта сайта Об авторах Правовая информация. Оздоровление Красота Народные рецепты Еда Фитнес Психология Разное. Что делать, если трескается кожа Содержание: Почему трескается кожа на руках Как правильно мыть руки, чтобы не было трещин Анемия вызывает трещины на руках Трещины на коже при нехватке витаминов Как лечить трещины на руках ванночками Лечение трещин маслами Как лечить трещины народными средствами Многие женщины после работы выполняют массу домашних дел:
Рено дастер дизель технические характеристики отзывы
Расписание гинеколога в женской консультации 4
Как сделать презентацию по производственной практике
Регидрон инструкция для взрослых