Esguince de tobillo. Tratamiento desde la Medicina Tradicional China

Un esguince de tobillo es una lesión que se produce cuando te doblas, tuerces o giras el tobillo de una forma extraña. Esto puede estirar o desgarrar las bandas resistentes de tejido (ligamentos) que ayudan a mantener los huesos del tobillo unidos.
https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/sprained-ankle/symptoms-causes/syc-20353225

Cuando existe un esguince la zona suele mostrar un aumento de volumen (inflamación) acompañando de dolor, calor, impotencia funcional (incapacidad de mover la articulación) y puede aparecer también una equimosis (coloración violácea en la piel, popularmente conocida como hematoma). Los esguinces se clasifican según el grado de distensión de la articulación en niveles 1 al 3, siendo el último el más grave, y generalmente requiere de intervención quirúrgica.

Anatomía del tobillo

Según la Medicina Tradicional China…

La Medicina Tradicional China explica el esguince de tobillo como un bloqueo de energía y sangre en la zona. El tratamiento lo que busca es eliminar ese bloqueo que se ha producido, sin trabajar directamente con la articulación afectada, es decir, el tratamiento se aplica a la articulación sana.

Selección de puntos

Vesícula Biliar 34 (VB34): Es el punto Hui-Reunión de los tendones, por tanto posee efectos beneficiosos sobre ellos. Además es un punto que estimula la circulación del meridiano y calma el dolor. La punción con aguja se debe realizar de forma perpendicular a una profundidad de 1 – 1,5 cun.

Vesícula Biliar 40 (VB 40): Se utiliza este punto por estar ubicado próximo al área afectada (articulación del tobillo). Además tiene efecto beneficioso sobre las articulaciones y al igual que el punto anterior estimula la circulación y calma el dolor en el meridiano. La inserción de la aguja en este punto se ha de hacer de forma oblicua hacia abajo.

San Jiao 4 (SJ4): No existe una indicación específica de este punto que haga referencia a su uso para tratar el esguince de tobillo. Se selecciona basados en el principio de oposición y complementariedad de la Medicina Tradicional China. En este caso se utiliza un punto de la extremidad superior para tratar una afección de la extremidad inferior. La aguja se inserta ligeramente oblicua o transversal a una profundidad de 0,5-0,8 cun de profundidad

Nota: El punto SJ4 lo colocamos en la mano del pie afectado (si el esguince es en el pie izquierdo utilizamos la mano izquierda), los otros puntos se colocan contralateralmente.

Otros puntos que pudiera utilizar: R3 + V60 + E41

Estimulación de los puntos

Lo ideal para lograr resultados rápidamente sería colocar agujas en los puntos anteriormente mencionados y realizar maniobras de tonificación, ya sea mediante rotación de la aguja, teniendo en cuenta la respiración, según la dirección del meridiano, etc. Si no dispone de agujas, o no conoce la técnica puede estimular con sus manos dichos puntos, haciendo presión leve en ellos y luego rotaciones rápidas hacia la derecha, o presionando fuerte el punto con la uña del dedo pulgar y luego soltarlo (presionar un segundo y luego soltar), por 5 minutos.

Mientras estimulamos con agujas o con digitopuntura el punto VB40 de la pierna contraria al esguince, han de realizarse movimientos activos en la otra pierna buscando el dolor. Un movimiento activo no es más que la movilización de la articulación por el propio paciente; por otra parte un movimiento pasivo sería la movilización de la articulación por una segunda persona, por ejemplo el terapeuta.

Algo que debe saber…

• Como se ha insistido, no se debe tratar la articulación del esguince.
• Para reducir la inflamación en la zona y eliminar la equimosis coloque bolsas de agua fría en la articulación o bolsas con hielo.
• Si va a realizar un vendaje no lo haga fuerte, ya que cortaría la circulación del Qi y la Xue (energía y sangre) en la zona. Puede complementar este vendaje con alguna crema antiinflamatoria.
• La acupuntura y la digitopuntuta alivian el dolor casi inmediatamente, esto no significa que la lesión en los ligamentos no persistan, por lo que ha de guardar reposo y tratar de forzar lo menos posible la articulación.
• Si el médico así se lo indicó, puede tomar antiinflamatorios vía oral. Recuerde que el diagnóstico y la indicación de su médico son importantes.

*La imagen de portada del artículo fue tomada de: https://www.runnea.com/articulos/lesiones-deportivas/2015/04/esguince-tobillo-curado-cronico-como-1627/index.amp.html

‏Source medtradchina.wordpress.com