Erster Dreier eines neuen Girls

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Flotter Dreier: So klappt's!
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Mindestens genauso spannend wie das erste Mal Sex mit einem neuen Partner ist das erste Mal zu dritt. Zahlen belegen, dass sogar jede dritte Frau gerne einmal einen Dreier ausprobieren wĂŒrde.
Und Sie? Gehören Sie ebenfalls dazu? Das erste Mal einen Dreier zu erleben, können sich nÀmlich ganze 33 Prozent aller Frauen vorstellen. Das zumindest fand eine Studie von Durex unter 6.000 Frauen heraus.
Das erste Mal zu dritt: Dos and Don'ts
Wenn Sie das erste Mal einen Dreier erleben wollen, sollten Sie einige Punkte beachten, damit es nicht in einem Desaster endet. Einem Dreier sollten Sie in erster Linie nur dann zustimmen, wenn Sie es selbst wollen – lassen Sie sich dazu nicht von Ihrem Partner oder einer Freundin ĂŒberreden. Es spricht auch nichts dagegen, es vorerst auf die lange Bank zu schieben. Was nicht ist, kann schließlich noch werden. Neben den drei Akteuren sind auch Kondome ein fester Bestandteil des Dreiers. Ohne den kleinen SchĂŒtzling sollte gar nichts laufen – egal, wie gut Sie sich kennen.
WĂ€hlen Sie Ihre Sexpartner gut aus. Wenn Sie sich in einer Beziehung finden und Ihr Partner ebenfalls Lust auf einen Dreier verspĂŒrt – umso besser. Doch achten Sie darauf, dass es kein Konfliktpotenzial unter den Akteuren gibt. Sollten Sie Single sein und sich auf wildfremde Sexpartner einlassen, kann dies den Reiz eines Dreiers noch erhöhen. Außerdem sollten Sie fĂŒr den Akt selbst ein paar Sextoys und Gleitgel zur Hand haben. Man weiß nie, wohin der Abend fĂŒhrt ...
Ebenso wichtig beim ersten Mal zu dritt ist, dass Sie Ihren Kopf ausschalten. Verbannen Sie jegliche Gedanken ĂŒber das erotische Abenteuer. Je freier Ihr Kopf ist, desto offener können Sie der Situation begegnen. Sicherlich wird es beim ersten Mal etwas ungewohnt sein. Doch seien Sie selbstbewusst, Sie haben schließlich nichts zu verbergen – Sie befinden sich alle drei in der gleichen Situation. Genießen Sie es!
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Melanie Mittermaier · 13. April 2017 7. Mai 2022 · Sex · 10 Min. Lesezeit
Episode 030: Sex zu dritt – Teil 2 – Wie lĂ€uft ein flotter Dreier ab? Was gilt es zu beachten? Hier kommen Menschen zu Wort, die das bereits praktizieren. Sei gespannt

Nachdem ich letzte Woche die Frage beantwortet habe, wie sich jemand fĂŒr Sex zu dritt finden lĂ€sst, geht es heute um Teil 2 der Frage meiner Hörerin (Falls du Teil 1 noch nicht gelesen hast, klicke HIER )
“Wie lĂ€uft so ein erstes Treffen zu dritt ab? Ist es ratsam sich eine Weile zu daten? Oder sich relativ schnell z.B. in einem Hotelzimmer zu treffen? Wir wĂŒnschen uns ausschließlich Sex mit der dritten Person, ggf. eine Freundschaft. Wir wollen keine Dreierbeziehung im alltĂ€glichen Leben 😉 Jetzt wo wir ja schon wissen was so unser “goes” und “no goes” sind, wĂ€re es sicherlich gut, wenn der Dritte dann auch “informiert” wird und wir schauen ob es auch fĂŒr ihn passt. Du siehst, wir hadern in der Umsetzung und freuen uns ĂŒber Rat.”
Die Uhr zeigte zehn Minuten vor 20h. Es war nur ein Katzensprung von unserer Wohnung zum vereinbarten Treffpunkt, einer kleinen Kneipe, ein Haus weiter. Brigitte war ohnehin schon seit Tagen in einem Ausnahmezustand und nun wurde auch ich zunehmend nervös.
Wir hatten beschlossen uns reinen Wein einzuschenken und tauschten unsere Fantasien aus. Eine Fantasie, die mich schon lange begleitete, war Brigitte beim Sex mit anderen MÀnnern beobachten. Ich kann den Grund nicht genau nennen. Am wahrscheinlichsten war wohl die Annahme, dass neben unserer SexualitÀt in ihr noch was Anderes war.
Ich spĂŒrte das. Ich nannte das spĂ€ter mal ihre „Feuerfrau“. Eine Art elementare SexualitĂ€t. Ich wusste, sowas war in ihr, ist in jeder Frau. Schnell wurde mir klar; diese elementare Urform duldete nur reinen Sex, ungerichtet, unbefangen.
Als wir eines Tages beschlossen dem Reden durch tatsÀchliche Erfahrungen ein Ende zu setzen. Ich wollte erleben, wie diese Feuerfrau in ihr aufsteigt und von ihr Besitz ergreift.
Sie saßen sich gegenĂŒber. Brigitte im Bademantel, darunter nackt. Die sorgfĂ€ltig vom mir im Swinger Club ausgesuchten MĂ€nner in ihrer Kleidung. Die Stimmung war verhĂ€ltnismĂ€ĂŸig locker. Es wurde gelacht und Brigitte wirkte gelöst. Deshalb ergriff ich das Wort und erinnerte uns an den Grund unseres Treffens: Brigittes erster Dreier mit zumindest fĂŒr sie fremden MĂ€nner.
Die MĂ€nner rĂŒckten zur Seite und machten den Platz fĂŒr sie frei. „Dann komm doch her zu uns!“ , war das Startsignal. Brigitte stand auf, ließ den Mantel fallen und setzte sich zwischen die zwei, die sofort mit dem begannen, was sie nicht wollte, ich aber vergessen hatte zu erwĂ€hnen: sie heftig zu kĂŒssen. Der kurze Moment der Panik, die in mir hochkam, wurde schnell von Tisch gewischt, als ich merkte, dass sie das KĂŒssen leidenschaftlich erwiderte.
Im Liebesspiel beim Sex zu dritt war Brigitte sichtlich ĂŒbermannt und dann kam sie plötzlich zu Tage: ihre Feuerfrau. Ihre Stimme verĂ€nderte sich und sie hatte einen der heftigsten Orgasmen, den ich je gesehen hatte

Als unsere GĂ€ste gegangen waren, saß sie strahlen und stolz neben mir und wir tauschten aus, was wir erlebt haben. Sie sah aus wie 25 und sagte, dass sie sich nun irgendwie in ihrer Weiblichkeit vollkommen fĂŒhlte. Die Fassungslosigkeit ĂŒber ihre „sexuelle KapazitĂ€t“ machte sie sprachlos. Von diesem Tag an hatte ich eine andere Frau. Sie hatte mit nichts mehr ein Problem.
Ich war einerseits begeistert vom Ergebnis und dass ich endlich das GefĂŒhl hatte, die ganze vollkommene Frau zu bekommen, die ich in ihr die ganzen Jahre gespĂŒrt habe. Andererseits erwischte ich mich doch bei so etwas wie Neid. Denn ich wusste, als ihr Partner kann ich diese Aufregung, das Unbekannte, das Neue nicht mehr bieten und es beschĂ€ftigte mich.
Allerdings konnte ich mich sehr wohl an Ă€hnliche ekstatische ZustĂ€nde zwischen uns erinnern, wenn auch unter völlig anderen UmstĂ€nden. Sie konnte diesbezĂŒglich plötzlich klar sehen und machte auch mir so Ă€hnliche Erfahrungen zugĂ€nglich.
Erst dann manifestierte sich in mir die ganze Wahrheit. Klar war der Sex mit attraktiven, fremden MĂ€nnern sehr aufregend. Da wir aber selbst sensationellen Sex hatten, erkannte ich, welch ein Geschenk an menschlicher Erfahrung wir uns hier gegeben hatten.
Nach dieser Überlegung ĂŒberschwemmte uns eine Liebe und Dankbarkeit, die wir schon Jahrzehnte nicht mehr so intensiv gespĂŒrt haben. SĂ€mtliche Neid- und EifersuchtsgefĂŒhle wurden durch die Erkenntnis, etwas ganz Besonderes, ein unwiederbringliches Unikat fĂŒr den anderen zu sein, weggeschwemmt wie nichts.
Auf meiner Seite und meinen Social-Media-KanÀlen findest du jede Menge kostenfreie Information , um deine Beziehung neu zu gestalten.
Wenn du direkt mit mir arbeiten willst, kannst du hier ein Coaching fĂŒr dich oder fĂŒr euch als Paar buchen.
Vielen Dank fĂŒr diesen großartigen Erfahrungsbericht, den mir ein Paar zur VerfĂŒgung gestellt hat, um ihre positiven Erlebnisse mit der Welt zu teilen. Im Laufe der Woche habe ich einige spannende GesprĂ€che gefĂŒhrt, tolle Nachrichten bekommen und sogar eine Audio-Datei, ganz persönlich fĂŒr mich aufgesprochen. Ganz herzlichen Dank fĂŒr eure Zeit und Offenheit!
Interessant waren die Diskussionen auf XING zu meinem Beitrag. Dort wurde eindrĂŒcklich davor gewarnt, so etwas gefĂ€hrliches wie Sex zu dritt auszuprobieren. Auch wurde darĂŒber diskutiert, meine BeitrĂ€ge auf dem Business-Portal zu verbieten und ich wurde an die Moderatoren einer Gruppe “gemeldet”.
Schade, wie schnell eine offene SexualitĂ€t jenseits des BlĂŒmchen-Sex in die Schmuddel-Schublade gesteckt wird. “Das Niveau der BeitrĂ€ge ist nicht zu unterbieten”, hat einer kommentiert. Vermutlich hat derjenige den Beitrag gar nicht gelesen. Andere wiederum haben mich verteidigt und mir persönliche Nachrichten geschrieben, wie wichtig es ist, ĂŒber solche Themen offen und reflektiert zu sprechen und zu schreiben.
Aus allen GesprÀchen und Nachrichten kann ich folgendes berichten:
Großartig war fĂŒr mich zu hören, dass eine Dreierkonstellation sogar ĂŒber viele Jahre Bestand haben kann. Ein Paar hat seit 17(!) Jahren einen “Hausfreund”, mit dem sie sich 3 – 4 mal pro Jahr treffen, ab und zu mal Essen gehen und neben dem Sex eine tolle Freundschaft pflegen.
Diese Art der SexualitĂ€t kann auch nur von einem Partner ausgelebt werden. Wenn der Ehepartner nicht in der Lage ist, solche Experimente mitzumachen, gibt es eine “don’t ask – don’t tell” Regel. Die ist nicht weniger anspruchsvoll und vielleicht sogar seltsam, doch fĂŒr manche die einzig machbare Lösung.
Die inneren Prozesse sind sicherlich die anspruchsvollsten. Ängste, Neid, Eifersucht – mit all diesen Emotionen dĂŒrft ihr rechnen. Das eigene Ego mal schnell an der Garderobe abzugeben, wĂ€re cool und manchmal nicht so easy. Es kann auch sein, dass bei dem ein oder anderen gewisse Körperteile “fremdeln” und nicht die erwĂŒnschte Performance zeigen. Wenn einer “leer” ausgeht bei dem Spiel, dĂŒrft ihr behutsam und achtsam miteinander umgehen.
Keine Ahnung, ob die Psychologieprofessorin Gabriele Oettingen es begrĂŒĂŸt, ihre Formel mit einem flotten Dreier zu kombinieren, doch ich möchte die von ihr entwickelte und getestete WOOP Formel hier mit ins Spiel bringen. Die Formel fĂŒr eine erfolgreiche Zielerreichung lautet:
Demnach sind wir erfolgreicher, wenn wir die Hindernisse und HĂŒrden in unsere Zielplanung mit einkalkulieren. Wenn ihr euch bewusst seid, was ihr wollt und auch klar habt, welches Ergebnis hinten rauskommen soll, ist ein Teil der Arbeit schon getan.
Jetzt braucht ihr nur noch etwaige HĂŒrden beleuchten und euren Plan darauf ausrichten, also euch vorab ĂŒberlegen, was ihr machen könnt, wenn Eifersucht auftaucht oder die Lust plötzlich in den Keller abrauscht. Auch ein Stopp-Signal kann ein gutes Hilfsmittel sein. Ein Wort, welches ihr mit allen Beteiligten als klares Abbruch-Signal vereinbart.
Ich bin gespannt, wie es weiter geht und freue mich natĂŒrlich ĂŒber euren Erfahrungsbericht, sobald ihr es geschafft habt! Ganz viel Spaß beim Ausprobieren!
Leben darf leicht gehen und Spaß machen. Liebe auch!
PS. Wenn du mit deinem Partner/deiner Partnerin UnterstĂŒtzung in Sachen Liebe, AffĂ€re oder Sex gebrauchen kannst, melde dich fĂŒr ein Coaching , bzw. eine Paarberatung bei mir. Ich unterstĂŒtze dich/euch von Herzen gerne, eure persönlichen Herausforderungen zu meistern.
Dort gibt jeden Monat ein LIVE Webinar und eine Q&A Session!
Fragen ĂŒber die Website oder ĂŒber PN auf meinen Social-Media-KanĂ€len werde ich nicht beantworten. FĂŒr mich ist das eine Sache der Verantwortung.
Wenn es bei dir heftig kriselt, wenn du emotional “durch” bist, dann helfen dir Tipps im Chat einfach nicht. Dann gehörst du in professionelle HĂ€nde und dann bitte ich dich: such’ dir Hilfe!
Ich kann nur mit dir arbeiten, wenn du mich als deine Paarberaterin oder deinen Coach beauftragst. Lies gerne in meinem Blog, abonniere meinen Podcast oder nutze die Community zum Austausch in der Gruppe aber vor allem: nimm ein Coaching in Anspruch – ob bei mir oder meinen Kollegen. Das solltest du dir wert sein!
In der heutigen Podcast-Folge spreche ich mit Svenja Sörensen von “Selbstbestimmt L(i)eben” ĂŒber die AnfĂ€nge ihrer offenen Beziehung, ĂŒber dem Umgang mit Eifersucht und ĂŒber Instagram-Kommentare. Wir beleuchten diese Themen: Wie war das fĂŒr dich, 
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Im ersten Teil meines Interviews mit Martina Booth haben wir bereits darĂŒber gesprochen, woher Eifersucht ĂŒberhaupt kommt und wir wir damit umgehen können, wenn ein Partner keine offene Beziehung möchte. Nun gehen wir im zweiten 
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Eifersucht – was fĂŒr ein schwieriges Thema! Doch gerade im Zusammenhang mit offenen Beziehungen kommt genau dieses Thema so oft auf. Deshalb möchte ich heute auch mit Martina Booth darĂŒber sprechen. Sie ist Eifersuchtscoach und 
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Ich begleite dich auf deinem ganz individuellen Weg in eine authentische Liebesbeziehung – egal, wie diese fĂŒr dich persönlich aussieht. Auch, wenn du im Moment kein Licht am Ende des Tunnels siehst: Gemeinsam finden wir die Lösung, die sich fĂŒr dich richtig anfĂŒhlt!
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