Entrainement Musculation Hormone De Croissance

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La production de l'hormone de croissance diminue progressivement à partir de la vingtaine. Elle joue un rôle pivot pour maintenir la masse musculaire, développer les fonctionnalités du cerveau et augmenter la libido. Dans la musculation adulte, cette hormone est utilisée en supplément de prise de volume.

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On en parle beaucoup dans le monde de la musculation, les hormones de croissance (ou hGH pour Human Growth Hormone) font partie de ces produits dopants puissants qui permettent d'avoir des résultats très rapidement. Elles favorisent la prise de masse, les performances et la combustion de graisses ; ce qui en fait un produit complet.

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L'hormone la plus célèbre en musculation est sans doute la testostérone. En effet, elle a un rôle majeur dans la prise de masse musculaire, mais également dans la perte de gras. Avoir des niveaux naturellement élevés de testostérone est bénéfique à la fois pour le sport et pour la santé.


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Hormone procurant une sensation de plaisir après l'entraînement, l'endorphine aussi appelé hormone du plaisir est la responsable de l'addiction au sport. Tu trouveras dans cet article tous les bienfaits de cette hormone et comment la produire.