Endorfin

Endorfin

↑ http://www.zzjzpgz.hr/nzl/55/alkemija-ljubavi.htm Inačica izvorne stranice arhivirana 12. kolovoza 2009. Petar Radaković, dr. med. (pristupljeno 14. listopada 2012.)

↑ http://www.zzjzpgz.hr/nzl/66/nzl_11_12_2010.pdf Petar Radaković, dr.med., Narodni zdravstveni list, str. 30 (pristupljeno 14. listopada 2012.)

↑ http://www.zzjzpgz.hr/nzl/57/nzl_5_6_2009.pdf Petar Radaković, dr. med., Narodni zdravstveni list, svibanj-lipanj 2009. str. 26 (pristupljeno 14. listopada 2012.)

↑ http://www.zzjzpgz.hr/nzl/75/nzl_5_6_2012.pdf Inačica izvorne stranice arhivirana 19. studenoga 2012. Javorka Milković, prof. edukacijski rehabilitator, Narodni zdravstveni list, str. 5 (pristupljeno 14. listopada 2012.)

Endorfini su vrsta enzima i neuroprijenosnika koji nastaju u hipotalamusu .

Slični su opijatima , a službeno su biokemijski spojevi. Njihova obitelj su peptidi .

Otkrili su ih 1975. dvije nezavisne grupe istraživača. Akupunktura ih oslobađa, što je dokazano 1999. godine.

Oslobađaju se konzumiranjem nekih namirnica poput ljutih papričica . [1]

Šport ublažava bol , djeluje anksiolitički, pa za vrijeme tjelesnog napora mozak oslobađa endorfin, tvar koja ima analgetičko i anksiolitičko djelovanje. [2]

Luči se i tijekom intimnog odnosa , [3] ako se npr. miris doživi kao ugodan, podražaj u limbičkom sustavu oslobađa npr. encefalin
i endorfin, koji su djelotvorni protiv bolova i općenito poboljšavaju raspoloženje. [4]

Nedovršeni članak Endorfin koji govori o biologiji treba dopuniti. Dopunite ga prema pravilima Wikipedije .

A Wikipédiából, a szabad enciklopédiából

↑ http://www.williams.edu/imput/synapse/pages/IB1.html

↑ The Reality of the "Runner's High" . UPMC Sports Medicine . University of Pittsburgh Schools of the Health Sciences. [2008. október 30-i dátummal az eredetiből archiválva]. (Hozzáférés: 2008. október 15.)

↑ ' Sexercise' yourself into shape . Health . BBC News, 2006. február 11. (Hozzáférés: 2008. október 15.)

↑ Get more than zeds in bed - . Mind & body magazine - NHS Direct . UK National Health Service. [2008. június 18-i dátummal az eredetiből archiválva]. (Hozzáférés: 2008. október 15.)

↑ Goldstein A, Lowery PJ (1975. September). „Effect of the opiate antagonist naloxone on body temperature in rats”. Life sciences 17 (6), 927–31. o. DOI : 10.1016/0024-3205(75)90445-2 . PMID 1195988 .

↑ Role of endorphins discovered . PBS Online: A Science Odyssey: People and Discoveries . Public Broadcasting System, 1998. január 1. (Hozzáférés: 2008. október 15.)

↑ Hughes J, Smith T, Kosterlitz H, Fothergill L, Morgan B, Morris H (1975). „Identification of two related pentapeptides from the brain with potent opiate agonist activity”. Nature 258 (5536), 577–80. o. DOI : 10.1038/258577a0 . PMID 1207728 .

↑ Simantov R, Snyder S (1976). „Morphine-like peptides in mammalian brain: isolation, structure elucidation, and interactions with the opiate receptor”. Proc Natl Acad Sci USA 73 (7), 2515–9. o. DOI : 10.1073/pnas.73.7.2515 . PMID 1065904 .

↑ Poeaknapo C, Schmidt J, Brandsch M, Dräger B, Zenk MH (2004. September). „Endogenous formation of morphine in human cells”. Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America 101 (39), 14091–6. o. DOI : 10.1073/pnas.0405430101 . PMID 15383669 .

↑ Kream RM, Stefano GB (2006. October). „ De novo biosynthesis of morphine in animal cells: an evidence-based model ”. Medical science monitor : international medical journal of experimental and clinical research 12 (10), RA207–19. o. PMID 17006413 .

↑ Klosterman L: Endorphins . Chronogram . Luminary Publishing, Inc., 2005. november 1. (Hozzáférés: 2008. október 15.)

↑ Boecker H, Sprenger T, Spilker ME, Henriksen G, Koppenhoefer M, Wagner KJ, Valet M, Berthele A, Tolle TR (2008. February). „The Runner's High: Opioidergic Mechanisms in the Human Brain”. Cerebral cortex (New York, N.Y. : 1991) 18 (11), 2523. o. DOI : 10.1093/cercor/bhn013 . PMID 18296435 .

↑ Kolata G: Yes, Running Can Make You High . Health . New York Times, 2008. március 27. (Hozzáférés: 2008. október 15.)

↑ Hinton E, Taylor S (1986). „Does placebo response mediate runner's high?”. Percept Mot Skills 62 (3), 789–90. o. PMID 3725516 .

↑ Study links marijuana buzz to 'runner's high' . CNN.com, 2004. január 11. (Hozzáférés: 2008. október 15.)

↑ Ugrás ehhez: a b Sparling PB, Giuffrida A, Piomelli D, Rosskopf L, Dietrich A (2003. December). „Exercise activates the endocannabinoid system”. Neuroreport 14 (17), 2209–11. o. DOI : 10.1097/01.wnr.0000097048.56589.47 . PMID 14625449 .

↑ Anette Kjellgren, 2003, The experience of floatation REST (restricted Environmental stimulation technique), subjective stress and pain, Goteborg University Sweden,

↑ Kjellgren A, Sundequist U, et al. "Effects of flotation-REST on muscle tension pain". Pain Research and Management 6 (4): 181-9

↑ Johnson C: Acupuncture works on endorphins . News in Science, ABC Science Online . Australian Broadcasting Corporation, 1999. június 4. (Hozzáférés: 2008. október 15.)

↑ Napadow V, Ahn A, Longhurst J, Lao L, Stener-Victorin E, Harris R, Langevin HM (2008. September). „The status and future of acupuncture clinical research”. Journal of alternative and complementary medicine (New York, N.Y.) 14 (7), 861–9. o. DOI : 10.1089/acm.2008.SAR-3 . PMID 18803495 .

↑ Clement-Jones V, McLoughlin L, Tomlin S, Besser G, Rees L, Wen H (1980). „Increased beta-endorphin but not met-enkephalin levels in human cerebrospinal fluid after acupuncture for recurrent pain”. Lancet 2 (8201), 946–9. o. DOI : 10.1016/S0140-6736(80)92106-6 . PMID 6107591 .

↑ http://www.sciencebasedmedicine.org/?p=252

↑ Kenyon J, Knight C, Wells C (1983). „Randomised double-blind trial on the immediate effects of naloxone on classical Chinese acupuncture therapy for chronic pain”. Acupunct Electrother Res 8 (1), 17–24. o. PMID 6135300 .

↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9551280

↑ Ugrás ehhez: a b Apari P, Rózsa L (2006). „ Deal in the womb: fetal opiates, parent-offspring conflict, and the future of midwifery ”. Medical Hypotheses 67 (5), 1189–1194. o. DOI : 10.1016/j.mehy.2006.03.053 . PMID 16893611 .

Nem sikerült elmenti a jegyzetedet (talán szerkesztési ütközés miatt?). Másold ki a szöveget az alábbi szerkesztőablakból, és kézi szerkesztéssel illeszd be az oldalra.
A jegyzet a CC-BY-SA-3.0 , valamint a GFDL 1.2 vagy későbbi változata alatt lesz közzétéve. További részletekért lásd a felhasználási feltételeinket .
Képjegyzet módosításához olyan böngészőre van szükség, ami támogatja a XMLHttpRequest objektumot. A te böngésződ nem támogatja ezt az objektumot, vagy nincs engedélyezve a használata (Internet Explorerben előfordulhat, hogy az ActiveX komponens ki van kapcsolva), így nem tudod módosítani a képannotációt. Elnézést a kellemetlenségért.
Az endorfinok az endogén opioid peptidek gyűjtőneve, amelyek neurotranszmitterekként működnek. [1] Ezek a fehérjék a gerincesek agyalapi mirigyében és a hipotalamuszában termelődnek fizikai hatásokra, [2] izgalmi állapot esetén, fájdalomérzületkor , fűszeres ételek fogyasztásakor és az orgazmus időpontjában. [3] [4] Képességeik lényegét tekintve hasonlítanak az opiátokhoz , azaz fájdalmat csillapítanak és kellemes érzést idéznek elő.

Az "endorfin" szó, mint kifejezés egyben magában foglalja egy meghatározott kémiai ingerekkel szemben fellépő farmakológiai aktivitás fogalmát is (a biokémiai anyagok kategóriájába sorolt kortikoszteroidok aktivitásához hasonlóan). A szó két részből tevődik össze: endo és orphin, azaz endogén morfin , amely nevében utal arra, hogy, "egy testből származó morfinszerű anyag"-ról van szó. [5]

A köznyelvben elterjedt endorfin-áradat kifejezés arra utal, hogy fájdalomérzület, veszélyhelyzet fellépése, vagy egyéb stressz esetén lelkesültség érzése önti el az emberi testet , vélhetően az endorfinok hatására. Amikor egy ingerület eléri a gerincvelőt , endorfinok szabadulnak fel, melyek megakadályozzák az idegsejteket abban, hogy további fájdalomingert továbbítsanak. Közvetlenül a sérülés után az endorfinok gondoskodnak arról, hogy az állatok érzékelhessék és kontrollálhassák a saját erejüket, illetve visszakapják a testük feletti irányítást a sérülés okának elhárításáig. Ezen felül gondoskodnak arról, hogy ez az állapot a szükséges ideig fennálljon.

Az opioid neuropeptideket elsőként 1975-ben fedezte fel két egymástól független kutatócsoport:

A skót kutatópáros egy disznó agyából izolált fehérjéket , melyeket gyűjtőnéven enkephalinoknak ( görögül εγκέφαλος ; magyarul : nagyagy ; latinul : cerebrum szóról) neveztek el. [6] [7]

Ez idő tájt az Egyesült Államokban egy borjú agyának vizsgálatakor Simantov és Snyder megállapították, hogy az természetes úton morfiumot termelt a szervezetben. Eric Simon (aki másoktól függetlenül fedezte fel az opioid receptorokat az agyban ) ezt az anyagot később az "endogén morfin" szavakból alkotott endorfin nak nevezte el. [8] Fontos megjegyezni, hogy újabb vizsgálatok kimutatásai szerint a különféle állati és emberi szövetek valójában képesek előállítani morfint is, amely viszont az endorfinnal ellentétben nem peptid . [9] [10]

A vérben lévő β-endorfin az agyalapi mirigyből , a gerincvelőben és az agyban található β-endorfin pedig a hipotalamuszban található idegsejtekből szabadul fel. A vérben található β-endorfin a vér-agy gát miatt képtelen az agyba átáramolni nagy mennyiségben, így annak a ténynek a fiziológiai jelentősége, hogy a β-endorfin mennyisége viszonylag könnyen mérhető a vérben messze nem egyértelmű. A β-endorfin egy bontási terméke a pro-opiomelanokortin (POMC), amely egyben az adrenokortikotrop hormon (ACTH) prekurzor hormonja . A β-endorfin magatartásért felelős hatásait annak működésekor az agyban és a gerincvelőben fejti ki, és valószínű, hogy ezeken a helyeken a hypothalamus neuronjai a β-endorfin termelés fő forrása. Azokban az esetekben, amikor az ACTH szintje is emelkedett (pl. Cushing-szindróma ), az endorfinok szintje is emelkedik kissé.

A β-endorfin a μ1 opioid receptorhoz kötődik a legszorosabban, a μ2 és δ opioid receptorokhoz valamivel lazábban és a κ1 opioid receptorhoz pedig a leggyengébben. A μ opioid receptor a legfőbb receptor melyen keresztül a morfin hatást gyakorolhat. Tipikusan a μ opioid receptorok preszinaptikusak , és gátolják a neurotranszmitter érzékelését; e mechanizmus gátolja a GABA neurotranszmittereit , és oldja fel a gátlást a dopamin útvonalakon. Ezáltal több dopamin szabadul fel. Ez a folyamat tehető felelőssé azon súlyos káros hatásokért, ami a nem megfelelő exogén opiátok dopamin kibocsátásakor rendellenes idegi plaszticitáshoz és ezáltal végső soron függőséghez vezet. Az opioid receptorok számos más és fontos irányító szerepet is betöltenek az agyban és a periférián mint például a modulációs fájdalom , szív -, gyomor -, és érrendszeri működés, valamint esetleg a pánik és a jóllakottság . A receptorok gyakran ugyanúgy megtalálhatók posztszinaptikus területeken, mint a preszinaptikuson .

A tudósok vitatkoznak azon, hogy mérhető-e konkrét tevékenységek endorfin kibocsátásra gyakorolt hatása. A legtöbb napvilágot látott adat állatkísérletes modellekből származik, melyeknek nincs humán vonatkozása. Léteznek kutatások, melyek a vérplazma endorfinszintjének mérésére szorítkoznak. Ez a szint nem feltétlenül korrelál a központi idegrendszer endorfinszintjeinek mért eredményeivel. Vannak olyan kutatások is, melyek azon indirekt módszert használják a szervezetben jelenlévő endorfin szintjének mérésere, ahol egy opioid antagonista a naloxon játssza a főszerepet. Ebben a mérésben a naloxon mennyiségét mérik. A jelenlévő endorfin szintjének indirekt mérése során a naloxon akkor szabadul fel, ha az endorfin szintjének változása miatt blokkolt endorfin aktivitás állapota jön létre.

A kapszaicin esetében,– amely piros chili paprika "hatóanyaga" – is kimutatták, hogy serkenti az endorfin felszabadítását. [11] Alkalmanként a kapszaicint is felhasználják, mint hatóanyagot bizonyos krónikus fájdalmak kezelésére.

Az endorfin termelésnek egy másik széles körben ismert jelensége az úgynevezett "futók gyönyöre" effektus. Ez arról szól, hogy ha valaki fáradhatatlanul fizikai gyakorlatokat végez és átlép egy küszöbértéket, aktiválja az endorfin termelését. Endorfinok szabadulnak fel a hosszú órák alatt végzett folyamatos edzések alatt is. Ez a folyamat – jól megfigyelhetően – akkor történik, amikor a munkavégzés , vagy sportolás intenzitása a még kontroll alatt tartható és a magas intenzitású között van, és a fizikai megterhelést végző személy nehezen lélegzik. Ez a szint egyébként megfelel annak az időpillanatnak, amikortól az izmok elkezdik a tárolt glikogén "elégetését". Az endorfinok felszabadulása alatt álló személy eközben ki van téve egy olyan állapotnak, amikor túllépve saját testének fizikai határait súlyos sérüléseket szenvedhet. Ez azt jelenti, hogy a futók is képesek a fájdalom ellenére folyamatosan futni, így viszont folyamatosan ellenőrizniük kell azt, hogy ne haladják meg a fizikai teljesítőképességük határait. Ez rendszerint egy-egy kimagasló eredmény szem előtt tartását jelenti.

2008-ban, Németországban kutatók számoltak be azokról a mechanizmusokról, amelyek hatására a futókat gyönyör öntötte el. A PET-CT -s vizsgálatokat kombinálták olyan – jelenleg elérhető – vegyi anyagokra épülő vizsgálatokkal, melyek az endorfinok jelenlétét mutatják az agyban . Így össze tudták hasonlítani a futók agyát a futás előtti és futás utáni állapotukban. [12] A futóknak akikkel a kutatók vizsgálatokat végezték azt mondták, hogy az agyuk opioid receptorait vizsgálják, és eközben a futók nem voltak tudatában, hogy endorfin szintjüket is vizsgálat alá vonták különös tekintettel a "futók gyönyöre" jelenségre.

A résztvevőket egy két órás futás előtt és után is megvizsgálták és többek között pszichológiai teszteknek is alávetették. A kapott adatok azt mutatták, hogy olyan endorfinok termelődtek a gyakorlás közben, melyek az agy érzelmi területeihez kapcsolódtak ( limbikus és a prefrontális terület). [13]

Ez azt is előrevetítette, hogy sok endorfin és számos vegyi anyag együttes hatása áll a futók gyönyöre jelenség hátterében. Így többek között adrenalin , szerotonin , dopamin stb.

A futók endorfin-termelésének szerepéről szóló korábbi kutatások megkérdőjelezték ezen mechanizmusok működését, ugyanis az adataik azt bizonyították, hogy esetleg a "gyönyör" valójában a kihívás gyönyöre, nem pedig a megterhelés következménye. [14] Az 1980-as évek elején végzett tanulmányok megkérdőjelezték az endorfinok és a futók gyönyöre közti kapcsolatot több okból is:

2003-ban klinikai kutatók számoltak be arról, hogy a lebegőfürdőzés által kiváltott mély relaxáció endorfin-termeléshez vezetett. [17] Ez magyarázza a fájdalmat, mely a lebegő-tréning közben tapasztalható. [18]

1999-ben klinikai kutatók számoltak be arról, hogy akupunktúrás tűk konkrét testpontokba történő szúrása beindítja az endorfinok termélését. [19] [20] Egy másik vizsgálatban az endorfinok magas szintjét mutatták ki a likvorban miután a betegnél akupunktúrás kezelést végeztek. [21] Ezen felül, észlelték a naloxon megjelenését, mely az akupunktúra fájdalomcsillapító hatásának gátlására termelődött.

Azonban a szkeptikusok [22] szerint nem minden tanulmány jutott erre a következtetésre. [23] Valamint véleményük az, hogy a krónikus fájdalmakban szenvedő betegek klinikai tesztjei során az endorfinok nem hoztak tartós enyhülést a fájdalmakra. Az endorfinok vélhetően alacsony szintű fájdalomérzület, vagy fizikai stimuláció esetén is felszabadulnak, ha az több mint 30 percig tart. Jelenleg még várat magára annak bizonyítása, hogy az akupunktúra okozta elhúzódó alacsony fájdalmat stimuláló ingerület is elég, vagy egyedül a futás, illetve a fizikai aktivitásból származó ingerület az, amely ingerküszöbének átlépése után szabadulnak fel az endorfinok. A kritikusok az akupunktúrás vizsgálatok pozitív eredménymutatóira reagálva arra is rámutattak, hogy az egyes országokban (közülük leggyakrabban Kína és Oroszország ) mért pozitív eredmények közel 100%-osak voltak. S mint ilyen "100%"-os tanulmányok, a statisztikai lehetetlenség fogalmába tartoznak. További kérdés merül fel azzal kapcsolatban, hogy endorfin felszabadulás mérésekor a fájdalomcsillapításról beszámolók kutatásai egyoldalúak és valójában az akupunktúra támogatói végezték az ezzel kapcsolatos méréseket. [24]

A magzati eredetű placenta szövete - azaz a placentális syncitiotrofoblaszt - által termelt béta-endorfinok rendszerint a terhesség 3. hónapjában kezdenek kiválasztódni az anya vérébe . Egy nemrégiben elkészült tanulmány [25] alapozta meg e jelenség kutatási területét. A szerzők azt állítják, hogy a magzatok anyjukat rászoktatják az endorfinra. Miután anyjuk endorfinfüggővé vált a magzatok manipulálják anyjukat , hogy az anya növelje a placentán keresztül történő tápanyag elosztást. A hipotézis előre vetíti a következőket:

Ezeket a hipotéziseket empirikus adatok támasztják alá. [25]

Mégse
Szerkesztés
Törlés
Előnézet
Visszaállítás

A jegyzet szövege (tartalmazhat wikikódot )

Új képjegyzet
Jelölj ki egy téglalapot a fenti képen (a bal egérgomb nyomvatartásával).
Ehhez a képhez jegyzetek tartoznak. Húzd az egeret a kép fölé a megjelenítésükhöz.
A jegyzetet a(z) X oldalon tudod szerkeszteni.
Miért szeretnéd törölni a jegyzetet?

[[Wikipédia:Képjegyzet|Képjegyzet hozzáadása]]$1
[[Wikipédia:Képjegyzet|Képjegyzet módosítása]]$1
[[Wikipédia:Képjegyzet|Képjegyzet törlése]]$1

Ez a szócikk szaklektorálásra , tartalmi javításokra szorul. A felmerült kifogásokat a szócikk vitalapja (extrém esetben a szócikk szövegében elhelyezett, kikommentelt szövegrészek) részletezi. Ha nincs indoklás a vitalapon (vagy szerkesztési módban a szövegközben), bátran távolítsd el a sablont!

Der Shop funktioniert nicht richtig, wenn Cookies deaktiviert sind.

Shop

Magazin

Artikel

Endorphine - Definition, Wirkung und Entstehung des Glückshormons

Artikel

|

Biohacking & Performance

glückshormone

|

endorphine

|

article

Güzel Asyalı Amcık Dev Bir Siyah Yarrak Yutuyor!
Binicilik Dildo Ise Yarı Koreli Twerks Büyük Göt Yağlı
Dakota Skye Oyuncak Twat

Endorfin

Report Page