En pause au bureau
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En pause au bureau
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Les pauses au bureau, c'est bon pour vous et... pour votre employeur
"Il est dĂ©sormais prouvĂ© que s'arrĂȘter de travailler pour boire un cafĂ© ou se restaurer, amĂ©liore la productivitĂ©. Ă bas donc les idĂ©es reçues contre tous ces petits moments de convivialitĂ© au bureau. "
Les pauses au bureau, c'est bon pour vous et... pour votre employeur
Rappelez-vous le dĂ©licieux patron de Titan . L'amĂ©ricain spĂ©cialiste du pneu assurait lâan passĂ© avoir renoncĂ© Ă acheter lâusine Goodyear dâAmiens, parce que selon lui "les Français ne travaillent que 3 heures par jour". Cette rĂ©putation de tire-au-flanc, nous ne la mĂ©ritons pas vraiment.
Une preuve parmi d'autres: les travailleurs de l'Hexagone sacrifient de plus en plus la pause dĂ©jeuner. Sa durĂ©e ne fait que se rĂ©duire depuis 20 ans, Ă moins dâune heure aujourdâhui. Exactement 52 minutes, a Ă©tabli une Ă©tude Sociovision pour le gĂ©ant de la restauration d'entreprise Elior. Et mĂȘme pire: prĂšs de 2 Français sur 10 mangent chaque midi en tĂȘte Ă tĂȘte avec leur PC.
Certes, nous restons les champions du monde du bistrot entre collĂšgues Ă midi. En face, les Britanniques, Ă 45%, ne sâarrĂȘtent mĂȘme pas de travailler pour manger, selon une Ă©tude Monster. Mais les salariĂ©s de la perfide Albion font quand mĂȘme des pauses, et mĂȘme deux fois par jour, comme en atteste une enquĂȘte de lâInstitut Online Opinion. Mais pas pour boulotter, plutĂŽt pour boire un cafĂ©. Ou un thĂ©, plus couleur locale. Le Tea Time, les sujets de la reine y consacrent chaque jour 24 minutes, soit un peu plus que la pause rĂ©glementaire en France, de 20 minutes toutes les 6 heures.
La mĂȘme enquĂȘte indique que ces pauses coĂ»tent Ă leur employeur presque de 500 euros par tĂȘte et par an. Sauf que ce montant est le rĂ©sultat dâun calcul un peu basique: le temps de pause multipliĂ© par le salaire horaire moyen. Ce qui sous-entend que le temps passĂ© Ă s'aĂ©rer la tĂȘte ne sert absolument pas notre travail, et que le temps passĂ© devant son ordinateur est Ă 100% productif. Or lĂ encore, les choses ne sont pas aussi simples.
En effet, la pause ne rĂ©duit pas la productivitĂ©: elle la renforce. Une autre Ă©tude, de lâuniversitĂ© de New York celle-ci, dĂ©montre que pendant une pause notre cerveau travaille. Il trie les informations reçues et absorbe les plus importantes. Encore mieux: un petit temps passĂ© Ă papoter entre collĂšgues permettrait d'augmenter sa capacitĂ© de concentration de deux heures par jour!
MĂȘme les directeurs des ressources humaines reconnaissent que les pauses sont utiles Ă la bonne marche de lâentreprise. Car les salariĂ©s utilisent ce temps pour sociabiliser, dĂ©couvrir les fonction des uns et des autres, donc amĂ©liorer la communication. Pour apaiser les tensions aussi, et donc souder davantage lâĂ©quipe .
Une seule exception: la pause cigarette. Selon l'Office français de prĂ©vention du tabagisme, elle mine la concentration, provoque davantage d'accident sur le trajet et plus d'arrĂȘts maladie.Â
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