Elles sont encore plus proches que des amies

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Écrit par 
Alexandra Ayo Barro













Publié le 7/07/2022 à 18h40, mis à jour le 7/07/2022 à 19h37




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Mercredi 6 juillet 2022, les amies de Delphine Jubillar ont diffusé un nouveau live depuis leur page Facebook. Elles ont profité de cette vidéo pour " remettre les pendules à l'heure " et dire " stop " à tous ceux qui " salissent l'image " de leur copine disparue.
Depuis maintenant 18 mois, les amies et les proches de Delphine Jubillar se battent sans relâche . Ils multiplient les appels et les opérations sur les réseaux sociaux pour que l'affaire ne tombe pas dans l'oubli, et mènent régulièrement leurs propres fouilles . Mercredi 6 juillet 2022, en petit comité, les amies de l'infirmière disparue ont fait un nouveau live sur la page Facebook Soutiens aux familles de delphine aussaguel [sic]. Elles y apportent des fleurs sur l'autel qui a été déposé devant la maison du couple à Cagnac-les-Mines . Une photo de la jeune maman trône au milieu des bougies, des fleurs et des souvenirs, qui tous ensemble constituent un lieu de recueillement. Alors qu'elle partageait ce moment touchant avec les abonnés de la page, la personne derrière la caméra a tenu à faire une mise au point .
Tandis que l'heure était au recueillement, quelques personnes malintentionnées se sont glissées dans les commentaires pour y laisser des messages désobligeants. Une situation signalée par les soutiens et qui irrite grandement les proches de la jeune femme . " Par contre, les personnes qui salissent Delphine, si vous pouviez partir du live s'il vous plait ", demande la jeune femme qui filme. Puis elle s'agace. " C'est elle la victime je le rappelle, c'est elle qui n'est plus là. Chaque femme a le droit de refaire sa vie, dans le respect. C'est son intimité, ça ne regarde personne si elle avait un amant . C'est sa vie, pas la tienne ", invective-t-elle. " Stop. Il n'y a pas de place pour l'irrespect, il y a eu assez de diffamation, de rumeurs et autres. Maintenant on ne laisse plus passer ", conclut-elle. Une deuxième voix tient à faire savoir à son tour son mécontentement. " Tous ceux qui salissent Delphine et tous ceux qui salissent les filles, c'est tellement facile devant un écran [...] pour l'instant vous êtes des moins que rien, vous ne valez rien ", lance-t-elle. Un propos soutenu par l'amie de Delphine derrière la caméra, ainsi que par toutes les personnes présentes devant la maison du couple Jubillar. À la fin du live, les commentaires offensants ont été supprimés par l'administratrice de la page. Pour l'heure, Cédric Jubillar reste présumé innocent jusqu'à preuve du contraire par les autorités compétentes.
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Quand vient l'heure de la rupture, une question se pose : peut-on rester proches l'un de l'autre ou faut-il au contraire couper les ponts ? Éléments de réponse avec Camille Rochet, psychologue du couple et de la famille.























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Je pense que les relations avec les ex restent ambigues.
J'aime beaucoup l'amitié homme/femme, et je ne peux l'avoir réellement qu'avec des hommes avec lesquels je n'ai jamais eu de relations intimes. Sinon il y a toujours le risque que ça bascule. Que l'un des deux songe à remettre le couvert et ca arrive parfois....
Si j'ai des relations avec des ex, elles sont proches quand je suis seule, et pratiquement inexistantes quand je suis accompagnée pour le respect de la personne qui m'accompagne, ou si l'autre est accompagné pour le respect de sa compagne.

Rester aves son ou ses ex, c'est créer une relation de complicité, quelque chose de très doux, de serein, une confiance à toute épreuve, en faire son confident, se comprendre à demi mot et tellement bien se comprendre après avoir vécu une relation. Ne se souvenir que du meilleur vécu ensemble et prolonger ce plaisir permet de voir "autrement" l'ex. Pour ma part, je suis la marraine de la fille de mon second mari. Le troisième est resté mon petit "doudou", je suis pour lui toujours sa "panthère" et une douceur infinie nous unie. On se blottit encore l'un contre l'autre comme si nous étions encore ensemble sans avoir de sexe entre nous, on est bien, on pourrait même vivre côte à côte, ensemble rien que pour cette douceur et cette complicité. Et c'est merveilleux à vivre, c'est rassurant, nous sommes toujours là l'un pour l'autre, nous sommes des confidents et une tendresse infinie nous rassemble.
J'ai toujours gardé des relations tendres avec tous mes ex (maris ou amants) et pour moi c'est très important. Jamais de solitude même quand je suis seule, je sias qu'ils sont là comme ils savent que je suis là pour eux. C'est merveilleux, tout simplement et je souhaite à beaucoup de connaître cette plénitude.

A quand les résultats marie claire ??

Rester proche de son ex, oui, mais pourquoi et pour quoi ?
Lorsqu'un couple se sépare, ce sont deux personnes qui décident de prendre des voies différentes, que ce soit voulu par les deux ou non (rares sont les couples qui se séparent d'un commun accord). Rester en contact, est-ce par pure jalousie, par peur de disparaître de sa vie, ou en pensant que l'on va peut-être un jour pouvoir reconquérir l'ex ?
Personnellement, je pense que pour le bien-être de chacun, pour pouvoir se reconstruire et se retrouver après une relation qui a échoué, rien de mieux que de s'éloigner le plus possible de son ex, de couper les ponts, même si ça fait mal les premiers temps. C'est pour moi un passage obligé, car finalement on s'aliène en restant accroché à un ex, et ce n'est jamais bon de se tourner vers le passé.
Dans la vie il faut aller de l'avant: une séparation, c'est la fin de quelque chose mais le début d'autres. Garder un contact proche me paraît contraire à cela et même malsain, surtout pour un éventuel nouveau conjoint et pour le bien de cette nouvelle relation. Elle risquerait en effet de pâtir de la relation "privilégiée" des deux ex, qui reste à mon avis ambiguë.

Pourquoi vouloir garder un tel souvenir du passé ? Parfois, lorsque le couple a des enfants, cela me paraît être obligatoire. Mais particulièrement douloureux aussi, si l'on a mal vécu la séparation. Il vaut mieux dans ce cas limiter les rencontres au strict minimum, rester poli et respectueux mais distant, afin de pouvoir passer à autre chose tout en ménageant les enfants le plus possible.

Un ex n'est pas indispensable au bonheur: ce qui l'est, c'est une relation saine avec son conjoint, qui ne serait pas polluée par la présence d'un ex appartenant au passé et n'ayant plus de place dans le présent.

NON SI CA NE MARCHE PAS , VAUX MIEUX PASSER SON CHEMIN
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Mélanie, 33 ans, était en couple depuis 4 ans avec D. Quatre ans, avec beaucoup de hauts et un peu de bas, durant lesquels les partenaires ont vu leurs sentiments se dissoudre petit à petit. Aujourd'hui, Mélanie et D. ont rompu. "Je sais que je ne l'aime plus, plus comme avant en tous cas. Par contre, ça m'embête de me dire qu'on ne pourra plus être là l'un pour l'autre, qu'on ne sera plus jamais proche", confie la jeune femme, contrariée. 
Mélanie fait partie de celle et ceux qui pensent qu'on peut rester proche d'un ou d'une ex, quand la relation se termine. D. quant à lui, veut couper les ponts. Pour lui, d'abord, mais aussi pour sa future compagne. 
Les deux ex-partenaires sont dans une situation que connaissent de nombreux couples brisés. Peut-on réellement rester proche de son ex ? Cette relation peut-elle réellement exister sans ambiguïté ?
Pour y voir plus clair, Camille Rochet, psychologue du couple et de la famille nous aide à analyser ce qui se joue dans cette tentative de conserver le lien. 
La première question qui se pose pour savoir si oui ou non, c’est une bonne idée de transformer sa relation de couple en amitié après la rupture , c’est de comprendre pourquoi cette idée a germé en nous. Pourquoi donc veut-on rester proche de son ex ? Pour Camille Rochet, la première raison est intrinsèque à l’être humain. “On a généralement rien envie de perdre et beaucoup de mal à se dire que l’on existe plus dans le coeur et dans la vie de l’autre”, explique-t-elle.
Avant de poursuivre : “en fait, on voudrait pouvoir rompre tout en gardant une place essentielle dans le coeur de l'autre. Personne n’aime se rendre compte qu'il ou elle a été remplacé, qu’on est moins précieux/se à ses yeux ou qu’il ne nous aime plus vraiment”. On vit avec cette drôle d’envie : que l’autre ait des regrets en pensant à nous, et qu’il garde un regard particulier sur la relation, même des années plus tard".
Il a rencontré une fille et deux mois plus tard ils emménageaient ensemble. Autant dire, que je suis tombée de haut !
Toutefois, pour l’experte ès relations de couple, l’amitié entre ex ne peut pas vraiment exister dès lors que le couple a partagé des sentiments profonds et une relation charnelle. “Pour moi, l’amitié avec quelqu’un pour qui on a eu de réels sentiments, c’est très compliqué, même physiologiquement. Le corps se souvient des sentiments forts et il est difficile, voire impossible, de passer outre ça”, décrypte-t-elle. De même, dans bon nombre de cas, l’amitié est subie par l’un des deux ex qui vit dans l’espoir secret de voir la relation repartir de plus belle. Une situation compliquée aux conséquences souvent désastreuses pour ces déçus de l’amour qui n’arrivent plus à croire aux relations de couple. 
Après une relation de 11 mois, Julia et Matthieu ont décidé de "rester amis". "En vérité, j'étais convaincue qu'il n'était pas prêt à s'investir dans une relation de couple et qu'un jour ou l'autre, il reviendrait vers moi. Et puis finalement, il a rencontré une fille et deux mois plus tard ils emménageaient ensemble. Autant dire, que je suis tombée de haut. J'ai eu le coeur brisé à retardement, et c'était encore plus dur, car je ne pouvais même pas me confier", se souvient-elle. 
Autre conséquence néfaste de ces amitiés entre ex ? L’impossibilité de se projeter complètement dans une relation de couple avec un nouveau partenaire. Pour la nouvelle personne, c’est très compliqué d’ accepter ce fantôme sentimental qui oeuvre à faire perdurer un lien passé. Comment le nouveau compagnon peut-il se projeter entièrement alors qu’un autre est déjà positionné sur ses plates-bandes ? C’est alors que le sacrifice d’une rupture totale est attendu : pour se donner les chances de vivre un amour complet, il faut savoir rompre entièrement avec son ex.
La question se pose toutefois quand le couple séparé a eu des enfants ensemble : impossible pour les ex de rompre “définitivement” et de couper tout contact. “Quand les ex ont des enfants ensemble, il doivent apprendre à vivre en bonne intelligence mais ce n’est pas pour autant un lien d’amitié qui les unit”, explique Camille Rochet. Le couple parental se substitue au couple conjugal, mais les liens qui unissent ces parents ne doivent pas faire perdurer les sentiments. L'important est donc de faire passer le bien-être les enfants en priorité, mais de ne pas surjouer un ersatz de relation amicale, qui pourrait brouiller les pistes. 
Dernier cas de figure qui peut éventuellement changer la donne d’une possible amitié entre deux ex ? Si ceux-ci étaient amis avant de se mettre en couple. Pour la psychologue de couple, si l’amitié est un terrain propice pour qu’un couple fonctionne, cela ne change rien du tout “après” la rupture. C’est toujours cette question de mémoire physiologique : les sentiments les plus forts prennent le dessus . L’amitié passée aura de toute façon été remplacée par de l’amour. Impossible donc de faire le chemin inverse et de faire (re)naître une réelle amitié entre deux ex. 
Évidemment, il y a des exceptions à tout : mais c'est important de garder en tête cette analyse et de digérer la rupture. 
* Autrice de "Être un couple épanoui, ma boîte à idées" (Ed. InterEditions - 2018) 
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Publié
le 18/05/2021 à 11:00
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Certaines amitiés résistent à l’épreuve du temps. D’autres s’étiolent malgré nos efforts pour les conserver. Mais pourquoi nous obstinons nous parfois à vouloir préserver ces liens ? Réponse avec un philosophe et un psychologue.
"C'est pas parce qu'on a été potes pendant vingt ans qu'on est obligés de le rester." Souvenez-vous : dès les premiers instants de Nous finirons ensemble , le long-métrage de Guillaume Canet , sorti en mai 2019, le ton était donné. Dans cette suite Des Petits Mouchoirs , Max (incarné par François Cluzet) a passé le cap des 60 ans - et compte bien célébrer son anniversaire en paix. N'en déplaise à sa bande d'amis débarquée par surprise, qu'il n'a d'ailleurs pas vue depuis trois ans. Max soulève alors une question sensible : pourquoi s'obstinent-ils à garder contact alors qu'ils n'ont visiblement plus rien en commun ? "D'abord par orgueil", répond le philosophe Michel Erman.
" L'amitié est quelque chose qui vient de soi et de sa volonté, explique l'auteur du Lien de l'amitié (2016, éditions Plon). Si l'on y renonce, c'est un peu revenir sur son jugement, se déjuger." Difficile, en effet, de revenir sur ce que le spécialiste appelle un "coup de sympathie". Contrairement au coup de foudre, "l'amitié fait intervenir l'esprit, la conscience, qui encapsule les émotions et le cœur". Autrement dit, devenir ami avec une personne relève d'un choix "de raison" et préserver cette amitié demande une véritable "force d'âme".
Or, réprouver ce choix n'a plus rien de raisonnable, analyse Michel Erman. Les disputes entre amis se révèlent souvent "passionnelles", et balaient nos efforts pour bâtir une amitié solide au fil des années . Sans compter que l'on "n'a pas beaucoup d'amis dans une vie", ajoute Michel Erman. En 2016, l'anthropologue anglais Robin Dunbar affirmait dans une étude sur les "couches d'amitié" (de la proximité à la simple camaraderie) : "Nous avons un capital limité de temps et d'émotions à distribuer, donc on ne peut avoir que cinq vrais amis au même moment".
Outre l'orgueil, subsiste un autre facteur qui nous empêche de renoncer à nos relations amicales : le poids du souvenir. "Les souvenirs avec des amis nous rattachent à une période de notre vie, analyse le psychologue Patrick Estrade. Ce qui est important, ce n'est pas ce que l'on a vécu mais comment on s'en souvient. On a besoin de se référer à une part de notre existence où l'on vivait une forte relation émotionnelle." Pourquoi avons-nous un tel besoin ? "Parce que les amis sont les témoins de notre existence", répond Patrick Estrade.
David, 26 ans, a connu Camille* à l'école primaire. À mesure que les années passent, leurs liens se renforcent. "On a construit une relation longue, basée sur énormément de moments de complicité, se remémore-t-il. On s'est raconté des choses intimes, chacun a présenté l'autre à sa famille, on partageait la même passion pour le chant. Quand je n'allais pas bien, c'est la première personne à qui je pensais." Après le lycée, les deux amis empruntent des chemins différents mais demeurent soudés. Jusqu'à ce que la distance physique et leurs tempéraments différents aient raison de leur entente.
De son côté, David souhaite "poser les choses", discuter
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