Elle risque de bien la sentir celle-ci

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Elle risque de bien la sentir celle-ci
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Vérifié le 18/01/2022 par PasseportSanté
La sĂ©nilitĂ© dĂ©signe l’ensemble des dysfonctionnements et des maladies chroniques invalidantes dont l’incidence augmente avec l’ñge. Si le vieillissement physiologique demeure inĂ©vitable, une bonne hygiĂšne de vie et un suivi mĂ©dical rĂ©gulier dĂšs la cinquantaine permettent d’éviter les dĂ©rives de la sĂ©nescence. Explications.
Des antĂ©cĂ©dents personnels ou familiaux de maladie chronique ; l’existence de risques cardio-vasculaires (diabĂšte, hypercholestĂ©rolĂ©mie...) ; un faible niveau d’éducation (qui favorise l’apparition de dĂ©mence) ; une dĂ©pression ; une mauvaise hygiĂšne de vie ; un isolement social, etc.
Pratiquer une activitĂ© physique rĂ©guliĂšre ; adopter une alimentation saine, Ă©quilibrĂ©e et issu de l’agriculture biologique (riche en fibres, mais Ă©galement en macro et micronutriments) ; avoir une hydratation suffisante ; pratiquer une activitĂ© intellectuelle quotidiennement (comme la lecture, les mots croisĂ©s, les Ă©checs, les jeux de logiques...) ; entretenir une vie sociale suffisante (Ă©viter l’isolement) ; rĂ©aliser les dĂ©pistages organisĂ©s (cancer colorectal, cancer du sein...) ; conserver un suivi mĂ©dical strict notamment en cas de maladie chronique.
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La sĂ©nilitĂ© correspond Ă  la dĂ©gĂ©nĂ©rescence progressive des tissus et organes due au vieillissement. La sĂ©nilitĂ© dĂ©signe les consĂ©quences pathologiques du vieillissement qui est quant Ă  lui, un processus physiologique normal. Elle se traduit aussi bien par la perte des facultĂ©s physiques que psychiques liĂ©e Ă  l’ñge.
Plus vulgairement, on dit d’un individu qu’il est « gĂąteux » quand ses capacitĂ©s intellectuelles sont amoindries par l’ñge. Quand les facultĂ©s physiques sont compromises, on dit qu’un individu est grabataire, il est alors immobilisĂ© ou alitĂ©. 
La sĂ©nilitĂ© rĂ©sulte de pathologies chroniques invalidantes dont l’incidence augmente avec le vieillissement. Et, thĂ©oriquement, c’est dĂšs l’ñge de 25 ans que le renouvellement cellulaire commence Ă  dĂ©cliner et que le vieillissement commence 1 . Mais, les signes de l’ñge ne se font sentir que bien plus tard gĂ©nĂ©ralement Ă  partir de 40 ans. La notion de « vieillesse » est quant Ă  elle employĂ©e plus tardivement encore : dans le domaine de la santĂ©, l’Organisation Mondiale de la SantĂ© retient l’ñge de 60 ans pour dĂ©finir la notion de « personne ĂągĂ©e » et de 80 ans pour celle de « personne trĂšs ĂągĂ©e » 2 .
La principale cause de la sĂ©nilitĂ© est le vieillissement. Ce dernier, correspond Ă  l’ensemble des modifications qui se produisent au cours de l’avancĂ©e en Ăąge, en dehors de toute maladie. C’est un processus physiologique et obligatoire pour toutes les espĂšces Ă  durĂ©e de vie longue et il intervient Ă  tous les niveaux : les gĂšnes, les cellules et les tissus. Il conduit Ă  des dysfonctionnements et augmente le risque de maladies chroniques et de mortalitĂ©.
Toutefois, le vieillissement n’implique pas toujours la sĂ©nilitĂ© et celle-ci est plus ou moins prĂ©coce en fonction d’autres paramĂštres comme :
La sĂ©nilitĂ© se reconnaĂźt par l’apparition de maladies dont l’incidence augmente avec l’ñge. Il peut s’agir :
Elles peuvent affecter le cerveau et le systĂšme nerveux. C’est le cas de la maladie de Parkinson et d’Alzheimer, mais aussi d'autres types de dĂ©mences dĂ©gĂ©nĂ©ratives. En outre, avec l’ñge l’individu connaĂźt des troubles de la mĂ©moire rĂ©trogrades (oubli des Ă©vĂšnements qui viennent de se produire) mais Ă©galement des difficultĂ©s dans l’exĂ©cution des mouvements (apraxies).
C’est l’intĂ©gralitĂ© des tissus et des organes du corps qui dĂ©gĂ©nĂšrent au fil du temps, que ce soit :
Certains syndromes prĂ©dominent avec l’ñge :
GĂ©nĂ©ralement, il s’agit de pathologies dĂ©jĂ  prĂ©sentes dans le passĂ©, mais dont les symptĂŽmes se sont exacerbĂ©s avec le vieillissement.
Les cancers sont associĂ©s Ă  des perturbations de l'ADN qui constitue le noyau de nos cellules. À chaque division de nos cellules, il y a un risque d’erreur. Les multiples mĂ©canismes qui nous protĂšgent de ces « accidents » s’altĂšrent avec l’ñge. Autrement dit, pour la plupart des cancers, le risque augmente avec l'Ăąge. De nombreuses formes de cancer surviennent rarement avant 50 ans. En moyenne, 60% des personnes atteintes de cancer ont plus de 65 ans 3 .
On retrouve le plus souvent le cancer du sein, le cancer colorectal et le cancer du poumon 4 .
Les cancers les plus fréquents sont ceux de la prostate, suivi du cancer du poumon et du cancer colorectal 4 .
À commencer par l’athĂ©rosclĂ©rose, dont l’incidence augmente avec l’ñge (notamment en raison de l’épaississement du tissu artĂ©riel ou artĂ©riosclĂ©rose) et qui correspond au dĂ©pĂŽt de plaques essentiellement constituĂ©es de lipides (plaques d’athĂ©rome) sur la paroi des artĂšres. L’athĂ©rosclĂ©rose augmente le risque cardiovasculaire. 
Les autres maladies cardiovasculaires les plus frĂ©quentes et dont l’incidence augmente avec l’ñge sont :
Principalement, l'incontinence urinaire et fécale.
Principalement, la presbytie, la cataracte, le glaucome chronique, la DĂ©gĂ©nĂ©rescence Maculaire LiĂ©e Ă  l'Âge ou DMLA, etc.
Le traitement de la sénilité passe par la prise en charge des dysfonctionnements et des maladies chroniques associées à celle-ci (cancers, maladies dégénératives, troubles cardiovasculaires...).
En outre, la suppression des facteurs de risque de sĂ©nilitĂ© permet de prĂ©venir ses manifestations : prise en charge de l’hypertension artĂ©rielle, sevrage tabagique, mesures hygiĂ©no-diĂ©tĂ©tiques en cas de surpoids, de diabĂšte ou d’hypercholestĂ©rolĂ©mie, etc.
Conserver une bonne hygiĂšne de vie est l’une des clĂ©s d’un vieillissement optimal sans handicap ou troubles invalidants. Il est recommandĂ© de :
1.    Quantification du vieillissement biologique chez les jeunes adultes, Daniel W. Belsky and al., PNAS 28 juillet 2015 112 (30) E4104-E4110 ; publié pour la premiÚre fois le 6 juillet 2015 ; https://doi.org/10.1073/pnas.1506264112
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Translation of "bien celle-ci, Elle" in English



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J'aime bien celle-ci, Elle est trĂšs belle.



Maintenant, laissez venir à vous le son que devrait donner la plus vraie des Telecaster. Et bien celle-ci, elle sonne comme ça, en vrai.




Now let the truest Telecaster tone you can imagine come to you. Well this is it . This guitar sounds just like this.



C'était bien celle-ci, fût- elle prosaïque, qui nous poussa alors à entreprendre ce travail.




It was this precise need, however prosaic it may look, that moved us to undertake this work.



S'il y eut jamais une cause vĂ©ritablement grande et noble qui lie tous les ĂȘtres humains, c'est bien celle-ci, et elle est au cƓur de la ConfĂ©rence.




If ever there was a truly great and noble cause that bound all human beings, the cause that lay at the heart of the Conference was it .



Et bien, sur celle-ci, elle parait plus mince.




Well, in that one she looks thinner.



TrĂšs bien, prends celle - ci, elle est plus grosse.



TrĂšs bien, prends celle-ci, elle est plus grosse.



Ils notent que la musique correspond bien Ă  celles-ci, bien qu' elle perturbe quelquefois les dialogues.




The music has also been noted to be a good match with the fighting scenes though it sometimes interferes with the dialogues.



Si, aprÚs audition de la demande, la Commission est convaincue du bien -fondé de celle-ci, elle révoque l'accréditation de l'organisation syndicale en cause.




If, after hearing the application, the Board is satisfied that a majority of the employees in the bargaining unit no longer wish to be represented by the employee organization, it must revoke the certification of the employee organization as the bargaining agent.



C'est pour cette réussite que l'Europe fait l'objet de l'admiration de nombreuses personnes à travers le monde, mais bien que celles-ci nous admirent , elles commencent lentement à faire preuve d'impatience et d'incompréhension à notre égard.




It is for this achievement that Europe is an object of admiration for many people around the world, but, while they admire us , they are slowly beginning to grow impatient with us and to be baffled by us.



L'inspecteur Lydia Adams connaĂźt bien celle-ci .




Detective Lydia Adams has seen this one before.



Et bien celle-ci pointe droit sur notre scĂšne de crime.




Well, this one was pointed directly at our crime scene.



Personnellement j'aime bien celle-ci qui est idéale pour les crochetages.




Personally I like this one as it is ideal for grabbing.



Toutes les informations récoltées dans les deux premiÚres étapes sont utiles pour mener à bien celle-ci .




All the information collected in the first two steps are useful to successfully complete this part.



Notre robe de grossesse préférée pour Noël de Queen mum est bien celle-ci en dentelle.




Our favourite maternity dress for Christmas by Queen Mum is definitely this lace item.



Nos clients sont au cƓur de notre activitĂ© et s'il y a bien une Ă©quipe qui comprend cela, c'est bien celle-ci .




Our customers are the heart of our business and this team gets it .



Un vide est réalisé dans la zone scellée, ou bien celle-ci est remplie d'un gaz inerte.




The sealed region is evacuated to have a vacuum, or may be filled with an inert gas.



Pour les produits suivants, nous ne pouvons malheureusement fournir aucune prestation de service, ou bien celle-ci sera limitée.




Unfortunately, we cannot provide any or only limited service for the following products.



S'il y a une cause importante qui devrait rallier tout le monde, c'est bien celle-ci .




If there ever were such an important cause to rally around I would suggest this is it .



S'il y a jamais eu une bĂ©cane faite pour ĂȘtre personnalisĂ©e, c'est bien celle-ci .




If ever there was a machine born to be customised, this is it .

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3 Conseils pour Retrouver une Bonne HygiĂšne de Sommeil

INFO 31 août 2022: Les confinements en Asie entraßnent des hausses de prix et ruptures produits.
Conseil: Si vous trouvez quelque chose qui vous plait, n’attendez pas plus, au risque de ne plus en trouver (ou de l’acheter plus cher dans quelques jours).
On entend de plus en plus parler de la santĂ© sexuelle et de ses atouts sur le bien-ĂȘtre en gĂ©nĂ©ral. Être heureux lors de ses Ă©bats sexuels est devenu un acte majeur pour se sentir bien au quotidien.
C’est en 1974 que le concept de santĂ© sexuelle a fait son apparition.
Le sexe n’est plus rĂ©servĂ© qu’à procrĂ©er. C’est un moment oĂč l’on est bien, heureux et oĂč le plaisir est de mise. Cette rĂ©volution post libĂ©ration sexuelle de la fin des annĂ©es 1960 s’est poursuivie et aujourd’hui, mĂȘme les sex-toys (tels que des flesh light , jouets bdsm 
) ne se cachent plus.
DorĂ©navant on sait qu’avoir une activitĂ© sexuelle Ă©panouie est bon pour se sentir bien. De nombreuses recherches ont montrĂ© que l’on est plus heureux et donc en meilleure forme. Cela peut aussi agir pour allonger l’espĂ©rance de vie.
Pratiquer le sexe a Ă©galement un rĂŽle important sur le rythme cardiaque. Une Ă©tude britannique a dĂ©montrĂ© que plus on Ă©tait actif, plus le risque de pathologies cardiaques s’amenuisait. Les relations sexuelles ont aussi un rĂŽle intĂ©ressant sur la qualitĂ© de vie. Mais comment cela est-il possible?
Lors d’un acte sexuel (en couple ou en solo), le corps libĂšre des endorphines, des hormones qui accentuent le plaisir mais aussi qui vont relaxer. Elles jouent un rĂŽle important pour diminuer le stress. Chez la femme, il s’agit principalement de l’ocytocine. Chez les hommes, la testostĂ©rone. Celle-ci participe Ă  la bonne santĂ© des muscles et des os.
Ces hormones peuvent aussi intervenir pour contrecarrer les effets nocifs des dĂ©pressions et peuvent rĂ©duire les risques cancĂ©reux (prostate et sein). Il y a donc un lien indiscutable entre bonheur, activitĂ© sexuelle, bien-ĂȘtre et bonne santĂ©.
C’est simple, le corps en libĂ©rant ces endorphines va se dĂ©
Une DP vraiment profonde
Sandra Shine et May sont des gouines qui aiment ça
FĂȘte avec des amatrices salopes

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