Elle prend son pied avec une banane
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Elle prend son pied avec une banane
Publié
le 28/06/2013 à 06:43 , Mis à jour le 28/06/2013 à 06:45
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Loin de se prendre les pieds dans des peaux de banane, une lycéenne turque a eu l'idée de les transformer en plastique. Elif Bilgrin, une lycéenne de 16 ans originaire d'Istanbul, a découvert à l'issue de deux ans de recherches un moyen de transformer la cellulose des peaux de banane en un plastique isolant qui pourrait servir à l'isolation de câbles. A l'heure actuelle, le plastique est majoritairement fabriqué à partir du pétrole mais on sait aussi en faire à partir de la cellulose contenue dans certains déchets alimentaires comme les pelures de mangue. Mlle Bilgin, qui compte la lauréate Nobel Marie Curie parmi ses modèles et affirme fièrement que "la science est (sa) vocation," a vu ses efforts distinguer jeudi par le magazine Scientific American, intitulé Pour la science dans l'édition française. Dans une entretien avec le magazine, la lycéenne a affirmé que "(son) projet serait potentiellement une solution au problème croissant de la pollution causée par le plastique d'origine pétrochimique." Le magazine de vulgarisation scientifique lui a accordé une bourse de 50.000 dollars et la possibilité de participer à un concours pour jeunes scientifiques organisé par Google en septembre.
elle a rien découvert, c'était deja trouvé
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Elle fait du plastique avec des bananes
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20
le micro onde doit être en panne et c’est sûrement pour la réchauffer
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avec la purée rien ne vaut une saucisse moule
bon appétit
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c'est du réchauffé cette vidéo
http://www.lesdebiles.com/une-saucisse-saveur-chatte-pas-fraiche-v43911.html
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le micro onde doit être en panne et c’est sûrement pour la réchauffer
Les meilleurs contributeurs du mois
joed :
Je pense qu'il va pouvoir mettre un petit pansement sur ses mains ;)
pascon :
superbe plongeon !
tomdsign :
Il est con ce Cetelem ^^
mexicain :
bien... pour ta gueule :)
Bamboularge :
Aïeee ! je pense qu'elle a dû avoir un p'tit peu mal au coup le lend'main !
PHILOU77340 :
Oh un brumisateur pour rafraîchir durant les fortes chaleurs .
PHILOU77340 :
Technique 7/10 . Chorégraphie . 8/10 voltige 10/10
bloub :
les mêmes teubés qu'on a chez nous.
pascon :
deux qui la lâchent, zéro qui la niquent
Yamato :
C'est ce que l'ont va prendre dans la gueule si macron est réélu.
Alors ? J'avais raison ou…
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22/03/2022
2 min de lecture
Les bananes sont une source de nutriments intéressante, mais est-il vraiment judicieux pour notre corps d'en manger une par jour ?
Les bananes contiennent des fibres et des pectines (qui permettent de prévenir la constipation, voir ci-dessous), du calcium, du potassium, du phosphore, des bêta-carotènes (précurseurs de la vitamine A) et de la vitamine B9.
Les deux facteurs limitant la consommation de bananes sont leur teneur en calories (90 kcal pour 100 g de pulpe fraîche, soit 135 kcal pour une belle banane de 150 g) et leur teneur en potassium (0,36 g pour 100 g de pulpe fraîche, soit 540 mg pour la belle banane citée précédemment).
Cent trente-cinq kilocalories, c’est 6,5 % de notre ration calorique moyenne quotidienne. Il suffirait de 15 bananes pour obtenir nos calories pour la journée (avec un fort déséquilibre alimentaire…). Manger trop de bananes peut donc contribuer au surpoids.
Le potassium est essentiel au fonctionnement des muscles (donc du cœur). Une alimentation riche en potassium est conseillée aux personnes qui ont une pression sanguine élevée, à celles qui prennent des diurétiques et lors de diarrhées. À l’inverse, les personnes qui souffrent d’insuffisance rénale doivent alléger leur alimentation en potassium. Le potassium, au-delà de 5 à 6 grammes par jour, peut provoquer des troubles du rythme cardiaque (15 grammes de potassium suffisent à tuer une personne).
L’apport optimal quotidien de potassium est estimé à 2 grammes par jour. L’apport maximal quotidien recommandé est de 3,5 grammes par jour, soit l’équivalent de ce qui serait apporté par 8 bananes moyennes ou 7 grosses bananes. Avec une banane par jour, la quantité de potassium apportée se situe autour de 400 mg par jour, ce qui reste raisonnable tout en contribuant à améliorer les apports en potassium.
Par ailleurs, manger une banane par jour contribue à un transit intestinal régulier. En effet, l’idée communément admise que les bananes constipent est une idée fausse. Certes les bananes sont utilisées pour ralentir le transit des personnes (surtout des enfants) souffrant de diarrhées, mais elles ne constipent pas les personnes qui ont un transit régulier. Si les bananes ralentissent le transit en cas de diarrhée, c’est grâce à leur richesse en pectines. Celles-ci agissent en retenant l’eau dans l’intestin ce qui ralentit la diarrhée mais, chez les personnes constipées, retenir l’eau dans l’intestin facilite le transit intestinal.
En conclusion, manger une banane par jour est un geste simple pour sa santé, à condition de prendre en compte les calories apportées.
Les données nutritionnelles de la banane dans la base CIQUAL de composition des aliments ; L’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (Anses)
Deux articles scientifiques sur les effets positifs des bananes en cas de constipation : Sciencedirect.com ; 2019 / Journal of Medicinal Food ; 2014
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Mon article sur les vertus détoxifiantes du jus de citron a eu pas mal de succès. Face à cette motivation de mes lecteurs pour les idées détox naturelles, j’ai pensé qu’un nouvel article dans la même veine pourrait tout autant plaire. Je vais donc vous faire découvrir les vertus magiques de… la banane écrasée !
En fait, j’ai tout juste testé il y a deux semaines la cure de banane écrasée. Cette idée m’a été soufflée par ma bible du moment : « La Méthode » de France Guillain. A ce moment, j’avais les intestins pas du tout en forme depuis 5 jours, avec des crampes d’estomac et plein d’autres désagréments dont je ne communiquerai pas les détails. J’ai pensé : « rien à perdre, mettons à l’épreuve France Guillain et ses conseils ». J’ai donc mangé pendant une journée entière UNIQUEMENT des bananes écrasées (petit-déjeuner, déjeuné, goûter, dîner). Et le résultat a été incroyable ! Alors que je trainais depuis 5 jours ce désordre digestif très désagréable, le lendemain de ma cure de banane tout allait parfaitement bien ! Mon transit intestinal est remonté au meilleur de sa forme et moi-même j’avais une pêche d’enfer. Deux semaines plus tard, pas de récidive. On peut donc considérer que le problème a été résolu.
Maintenant je vais répondre à la question que vous vous posez certainement à lire ces quelques lignes : pourquoi la banane écrasée ?
Déjà la banane, pour la santé, c’est certainement un des meilleurs fruits qui existe. On la connait habituellement pour la dose d’énergie qu’elle nous donne en cas de coup de barre, pour les sportifs ou pour les enfants.
Mais la banane est bien plus que cela ! Elle est riche en fibres (plus qu’une pomme), en vitamine C, en fer, en potassium, en magnésium…..Tout cela fait qu’il est scientifiquement démontré que la banane (avant écrasement) est excellente pour le transit intestinal, qu’elle permet de baisser l’hypertension, de résorber les diarrhées, de lutter contre le cancer, et même d’améliorer l’humeur, de baisser le stress et de monter la sérotonine, l’hormone du bonheur.
Je ne vous parle pas d’écraser la banane avec le pied ou une roue de voiture bien sûr ! Dans notre cas, il s’agit d’éplucher la banane (bien mure de préférence, bio évidemment) puis d’en écraser la chair avec la fourchette jusqu’à ce qu’elle devienne presque liquide.
Le fait d’écraser la banane ainsi va l’oxyder. Or la banane est un des rares fruits qui devient encore meilleur avec l’oxydation. Ce processus va lui permettre non seulement de devenir plus digeste, mais aussi de produire de nombreux antioxydants. Ainsi la banane écrasée et oxydée garde toutes les propriétés précédemment décrites et les décuple encore.
En outre, concernant l’intestin, on dit qu’elle devient pré-biotique, c’est-à-dire
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