Екатерина Климова Диета Образ Жизни
👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Новости
Звезды
Красота
Новинки
Макияж
Причёски
Секреты красоты
Маникюр
Тело
Здоровье
Мода
Развлечения
Стиль жизни
Видео
Скидки
Модная критика
Александра Васильева
Модная критика
Александра Васильева
Новости
Звезды
Монархи
Спорт
Политики
В мире
Звезды
Светская хроника
Частная жизнь
Рейтинги
Энциклопедия звёзд
Красота
Новинки
Макияж
Причёски
Секреты красоты
Маникюр
Тело
Здоровье
Здоровье человека
Секс
Новости медицины
Наука
Питание
Эстетическая медицина
Спорт
Коронавирус
Мода
Новости
Гардероб
Тренды
Развлечения
Кино
Афиша
Музыка
Книги
Тесты
Подкасты
Гороскопы
Сериалы
Театры
Опросы
Стиль жизни
Дом
Еда
Семья
Питомцы
Путешествие
Вы можете войти на сайт, если зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Еще не зарегистрированы? Регистрация
На главную Красота Секреты красоты Екатерина Климова об уходе за собой, детях, семье и секретах красоты
Актриса ответила на вопросы 7Дней.ru.
#интервью
#секреты красоты
#Российские звёзды
Екатерина Климова
#интервью
#секреты красоты
#Российские звёзды
Екатерина Климова
Начни обсуждение! Оставь первый комментарий к этому материалу.
Трепет, красота, страх: 10 сильных снимков независимых фотографов
Искусство визуальных историй — от классических документальных фильмов до художественного повествования — непростое дело. Николь Собеки, фотограф и режиссер из
Откуда не ждали! Стало известно, кто купил «ДОМ-2»
Телестройка прописалась по новому адресу.
Почему при начислении пенсии не учитывается трудовой стаж в период СССР?
Почему вам стоит сменить дебетовую карту
У карты Tinkoff Black есть кэшбэк и процент на остаток, но это далеко не единственные преимущества главной дебетовой карты Тинькофф Банка
Фальшивка: эксперты разобрали новый образ беременной Меган Маркл
Герцогиня Сассекская поразила кардинальными изменениями своей внешности. Что смутило экспертов?
Оказались на грани развода: Регина Тодоренко рассказала о кризисе в отношениях с Владом Топаловым
На старте семейной жизни певец и телеведущая неоднократно ругались, но настоящие проблемы у них начались после рождения сына.
Что происходит с отчислениями в ПФР, если работник не дожил до пенсии?
Альфа-Банк понизил ставку по кредитам наличными до 5,5%! Как получить?
Даже небольшая (как может показаться) экономия на кредите на самом деле очень важна для заемщика. Давайте вместе посчитаем, сколько это — минус 1%
Что не поделили Миронов и Мордюкова на съемках комедии "Бриллиантовая рука"
После выхода на экраны "Бриллиантовая рука" стала невероятно популярна. "Дни.ру" рассказывают, как Леонид Гайдай снимал один из своих лучших фильмов.
Что может быть лучше для интернет-магазина, чем растущее число звонков от покупателей? Только...
Узнайте, как интернет-магазин товаров для активного отдыха обеспечил единый уровень сервиса в 20 филиалах и сократил расходы на связь
«Как в фильмах Балабанова»: 13 городов России, где не стоит отдыхать
10 влюбленных пар из сериалов, которые поженились в реальной жизни
Ни для кого не секрет, что порой длительность сериалов продолжается по три, пять, а то и десять лет. Так что же делать актерам, которым в плотном производственном графике не остается времени на...
Хватит догадок! Названа причина смерти Валентины Легкоступовой
Валентина Легкоступова скончалась в августе прошлого года, проведя в реанимации около недели. Родные певицы подозревали, что в ее смерти виновен муж артистки Юрий Фирсов. Расследование длилось...
«Какой сладкий»: младшему сыну Плющенко и Рудковской исполнилось 6 месяцев
Звездная мама показала фото с наследником.
Анализируй это: как с нуля освоить самую востребованную профессию в IT и зарабатывать на данных
Рассказываем, как выучиться на аналитика, чем он занимается и сколько можно получать, имея такую работу.
Пенсии, налоги и детские выплаты: что изменится в апреле 2021 года
Как новые законы повлияют на ваши деньги
Врачи установили, что Валентину Легкоступову убило многолетнее употребление алкоголя
До недавнего времени многие были уверены, что к смерти Валентины Легкоступовой причастен ее муж Юрий Фирсов.
Где оформить ипотеку, если получаешь зарплату «в конверте»? Узнайте за пару минут, какие банки...
Даже если вы никогда не оформляли ипотеку, вы слышали, насколько это сложно. И сложности будут поджидать на любом этапе. К счастью, есть сервис, с которым можно собрать актуальные предложение по...
Как живет врач-патологоанатом в Петербурге с доходом 102 000 ₽
Оля, молись! Бузова подписала себе «смертный приговор» заявлением на шоу
Но, кажется, телеведущая этого даже не заметила.
Российская гимнастка опубликовала откровенное фото в бассейне
Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Каролина Севастьянова опубликовала откровенное фото в бассейне. На снимке российская спортсменка позирует спиной к камере в белом открытом...
Объявлены 5 старых участников, которых взяли на перезапуск "Дома-2"
Организаторы "Дом-2" неоднократно говорили о том, что не будут приглашать старых участников на съемки. Недавно было сделано заявления и объявлено 5 молодых людей, ранее живших на Поляне реалити-шоу...
Как получать % просто за то, что храните деньги на карте? закажите дебетовую карту Тинькофф!
У многих дебетовых карт есть процент на остаток — это когда банк начисляет процент просто за хранение денег на карте. Получается, карта работает как вклад, только пополнение проще и деньги в любой...
С чего начать составление финансового плана: мой опыт
«Типичный лев»: астролог Василиса Володина сожалеет, что брак Гарри и Меган обречен
46-летняя Василиса Володина долгие годы отвечает на вопросы о совместимости пар, поэтому эксперт лучше остальных знает, кому звезды уготовили счастливую семейную жизнь, а кого ждут явные проблемы.
Никогда не покупайте это: чугунная сковородка
Регина Тодоренко попала в неловкую ситуацию
Вчера на экраны вышел первый выпуск шоу “Тик Ток Талант”, где ведущими стали Регина Тодоренко и блогер Роман Каграманов. Как говорится, “первый блин комом”, поэтому не обошлось без неловких...
Кто такие аналитики данных и почему все крупные компании хотят их нанять
Рассказываем, как выучиться на аналитика, чем он занимается и сколько можно получать, имея такую работу.
«Обычно три года»: Тодоренко оценила, сколько продлится ее любовь с Топаловым
Телеведущая написала, что с химико-биологической стороны чувство влюбленности похоже на легкое помешательство.
200 000 ₽ можно заработать за месяц, собирая кедровые орехи: как устроен сбор ди
Кто и зачем едет в лес за папоротником и кедровыми орехами
Наши за границей: как выделяются русские дети в американской школе
Чек-лист: на что важно смотреть в объявлении, когда вы ищете квартиру в новостройке
«Я не жилец». Почему у дочки Шпигеля изъяли подаренные Басковым ценности?
Мы тратим на сон в среднем 17 лет жизни. Как удостовериться, что в это время мы дышим чистым...
Дети Филиппа Киркорова, Яны Рудковской, Андрея Аршавина и других звезд вышли на подиум
Бесплатные обследования и вежливые врачи: 6 городов России с хорошей медициной
«Лишь бы сама такой не стала»: Лиза Галкина спародировала популярных блогерш
«Было уже 8-9 штук»: Настя Балинская с провалившимся носом боится очередной операции и наркоза
Мы сделали ремонт в съемной квартире за 54 000 ₽: до и после
Можно ли давать Кагоцел детям — и почему стоит это делать, особенно весной
© ЗАО «Издательство Семь Дней», 2008-2020. Все права защищены.
Сетевое издание 7дней.ru зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство Эл № ФС77-62276 от 03 июля 2015 г., учредитель ЗАО «Издательство СЕМЬ ДНЕЙ».
Главный редактор: Калинова Полина Леонидовна
Адрес редакции: 125993, г. Москва, Волоколамское ш., д. 4, корп. 24. Контакты: official@7dn.ru, +7(495) 753-81-04
Согласно ФЗ от 29.12.2010 №436-ФЗ сайт 7DAYS.RU относится к категории информационной продукции для детей, достигших возраста шестнадцати лет.
Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter
— Екатерина,
ролик Garnier с участием вашей дочери Елизаветы и мамы Светланы набрал 2 млн
просмотров. Не всякий клип столько набирает!
— Я рада, что он настолько популярен. Ведь мы сняли ролик, чтобы показать,
что окрашивание волос в домашних условиях — это доступно, приятно и даже весело.
Я уже давно умею делать все сама. Если нет времени сходить в салон, то ухаживаю
за волосами дома. Делала так и до пандемии, а во время карантина этот навык мне
пригодился. На самом деле, окрасить волосы дома может каждый, это совсем
несложно.
— Многие
идут в салон, потому что боятся, красясь дома, испортить волосы. Как думаете,
их опасения напрасны?
— Правильно, когда люди идут в салон ради кардинальных изменений
образа (из блондинки в брюнетку – и наоборот), если у них есть такая
возможность. Когда нет времени или денег, или есть еще какая-то объективная
причина, можно самостоятельно поддерживать несложный цвет волос или
подкрашивать корни. Особенно, если пользоваться красками и уходовыми средствами
Garnier. А вот перед сложными окрашиваниями,
мне кажется, важно изначально посоветоваться со специалистом хотя бы для того,
чтобы понять, идет вам этот цвет или нет. Один раз можно прибегнуть к услугам
профессионала, а потом поддерживать цвет в домашних условиях. Это вполне реально.
— Не могу не отметить не только ваши роскошные волосы, но и фигуру. Насколько тяжело дается?
— Если говорить о лишних килограммах, то у меня этой проблемы нет и не
было. Диету я соблюдаю не для того, чтобы оставаться стройной, а для здоровья.
Стараюсь питаться правильно.
— А если
говорить о спорте? Нужен он для идеальной фигуры?
— Я считаю, что всё должно присутствовать: и спорт, и диета, и какие-то
другие процедуры, массаж, например. Очень его люблю. Я делаю каждый день
гимнастику, еще мне нравится пилатес, также люблю плавать. Правда, пока это все
не на регулярной основе. Я имею в виду, что не хожу в фитнес-клуб постоянно.
Пока еще после пандемии сложно сориентироваться. Мне кажется, с прошлой весны у
меня стало больше активностей и спорта именно дома.
— Вообще,
сколько нужно тратить на внешность, как вам кажется?
— Не считала (улыбается). Точно не буду экономить на хорошем креме или
какой-то косметологической процедуре для себя любимой. Понятно, что при желании
можно и кокосовым маслом тело намазать, но лучше пусть это будет
специализированный крем. Обязательно покупаю базовые средства. Например, с
приходом весны начинаю пользоваться кремом от загара, а зимой всегда наношу
питательный, ведь зимой кожа сильно сохнет. Все нужно делать с умом.
Мне кажется, что хорошие качественные средства по уходу должны быть у каждого.
— Вашей
старшей дочери Лизе 19 лет. В этом возрасте, а иногда гораздо раньше, девочки
любят экспериментировать с цветом волос. Был у нее подобный опыт?
— Был — и это давно пройденный этап. Лиза начала экспериментировать с
образом довольно рано. Сначала отрезали челку, потом косу… Были эксперименты и
с разноцветными прядями, и с осветлением волос. Все это я ей разрешала. В
результате, где-то к годам восемнадцати дочь успокоилась — сама поняла, что ее устраивает
натуральный цвет волос. Мы как-то вместе пришли к выводу, что главное, чтобы
волосы были чистыми, свежими, хорошо лежали. В натуральном цвете волос есть
своя прелесть. Сейчас дочь в этом убеждена так же, как и я. И я очень этому
рада. Мне кажется, всему своё время. Хорошо, когда в определенном возрасте ребёнок
экспериментируют со своей внешностью. Он обязательно должен попробовать
изменить себя, чтобы сам на личном опыте понять, что такое красота. Реализовать
какие-то свои мечты, фантазии… Гораздо лучше, если он или она сделает это в
подростковом возрасте, нежели будет мечтать покрасить волосы, например, в
зеленый цвет, да так и из-за запрета родителей и доживет до 40, и тогда,
наконец, осуществит свое желание. Думаю, на пятом десятке это будет гораздо
менее уместно (улыбается).
— Лиза
выбрала профессию – она будет журналистом. Давно определилась со своим будущим?
— Этот этап жизни дочери длился целый год. Она выбирала профессию, затем
ВУЗ, потом было поступление… Все это время Лиза со мной советовалась. У нас было
много разговоров на эту тему, мы взвешивали вместе все «за» и «против». К тому
же, когда дочь оканчивала школу, началась пандемия и дистанционное обучение.
Лиза писала контрольные, сдавала экзамены – и все это онлайн. Было достаточно
сложно. Теперь наступил новый этап. Сейчас в институте на первом курсе студент
только знакомится с той профессией, которую выбрал. Смотря со стороны, я вижу,
что Лиза достаточно органично вписалась в эту историю. Она с удовольствием
учится, всё у нее получается. Сейчас она только начинает понимать, куда
поступила, идет обучение, какая-то ежедневная рутина: выполнение заданий,
лекции, написание работ… Пока финальная цель, как мне кажется, для дочери
весьма туманна, но, думаю, к концу первого курса она начнет видеть перспективы,
придет к пониманию выбранной профессии.
— Кстати, о
дистанционном формате. Пока Лиза поступала, ваши сыновья продолжали учиться.
Как сказался на жизни вашей семьи такой режим обучения?
— Если честно, тяжело. С одной стороны, это было очень удобно — дети
привыкли к некой вальяжности, что можно, сидя у себя в комнате, заниматься, не
надо никуда ехать, собирать портфель, надевать форму и так далее. И это,
конечно, очень расслабляет… Такой формат не для моих детей. Хотя в
Ломоносовской школе, где учатся Матвей и Корней, сделали все, чтобы обеспечить
детям комфортное обучение. Все было очень профессионально, педагоги держали
руку на пульсе, контроль за обучением был тотальный. Но мы все пришли к выводу,
что дистант нас подкосил. Как только сыновья перешли на очный формат, они сразу
стали лучше учиться, понимать предметы, в общем, делать успехи. Все-таки очное
обучение — правильный формат. Коллектив и родные стены школы творят чудеса. Я очень
рада, что сейчас все как-то стало на свои места, потому что, повторюсь, для нас
это был непростой период.
— Мне кажется, да, я достаточно
строгая мама. При этом в нашей семье всегда есть место компромиссу. В любой
ситуации я стараюсь вести с детьми диалог. Мне важно, чтобы они объясняли тот
или иной свой поступок. Мы садимся за круглый стол переговоров. Каждый говорит,
что наболело-накипело, почему и как все случилось. Мы действительно дискутируем
на ту или иную тему. В общем, у нас демократия. И это здорово!
— С учебой
все понятно, а как проходят в вашей семье выходные?
— Как в любой другой нормальной семье. Мы решаем бытовые вопросы,
подготавливаем вещи к новой рабочей неделе, делаем домашние задания, еду
готовим… (Улыбается.) Если есть время и желание, можем куда-нибудь выбраться.
Сейчас, например, уже открылись кинотеатры. С другой стороны, пришла весна,
сейчас так приятно просто погулять, покататься на самокатах или просто
пройтись, беседуя на ту или другую тему.
— Куда
поедете отдыхать все вместе, уже выбрали?
— Сложно что-то планировать, потому что всё зависит не от нас сейчас, а от
ситуации во всем мире, связанной с коронавирусом. Пандемия диктует свои условия.
Хотелось бы, конечно, поехать за рубеж, но в этом году я точно не стану так
рисковать. Возможно, отправимся на один из российских курортов. Случится это не
раньше августа. В первую очередь, из-за работы.
Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.
Ваше сообщение отправлено. Спасибо за внимание!
«Влюбленные женщины», «Бедная Настя», «Точка кипения», «Грехи отцов» – в этих, и многих других нашумевших русских сериалах и фильмах можно увидеть замечательную актрису Екатерину Климову. И в каждом сюжете ей достается роль изящной и женственной натуры. Несомненно, своей внешностью она привлекает многих поклонников. Как мать троих детей, актриса не понаслышке знает, что такое лишние килограммы. Но профессия обязывает всегда быть «на высоте». Поэтому у Екатерины Климовой есть свои секреты, как привести себя в нужную форму.
В юности Климова всегда была худенькой. Теперь она с умилением вспоминает о том, как в школе ее дразнили из-за дефицита массы тела. Екатерина признается, что всегда была очень активным и трудолюбивым человеком, поэтому калории в ее организме надолго не задерживались.
Поправилась актриса лишь в период беременности и кормления грудью. Ее вес впервые достиг отметки 76 килограммов при росте 169. Уже через 4 месяца после рождения дочери она вновь стала весить 56 килограммов и по сей день придерживается этого значения, и сейчас фигура Екатерины Климовой достойна восхищения и подражания.
Знаменитая актриса не любит голодовок и строгих диет. Она всегда придерживается здорового питания – это позволяет ей не только худеть, но и поддерживать вес. Система правильного питания Екатерины Климовой сводится к нескольким правилам:
Основой рациона служат натуральные продукты, приносящие пользу для организма.
Екатерина Климова неоднократно стремилась питаться в одно и то же время, но из-за плотного графика так и не сумела наладить режим, но установила для себя правило – всегда полноценно завтракать.
После каждого приема пищи актриса активно двигается. В основном это приходится делать на работе. Дома же она начинает заниматься домашними делами или отправляется на прогулку с детьми, чтобы израсходовать набранные калории.
Специалисты не считают систему похудения Екатерины Климовой диетой. Это больше относится к правильному питанию, которое не может навредить человеку. Достоинств ее множество: она безопасна, ее можно долго придерживаться без срывов, появления чувства голода, она дает положительные результаты. К отрицательным качествам относится то, что вес снижаться будет очень медленно. Поэтому подобный режим питания не подходит для тех, кому требуется быстро избавиться от набранных килограммов перед важным мероприятием.
Не так давно Екатерине Климовой исполнилось 40 лет, но она по-прежнему стройна и красива, благодаря здоровому питанию и спорту.
Реклама и сотрудничество - info@simpleslim.ru
Копирование материалов сайта запрещено
Диета Екатерины Климовой : как похудела актриса - Allslim.ru
Екатерина Климова об уходе за собой, детях, семье и секретах красоты
Диета Екатерины Климовой | SimpleSlim
Секреты красоты Екатерины Климовой — Рамблер/субботний
Екатерина Климова не страдает от лишних кг: « Диету соблюдаю для здоровья»
Предложение О Правильном Питании
Диета Неделя Через Неделю
Стол Номер Шесть Диета
Екатерина Климова Диета Образ Жизни
