Екадаші

Головна >> тлумачник >> екадаші

Піст. В перекладі екадаші значить одинадцять.

Утримання від їжі (і води) на 11-й день нового місяця та 11-й день після повного місяця.

В різних традиціях цей піст тримають по різному. Хтось протягом часу поки місяць на небі, хтось від вечора минулого дня і до сніданку наступного (більше доби).

В будь якому випадку дотримання екадаші (раз на два тижні) дозволяє системі організму відпочити і запустити процес очищення.

Можливі кілька варіантів дотримання посту:

• Повна відмова від їжі і води - дає фізичне і духовне благо.
• Повна відмова від їжі - дає фізичне благо.
• Заміна їжі і води соками - дає фізичне благо.
• Заміна їжі і води фруктами - дає фізичне благо.
• Відмова від вживання зернових і бобових (вважається, що місяць в ці дні найгірше впливає на них) - не нанесення шкоди.