Eine Auswahl der besten aus der Brust

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Eine Auswahl der besten aus der Brust
Vielfalt ist so schön: Diese verschiedenen Brustformen gibt es
von Elisa Bruening 4. September 2021
7 weibliche Brustformen – und ihr perfekter BH
Der perfekte BH für Ost-West-Brüste
Brustform 3: Lücke zwischen den Brüsten
Der perfekte BH für leicht seitliche Brüste
Der perfekte BH für tropfenförmige Brüste
Der perfekte BH für längliche Brüste
Der perfekte BH für asymmetrische Brüste
Der perfekte BH für glockenförmige Brüste
Kann man die natürliche Brustform beeinflussen?
All boobs are beautiful. Das gesagt, wenden wir uns dem Thema Brüste – genauer der sagt der Vielfalt der weiblichen Brust – im Detail zu. Schon gewusst, dass es sieben verschiedene Brust-Typen gibt? Und keine ist dabei wie die andere. Deshalb ist es auch so schwierig, den perfekten BH zu finden. Viele Frauen kennen zwar ihre Brustgröße, aber nicht die Form ihres Busens. Dabei setzt der passende BH den eigenen Brust-Typ noch viel schöner in Szene und (unter-)stützt ihn ideal. Wir zeigen, welcher BH wirklich passt.
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Wer sich fragt: „Welcher Brust-Typ bin ich?“ , dem helfen wir, sich etwas intensiver mit seinem Körper, seiner Brust und den unterschiedlichen Brustformen auseinanderzusetzen. Dabei nie vergessen: Jede Brust ist individuell – und schön! Los geht's:
Runde Brüste sind oben und unten gleichermaßen prall. Dann braucht es keinen besonderen Push-up-Effekt , gepolsterte Schalen oder extremen Halt – im Gegenteil, runde Brüste liegen bereits eng an, sind straff und stehen ganz von alleine.
Frauen mit runden Brüsten können ruhig zu ungepaddeten und bügellosen BHs wie zarten Bralettes und Bustiers greifen. Auch Triangel-BHs oder einfache T-Shirt BHs sind perfekt.
Wenn die Brustwarzen und / oder Brüste leicht nach außen zeigen – und auch die Dekolleté-Falte eher abgeflacht als tief ist, spricht man vom Typ „Ost-West“ bzw. von nach außen geneigten Brüsten.
Am schönsten ist also ein BH, der hauptsächlich seitlich außen gepaddet ist. Das schiebt die Brüste so Richtung Dekolleté-Mitte und sorgt für guten Halt. Auch ein BH mit Bügeln bietet seitliche Unterstützung. Ein klassischer T-Shirt-BH mit Bügeln ist eine gute Wahl.
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Wenn die Brüste auseinander und seitlich stehen, bildet sich ein kleiner Abstand zwischen ihnen. Der Unterschied zur Ost-West-Form ist, dass diese Brustform trotzdem prall ist, es gibt nur einen kleinen Zwischenraum am Dekolleté. Die Brüste haben dabei runde Seiten und die Brustwarzen zeigen eher nach vorne.
Um die Lücke etwas zu schließen, ein mittiges Dekolleté zu kreieren und gleichzeitig den Brüsten guten Halt zu geben, ist ein Balconette-BH die perfekte Wahl. Je enger die Körbchen sitzen, desto mehr schließt sich die Lücke.
Die Form tropfenförmiger Brüste lässt sich mit Birnen vergleichen. Sie sind an der Unterbrust meist prall und voll und werden zum Dekolleté hin schmaler. Die Brustwarzen sitzen mittig und die Brust sieht symmetrisch aus.
Good news: Bei dieser Brustform passt jeder BH! Frauen mit tropfenförmigen Brüsten können alles tragen, was den Busen perfekt in Szene setzt und den BH gänzlich je nachdem aussuchen, ob sie große Brüste oder eher kleine Brüste haben. Bei ersterem eignen sich Bügel-BHs mit Polsterung und starkem Halt, bei kleinen Brüsten kann man zu Bustiers und unwattierten Modellen greifen.
Brüste, die in der Länge fülliger als in der Cup-Größe breit sind, bezeichnet man auch als längliche Brustform. Die Brustwarzen sitzen meist etwas weiter unten. Wer möchte, kann den Busen mit dem richtigen BH anheben und ihn dabei breiter wirken lassen.
Das klappt mit einem gut gepaddeten Stütz-BH. Breite Träger und ein stützendes Unterbundband bieten zusätzlichen Halt und bringen die Brust optisch nach oben. Auch ein Push-up kreiert einen voluminöseren Look und hebt die Brust an.
Komplett symmetrisch ist tatsächlich fast keine natürliche Brust. Die meisten Brüste sind unterschiedlich – entweder in Form oder Fülle. Ist dieser Unterschied stärker ausgeprägt, spricht man von asymmetrischen Brüsten. Zu dieser Form zählen deshalb alle Brüste, bei denen (zum Beispiel beim BH-Kauf) ein merklicher Unterschied auffällt. Das kann eine ganz natürliche Ursache oder zum Beispiel die Folge einer Mastektomie sein. Der richtige BH kann bei dieser Brust-Form Druckschmerzen vorbeugen und ein Stück Selbstbewusstsein zurückgeben.
Am besten gleicht man den Unterschied mit einem BH aus, der herausnehmbare Pads hat. Die kleinere Brust wird so angehoben, während man bei der größeren Brust den Pad entfernt. Das macht nicht nur optisch einen Unterschied, sondern beugt auch Druckschmerzen bei einem zu engen Cup vor!
Glockenförmige Brüste sind im Vergleich zu den anderen Formen länglicher, an der Unterbrust breiter und die Dekolleté-Falte wirkt beinahe wie ein kleiner Hohlraum unter den Brüsten. Diese Form kommt oft bei schwereren, großen Brüsten vor.
... ist ein kompakter, gut stützender BH, zum Beispiel ein Minimizer. Balconette-BHs sind dagegen eher ungeeignet, da sie nicht genug Support im unteren Bereich (wo das Gewicht liegt) bieten.
Nicht nur die Größe spielt beim BH-Kauf eine Rolle, auch die Brustform sollte berücksichtigt werden
Die Antwort lautet: Jein. Die Brustform und die Größe der weiblichen Brust werden vor allem durch die Gene bestimmt. Aber: Die weibliche Brust besteht zu einem Großteil aus Fettzellen. Deshalb kann man die Größe und Form der Brust bis zu einem gewissen Grad über den Körperfettanteil beeinflussen : Nimmt man ab , lagert sich weniger Fett im Busen ein und andersherum. Auch die Form ändert sich so natürlicherweise. Athletische Frauen mit geringem Körperfettanteil haben beispielsweise eine meist kleinere und feste, athletische Brust.
Darüber hinaus verändert sich die weibliche Brust auf natürliche Weise im Laufe des Lebens: Durch Hormone (mit dem Eintritt der Wechseljahre) und durch die Abnahme an straffendem Kollagen. Auch eine gewisse Veränderung während des weiblichen Zyklus ist normal. Wenn die Konzentration der Hormone Östrogen und Progesteron ansteigt, wird vermehrt Wasser eingelagert, was dazu führen kann, dass die Brüste anschwellen. Das ist typischerweise kurz vor dem Einsetzen der Periode der Fall.
Grundsätzlich gilt: Nicht erklärbare Veränderungen des Busens sollten mit Fachpersonal abgeklärt werden. Und: Starke und anhaltende optische Veränderungen der Brust können nur durch eine OP, also zum Beispiel eine Brustvergrößerung oder eine Brustreduktion bewirkt werden.
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Start Brust Wie groß ist der ideale Busen?
Körbchengröße AA: 10 – 12 cm Körbchengröße A: 12 – 14 cm Körbchengröße B: 14 – 16 cm Körbchengröße C: 16 – 18 cm Körbchengröße D: 18 – 20 cm und immer in 2 cm Schritten weiter
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Die Frage nach der idealen Brustgröße hat bestimmt schon die ein oder andere Frau im Laufe ihres Lebens beschäftigt. Dabei ist es gar nicht so einfach eine passende Antwort auf diese Frage zu finden – Geschmäcker sind ja bekanntlich verschieden. Wie groß also die ideale Brust ist, liegt im Auge des Betrachters.
Die Brustgröße wird als ästhetisch angesehen, wenn diese zu den Proportionen der Frau passt . In diesem Beitrag verraten wir Ihnen, wie Sie Ihren Brustumfang berechnen und wie die perfekte Brustgröße laut Studie definiert wird.
Vorab können wir Ihnen mitteilen, bei den Männern ist weder eine zu große Brust noch eine zu kleine Brust beliebt. Die goldene Mitte gilt somit auch in Sachen Größe des Busens.
Bei Unzufriedenheit mit der eigenen Brustgröß e gibt es Möglichkeiten dagegen vorzugehen. Die Brustchirurgie kann den Betroffenen zum gewünschten Busen verhelfen. Oftmals wird durch korrigierte Brüste auch das Selbstwertgefühl und die Lebensqualität von betroffenen Frauen gestärkt und verbessert.
Während früher gesellschaftlich eher der große Busen als weiblich und schön galt, geht die Tendenz zumindest in Sachen Mode heute eher in Richtung zierlich und androgyn. Ist nun wirklich die Gesellschaft verantwortlich? Wichtig ist, dass sich jede Frau treu bleibt. Entscheidungen sollten sich nicht auf gesellschaftliche Prinzipien belegen sondern aus eigener Überzeugung.
Eines kann jedenfalls schon einmal vorweg genommen werden: Nichts und niemand ist perfekt. Vielleicht einer der Gründe, warum der Trend hin zur Brustvergrößerung sich immer noch hartnäckig hält und auch in Zukunft nicht einzureißen scheint.
Eine Studie von Zava zum Thema ideale Brustgröße , bei der 1.000 Amerikaner und 1.000 Europäer befragt wurden, hat ergeben, dass mehr als 60% der Frauen und auch ungefähr die Hälfte der Männer eine mittlere BH Größe bevorzugen . Eine große Brust bezeichnen rund 31% der Frauen und 15% der Männer als ideal. Die kleine Brust schnitt dagegen nur bei 9% der Frauen und 11% der Männer am besten ab.
Zum Thema Körbchengröße zeigt die Studie, dass sowohl die Mehrheit der Frauen, als auch der Männer ein C-Körbchen als Brustgröße bevorzugen . Man kann also bei einer normalen Brustgröße von einer mittleren Brustgröße sprechen. Nur 2% der Männer gaben an, dass ein A-Körbchen die perfekte Größe ist.
Die Studie geht sogar noch weiter und definiert die ideale Brustgröße nach Länder. Auch in Deutschland und Österreich wird wie in den USA das C-Körbchen bevorzugt . Polen und Ungarn finden hingegen einen B Cup als normale Brustgröße.
Die Studienteilnehmerinnen wurden außerdem gefragt, ob sie mit ihrer eigenen BH Größe zufrieden sind, was die Mehrheit der Frauen bejahten. Frauen aus Großbritannien mit A Cup waren dabei am unzufriedensten mit der Größe ihrer Brüste.
Ein eindeutiges Ergebnis lässt sich auch aus dieser Studie nicht ableiten. Letztendlich gibt es keine richtige oder falsche Brustgröße . Natürlich kommt es beim Thema perfekte BH Größe immer stark auf das eigene Befinden an.
Schließlich ist es immer noch am Wichtigsten, dass Sie sich in Ihrem Körper wohl fühlen und mit Ihren Brüsten zufrieden sind.
Der gesellschaftlich Trend geht definitiv weg vom sogenannten “Bodyshaming” und Schubladendenken. Viele Influencer und Personen des öffentlichen Lebens beführworten, dass man sich so präsentiert wie man ist. Mit allen Ecken und Kanten.
Dennoch gibt es Frauen, die ihrer Meinung nach eine zu kleine oder zu große Brust haben. Dies führt häufig zu körperlichen aber auch psychischem Druck und Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper.
Das kann so weit gehen, dass sich die Frauen sogar für ihre Brüste schämen und den Kontakt zu Männern scheuen. Brustoperationen können eine geeignete Lösung sein , um das Aussehen der Brüste zu verändern und den Frauen diesen psychischen Leidensdruck zu nehmen.
Je nach Problemlage kommt eine Brustvergrößerung in München, eine Brustverkleinerung und oder Bruststraffung in München in Frage.
Bevor man sich über andere Körbchengrößen informiert, sollte jede Frau ihre natürliche Brustgröße wissen . Zum Glück kann man die BH Größe ganz einfach berechnen.
Dazu nehmen Sie einfach ein Maßband und messen einmal den Unterbrustumfang und den Oberbrustumfang. Zum Ermitteln des Unterbrustumfangs legen Sie das Maßband um Ihren Rücken und bringen das Band direkt unter der Brust an der Unterbrustfalte zusammen.
Für die Oberbrust messen Sie an der höchsten Stelle Ihrer Brust. Also dort wo das Gewebe am meisten hervorsteht. Zum Schluss zählen Sie die Oberbrustweite von dem Unterbrustumfang ab und Sie haben Ihre Cup Größe. Damit berechnen Sie die Erhebung Ihrer Brust.
Eine Brustvergrößerung kann entweder mit Implantat oder mit Eigenfett erzielt werden. Bei der Brustvergrößerung mit Implantat ist eine Vergrößerung um mehrere Körbchengrößen genau nach den Wünschen der Frau möglich. Dabei gibt es auch unterschiedlich geformte Implantate.
Die Auswahl der richtigen Implantate und die Entscheidung für die richtige Brustgröße kann mithilfe einer 3D-Simulation erleichtert werden. Bei Dr. Maximilian Eder wird die 3D-Simulation im Rahmen des Beratungsgesprächs für eine Brustvergrößerung mit Implantat angewendet. So sieht jede Patientin einen vorher nachher Vergleich der Brust.
Bei einer Brustvergrößerung mit Eigenfett kann eine Brustvergrößerung lediglich um 1-1,5 Cup Größen erreicht werden. Dazu wird körpereigenes Fettgewebe zum Beispiel an den Oberschenkeln oder am Bauch entnommen und mit feinen Nadeln in die Brust injiziert. Brustvergrößerungen mit Eigenfett sind vor allem für Frauen geeignet, die keinen Fremdkörper in ihrer Brust haben möchten.
Es gibt aber nicht nur Frauen, die unter zu kleinen Brüsten leiden, auch Frauen mit großen Brüsten sind oft unzufrieden. Dann kann eine Verkleinerung der Brüste helfen, um wieder eine höhere Lebensqualität und ein besseres Selbstwertgefühl zu bekommen.
Bei der Brustverkleinerung werden sowohl Größe als auch Gewicht der Brust verringert. Häufig ist es ratsam eine Brustverkleinerung auch mit einer Bruststraffung zu kombinieren, um ein optimales Ergebnis zu erreichen.
Leiden Sie auch unter Ihren großen Brüsten?
Eine perfekte Brustgröße gibt es also nicht. Wichtig ist, dass Sie mit Ihrem Körper zufrieden sind. Ein gut sitzender BH kann auf dem weg zum perfekten Busen oftmals schon Wunder wirken.
Sollten Sie aber dennoch Probleme haben, Ihre Brüste so zu akzeptieren wie sie sind, kann eine Brust-OP in München helfen. Der Eingriff der plastischen Chirurgie wird Ihnen wieder zu mehr Lebensqualität verhelfen.
Denn oft ist für Betroffene nicht nur der ästhetische, sondern auch der psychische Aspekt ausschlaggebend, um eine Veränderung vorzunehmen. Die Entscheidung liegt natürlich ganz bei Ihnen.
Dr. Maximilian Eder ist seit vielen Jahren Spezialist der Ästhetischen und Plastischen Chirurgie. Besonders die Brustvergrößerung München wie auch die Schamlippenverkleinerung und die Penisvergrößerung zählen zu Spezialgebieten von Dr Maximilian Eder. Die Informationen auf dieser Seite wurden von Dr. Eder geprüft und beruhen auf den höchsten medizinischen Standards der Plastischen Chirurgie. Nähere Informationen und wissenschaftliche Publikationen finden Sie unter „Über Dr. Eder“.


Dr. med. Nuri Alamuti : Wer über eine Brustvergrößerung nachdenkt, sollte wissen: Ein Implantat ist ein Fremdkörper im eigenen Organismus. Dies dürfen wir als Mediziner nicht beschönigen. In Frage kommt der Eingriff daher nur für Patientinnen, die zu wenig eigenes Gewebe haben und den Wunsch nach einer größeren Brust. In den meisten Fällen sind dies Frauen nach der Stillzeit, bei denen sich die Brust zurückentwickelt hat, und Frauen, die von Natur aus eine kleine Brust haben.

Dr. med. Dietmar Scholz : Als Alternative zum Implantat wird heute die Transplantation von eigenem Fettgewebe angeboten. Dieses Verfahren ist für den Aufbau größerer Volumina aus unserer Sicht nicht geeignet. Fettgewebe ist sehr empfindlich und hält von sich aus nicht die Form. Für die meisten Frauen mit dem Wunsch nach einer größeren Brust sind Implantate deshalb alternativlos.

Gibt es Ausschlusskriterien - medizinische Aspekte, die gegen Implantate sprechen? Dr. Scholz : Es gibt Menschen, die den Gedanken an Fremdmaterial im eigenen Körper nicht ertragen können. Für diese kommt ein Brustimplantat aus psychologischen Gründen nicht in Frage. Dass sich diese Aversion erst nach der Operation entwickelt, passiert extrem selten. Ansonsten gibt es aus medizinischer Sicht keine zwingenden Ausschlusskriterien. Dennoch sollten sich Patientinnen, die schwer erkrankt sind, starke Medikamente nehmen oder noch eine Bestrahlung vor sich haben, keiner Brustvergrößerung unterziehen. Der Grund: Die Krankheit kann das Körperbild noch sehr verändern - etwa durch starken Gewichtsverlust.

Wie läuft die Operation ab und welche Verfahren gibt es? Dr. Alamuti : Es gibt verschiedene Möglichkeiten. In letzter Zeit werden sogar "Brustvergrößerungen to go" propagiert. Davon kann ich nur abraten, das sind unverantwortliche Marketingversprechen! Eine medizinisch fachgerechte, sorgfältige und im Ergebnis ästhetische Brustvergrößerung ist nur unter Vollnarkose der Patientin machbar. Die Zugangswege und Schnittführungen können sich abhängig von der Anatomie unterscheiden. Meist empfiehlt sich ein Schnitt in der Unterbrustfalte - 2,5 bis 4,5 cm lang, je nach Implantat. Durch die Öffnung wird es eingeführt und kontrolliert in die gewünschte Position gebracht. Platziert wird das Implantat heute nur noch selten oberflächennah zwischen Drüsengewebe und Brustmuskel, in aller Regel legen wir es unter den Brustmuskel. Eine Alternative für Frauen mit sehr weichem Gewebe ist die neue Dual-Plane-Technik. Dabei wird das Implantat nur zum Teil unter den Muskel geschoben. Mit dem anderen Teil liegt es im Drüsengewebe, wodurch wir eine zusätzliche Stützung der Brust erzielen.


Dr. Alamuti : Komplikationen sind selten, aber nicht ausgeschlossen. So kann es zum Beispiel zu einer Ruptur des Implantats kommen. Zu uns kamen schon öfter Frauen, die sich irgendwo ein Implantat haben einsetzen lassen, welches dann tatsächlich gerissen ist. Bei den von uns in den vergangenen 14 Jahren eigesetzten Implantaten ist dies noch nie passiert. Genauso lange führen wir Brustvergrößerungen als niedergelassene plastische Chirurgen durch und setzen ausschließlich Qualitäts-Implantate von Mentor ein. Diese sind aus unserer Sicht der Goldstandard, da machen wir keine Kompromisse. Rupturen schließe ich als Komplikation für unsere Patientinnen daher aus. Was schon mal vorkommen kann, sind sogenannte Kapselkontrakturen. Zum Verständnis: Der Körper erkennt ein Implantat immer als Fremdkörper und bildet um diesen herum eine Bindegewebskapsel. Diese kann sich zu stark ausbilden, verhärten und zusammenziehen. Dann kommt es zu sichtbaren und möglicherweise auch schmerzhaften Verformungen der Brust.

Dr. Scholz : Kapselkontrakturen sind die häufigste Komplikation bei Brustvergrößerungen. Laut Fachliteratur sind davon fünf bis sechs Prozent aller operierten Frauen betroffen. In unserer Praxis liegt der Anteil weit unterhalb dieser Marke. Die Gründe dafür sind vielfältig: sie reichen von der Art der eingesetzten Implantate über die Erfahrung der Operateure bis hin zur Gewissenhaftigkeit bei OP-Vorbereitung und -Durchführung. Die Patientin selbst kann eigentlich nur zwei Dinge tun, um ihr Risiko zu senken: sich in die Hände sehr erfahrener Ärzte begeben und qualitativ hochwertige Implantate auswählen.

Dabei stellt sich die Frage nach der Art des Implantats. Es gibt welche mit glatter Oberfläche, texturierte, runde und anatomisch geformte. Welche Vor- und Nachteile haben die einzelnen Varianten? Dr. Alamuti : Anatomisch geformte Implantate haben eine texturierte Oberfläche und sind ideal, wenn wir gezielte Volumenkorrekturen in einzelnen Brustpartien erreichen wollen. Da dies nur bei einer kleinen Patientengruppe der Fall ist, kommen texturierte Implantate immer seltener zum Einsatz. Zumal Modelle mit sehr rauer Oberfläche immunologisch aktiver sind als Implantate mit glatter Oberfläche. Aktuelle medizinische Erkenntnisse zeigen
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