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Der sexuelle Höhepunkt
Orgasmus - der Sekundenrausch
Wie das ekstatische Gefühl genau entsteht, ist noch weitgehend unerforscht
Mal ist er der Gipfel der Ekstase, mal ein unspektakuläres Zucken im Becken, mal kommt er gar nicht: Entspannen Sie sich lieber und genießen Sie den Sex auch ohne Höhepunkt. Dann klappt's vielleicht.
Ab welchem Alter darf man mit gesundheitszeugnis Lebensmittel und Getränke verkaufen?
Hallo, ich frage mich, welche Lebensmittel besonders viele Antioxidantien enthalten? Also klar, vor allem Obst, aber welche Sorten genau.
Habe zeitweise massiven PND mit Schwellung. über Nasenwurzel u.Augenwinkel.Verbundem m. Druck u.tw.Tremor.Im Ct-NNH zeigt sich Schw. I.Sin.max.bds..Wer weiss was dazu?Kein HNO-Arzt auch Neurologe kann mir das erklären.Danke f.d.Añtwort.
Ich habe gestern Abend erfahren, das mein Test positiv ist. Man hat mir gesagt, das bei einem positiven Test das Gesundheitsamt automatisch verständigt wird. Nun ist ja Wochenende und bisher keine Reaktion. Nun die Frage, kann ich mich bis das Ordnungs- oder Gesundheitsamt mich in Quarantäne schickt (Anordnung schriftlich) noch "frei" bewegen?
Mein Sohn soll im Sportunterricht eine Maske tragen, ist das erlaubt?
Ich habe seit einigen Monaten dauerhaft schnupfen bin müde und schlapp. War die Woche bei meinem Arzt der mich zum Radiologen und und Blut nehmen geschickt hat. Nun hab ich wegen spätfolgen Angst
Ich wohne zur Miete und habe nach dem Einzug bemerkt das die Dämmung im Obergeschoss auf den verlegten Deckenpaneelen liegt ohne Folie oder Schutz,
daher rieselt der Staub permanent von der Decke.
Ist das sehr gefährlich ?
Ich habe da im Radio was von gehört, weiß einer was das ist?
Es heisst, dass Kürbiskerne "vom Arzneikürbis" heilende Wikung haben (z.B. auch Prostataprophylaxe).
Gilt das für alle Kürbiskerne oder nur für spezielle?
Handelt es sich beim "Arzneikürbis" um einen Werbegag?
Welche Unterschiede gibt es bei Kürbiskernen hinsichtlich ihrr heilenden Wirkung?
Ich hatte das ca vor 2 Jahren schon einmal, bestimmt für 1-3 Wochen. Meine hände fühlen sich Taub an, allerdings nur bei Reibung, sprich wenn ich mir durch die Haare fahre oder ZBbwenn ich in die Jackentasche greife um den Schlüssel rauszuholen dann kribbelt es so sehr, dass ich nichts mehr spüre.. was könnte das sein? Habe und hatte auch damals sonst keinerlei Schmerzen, es ist halt störend..
Meine Hebamme hat mir Himbeerblättertee empfohlen, als Vorbereitung zur Geburt.
Da ich mir nicht vorstellen kann, dass Himbeerblätter viele Inhaltsstoffe besitzen, stelle ich die Frage hier:
Bringt die Einnahme von Himmbeerblättertee etwas für die Schwangerschaft?
Wenn Himbeerblättertee wirklich etwas zur leichten Geburt beiträgt, dann werde ich etwas Tee kaufen. Wo würdet ihr ihn einkaufen?
Derzeit herrscht grose Empörung: MRT- und Mammografiedaten waren "im Internet" verfügbar und konnten Personen zugeordnet werden.
Die Sorgen seien, dass Bewerbungen für Arbeitsplätze scheitern oder Kredite nicht gegeben werden.
Mir kommen die angeblichen Gefahren unplausibel vor: Schwer vorstellbar sind für mich die Auswirkungen auf die Arbeitssuche. Wieso sollten Arbeitgeber einzelne Gesundheitsdaten auswerten, wenn es doch ohnehin eine Probezeit gibt und die Daten nie vollständig sind?
Sichern sich Banken nicht heute schon über Restschuldversicherungen ab?
Klar ist, dass ich auch icht will, dass Peinlichkeiten wie Fusspilz oder Geschlechtskrankheiten ausgestellt werden. All das ist privat. Aber wenn es einmal ein Leck gibt, so what?
Sind die Sorgen realistisch? Wie sehr ihr das? Welches sind die wirklichen Argumente?
Moin, kaufe wohl einen Katamaran in Dubai... wollte den dann durch den Suezkanal ins Mittelmeer - Mallorca - bringen.
Hat hier jemand Erfahrung bez. Zeit, nötiger Genehmigungen, etc...
ich rechne etwa mit 3 bis 4 Wochen...
Was denkt Ihr?
Welche Tips habt Ihr?
Merci, Patricia
Habe schon ALLES versucht...von Fleckentferner, Chlorix, Vollwaschmittel über Backpulver, Salz....Habe die Dinger sogar gekocht. Form blieb merkwürdiger Weise erhalten, aber Flecken auch. Bitte helft mir 😥
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Können Sie einen Orgasmus beschreiben? Die meisten spüren, dass die Muskeln im unteren Becken rhythmisch zucken. Viele erleben dabei ein ekstatisches Glücksgefühl, das über das Rückenmark aufsteigt und sich im ganzen Körper ausbreitet. Andere berichten von einem pulsierenden Beben, das in Wellen kommt. Der Orgasmus kann intensiv und flach sein, Liebende erleben ihn anders als Selbstversorger, Männer öfter beim Geschlechtsverkehr als Frauen. Beschreiben können ihn die wenigsten.
Was da biologisch passiert, haben die Sexualforscher William Masters und Virginia Johnson einst als Phasen beobachtet: Erregung, anhaltende starke Erregung, Orgasmus, Entspannung. Klingt einfach, ist aber störungsanfällig und verläuft mitunter auch anders - besonders bei Frauen. Sicher ist, dass sich bei Erregung die Blutgefäße weiten und vermehrt Blut in die Schwellkörper strömt. Der Penis wird steif, die Brustwarzen stellen sich auf, die Scheide wird feucht und die Klitoris schwillt an. Das alles kann blitzschnell gehen.
Wird die Erregung durch nichts gestört, fangen wir an, schneller zu atmen. Bei Männern schwellen jetzt auch die Hoden , bei Frauen füllt sich das untere Drittel der Vaginawand mit noch mehr Blut und bildet die sogenannte orgastische Manschette. Die Muskeln im Becken spannen sich bei beiden immer stärker an, die Nerven melden die Erregung ans Gehirn . Es nähert sich der Moment, in dem es kein Zurück mehr gibt.
Beim Höhepunkt signalisiert das Gehirn dann über die Nerven: alles entspannen. Das passiert ganz plötzlich. Beim Mann zucken die Muskeln des Penis, der Samenblase, des Samenleiters, der Prostata, der Harnröhre, außerdem der Analschließmuskel. Dabei wird Samenflüssigkeit herausgeschleudert. Bei Frauen ziehen sich fast zeitgleich die Muskeln in der unteren Vagina und die Gebärmutter rhythmisch zusammen, und der Schließmuskel zuckt.
Bei Männern wie Frauen wiederholen sich diese Zuckungen oder Kontraktionen im Abstand von weniger als einer Sekunde. Vor allem Frauen erleben den Gipfel der Lust sehr unterschiedlich: Ein eher schwacher Höhepunkt ist schon nach drei bis fünf Zuckungen vorbei. Manche Frauen nehmen ihn gar nicht als Orgasmus wahr. Beim ekstatischen Orgasmus ist die Sache klar: Die Muskeln ziehen sich bis zu 15 Mal zusammen, der gesamte Körper bebt, Arme, Beine, Nacken - die Entspannungswellen durchfluten jeden Muskel. Und das Schönste ist: Eine Frau kann gleich den nächsten Höhepunkt erleben und noch einen und noch einen. Männer dagegen müssen erst mal eine Pause einlegen. Das gute Stück spielt nun für eine Weile nicht mehr mit.
Dass wir ein paar Muskelkontraktionen als höchste Lust erleben - dafür sorgt unser Gehirn. Es sendet und empfängt beim Sex pausenlos Signale. Wie das ekstatische Gefühl genau entsteht, ist noch weitgehend unerforscht. Ebenso, warum das Bewusstsein abschaltet und wir das Gespür für Raum und Zeit verlieren. Experimente haben aber gezeigt, dass die Musik offenbar in der rechten Gehirnhälfte spielt.
Während des Orgasmus werden dort die sogenannten Alphawellen, die normalerweise tätig werden, wenn wir wach sind, von Thetawellen abgelöst. Die sind eigentlich für den Übergang vom Wachen zum Schlafen zuständig, können aber auch besondere Entzückung signalisieren. Andere Experimente ergaben, dass während des Orgasmus der präfrontale Cortex, das ist jener Teil unserer Großhirnrinde , der Sinneseindrücke bewertet und weiterleitet, weitgehend ausgeschaltet ist. Wir nehmen also die Außenwelt kaum noch wahr.
Es war schon ein schäbiger Einfall von Sigmund Freud, Frauen einen klitoralen und einen vaginalen Orgasmus anzudichten: Der selbstgemachte, klitorale Orgasmus sei unreif, befand der Vater der Psychoanalyse, und erst wenn ein Penis in die Vagina eindringt, sei ein reifer Höhepunkt möglich. Diese Behauptung hat jahrzehntelang die weibliche Hälfte der Menschheit verunsichert. Viele fürchteten, sie seien keine richtige Frau, womöglich sogar frigide , wenn sie keinen vaginalen Orgasmus erleben.
Damit haben die Sexualforscher zum Glück schon Ende der Sechzigerjahre aufgeräumt. Die körperlichen und nervlichen Reaktionen sind nämlich immer dieselben - egal, ob Frauen nun klitoral oder vaginal den Gipfel stürmen. Der Weg zum Ziel ist damit vor allem eine Frage der persönlichen Vorliebe. Manche Frauen erleben nur dann einen ungestörten Höhepunkt, wenn sie sich selbst befriedigen. Andere kommen nur, wenn beim Sex die Klitoris direkt gerieben wird, von wem auch immer. Wieder andere finden Erfüllung nur mit einer ausgefüllten Vagina, also durch Penetration. Und dann gibt es wenige Frauen, denen mitunter schon eine Fantasie reicht, um auf Touren zu kommen: Ihr Körper erregt sich allein durch Bilder im Kopf so stark, dass er einen Orgasmus auslöst.
Seit Ende der Neunzigerjahre ist klar: Die Klitoris , auch Kitzler genannte, ist keineswegs nur eine Lust spendende Perle. Ihre Schwellkörper reichen bis zu zehn Zentimeter in den Körper, ihre hochempfindlichen Nervenenden ebenfalls. Damit hat sich der vorgebliche anatomische Unterschied zwischen klitoralem und vaginalem Orgasmus erledigt: Die Klitoris ist immer im Spiel.
Die meisten Frauen unterscheiden trotzdem zwischen beiden Varianten des Höhepunkts. Klitoral ist er, wenn Finger oder Zunge den Kitzler bis zum Orgasmus reizen. Vaginal ist er, wenn die Bewegungen des Glieds den entscheidenden Moment auslösen. Den klitoralen Gipfel empfinden viele Frauen als intensiver. Das heißt aber nicht unbedingt, dass sie ihn mehr genießen. Sexuell zufriedener sind sie in angeregter Zweisamkeit, also wenn sie beim Geschlechtsverkehr zum Höhepunkt kommen - mit und ohne Streicheln der Lust-Perle.
Männer haben es einfach. Sie müssen nicht viel über ihren Körper wissen, um ihr Geschlechtsteil zu erkennen. Und wie man am besten selbst Hand anlegt, haben sie schon als Jungs schnell raus: Ihren ersten Orgasmus haben die Pubertierenden fast immer mit sich allein. Und ist das Vergnügen erst mal entdeckt, dann geht es munter weiter. Fast alle tun es. Zur Stimulation probieren sie aus, was es so gibt: Bilder im Kopf, Fotos von nackten Frauen, Pornoheftchen, Pornofilme, gern auch im Internet.
Bei Mädchen ist das etwas anders. Vielleicht haben sie schon früh entdeckt, wo es sich gut anfühlt. Aber noch immer lernen sie aus Biologiebüchern, dass es da ein kleines Zipfelchen gibt, das den ulkigen Namen Kitzler trägt. Das soll die Lust machen. Dass sich die Schwellkörper der Klitoris weit in die Vagina ausdehnen, dass auch die Harnröhrenschwellkörper an der Erregung beteiligt sind oder wo der G-Punkt ist - das wissen sie erst mal nicht. Auch nicht, welche Signale ihr Körper bei Erregung sendet. Das ist fatal. Denn wer nicht weiß, dass sich zum Beispiel die Schwellkörper mit Blut füllen, nimmt es auch kaum wahr. Jungs brauchen nur hinzugucken.
Kein Wunder, dass sich viele Frauen erst später im Leben selbst befriedigen. Zwar haben sich, so ergab eine Studie, etwa die Hälfte aller 15-Jährigen schon eigenhändig einen Orgasmus beschert. Andere Befragungen zeichnen da aber ein pessimistischeres Bild. Egal, wann sie beginnt: Die Selbsterkundung tut gut. Frauen entdecken ihren Körper, werden sexuell selbstbewusster und empfindsamer für die Feinheiten der Stimulation.
Masturbation oder Selbstbefriedigung ist deshalb so lustvoll, weil niemand dabei stört: Kein Stress, gemeinsam kommen zu müssen, keine Angst, das Falsche zu tun. Und die Fantasie darf tun und lassen, was sie will. Die meisten Frauen haben denn auch beim Solosex nur selten Orgasmusprobleme . Selbstbefriedigung ist der leichteste Weg zum Gipfel.
Früher klebte an der Masturbation vielfach der Makel der Ersatzbefriedigung, ja sogar der Sünde. Das ist, zumindest in westlichen, religiös liberalen Gesellschaften, zum Glück vorbei. Die meisten Männer und Frauen erleben das lustvolle Solo als eigenständige Spielart der Sexualität - oft mit sehr intensiven Orgasmen. Das genießen sie. Selbstbefriedigung kann auch den Sex zu zweit beflügeln: Wer seine sexuellen Wünsche kennt und äußert, kommt öfter.
Wenn Sie ständig prüfen, wie erregt Sie sind, und lauern, ob der Orgasmus bald kommt, dann bleibt er vermutlich weg. Selbstbeobachtung und Leistungsdruck sind die Hauptfeinde des Höhepunkts. Vor allem heterosexuelle Männer finden es zwar oft nützlich, ihre Erregung zu
Studenten der St. Petersburg State University spazieren Paare zum Sex
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