Ein Kitzler wie ein kleiner Schwanz

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Ein Kitzler wie ein kleiner Schwanz


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Klitoris stimulieren: So machst du es richtig



Klitoris stimulieren
So verwöhnst du ihren Kitzler richtig



Die Klitoris ist für die meisten Männer ein Rätsel. Dabei ist es ganz leicht, seine Liebste mit dem richtigen Zungenschlag in Wallung zu bringen. Wie du den Kitzler richtig stimulierst


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Willkommen im Zentrum weiblicher Lust! Es ist in der Falte versteckt, wo die Schamlippen zusammenlaufen. Erregungstechnisch ist der kleine rosa Gipfel das Pendant zur Eichel deines Penis, nur – entschuldige – deutlich sensibler. Die Klitoris besitzt nämlich doppelt so viele Nervenenden wie der Penis, rund 8000 Rezeptoren. "Diese machen die Klitoris ausgesprochen empfindlich", sagt die amerikanische Autorin und Sexualwissenscahftlerin Dr. Debby Herbenick von der University of Indiana . Doch der kleine Punkt ist nicht alles, was die Klitoris ausmacht.
Der Großteil des Lustorgans liegt sozusagen hinter dem Berg, im Inneren des weiblichen Körpers. "Die Klitoris besitzt zwei Schwellkörper, die wie die Griffe einer Wünschelrute aussehen und etwa sieben Zentimeter rechts und links entlang der Scheidenwand nach innen ragen", erklärt Ian Kerner, Autor des Ratgeberbuches "Mehr Lust für sie" (Goldmann, um 9 Euro). "Das gibt ihr eine enorme Reichweite, zumal sich die Schwellkörper bei Erregung mit Blut füllen. Die Klitoris ist das Kraftwerk des Orgasmus, weil sie mit allen wichtigen Strukturen der Vagina verbunden ist", so der Erotik-Experte.
Du willst mehr Spaß im Bett? Dann aufgepasst! Denn unser zielgerichteter Trainingsplan verpasst dir in nur 8 Wochen mehr Durchhaltevermögen, Stabilität und Beweglichkeit. Ideale Voraussetzungen, um im Bett ausdauernder zu performen. Plus: Du benötigst für die Umsetzung kaum Trainings-Tools. Insofern kannst du jedes Workout bequem zu Hause absolvieren. Lediglich Kurzhanteln solltest du parat haben. Also, auf geht's!
Die speziell konzipierten Workouts schulen nicht nur Ausdauer, Statik und Beweglichkeit, sondern sehen auch eine hohe Intensität vor – wie im Schlafzimmer (oder wo’s sonst noch zur Sache geht). Zudem stärken dich die Übungen in den beliebtesten Stellungen. Ein weiterer Nebeneffekt dieses Trainingsplans ist übrigens, dass du ganz nebenbei auch Fett verbrennst und sogar Muskelmasse aufbaust. Schließlich spürt auch deine Partnerin, wenn du mit deiner Optik zufrieden bist. Nur umsetzen musst du die Workouts selbst. 3 pro Wochen stehen an, aber das ist es auch wert, oder?
Mehr Spaß im Bett? Unser Plan macht's möglich! In 8 Wochen und mit nur 3 Einheiten pro Woche bekommst du mehr Ausdauer, Stabilität und Beweglichkeit bist du leistungsfähiger und kannst so für reichlich lustvolle Momente sorgen. Also, Plan runterladen und Liebesleben genießen!
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Geh vor wie bei deinem besten Stück, da auch die Klitoris und ihre genussfreudige Besitzerin nichts mehr lieben als eine direkte, gleichmäßige Stimulation mit der Hand oder dem Mund. Dies sind die wichtigsten Regeln:
"Die meisten Menschen halten die Klitoris für eine kleine Knospe unter ihrem Hauthäubchen, aber tatsächlich reicht sie weit in den weiblichen Körper hinein", erklärt die US-Sexualaufklärerin Lou Paget. "Wenn du deine Zunge mit raschen Bewegungen an der Kitzlerspitze entlang reibst, erfasst du nicht nur eine größere Zone, du stimulierst auch noch Bereiche, in die deine Zunge gar nicht vordringt." Falls du unsicher bist, frag nach – noch ist kein Meister vom Himmel gefallen.
Das Wichtige ist, die Kitzlervorhaut ein kleines bisschen zur Seite zu schieben. Keine Angst, da kann man nichts kaputtmachen. Einfach zärtlich zurückziehen, dann rasche, zuckende Bewegungen mit der Zunge machen, so weit wie sie den winzigen Kitzlerschaft erfassen kann.
Die Klitoris mit dem Penis zu stimulieren, ist etwas komplizierter und klappt am besten in Stellungen, bei denen du oben bist. Speziell auf Klitoriskontakt ausgerichtet ist eine Variante der Missionarsstellung, die du vielleicht kennst: Dazu hebst du sich weiter Richtung Kopfende des Bettes, bis der Penisschaft für Reibung am Power-Punkt sorgt. Die Liebste wird seufzen. Wenn du dich dann kreisförmig in ihr bewegst, anstatt nur zu stoßen (Peniswurzel-Kontakt halten), wird sie stöhnen, da dies die Klitoris noch stärker stimuliert. So treibst du die Dame sicher zum Orgasmus. Noch mehr Tipps? 10 sichere Tipps, wie du Frauen zum Orgasmus bringst .
Kleine Zusatzinformation: Wenn der Druck zu groß wird, zieht sich die Klitoris kurz vorm Big Bang unter die kleine Klitorisvorhaut zurück, weil sie sich überreizt anfühlt. Meistens sehnen sich die Frauen spätestens zu diesem Zeitpunkt nach vaginaler Stimulation, also Penetration. Sprich: Sie möchte dein bestes Stück in sich spüren, aber dalli! Die Liebste wird sie förmlich dazu drängen.
Es hat schon seinen Grund, warum Vibratoren so beliebt sind. "Jedesmal, wenn die Haut von etwas Vibrierendem berührt wird, verbreiten sich die Empfindungen über einen viel größeren Bereich, als wenn sie direkt und ununterbrochen stimuliert wird", erklärt Lou Paget, "Sie aktivieren doppelt so viele Nerven mit halbem Aufwand." Wenn du das noch mit einer direkten Berührung zur rechten Zeit am richtigen Ort versüßt – z. B. am Kitzler – wirst du sie wahrscheinlich zum Orgasmus bringen."
Entspanne deine Lippen und summe eine Melodie. Berühre mit der äußersten Stelle deines Kussmundes die Außenseite ihres Kitzlers, die kleine Haube über der Knospe und ihre Schamlippen. Bewege den Mund langsam um ihren Kitzler. Wenn sie es nicht mehr aushält, tippe rhythmisch mit der Fingerspitze auf den Kitzler oder leck ein paar Mal sacht über die ganze Klitoris. Diese Cunnilingus-Techniken machen sie besonders wild .
Die Klitoris besitzt doppelt so viele Nervenenden wie der Penis, ist sozusagen das Kraftwerk des weiblichen Orgasmus. Geh damit aber behutsam um. Die meisten Frauen lieben eine direkte, gleichmäßige Stimulation mit der Hand oder dem Mund. Falls du unsicher bist, frag nach – noch ist kein Meister vom Himmel gefallen. Wie solltest du auch genau wissen, was sich wie anfühlt? Und nicht jede mag das Gleiche.
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Home kmpkt Penisgröße? Auch bei der Frau entscheiden Größe und Länge
kmpkt Nicht nur bei Männern Auch bei der Frau sind Größe und Länge entscheidend
Veröffentlicht am 22.10.2016 | Lesedauer: 3 Minuten
Nur auf den Mann kommt es im Bett an? Von wegen! Auch physische Details bei der Frau sind in Bezug auf ein erfülltes Sexleben wichtig. Hier sind sieben Punkte, die für beide Partner wissenswert sind.
Quelle: Getty Images/Photographer's Choice
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„Wir haben immer mehr Nichtschwimmer“ - Lebensretter sehen „erhöhte Unfallgefahr“
Wie viel Kritik verträgt ein erfülltes Sexleben? Keine!
„Sexualität passiert nicht einfach. Sie muss organisiert werden“
„Manches ist medizinisch gesehen keine echte Erektionsstörung“
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D as Gerücht hält sich seit Jahrhunderten: Ein wirklich erfolgreiches Sexleben von Frauen ist von der Penis-Größe des Mannes abhängig. Mittlerweile sind zwar viele Frauen eher der Meinung, die Technik (und Geduld) des Mannes seien wichtiger – doch es gibt einen vielleicht noch viel entscheidenderen „Punkt“ für ein erfolgreiches Liebesleben.
Länge und Größe sind tatsächlich entscheidend, aber in den meisten Fällen nicht die des Penis des Mannes, sondern die der Klitoris der Frau. Kaum eine Frau ist sich darüber im Klaren, dass es da tatsächlich erhebliche Größenunterschiede gibt. Und was die Länge betrifft: Auch der Abstand zwischen Klitoris und Vagina spielt eine erhebliche Rolle bei der Orgasmusfähigkeit einer Frau.
Um das - und so manch anderes Detail, besser zu verstehen, sollten Frauen (und Männer) ein paar allgemeine und für viele sicher überraschende Facts über die Klitoris wissen. „Medicaldaily“ hat sie zusammengestellt:
Eine Klitoris hat normalerweise etwa 8000 hochempfindliche Nervenenden und damit mehr, als sonst irgendwo im Körper der Frau. Ein Penis... hat etwa 4000.
Zwar nicht, was die Form betrifft, aber in anderer Hinsicht: sie hat eine Eichel, eine Vorhaut und sogar einen Schaft. Und: Sie schwillt bei Erregung heftig an.
Richtig: Sie hat tatsächlich nur einen einzigen Job zu erfüllen, nämlich der Frau Lust zu bereiten. Punkt.
Und damit sind wir genau da, wo wir landen wollten. Die Größe der Klitoris ist insofern wichtig, als es ja um den Reiz außerhalb der Vagina geht. Ist sie klein oder auch zu weit von der Vagina entfernt, hat die Frau offenbar größere Probleme, zum Orgasmus zu kommen, da sie zu wenig direkte Reibung durch den Penis erfährt.
Laut einer Studie mit 30 Testpersonen, die im „Journal of Sexual Medicine“ veröffentlicht wurde, hatten die zehn Frauen, die nicht zum Orgasmus kamen, kleinere Klitoriden und / oder einen größeren Abstand zwischen Vagina und Klitoris als die Frauen, die keine Probleme mit dem Höhepunkt hatten.
Eine Klitoris ist nicht nur ein kleiner Knopf, wie manche denken. Sie hat insgesamt die Form eines Gabelbeins, das links und rechts mindestens sechs Zentimeter in die Vagina hineinreicht und sich dort wieder verbindet. Das heißt: Dieser ganze Bereich bildet die Lustzone der Frau.
Stimmt, und bei Überreizung schlägt das gute Gefühl definitiv in ein ungutes um. Dann ist es bedeutend angenehmer, in benachbarte Regionen auszuweichen.
Genau darauf kommt es an. Und damit sind wir wieder beim Ausgangspunkt der Geschichte. Hier kommt alles zusammen: Form, Größe, Abstand zur Vagina und die Technik der beiden Partner. Richtig: nicht nur der des Mannes. Denn auch die Frau sollte sich und ihren Körper genau kennen und wissen, was ihr wo und wann und in welchem Maße wirklich gefällt.
Wenn man sich all diese Details vor Augen hält, ist es kein Wunder, dass manche Paare eben perfekt und andere weniger gut zusammenpassen. Aber: Mit Offenheit und, sagen wir mal, gesundem Spürsinn, lassen sich alle Pros und Kontras bestens klären. Und jeder passt zu jedem. Zumindest in physischer Hinsicht.
Jugendliche sind heute besser aufgeklärt als jemals zuvor. Das zeigt eine neue Studie. 3500 junge Menschen wurden über ihre sexuellen Aktivitäten und ihre Einstellung zu Geschlechtsverkehr befragt.
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Der Kurz-Link dieses Artikels lautet: https://www.welt.de/158925732





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Wie der Penis hat auch die Klitoris (»Kitzler«) Schwellkörper mit Hohlräumen und Balken. Klitoris und Penis sind so genannte homologe Organe mit derselben Grundstruktur und demselben Ursprung in der Evolution. Die Klitoris hat jedoch nur eine Funktion: zur sexuellen Erregung beizutragen. Sie hat eine Länge von zwei bis vier Zentimetern, ist aber nur zur Hälfte sichtbar. Der sichtbare Teil wird normalerweise von den kleinen Schamlippen verborgen, die eine Art Vorhaut, die Klitorisfalte, bilden, die sie bedeckt.
Die Klitoris liegt im vorderen Bereich der Vulva und besteht aus einer Spitze und einem Schaft. Die Klitorisspitze, die der männlichen Eichel entspricht, enthält zahlreiche sensorische Nervenendigungen, die sie zum sensibelsten Teil der Vulva machen. Der Schaft spaltet sich in zwei lange Schenkel auf, welche die Klitoris in der Schambeinfuge verankern. Schaft und Eichel der Klitoris bestehen aus schwammigem Gewebe, das sich bei sexueller Erregung mit Blut füllt, so dass sich die Klitoris vergrößert und erigiert und sich aus der Klitorisfalte erhebt.


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SweetCherryTree 

13.07.2011, 00:30





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