Єдиноборства
Кафедра технологій оздоровлення і спорту ФБМІ НТУУ "КПІ імені І. Сікорського"
Таеквон-до, карате, кікбоксинг
Єдиноборства
Розташування: 1-й поверх, праве крило, зал боротьби та боксу, №133
Викладачі:
Саламаха Олександр Євгенович – старший викладач кафедри ТОС, відповідальний за навчальне відділення, міжнародний інструктор з таеквон-до чорний пояс 4-й дан, суддя міжнародної категорії з таеквон-до.
Про дисципліну:
На навчальному відділенні зазвичай займаються та навчаються мистецтву самозахисту не тільки хлопці, але й багато дівчат. Під час практичних занять вивчається прикладна техніка нанесення ударів руками та ногами й захисту від них включно з контркидками саме в такому вигляді в якому їх можна використовувати під час необхідності. Є можливість вивчати техніку з нуля, а також вдосконалювати її при відпрацюванні як по мішках, так і у спарингу. Окрім цього особлива увага приділяється розвитку сили, гнучкості, рівноваги та координації, вивчаються дихальні вправи. Розглядаються питання психології конфлікту, правильного харчування та гарного вигляду включно з методиками схуднення й набору м’язів, правильна техніка виконання силових вправ та інші методи зміцнення та оздоровлення організму.
Відділення боротьби та боксу має гарні роздягальні з туалетом та душем, а у самому залі є м’яке покриття татамі, боксерський ринг, борцівський килим, дзеркальна стінка, мішки для відпрацювання техніки та тренажерну частину в якій є не тільки турніки та бруса, але ще й кілька тренажерів, штаги та гантелі з гирями.
Бокс
Єдиноборства
Розташування: 1-й поверх, праве крило, зал боротьби та боксу, №133 Викладачі:
Назимок Віктор Васильович - старший викладач кафедри ТОС, Майстер спорту України з боксу, суддя національної категорії, переможець першості України серед студентів.
Про дисципліну:
Бокс є дуже популярним видом спорту. Це пояснюється тим що людей не здібних до боксу не існує. Займаючись боксом Ви покращите свою психічну та фізичну підготовленість. Опануєте техніку ударів руками, переміщень, захистів. Відчуєте себе більш впевненими.