Еда: что и когда. Здоровые привычки для всей семьи — Гаэль Дюре, 2018г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Еда: что и когда. Здоровые привычки для всей семьи 2018 года от Еда: что и когда. Здоровые привычки для всей семьи

Описание книги:
Как с самого детства научиться заботиться о своем теле и выбирать полезную и вкусную пищу? Как семье приобрести здоровые привычки и стать единомышленниками? Эта книга, которую можно читать и рассматривать всей семьей, поможет детям и взрослым вместе сделать первые шаги к здоровому образу жизни, осознаннее относиться к питанию и к потребностям своего тела. Книга отредактирована Дарьей Саркисян, медицинским журналистом и экспертом, и содержит самую достоверную информацию и советы, которые помогут вам есть ту пищу, в которой нуждается именно ваше тело и ваш мозг. В наглядной форме объясняются основные концепции здорового питания: от того, как устроен процесс пищеварения, зачем нужны бактерии, витамины и минералы, до важности физической активности и советов, которые позволят вам организовать свой собственный здоровый завтрак, обед и ужин. Для кого эта книга Для детей от 10 лет и их родителей.

Еда: что и когда. Здоровые привычки для всей семьи — Гаэль Дюре, 2018г. Скачать книгу / читать онлайн

Report Page