Echanger les partenaires après le repas

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Une année sur deux, les partenaires du réseau parentalité de Remiremont et ses Vallées se rencontrent pour échanger, faire connaissance entre eux, et des actions portées par chacun, pour travailler ensemble sur le thème choisi lors de la rencontre plénière, à savoir cette année : le bien être en famille.
La matinée a été consacrée à la théorie : le bien être, une histoire de famille? comment est il pris en compte au sein de la famille, comment cela a évolué, quel est son impact...
Le repas était partagé afin de poursuivre les échanges.
Durant l'après midi, les partenaires ont pu participer à des ateliers proposés par certaines structures. En effet, vivre un atelier permet de mieux le comprendre et permet de le proposer plus facilement au public.
Ces journées sont importantes dans la vie d'un réseau puisqu'elles permettent à chacun de se rencontrer.
Elles sont mises en place par les participants au comité technique à destination des professionnels et cette année, elle a eu lieu à l'espace St Hubert que la municipalité de Vagney a bien voulu nous mettre à disposition en ce 1er juillet.
Notre réseau fait suite à l’établissement d’un diagnostic. En 2008, le Service Parentalité Accompagnement Soutien (SPA’S, ancien service faisant parti la Maison de l’Enfance du Conseil Départemental) a été missionné pour établir un état des lieux de ce qui existait sur le local en terme de structures, de professionnels, de collectifs et d’actions… autour de la parentalité.
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Repas partagés en famille, pourquoi est-ce si important









Repas partagés en famille, pourquoi est-ce si important







18 mai 2020


Recettes et Cabas




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Précurseur du panier à cuisiner en France. Choisissez entre 3 et 6 recettes saines et gourmandes et recevez tous les ingrédients frais et pré-dosés nécessaires pour les réaliser.

Maman de 3 enfants de moins de 10 ans et après plus de 15 ans dans le marketing, je décide de réorienter ma carrière dans l'univers de l'alimentation équilibrée. Je décide alors de lancer Recettes & Cabas



Copyright © 2010-2018 L'équilibre dans l'assiette

Saviez vous que les français sont les champions du monde du temps passé à table ?
En effet selon l’Organisation de coopération et de développement économiques (OCDE) nous restons en moyenne 2h11 par jour à table , suivis de près par nos voisins italiens et grecs. Les Etats-Unis en revanche sont à la fin du classement avec seulement 1h passée à table.
Parfois compliqués à instaurer (en dehors de cette période particulière de confinement que nous venons de vivre bien sur,) et surtout à cause de la disponibilité de chacun, les repas en famille sont très importants, on vous explique pourquoi.
L’importance des repas, une spécialité française
La gastronomie française est réputée dans le monde entier, tant en matière de goût que de pratiques sociales et de convivialité . En effet les français mettent un point d’honneur à prendre le temps de manger, pas seulement dans le seul but de se nourrir mais également pour partager un “ rituel ” qui leur a été transmis depuis leur tendre enfance. Les repas en famille ont évidemment une place centrale lors des grandes occasions comme les anniversaires, les mariages ainsi que toutes les festivités qui marquent l’année, mais sont également importants au quotidien . Un repas à la française commence généralement par la sélection de bons produits puis vient la préparation et pour finir le partage des plats qui se fait à table avec tous les membres de la famille. Les recettes n’ont pas à avoir l’air sorties tout droit d’un restaurant étoilé et tout le monde n’a pas le temps de cuisiner pendant des heures, c’est pourquoi le plus important est la convivialité et le temps consacré avec nos proches , et qui font le charme du repas français. N’hésitez pas à découvrir notre article sur les diners en famille, un rituel qui devient précieux.
Aujourd’hui la majorité des familles ont des vies à 100 à l’heure, entre le travail des parents, l’école et les activités extra scolaires des enfants, il n’est pas toujours facile de trouver du temps à passer ensemble. C’est pourquoi l’heure du repas devient un moment sacré où chacun peut se poser et échanger sur sa journée , ce qui crée un bon équilibre familial et resserre les liens. Les enfants se sentiront donc plus intégrés et aimés par le reste des membres de la famille.
C’est prouvé, les familles qui prennent le temps de manger, voire de cuisiner ensemble ont un équilibre alimentaire plus sain. En effet cela permet aux parents de contrôler ce que leurs enfants mangent et de leur faire découvrir de nouvelles saveurs et plus de diversités . Les enfants seront alors habitués plus tôt aux légumes et autres produits sains , il y a ainsi de grandes chances qu’ils les gardent dans leur alimentation en grandissant: c’est ce qu’on aime appeler « la transmission » .
Le dîner en famille requiert quelques règles de savoir vivre essentielles. Se tenir droit, savoir utiliser les couverts, ne pas manger la bouche ouverte : ces bonnes manières sont indispensables pour l’éducation et la vie en société . De plus les parents peuvent avoir un aperçu de la conduite des enfants et prendre les mesures nécessaires si besoin.
En plus de partager de bons plats, le repas en famille permet à tout le monde de se parler et ainsi d’acquérir de bonnes compétences en communication . Il est donc important de laisser la parole à chacun et être sûr que tout le monde participe. Vos enfants seront alors habitués à mener une conversation et à écouter les autres, ce qui est indispensable pour leur vie en société.
Quelques conseils pour un repas en famille réussi :
Évidemment il n’est pas toujours possible de prendre le temps de cuisiner ensemble, mais essayez de le faire au moins une fois par semaine ou tout du moins avec les enfants à proximité. Cela installera une habitude qui réjouira tous les membres de la famille.Si vous utilisez nos paniers à cuisiner Recettes & cabas , choisissez ensemble une recette qui plaît à tous et n’hésitez pas à vous aventurer un peu en découvrant de nouvelles saveurs puis répartissez les tâches de chacun. Le fait que tout le monde ait participé en cuisine rendra la dégustation encore plus agréable, et si le plat est raté cela donnera une occasion d’en rire !
“Les mains propres et à taaaable !” Ce signal, tout le monde le connaît : c’est le moment de tous se réunir pour partager un bon repas. Veillez à ce que petits et grands soient à l’heure et que personne ne se défile, vous ne commencerez à manger que lorsque tout le monde sera installé, c’est la base de la politesse. Et mieux encore, on n’attaque que lorsque la maîtresse de maison elle même donne le « go » et commence à manger.
Des nos jours les distractions sont partout et il est très facile de tomber dans le piège des écrans ou de la radio. Instaurez donc des règles pour être sûr que personne n’utilise son smartphone à table et essayez de ne pas allumer la télévision pour pouvoir apprécier aussi bien ce qui se trouve dans votre assiette, autant que la présence de votre petite famille autour de vous.
Entre 2 bouchées, manger ensemble permet de discuter de sa journée, et de se tenir au courant de la vie de chacun . Pour passer un moment agréable évitez les sujets qui fâchent . Même si il est tentant de demander comment s’est passé leur journée à l’école, les enfants n’ont peut être pas envie d’en parler. Choisissez donc un sujet qui leur fera plaisir et dans lequel il se sentiront à l’aise.
Le repas sera beaucoup plus appréciable si tout le monde fait preuve de respect en se pliant aux règles de bonne conduite que vous aurez instaurées. N’oubliez pas que vous êtes les modèles de vos enfants, il est donc important que chacun se tienne bien et respecte le moment du repas.
Ça y est, le repas est terminé et les enfants commencent à décamper un par un.. Proposez leur de nettoyer la table et de faire la vaisselle ensemble, en plus d’être efficace, ce sera l’occasion de prolonger la conversation de manière moins informelle.
Vous l’aurez compris, partager un repas en famille a de nombreux bénéfices aussi bien pour la cohésion familiale que pour la santé . Les emplois du temps des familles modernes a quelque peu réinventé la manière dont on passe ce moment mais il n’a pas perdu sa valeur pour autant.
Tout est une question d’organisation et en suivant ces conseils vous pourrez vous construire de merveilleux souvenirs à chaque membre de votre famille autour de la table de votre salle à manger .
Cet article est écrit en collaboration avec Babysits, une plateforme de garde d’enfant qui met en relation des familles avec des baby-sitters, nounous et assistantes maternelles dans la France entière.
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Série : Après le repas

Premier texte : Après le repas (01)
Texte précédent : Après le repas (03)
Épisode final de la série

Dans la matinée, Philippe demanda à Bastien de le déposer à
la gare pour regagner son domicile situé à 45 Km environ.

De retour au travail, Bastien et Paul remirent tout ce
qu’ils avaient pu glaner au salon, le directeur était satisfait. Il envisageait
de s’agrandir un peu plus et avait besoin de bons conseillers. Bastien lui dit
qu’il avait entendu alors qu’il dinait chez des amis, qu’un des invités avait
été très satisfait du conseiller en investissement de la banque ‘ Winston’.
Avant qu’ils ne ressortent du bureau, le directeur demanda leur avis sur la
plus sérieuse et compétente société approchée au salon, ils en nommèrent trois
avec une préférence pour ‘ SailerMulerPeter ‘.

Un soir, Christine demanda à Paul de lui narrer, une
nouvelle fois, ses aventures du voyage, elle était assise sur le lit simplement
vêtue d’une courte nuisette en soie, Paul, depuis le peu de temps qu’il avait
vécu avec Bastien aimait rester nu quand ils étaient seuls à la maison,
Christine, étonnée laissa faire, il est vrai que son corps était agréable à
regarder, donc, c’est nu qu’il se rapprocha de sa femme, évidemment le souvenir
enflamma les sens de Paul qui très vite se mit à bander, sa femme lui caressa
le sexe sans plus, Paul lui écarta les jambes et mis en pratique ce qu’il avait
fait à la cousine, il lui titilla le clitoris qui hélas resta sans réaction,
pour elle cela lui suffisait et choisit ce moment-là pour lui dire.

— Merci mon chéri pour ta patience, je sais que tu es
frustré, dommage que Philippe ne soit pas là.

— Une femme, quand elle aime ressent certaines choses, j’ai
tout de suite vu qu’entre toi et lui il s’était passé quelque chose, ne sois
pas gêné pour moi.

— Merci chérie, tu es vraiment adorable mais tu dois savoir
que chez les homos et les Bi, je suppose, l’appel du sexe peut être provoqué
par d’autres. Regarde Bastien et Aurélien, je me demande si ces deux là ne
s’aiment pas de sentiments amoureux ce qui ne les empêche pas de s’envoyer en
l’air s’ils rencontrent un mec qui leur
plait.

— Je crois comprendre ce que tu veux me dire, il y aura
Philippe mais il y en aura d’autres, c’est ça ?

— Tout à fait mais le sentiment amoureux c’est à toi.

Paul pensait que ses garçons étaient chez Bastien comme cela
se produisait de plus en plus, c’est donc le plus naturellement du monde qu’il
alla à la cuisine pour son petit déjeuner que sa femme lui préparait. Il se
leva pour mettre sa tasse dans le lave vaisselle quand arrivèrent Aurélien et
Thomas en boxer.

— Merde alors, s’exclama Aurélien, les yeux ronds de
surprise, mais papa, tu as vu, tu es à poil.

— Oui, et ça vous gêne ? C’est Bastien qui m’a incité à
le faire.

— Oh non, ça ne nous gêne pas, c’est comme ça qu’on vit chez
Bastien, d’ailleurs tu ne seras le seul dorénavant, regarde Thomas et moi, plus
de boxer.

Christine qui se trouvait à côté et qui avait tout entendu
avait simplement répliqué.

— C’est vrai que vous êtes beaux à regarder mais ne comptez
pas sur moi pour vous imiter. Thomas, je n’en ai pas parlé à ton père mais je
sais qu’il m’approuvera, dorénavant, quand tu auras envie de passer la nuit
avec ton inséparable copain, ce sera ici, Bastien et ton frère ont besoin d’un
peu d’intimité.

— C’est vrai Papa, c’est vrai Maman, on va pouvoir baiser
dans ma chambre ?

Thomas, pleura, embrassa ses parents et les remercia.

Christine téléphona à Philippe pour l’inviter à déjeuner
samedi sachant qu’il n’avait pas encore repris le travail, Philippe n’en
revenait pas de cette invitation, elle lui demanda de garder le secret et
d’arriver avec Bastien pour le repas vers 12h30, elle précisa qu’elle avait
aimé son look la première fois qu’ils s’étaient vus. Elle fit la même
invitation à Bastien, lui précisant que Philippe viendrait d’abord chez lui.

Le samedi matin de bonne heure, Philippe sonna chez Bastien,
à peine la porte fermée qu’ils s’embrassaient avec passion.

— Sais-tu pourquoi c’est Christine qui m’a invité,
heureusement, elle n’a pas dû sentir que Paul et moi avions eu  une relation.

— Je ne pense pas comme toi, on verra bien, en revanche ce
qui est sûr c’est qu’Aurélien et Thomas ignorent que leur père est Bi.

— À ton avis, comment vont-ils prendre ça ?

— Alors là, aucune inquiétude, je suis même persuadé qu’ils
préfèrent ça à ce qu’il trouve une gonzesse pour la tringler, Paul était très
demandeur de sexe, il m’a avoué que depuis sa découverte son désir était encore
plus grand.

— Non, mais ça pourrait arriver, ne serait-ce que tous les
trois, ou quatre.

— Naturellement, je
t’imagine très bien ici avec Paul, Aurélien et moi à côté dans la même action.
D’ailleurs, suivant comment cela va se passer, il se pourrait qu’on vous emmène
dans un endroit où on aime aller, à un moment donné, père et fils verront que
chacun a eu un ou plusieurs partenaires.

— Tu aimes vraiment la baise, je t’aime aussi pour ça.

Peu de temps après Aurélien entra dans l’appartement,
Bastien lui avait remis une clé, étonné et ravi de revoir Philippe, ils
s’embrassèrent profondément, devinant la suite, Bastien leur dit qu’il allait
prendre sa douche. Aurélien lui fit tomber le jeans et le sodomisa, Bastien
ressortit de la salle de bains, s’approcha de Philippe et le suça jusqu’à
éjaculation. Ils se sourirent et s’embrassèrent à nouveau.

— Vraiment vous êtes des mecs formidables, ne me laissez
jamais tomber.

À la maison, Paul et Thomas s’interrogeaient de savoir
pourquoi la table était dressée pour six et non quatre. Christine répondit que
c’était une surprise. Une surprise de taille pour Paul quand il aperçut
Philippe derrière Bastien, il embrassa sa femme. Thomas lui sauta au cou et
l’embrassa sur la bouche, Philippe s’approcha de Paul en lui tendant la main,
certes il avait envie de le dévorer mais pas devant sa femme, Christine perçut
le malaise et dit.

— Ce n’est certainement pas comme ça que vous faisiez en
voyage.

Philippe et Paul devinrent rouge de confusion, mais il fallait bien que les
garçons sachent un jour où l’autre que
leur père était Bi, alors ils s’embrassèrent très passionnément. Aurélien
regarda Bastien qui lui fit oui de la tête, du regard, Thomas se tourna vers
son frère et Bastien qui répondirent à son regard interrogateur par un oui, les
yeux de Thomas s’illuminèrent. Tous ces petits échanges n’avaient pas échappé à
Christine qui maintenant se sentait rassurée.

Le déjeuner se passa dans une ambiance de fête. Au dessert,
Christine dit qu’elle avait préparé dans le réfrigérateur un repas froid pour
ce soir et des plats cuisinés pour demain midi. En fin d’après midi, sa meilleure
amie qui habite une ville à 100 Km 
d’ici, viendra la prendre en
voiture pour assister à la
représentation de ‘La Traviata’ donnée au théâtre, elle dormira chez son amie
qui n’aime pas conduire de nuit, retour dans le courant de l’après midi. Après
le départ de Christine, Paul demanda à Aurélien de les emmener dans un endroit
tranquille pour boire une bière. Le fils choisit justement le café un peu
louche où lui et son frère retrouvent leurs copains, Paul, se sentit un peu
décontenancé, découvrant cet endroit assez
sombre et les occupants variés tant dans le comportement que par le look,
Philippe, lui, cette ambiance lui plut, il glissa à l’oreille de Paul.

— Paul, je suis là, je veille sur toi alors détends-toi et
laisse-toi aller, regarde tes fils comme ils sont à l’aise.

Philippe posa son avant bras sur l’épaule de Paul qui se
trémoussa un peu pour bien placer son sexe raide, Bastien et Aurélien étaient
collés l’un à l’autre. Le copain de Thomas arriva, embrassa tout le monde sur
la joue, Thomas dit à son père qu’il aimerait passer, avant d’aller dormir à la
maison, la soirée, seule avec son ami, un Mc Do, un tour en boite et ensuite
baiser dans ma chambre. Paul, ne pouvait qu’être d’accord.

Les quatre amis retournèrent chez Paul pour se sustenter et
se détendre avant de sortir à nouveau. C’est Paul qui proposa que chacun se
mette à poil, aussitôt dit, aussitôt fait. Bastien et Aurélien se caressaient,
s’embrassaient tandis que Philippe attira Paul pour l’embrasser à pleine bouche
tout en lui caressant le sexe à la verticale, Paul fit de même. Aurélien était
très excité de voir son père dans un rapport homo, n’y tenant plus, il se leva
et suça son père, Bastien lui, suçait Philippe, ils étaient si occupés avec
leurs langues qu’ils ignoraient qui les suçait, Bastien et Aurélien changèrent,
c’est à ce moment là qu’il vit son fils abandonner son sexe pour celui de Philippe,
réaction immédiate, Bastien n’eut pas le temps d’aboucher la queue de Paul qu’il reçut
plusieurs jets de foutre sur le visage et les cheveux, Philippe déchargea dans
la bouche d’Aurélien. Fatigués et heureux ils s’endormirent une bonne heure
dans les bras.

Direction le bar où les deux amants aimaient aller, Aurélien
présenta son père et son copain au barman qui n’en revenait pas, Bastien lui
dit qu’il avait découvert depuis peu qu’il était Bi, avec un clin d’œil il lui
dit ‘on l’initie et c’est prometteur’, le barman leur offrit leur première bière.
Ils descendirent nus, Paul n’aurait jamais imaginé voir un spectacle pareil,
tous ces mecs, la queue raide, évoluant sans gêne de l’un à l’autre. Très
excité, il embrassa Philippe et le suça, il
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