Этот предприниматель пережил клиническую смерть - как он справился с тяжелыми обстоятельствами?
https://t.me/incruЧто бы ни произошло - не позволяйте своим чувствам контролировать любую ситуацию. Когда речь заходит о том, как регулировать эмоции, у писателя, оратора и предпринимателя Хэла Элрода есть подходящая в виде нескольких слов фраза:
Я не могу изменить это.
Когда он был подростком, Элрод начал карьеру в прямых продажах. Элроду грозил отказ после отказа, неудачные цели и другие разочарование. В этом положении у Элрода было много возможностей позволить своим эмоциям одолеть его перед лицом неудачи.
Но, согласно одному мощному правилу, которое он узнал от своего босса, существовал простой способ регулирования собственных эмоций в трудные времена. Согласно «правилу 5 минут», когда что-то идет не так, ситуацию можно воспринимать негативно, но не более пяти минут. С помощью этого правила Элрод научился устанавливать таймер, жаловаться, скулить и выражать каждую отрицательную эмоцию, которая ему нравилась, в течение пяти минут. Затем он делал глубокий вдох и повторял про себя:
Я не могу изменить это.
«Это просто признание того, что я не могу изменить то, что уже произошло, поэтому нет смысла желать, чтобы все было иначе», - объясняет он.
Спустя полтора года после начала карьеры в продажах Элрод и его подруга попали в аварию из-за пьяного водителя, который разогнался на 80 миль в час по неправильной стороне автострады. В то время как подруга Элрода сбежала с незначительными травмами, он был в ужасной форме - прижат к обломкам, пока спасатели не достали его.
Из-за этой ужасной автомобильной аварии он бпережил клиническую смерть, получил множественные внутренние травмы, и ему сказали, что он больше никогда не будет ходить.
Я не могу изменить это.
Элрод отказался быть несчастным из-за его неизменного обстоятельства. Он решил принять наихудший сценарий и снова направил свою энергию на ходьбу - и через три недели после аварии он чудесным образом сделал свои первые шаги!
При каждой беде, примите ситуацию. Если Вы хотите быть счастливым, знайте, что Вы не можете изменить некоторые вещи, но знайте, что Вы можете перенаправить свою энергию в другое место.