Это не грибок но слоятся ногти

СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ

Узнайте, какие причины могут лежать в основе расслоения ногтей и как их успешно преодолеть. Эффективные методы лечения и профилактики.

Вы когда-нибудь сталкивались с проблемой слоящихся ногтей? Если да, то вы, наверняка, уже побывали у врача и поставили диагноз – грибок. Но что, если мы скажем, что причина этой неприятности может быть не в грибке? Да-да, вы не ослышались! Мы не шутим! В нашей новой статье мы расскажем вам о другом, необычном и немного забавном факте, который поможет понять, почему ваши ногти ломаются и слоятся. Готовы к открытию? Тогда читайте нашу статью до конца и обязательно узнайте, о чем идет речь.

Это не грибок, но слоятся ногти

Красивые и ухоженные ногти – это не только приятный элемент внешности, но и индикатор здоровья. Однако, многие люди сталкиваются с проблемой слоящихся ногтей. Часто такую проблему ошибочно принимают за грибок. Но не всегда слоящиеся ногти связаны с грибком, и сегодня мы разберемся, что же может быть причиной этого явления.

Отсутствие витаминов и минералов

Одной из самых распространенных причин слоящихся ногтей является недостаток витаминов и минералов. Недостаток кальция, цинка, железа, витамина А и В7 (биотина) может привести к тому, что ногти становятся хрупкими и слоятся. Чтобы предотвратить эту проблему, необходимо употреблять пищу, богатую этими веществами. Например, молочные продукты, орехи, яйца, морепродукты, зеленые овощи и фрукты.

Сухость и недостаток увлажнения

Если ногти пересыхают и не получают достаточного увлажнения, то они становятся ломкими и слоятся. Это может происходить из-за недостаточного ухода за ногтями, частого использования лака для ногтей или чрезмерного увлажнения рук. Чтобы предотвратить эту проблему, необходимо использовать кремы и масла для ухода за ногтями, а также избегать частого использования лака.

Травмы ногтей

Травмы ногтей могут привести к тому, что они начнут слоиться. Травмы могут быть вызваны не только ударом или сильным давлением на ногти, но также и ношением тесной обуви или неправильным стрижением ногтей. Чтобы избежать этой проблемы, необходимо убедиться, что обувь не слишком тесная, а ногти стрижены правильно.

Медицинские проблемы

Некоторые медицинские проблемы могут привести к слоению ногтей. Например, гипотиреоз может привести к тому, что ногти станут хрупкими и слоятся. Также, псориаз и экзема могут вызывать проблемы с ногтями. Если вы замечаете, что ваши ногти продолжают слоиться, несмотря на все усилия, то необходимо обратиться к врачу для тщательного обследования.

Выводы

Все вышеперечисленные причины могут привести к слоению ногтей. Если вы замечаете такую проблему, необходимо присмотреться к своему режиму питания, уложиться с регулярным уходом за ногтями и избегать травм ногтей. Если проблема не исчезает, то необходимо обратиться к врачу для тщательного обследования и выявления скрытых медицинских проблем. Красивые и ухоженные ногти не только улучшат вашу внешность, но и подскажут о том, что вы здоровы и заботитесь о своем теле.

Похожие статьи по теме Это не грибок но слоятся ногти: