Эстрадиол И Лишний Вес

👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

(1002 - ОАК; 4001 – глюкоза; 4002 - гликированный гемоглобин; 7026 - инсулин; 4014 - холестерин общий; 4015 – триглицериды; 4016 – холестерин липопротеидов высокой плотности (ЛПВП); 4017 – холестерин липопротеидов низкой плотности (ЛПНП); 6001- тиреотропный гормон (ТТГ); 6003 – тироксин общий (Т3); 6005 – трийодтиронин общий ( Т4); 7001 - фолликулостимулирующий гормон (ФСГ); 7004 – эстрадиол; 7002 - лютеинизирующий гормон (ЛГ); 7007 - тестостерон общий; 7011 – кортизол)


Высокое качество
Современное медицинское оборудование!



Оперативность
Получение результата в день обращения!



Доступные цены
Комплексные исследования и анализы



Контроль качества
Ежедневный контроль оборудования


© 2012–2021, ООО « Биогенетика »
Лабораторные анализы и
медицинские исследования


Персональные данные


Мы находимся по адресу —
Ярославль, Школьный проезд, д . 2б
Схема проезда

Отзывы о лаборатории на —
Яндекс |
2GIS |
Google |
ПроДокторов |
Med-Otzyv .ru |
Zoon




Мы в соц .сетях —





Лицензия №ЛО-76-01-002751 от 23 .12 .2019 г . Информация опубликованная на сайте не является публичной офертой . Обращаем Ваше внимание на то, что данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями ч . 2 ст . 437 Гражданского кодекса Российской Федерации . Имеются противопоказания . Необходима консультация специалиста .


Введите в форме ниже текст поиска .
Например: гемоглобин или ЛДГ

Если поиск недал нужного результата, позвоните нам, возможно мы найдем решение — +7 (4852) 20-65-50

Отправьте свой вопрос через форму ниже .
Мы ответим на оставленные вами контакты


Мы ответим вам в самое ближайшее время!


Вы можете предварительно записаться на сдачу
необходимых анализов или прохождения обследования


Возникли вопросы? Нужна консультация?
Оставьте свой номер телефона и мы перезвоним

Диета и фитнесс — это стресс для организма . Никто не знает, как именно организм отреагирует на такой стресс . «Отозваться» могут гормоны щитовидной железы, половые гормоны, сердце, суставы, сосуды — все что угодно . Стресс будет бить по вашему больному месту, о котором вы можете и не знать!
Эндокринная система человеческого организма чувствительна к любым переменам в питании и образе жизни . Когда железы внутренней секреции работают неправильно, пытаться бороться с избыточным весом с помощью диет и занятий спортом может быть не только бесполезно, но и опасно .
Женский день — прекрасный праздник,
Светлый, нежный, как весна .
В этот день сама природа,
Пробудилась ото сна .
Всем мечтам желаем сбыться,
По возможности скорей,
Непременно измениться,
Стать прекрасней и стройней .
Кушать торты и конфеты,
По утрам подольше спать,
Не садиться на диеты,
Но и вес не набирать!




Позвоните
+7 (499) 322-30-03
+7 (499) 322-30-03

Влияние гормонов на лишний вес Главная Влияние гормонов на лишний вес

Ноя 17
2020



Дата публикации: 17-11-2020


Дата обновления: 17-11-2020


О возможных противопоказаниях необходимо проконсультироваться с врачами медицинского центра «НАТАЛИ-МЕД» . Вся информация, размещенная на сайте компании, носит справочно-ознакомительный характер и не является публичной офертой в соответствии со ст . 437 ГК РФ
Политика обработки персональных данных
Лицензия № ЛО-77-01-020469 от 30 сентября 2020 года

Время работы :
Пн - пт: 8:00 - 20:00 | Сб, Вс: 9:00 - 17:00

Гормоны могут быть причиной лишнего веса . Специалисты нашего медицинского центра уже не раз писали о том, что при увеличении веса, прикладывая все усилия к его снижению, такие как: занятия спортом, активный образ жизни, диета, нужно обратиться к эндокринологу в хороший медицинский центр в Строгино, поскольку причиной прибавления лишних килограммов может быть гормональный сбой . Очень важно вовремя обратиться специалисту и ни в коем случае нельзя утаивать от врача свои симптомы, поскольку честная консультация у специалиста крайне важна для установления диагноза при жалобах пациента . Крайне важно сдать анализы на гормоны в медицинском центре «НАТАЛИ-МЕД», а чтобы результаты были максимально точными, сдавать анализы необходимо утром натощак . Нельзя самостоятельно стараться понять расшифровку полученных результатов и тем более самостоятельно назначать лечение, – это должен сделать только хороший врач эндокринолог в медицинском центре «НАТАЛИ-МЕД» .
Эндокринологи обычно выделяют 16 гормонов, которые могут влиять на вес:
Важно, чтобы все гормоны были стабильны и не превышали допустимые нормы . Безусловно, на состояние гормонального фона влияют возраст, пол, образ жизни и многие другие факторы . Так, мужчины набирают вес при дефиците тестостерона и повышенном эстрогене, женщины набирают лишний вес вследствие проблем с гормонами щитовидной железы и половых гормонов . Ожирение возникает вследствие неправильного синтеза гормонов поджелудочной железы, в частности, инсулина, который способен спровоцировать сильный голод или переедание .
По анализам эндокринолог в медицинском центре «НАТАЛИ-МЕД» выявит нехватку или, наоборот, переизбыток тех или иных гормонов и назначит соответствующее лечение, которое будет заключаться в восстановление баланса гормонального фона . Безусловно, наравне с терапевтическим лечением пациенту рекомендуется соблюдать диету, заниматься спортом, вести активный образ жизни не только для того, чтобы снизить лишний вес, но и предотвратить такие опасные заболевания, как сердечно-сосудистые, сахарный диабет и многие другие .

Главная Пациентам Полезная информация Школа здоровья 10 анализов, которые стоит сдать, если не удается похудеть
 Сегодня мы поговорим об исследованиях, которые стоит сделать тем, кто долго и безуспешно пытается похудеть . Тироксин и трийодтиронин Гормоны щитовидной железы тироксин и трийодтиронин принимают непосредственное участие в обменных процессах, регулируют их интенсивность и скорость . Отклонения концентрации тироксина (Т3) и трийодтиронина (Т4) от нормы в ряде случаев приводят к неконтролируемому набору веса . Тиреотропный гормон Тиреотропный гормон (ТТГ) вырабатывается гипофизом . Он регулирует деятельность щитовидной железы, и от него зависит процесс продуцирования гормонов Т3 и Т4 . Пониженное содержание ТТГ в крови ведет к гипотиреозу, одним из симптомов которого является ожирение . Уровень глюкозы в крови Концентрация глюкозы в крови здорового человека – величина непостоянная . Ее значения могут колебаться в зависимости от пола и возраста, времени суток, физических нагрузок, приемов пищи и даже перенесенных стрессов и травм . Анализ на определение уровня глюкозы необходимо сдавать натощак . Если результат превышает 6 ммоль на литр, это свидетельствует о наличии проблем с углеводным обменом и высоком риске развития диабета (или уже имеющемся сахарном диабете), которому часто сопутствует набор лишнего веса . Гликированный гемоглобин Определение уровня гликированного гемоглобина дает представление об усвоении организмом сахаров в течение длительного срока (обычно трех месяцев) . Концентрация этого белка в крови, не превышающая 5,9%, считается нормой . Содержание гликированного гемоглобина выше 8% обычно наблюдается у пациентов, страдающих сахарным диабетом . При высоком уровне гликированного гемоглобина попытки похудеть с помощью диет не только не дают ожидаемого эффекта, но и могут нанести вред здоровью . Инсулин Это гормон поджелудочной железы, осуществляющий регулирование углеводного обмена . Повышенная концентрация инсулина в крови приводит к чрезмерному аппетиту, а также активизирует образование жировых депо . Естественно, это создает высокий риск развития ожирения . Глюкозотолерантный тест Результат этого исследования показывает, как быстро организм человека усваивает глюкозу . Процедура проводится натощак и состоит из нескольких этапов . Сначала у пациента измеряют уровень глюкозы в крови и предлагают выпить стакан сладкой воды . Затем тест повторяют через 30, 60 и 90 минут и составляют график, по которому можно оценить постепенное уменьшение концентрации глюкозы . Отклонение полученных показателей от нормативных свидетельствует о наличии скрытого диабета или предиабетическом состоянии . Эстрадиол Лишний вес может быть обусловлен высоким уровнем гормонов, ответственных за развитие подкожной жировой клетчатки . Одно из таких веществ – эстрадиол . Он регулирует формирование женских вторичных половых признаков, участвует в становлении менструального цикла . Избыток эстрадиола в крови вызывает ускоренное отложение жиров в области живота и бедер, характерное для женского организма (ожирение по женскому типу) . Кортизол Кортизол – гормон надпочечников, принимающий активное участие в регулировании энергетических процессов . Он отвечает за реакцию организма на стресс, которая выражается в том числе в высвобождении запасенной в жировой клетчатке энергии и ее переносе к органам и тканям . Низкое содержание кортизола в крови приводит к торможению процессов такого рода и образованию излишних жировых запасов . Тестостерон Это один из основных мужских гормонов, но в организме женщины он тоже присутствует . Балансом тестостерона и эстрадиола определяется нормальное функционирование женской репродуктивной системы . Как излишек, так и недостаток мужского гормона обычно становится причиной сбоев обменных процессов, влекущих за собой набор лишнего веса . Фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормоны Лютеинизирующий (ЛГ) и фолликулостимулирующий (ФСГ) гормоны вырабатываются в гипофизе и регулируют работу яичников . Если у женщины набор лишнего веса происходит параллельно с нарушениями менструального цикла, это может говорить о дисбалансе ФСГ и ЛГ в крови . Эндокринная система человеческого организма чувствительна к любым переменам в питании и образе жизни . Когда железы внутренней секреции работают неправильно, пытаться бороться с избыточным весом с помощью диет и занятий спортом может быть не только бесполезно, но и опасно . Если попытки похудеть не приносят результатов, стоит обратиться к эндокринологу и сдать анализы на гормоны . Если обнаружится, что причина лишнего веса в гормональном дисбалансе, его устранение поможет похудеть . Источник: www .neboleem .net/stati-o-zdorove/13673-10-analizov-kotorye-stoit-sdat-esli-ne-udaetsja-pohudet .php
Потребление табака – ведущая причина смертности и инвалидности в мире .

Зарождение и развитие человека - необыкновенное чудо .
Мать 9 месяцев носит в себе дитя, которое наполовину состоит из генов отца . И организм женщины не только его отторгает, но и снабжает питательными веществами, кислородом, дает матки расти, оттесняя другие органы .
Бронхиальная астма – заболевание, которое характеризуется поражением дыхательных путей в результате воздействия аллергических раздражителей . Носит хронический характер . Болезнь доставляет немало хлопот в повседневной жизни, поэтому очень важно знать о методах профилактики бронхиальной астмы . Это поможет максимальное количество времени избегать приступов данного недуга, а также облегчить состояние в момент их проявления .
Адрес: 350089, г . Краснодар, Бульвар Платановый, 10А;
Женская консультация: ул . 70 Лет Октября, 12/1
Горячая линия поликлиники:
Регистратура:
8 (861) 991-25-25


Использование фото, статей и других данных с настоящего сайта допускается только с письменного разрешения ТОО "МЫРЗА-ХАН"

Опубликовано 14 марта 2011 пользователем egorushkin
Влияние гормонов на регуляцию веса у женщин известно, пожалуй, многим . Особенно это актуально для женщин среднего возраста . Сегодня, когда анализы на гормоны стали общедоступными, появилась возможность выявлять любые гормональные нарушения, которые могут приводить к лишнему весу .
Итак, основными гормонами, влияющими на вес являются: эстрогены, прогестерон, тестостерон, ДГЭА, пролактин, кортизол, инсулин и тиреоидные гормоны .
В нашем организме имеется три вида эстрогенов: эстрадиол, эстрон и эстриол . Эти три вида не являются взаимозаменяемыми, т . к . они оказывают решающее влияние на женский организм в среднем возрасте .
Эстрадиол - доминирующий в человеческом организме эстроген - вырабатывается яичниками, а во время менопаузы его образование полностью прекращается . Эстрадиол повышает восприимчивость к инсулину, прибавляет энергию, вызывает хорошее настроение, способствует ясности мышления, хорошей памяти, умению сосредоточиться, нормальному кровяному давлению, оптимальной плотности костей, улучшению сна, сексуальному влечению и нормальному, активному метаболическому процессу .
Снижение уровня эстрадиола в среднем возрасте ведет к уменьшенному выделению серотонина . Потеря серотонина ведет, в свою очередь, к депрессии, повышенной раздражительности, беспокойству, повышенной чувствительности к боли, расстройству пищеварения, возникновению навязчивых идей, нарушению нормального ритма сна . Каждый из этих факторов может замедлить обмен веществ, и поэтому снижение количества эстрадиола ведет к проблеме лишнего веса и трудностям в его сбрасывании .
Прогестерон подготавливает организм к беременности и вынашиванию, поэтому женщина начинает есть за себя и за ребенка . Уровень прогестерона высок во второй половине цикла, этим объясняется аппетит в этот период . Другие изменения - задержка жидкости и увеличение груди - также объясняются работой прогестерона по подготовке к беременности .
Прогестерон замедляет движение пищи по пищеварительному тракту, что позволяет женскому организму поглотить больше питательных веществ . В голодные времена это должно сослужить беременным женщинам хорошую службу . (Именно поэтому женщина может чувствовать себя «раздутой» в этот период цикла .) Прогестерон также влияет на мозг, оказывая успокоительный эффект, но у многих женщин это приводит к снижению активности и к увеличению веса .
В женском организме есть тестостерон (в крошечном количестве, по сравнению с мужским организмом), и с возрастом его содержание снижается . С наступлением менопаузы тестостерона в женском организме начинает вырабатываться в 2 раза меньше, но это может произойти и в более молодом возрасте . Тестостерон способствует не только здоровому сексуальному влечению, но и играет важную роль в регуляции веса . Этот гормон - анаболик, т . е . он способствует росту мышечной массы, а жиры использует в качестве горючего, что, в свою очередь, помогает снизить вес .
Подробнее я расскажу об этом во второй части, из которой вы узнаете, что эстрадиол вместе с тестостероном сильно влияют на вес и могут помочь добиться здорового баланса мышечной массы и меньшего количества жиров . Так как женщины теряют до 95% эстрадиола и свыше 50% тестостерона, когда яичники перестают нормально функционировать, нет ничего удивительного, что в среднем возрасте они вынуждены бороться с лишним весом . Ведь они утрачивают огромное количество гормонов, которые способствуют росту мышц, препятствуют отложению жиров и ускоряют обмен веществ .
ДГЭА - еще один «мужской» гормон, вырабатываемый надпочечниками, а также яичниками перед менопаузой . ДГЭА рекламировали как гормон, помогающий сбросить вес, но он эффективен только для мужчин . Современные исследования доказали, что женщины, принимающие этот гормон, набирают вес и испытывают множество побочных эффектов - потеря волос и их появление на лице, угревая сыпь, тяга к сладостям, беспокойный сон и раздражительность . Медикаменты, содержащие ДГЭА, имеются в широкой продаже, но, поскольку дозы гормона в них для женщин слишком высоки, часто встречаются нежелательные побочные эффекты .
ТЗ и Т4 - основные тиреоидные гормоны, вырабатываемые щитовидной железой . Это главные регуляторы метаболического процесса, т . к они регулируют использование энергии и ее воспроизведение во всех клетках и тканях тела . Обмен веществ зависит от нормального функционирования тиреоидных гормонов и вызываемых ими химических реакций на клеточном уровне . При уменьшении работы тиреоидных гормонов, особенно когда нарушено функционирование гормонов яичников, женщины очень легко набирают вес, даже если начинают потреблять низкокалорийную пищу . Иногда в случаях чрезмерного количества тиреоидных гормонов женщины набирают вес и в первой половине цикла из-за повышенного аппетита, связанного с активностью этих гормонов .
Кортизол известен как гормон стресса, уровень которого поднимается при наличии односекундного или продолжительного раздражения . Непродолжительный и сильный стресс также обусловливает выход адреналина . Однако вследствие как краткосрочных, так и долгих реакций на стресс и раздражители жир на талии и всем животе откладывается, а не расщепляется . Почему? После острого стресса вы чувствуете голод из-за выхода адреналина в кровь, это ведет к желанию поесть, особенно сладкого, и в результате вы съедаете больше необходимого . Хронический стресс оставляет вас переутомленной, абсолютно обессилевшей и с желанием съесть «успокаивающую пищу» - сладкое .
Инсулин и глюкагон влияют на количество глюкозы («сахара») в крови, а также на соотношение жиров и мышечной массы . Их называют контррегулирующими гормонами, т . к они оказывают противоположное воздействие на кровяной сахар (глюкозу) . Инсулин снижает уровень глюкозы, заставляя ее переходить из крови в клетки мышц, где она сжигается и производит энергию, или в клетки жиров, где она способствует их отложению . Скорость и количество образования инсулина зависят от потребляемых нами продуктов, их сочетания и времени их поступления в организм . Действие глюкагона обратно действию инсулина . Когда мозг осознает, что количество сахара в крови снижается, глюкагон заставляет печень «выталкивать» глюкозу из жиров в кровь, с помощью которой она попадает в клетки и сжигается . На образование инсулина влияют гормоны яичников, и наоборот . При высоком уровне инсулина при невосприимчивости к нему (инсулинорезистентности) талия женщины начинает полнеть . Подобное нарушение реакции на инсулин наблюдается при поликистозе яичников и при пониженном количестве эстрадиола .
Пролактин вырабатывается гипофизом, при большом количестве является причиной лишнего веса . Пролактин регулирует образование молока в период кормления грудью . У мужчин и небеременных женщин его количество составляет менее 15-20 нг/мл, но в последнем триместре беременности уровень пролактина поднимается до 300 нг/мл . В первые несколько месяцев после родов его уровень падает, даже когда мать продолжает кормить грудью .
Когда уровень этого гормона превышает 15-20 нг/мл, менструальный цикл становится нерегулярным, образование эстрадиола подавляется . При продолжительном выделении большого количества пролактина менструации могут прекратиться (аменорея), а из груди начнет выделяться молоко (галакторея) . Это явные доказательства высокого уровня пролактина, с которым связаны и другие проблемы, часто упускаемые из виду врачами, - прибавление в весе, увеличение молочных желез, головные боли и депрессия .
Повышенный уровень пролактина влияет на вес путем возбуждения аппетита кормящей матери, заставляя ее потреблять больше калорий - за себя и ребенка . Но если вы не кормите грудью, вам не нужно есть за двоих, и в результате лишняя пища откладывается в организме . Пролактин влияет на вес и путем подавления работы яичников, вырабатывающих эстрадиол и тестостерон, которые отвечают за активные процессы метаболизма, регуляцию соотношения инсулина и глюкозы и способствуют росту мышц и костей . Размывание костей, ведущее к преждевременному остеопорозу, также указывает на недолеченный случай высокого уровня пролактина .
С возрастом и во время климакса количество этого гормона увеличивается, что влияет на приобретение лишнего веса в среднем возрасте . Его повышенное количество может быть также вызвано стрессом, изнуряющими тренировками, гипотиреозом, стимуляцией сосков и множеством привычных медикаментов, таких, как прозак, паксил, золофт, селекса, лювокс, трициклические антидепрессанты - памелор, амитриптилин и другие, тагамет, пепсид, нейролептические средства (наван, хальдол, малларил и другие) . Некоторые образования в гипофизе, вырабатывающие много пролактина, могут вызвать потерю зрения, поскольку эти образования, даже будучи доброкачественными по своей природе, оказывают давление на зрительный нерв . Если вы подозреваете, что у вас высокий уровень пролактина, ваш лечащий врач предложит вам простую проверку крови . Для более точного результата тест должен производиться с 7 до 8 утра .
Все эти исследовании доступны для Вас в сети лабораторий «ОЛИМП», где они выполняются на современном высокотехнологичном оборудовании, причем результаты большинства анализов готовы в течение суток .


Деятельность гормонов часто приводит к неконтролируемому чувству голода Фото: pixabay .com


Новости Краснодарского края в Google News


#диеты
, #здоровье
, #питание
, #медицина


Многие уверены: чтобы похудеть, достаточно соблюдать баланс между правильным питанием и физической активностью . Но исследования показывают, что и это не самое главное .


Кроме диеты и образа жизни, на вес влияют гормоны: лептин, грелин, трийодтиронин (Т3), кортизол, эстроген и тестостерон . Одни отвечают за аппетит, другие за отложение жира, и от того, как они себя ведут, зависит индекс массы тела .


6 гормонов, которые влияют на ваш вес:


Лептин . Когда мозг получает достаточно лептина, то думает, что сыт, и запускается процесс сжигания жира . Ученые считают, что у многих людей эта связь нарушена, и организм ошибочно пытается сохранить жир . Чтобы запустить эту цепочку, ешьте больше белка и клетчатки, откажитесь от обработанных продуктов и сахара . Занимайтесь физической активностью и хорошо спите .


Грелин . Сообщает мозгу о чувстве голода . Считается, что этот гормон не способствует ожирению, но его неправильные сигналы могут побудить есть, даже когда не голодны, что приводит к увеличению веса . Лучший способ борьбы с активностью грелина – достаточный сон .


Трийодтиронин или Т3 . Вырабатывается щитовидной железой и помогает контролировать использование организмом жира . Низкий уровень T3 может быть признаком гипотиреоза, который, помимо прочего, вызывает увеличение веса .


Кортизол . Гормон стресса кортизол повышает аппетит . В итоге вы едите больше, чтобы справиться со стрессом . Это помогает объяснить, почему люди с высоким уровнем хронического стресса чаще страдают из-за лишнего веса .


Эстроген . Женский гормон вырабатывается в жировых клетках, особенно в висцеральном жире вокруг живота, в том числе и у мужчин . У женщин преобладание эстрогена во время постменопаузы способствует увеличению веса .


Тестостерон . Мужской половой гормон есть и у женщин, но меньше . Высокий уровень тестостерона помогает похудеть и поддерживать вес в норме .


Ранее "Кубанские новости" рассказали, сколько надо гулять, чтобы похудеть .





Главная


Пресс-центр


Беседы с врачом


Не могу похудеть – у меня гормоны/роды/возраст!



Я выражаю согласие на обработку персональных данных . Подробнее
Защита прав граждан в сфере охраны здоровья
Независимая оценка качества оказания услуг
© Государственное бюджетное учреждение здравоохранения города Москвы
«Городская клиническая больница № 52 Департамента здравоохранения города Москвы», 2021
123182, Москва, улица Пехотная, 3
Play Pause Stop Increase Decrease Reset Toggle high contrast
Врачам приходится довольно часто слышать что-то подобное . Заведующая эндокринологическим отделением ГКБ № 52, д . м . н ., профессор Татьяна Маркова напоминает, в 99% случаев ожирение вызвано нездоровым образом жизни и лишь в 1% - гормональными нарушениями . Также врач рассказывает, чем опасен жир в области живота и почему набирать вес после родов и менопаузы ненормально .
- Как известно, избыточный вес отнимает у человек три года - пять лет жизни . Но как понять, где речь идет о паре лишних килограммов, а где - об угрозе жизни и здоровью? Поможет ли в этом популярное в некоторых странах измерение талии? А индекса массы тела (ИМТ)?
- Измерение индекса массы тела - золотой стандарт диагностики ожирения . У здорового человека он не должен быть выше 25 . Сейчас популярна биоимпедансометрия (процедура анализа состава тела) . На мой взгляд, она необходима при саркопеническом ожирении у пожилых (когда наблюдается острый недостаток мышечной ткани и избыток жировой) или спортсменам-бодибилдерам, у которых за счет развитых мышц может быть высокий ИМТ . В остальных случаях индекс массы тела - надежный показатель . Измерение окружности талии тоже может служить ориентиром в определении лишнего веса .
Так, у женщин она должна быть не больше 80 см, у мужчин - не больше 94 см . При этом доказано, что часто встречающиеся осложнения ожирения (сердечно-сосудистые заболевания, остеоартроз, сахарный диабет, синдром обструктивного апноэ сна) напрямую не связаны с количеством лишних килограммов . Например, у одного человека избыток веса в 20 кг влечет за собой проблемы со здоровьем, а другому для этого достаточно набрать всего 5 кг . В любом случае избыточная масса тела - повод обратиться к врачу . Ведь осложнения на начальных стадиях могут быть неочевидными . Если бы каждый человек с лишним весом вовремя обращался к терапевту, диагностировать ишемическую болезнь сердца, диабет, артериальную гипертонию можно было бы на ранних стадиях . А раньше диагностировать - значит раньше помочь .
- Что чаще становится причиной лишнего веса: неправильное питание или гормональные сбои?
- Ожирение бывает двух типов - первичное и вторичное . Первичное связано с тем, что человек потребляет гораздо больше калорий, чем расходует . Вторичное ожирение развивается на фоне серьезных гормональных нарушений . Например, гипогонадизма (болезни, вызванной недостатком половых гормонов), гипотериоза (состояния, вызванного недостатком гормонов щитовидной железы), повышенной функции надпочечников . Однако данные заболевания встречаются очень редко . Кроме того, существует ряд препаратов, действие которых вызывает прибавку в весе . К ним относятся некоторые психотропные препараты, глюкокортикостероиды . А гормональные контрацептивы, вопреки распространенному мнению, не способствуют увеличению веса .
Такой эффект был характерен для препаратов прошлого поколения, содержавших большое количество гормонов, а современные контрацептивы - низкодозированные и не провоцируют появления лишних килограммов .
Таким образом, вторичное ожирение, возникающее на фоне гормональных сбоев, встречается лишь в 1% случаев, а остальные 99% - это первичное ожирение, вызванное неправильным питанием и недостаточной физической активностью . При этом люди с избыточным весом часто винят во всем гормоны: им тяжело признаться себе в том, что они слишком много едят и мало двигаются .
- А может ли питание влиять на гормоны?
- Да . Например, если человек придерживается строгой растительной диеты и исключает из рациона животные жиры . Холестерином принято пугать, а ведь из него синтезируются половые гормоны: эстрогены (женские) и андрогены (мужские) . Если холестерин слишком низкий, нарушается синтез половых гормонов . Веганов и вегетарианцев должны вести диетологи, которые будут назначать пищевые добавки, восполняющие незаменимые жирные и аминокислоты . В противном случае такая система питания чревата гормональным сбоем и проблемами со здоровьем .
- Гормоны влияют на вес, а вес - на гормоны . Как лишние килограммы меняют гормональный фон?
- Действительно, прибавка в массе тела часто влечет за собой гормональные нарушения . Ожирение значительно повышает уровень инсулина в крови . Избыток этого гормона в свою очередь повышает аппетит, что ведет к еще большему увеличению веса и в результате к сахарному диабету . Кроме того, высокий уровень инсулина провоцирует синдром поликистозных яичников, который может привести к бесплодию .
Избыток веса влияет негативно на выработку половых гормонов . Особенно опасно абдоминальное ожирение (когда жир откладывается в области живота) . У женщин оно чревато повышенной выработкой как эстрогенов, так и андрогенов . Повышение эстрогенов может спровоцировать развитие миомы и рака тела матки, фиброзно-кистозной мастопатии . А высокий уровень андрогенов - не только избыточное оволосение, но и нарушение менструального цикла вплоть до аменореи (отсутствия менструаций) . У мужчин же абдоминальное ожирение, наоборот, блокирует выработку тестостерона . Так что лишний жир не полезен никому .
- Многие женщины набирают вес после родов или во время менопаузы . В каких пределах набор веса можно считать нормальным, а когда стоит обратиться к врачу?
- Действительно, в эти периоды замедляется обмен веществ, и женщины начинают полнеть . Так, во время беременности и после родов изменение гормонального фона запускает так называемый экономный метаболизм . Особенно это характерно для женщин, у которых есть наследственная предрасположенность к полноте, для тех, кто серьезно прибавил в весе во время беременности, а также для рожениц среднего возраста (после 35 лет) и мам крупного младенца (весом более 4 кг) . Если женщина после родов начала прибавлять в весе в течение трех месяцев, не меняя свой рацион, значит, обмен веществ замедлился и надо сокращать количество потребляемых калорий .
В менопаузе же быстро снижается уровень эстрогенов и замедляется метаболизм . Прибавка в весе в этом случае - не естественное явление, а сигнал, что нужно менять свой образ жизни - уменьшать калорийность пищи и повышать уровень физической активности . Так что с позиции здоровья ни после родов, ни в период менопаузы женщина не должна полнеть .
- Действительно ли недосып и стрессы провоцируют набор веса? Нужно ли в этом случае идти к врачу?
-Да, депривация сна способствует развитию ожирения . Дело в том, что во сне в организме вырабатывается «гормон счастья» - серотонин . И пик его выработки приходится на 22:00–00:00 . Если человек поздно ложится, регулярно недосыпает (спит меньше восьми часов)
Эстрадиол И Лишний Вес
Кодировка От Лишнего Веса Отзывы
Как Эффективно Сбросить Лишний Вес
Расчет Лишнего Веса По Возрасту Росту