Эссе Про Питание На Английском
Эссе Про Питание На Английском
Английский язык по скайпу Темы / Топики Тема "Здоровое питание" (Healthy eating)
Тема "Здоровое питание" (Healthy eating)
Тема "Здоровое питание" (Healthy eating) - 4.2 out of
5
based on
51 votes
Меня зовут Юлия, я очень рада приветствовать всех, кто обратил внимание на сайт нашей языковой школы.
Our health depends on our eating. Food provides us with the energy that we spend with physical exertion. Update and development of the organism at the cellular level directly depends on the products that we use. The body needs to receive a sufficient number of nutrients every day: proteins, carbohydrates, fats, vitamins, minerals, trace elements.
Proper nutrition is a mandatory point of a healthy lifestyle and a guarantee of stable functioning of the body as a whole.
Everyday diet should be diverse and full. Freshness of products is very important. It is necessary to monitor the volume of food intake. Each person's portion varies, depending on age, health status, gender, and equipment. Cereals, fruits and vegetables, fish, meat, eggs, dairy products, nuts, salt, sugar, fat, should be present in the diet. A balanced diet should become a way of life. You should refuse to give up snacks and fast food. Thoroughly chew food, do not swallow large chunks. It is strictly forbidden to drink food with water. You can eat everything, but in moderation. Overeating and incompatibility of products leads to a disruption of metabolism, diabetes and obesity. It is very appropriate to say Socrates: "We do not live in order to eat, but eat in order to live."
От того как мы питаемся зависит наше здоровье. Пища обеспечивает нас энергией которую мы тратим при физических нагрузках. Обновление и развитие организма на клеточном уровне напрямую зависит от продуктов которые мы употребляем. Организму необходимо каждый день получать достаточное количество питательных веществ: белки, углеводы, жиры, витамины, минералы, микроэлементы.
Правильное питание - это обязательный пункт здорового образа жизни и залог стабильного функционирования организма в целом.
Каждодневный рацион должен отличаться разнообразием и быть полноценным. Важна свежесть продуктов. Следует следить за объёмом порций принимаемой пищи. У каждого человека порция разная, зависит от возраста, состояния здоровья, пола, комплектации. В рационе должны присутствовать зерновые культуры, фрукты и овощи, рыба, мясо, яйца, молочные изделия, орехи, солью сахар, жир. Сбалансированное питание должно стать образом жизни. Следует отказаться отказаться от перекусов и фаст-фуда. Тщательно пережевывать пищу, не глотать большими кусками. Категорически запрещено запивать еду водой. Кушать можно все, но в умеренном количестве. Переедание и несовместимость продуктов приводит к нарушению обмена веществ, сахарному диабета и ожирению. Здесь очень уместно высказывание Сократа: "Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить".
Copyright © 2011-2020. All Rights Reserved. Английский по скайпу с S-English.ru.
Партнеры Реклама на сайте
Топик "Здоровое питание " (Healthy eating) - Английский язык по...
Краткое сочинение (топик) "Здоровая пища " на английском языке...
Why is it important to eat healthy food? (Тема: Почему важно есть...)
Топик About food | Сочинение О еде на английском языке
Текст на английском языке с переводом на русский « Еда в нашей...
Входная Контрольная Работа 8 Класс Никольский
Эссе Айлтс Структура
Сочинение Моя Семья На Башкирском
Дипломная Екатеринбург
Как Пишется Эссе По Философии