Эпикондилит локтевого сустава налокотники
Проверено на личном опыте
ЧИТАТЬ ЗДЕСЬ
Избавьтесь от боли при эпикондилите локтевого сустава с нашими налокотниками. Удобные, эффективные и доступные. Заказывайте прямо сейчас!
Дорогие друзья! Если вы думаете, что эпикондилит локтевого сустава налокотники - это просто заморочка для дерганых теннисистов или гольфистов, то вы глубоко ошибаетесь. К сожалению, эту неприятную болячку можно подхватить даже в процессе обыденных дел - например, при поднятии тяжестей или просто при чрезмерной нагрузке на руки. Что же делать, если локоть болит, словно вы уже годами играете в теннис сами с собой? Как избежать этой неприятности и как быстро ее вылечить? На эти и другие вопросы ответит опытный врач в нашей сегодняшней статье. Не пропустите!
Эпикондилит локтевого сустава налокотники - что это и как лечить
Эпикондилит локтевого сустава, известный также как "локтевой запястье", - это расстройство, которое проявляется в виде боли в области локтевого сустава и налокотника. Это расстройство часто возникает у спортсменов, людей, занимающихся тяжелой физической работой и у тех, кто проводит много времени за компьютером.
Причины и симптомы
Эпикондилит локтевого сустава налокотника происходит из-за повреждения сухожилий, соединяющих мышцы предплечья с локтевым суставом. Эти повреждения происходят из-за чрезмерной нагрузки на сустав или многократного повторения одного и того же движения.
Симптомы эпикондилита локтевого сустава налокотника включают боль и дискомфорт в области локтевого сустава, но могут распространяться и на предплечье. Боль может усиливаться при выполнении определенных движений, таких как подъем тяжестей или изгибание локтя. В некоторых случаях может возникнуть отек и слабость мышц в области сустава.
Лечение
Лечение эпикондилита локтевого сустава налокотника зависит от тяжести расстройства. В легких случаях может помочь регулярное применение льда на область сустава, а также применение обезболивающих и противовоспалительных препаратов. Рекомендуется также уменьшить нагрузку на сустав и провести растяжку мышц в области локтя.
В более серьезных случаях может потребоваться физиотерапия, которая включает в себя упражнения для сильных мышц в области сустава, массаж и использование устройств для снятия нагрузки с сустава. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.
Профилактика
Для предотвращения эпикондилита локтевого сустава налокотника необходимо следить за позой тела при выполнении физических упражнений и избегать однообразных движений. Если вы занимаетесь тяжелой физической работой или проводите много времени за компьютером, рекомендуется периодически делать перерывы и проводить упражнения для мышц рук и плеч.
Вывод
Эпикондилит локтевого сустава налокотника - это расстройство, которое может быть вызвано чрезмерной нагрузкой на сустав или многократным повторением одного и того же движения. Лечение зависит от тяжести расстройства и может включать в себя использование льда, противовоспалительных препаратов, физиотерапии и хирургического вмешательства. Для предотвращения эпикондилита локтевого сустава налокотника рекомендуется следить за позой тела и делать перерывы при выполнении физических упражнений или работы за компьютером.
Похожие статьи по теме Эпикондилит локтевого сустава налокотники: