Энтони Вильям Снижение Веса

⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

У вас ещё нет аккаунта? Зарегистрироваться В Интернете Я ндекс нашёл 7 млн ответов Бариатрическая хирургия . До -15 кг/мес . Снижение веса на 40% . Доступные цены . Звоните! Бариатрическая хирургия . До -15 кг/мес . Снижение веса на 40% . Доступные цены . Звоните! · 34000+ операций в год 178 коек 12 стационаров Более 600 хирургов · Есть противопоказания . Посоветуйтесь с врачом . Бесплатная консультация хирурга по поводу операции Показание к проведению операции - ИМТ 35-40 Лапароскопические операции, в том числе через 1 прокол Быстрый способ похудеть намного и надолго Быстрое снижение веса с сохранением привычного образа жизни Вам не потребуются дорогостоящие БАДы Забудьте про неэффективные методики голодания Не перегружайте себя чрезмерными физическими нагрузками Есть противопоказания . Посоветуйтесь с врачом . Неизбежный способ похудеть и сохранить результат без вреда здоровю . Попробуйте! Неизбежный способ похудеть и сохранить результат без вреда здоровю . Попробуйте! · Не нужно считать калории Не нужно ходить в магазин Не нужно готовить Россия, Москва, Новая Переведеновская улица, 8, стр . 1 Хочешь снизить вес и готова сотрудничать для достижения результата! Хочешь снизить вес и готова сотрудничать для достижения результата! Почему при лишнем весе рекомендуется пить минеральную воду Сулинка . Почему при лишнем весе рекомендуется пить минеральную воду Сулинка . · Низкая цена Официальный поставщик Качество Природная Снижение жиров в рационе также разжижает кровь, что очень важно, поскольку процессы детокса малоэффективны при густой крови . Энтони объясняет, что эта программа может сдвинуть горы в плане здоровья и действует как кнопка перезагрузки для организма . Всем привет, меня зовут Лиля, спасибо что заглянули на мой канал! С ноября 2017 года я следую системе Энтони Уильяма @medicalmedium За это время мне удалось значительно поправить свое здоровье, но я не останавливаюсь на достигнутом, изучаю более глубже эту систему . . . Вильям Энтони Микал Коэн . Мариан Фаркас . Психиатрическая реабилитация . По поводу собственно местопребывания пациентов основ-ную массу данных из разных работ,к сожалению,невозможно сравнивать — в связи с разными подходами исследователей к их . . . Правда о кандиде - на основании протоколов Энтони Уильяма и личного опыта по коррекции питания в сторону увеличения в рационе овощей, фруктов и Именно такие люди приходят к Энтони Уильяму, медицинскому медиуму, который живет с голосом Святого духа в правом ухе . Впервые Энтони соприкоснулся с Духом в раннем детстве . Ему открылись знания, бесконечно опередившие современную науку . В первую очередь Энтони обращает внимание на энергию жизни, которую накапливают эти вкусные ягоды, растущие в экстремальных условиях . В своей книге Энтони Уильям не только подробно рассказывает о целительных свойствах этого зеленого чуда и его благотворном воздействии, но и дает четкие рекомендации, как правильно приготовить чистый сельдерейный сок, сколько и когда его нужно употреблять и чего ожидать . . . Энтони Уильям . Энтони Уильям . 3 .8 . Много ответов на вопросы о снижении веса при различных заболеваниях — остеоартрозе коленных суставов, гипотиреозе, бесплодии, желчекаменной болезни . Здесь вы найдете ответы на вопросы: — Изобильный шведский стол на отдыхе? Энтони Уильям - Anthony William . Из Википедии, бесплатной энциклопедии . Энтони Уильям Ковьелло , известный профессионально как Энтони Уильям или Медиум , является медиумом, который предлагает псевдонаучные медицинские советы и рекомендации по здоровью . . . Со временем это вызывает потерю веса , однако нарастить в таких условиях мышечную массу будет непросто» . Автор статьи Энтони Уильямс, вероятно, и запустивший этот тренд, утверждает, что сельдерей содержит микроэлементы, которые «притягиваются к опасным . . . Размещение рекламы + 375 (17) 336-91-01 Хостинг: HOSTER .BY Поиск реализован на основе Яндекс .XML Организация добавок на системе Энтони Уильяма medicalmedium - YouTube Medical Medium® (@medicalmedium) • Фото и видео в Instagram Вся правда о кандиде, или исцеление по протоколу Энтони Уильяма Энтони Уильям, Еда, меняющая жизнь . Откройте тайную силу овощей, фруктов . . . Еда, меняющая жизнь ( Энтони Уильям) fb2, epub, pdf, txt скачать бесплатно Лишний Вес И Самочувствие Посчитать Лишний Вес Калькулятор Бесплатно Диета Официальный Энтони Вильям Снижение Веса
_Movie_Director" width="550" alt="Энтони Вильям Снижение Веса" title="Энтони Вильям Снижение Веса">_Activist_" width="550" alt="Энтони Вильям Снижение Веса" title="Энтони Вильям Снижение Веса">Entrepreneur .jpg" width="550" alt="Энтони Вильям Снижение Веса" title="Энтони Вильям Снижение Веса">
_medical_medium .png" width="550" alt="Энтони Вильям Снижение Веса" title="Энтони Вильям Снижение Веса">
w_1080/v1396781863/russell-bruner-burlesque-dancer_jnlfw8 .jpg" width="550" alt="Энтони Вильям Снижение Веса" title="Энтони Вильям Снижение Веса">

Страницы книги >> Предыдущая | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 | Следующая
Автор книги – известный российский психолог Олег Гадецкий – многие годы исследовал…
Тело человека – это безмолвный свидетель случившейся смерти, оно ничего не скрывает и…
Лицей имени академика Катурина не простое учебное заведение . Помимо необычайно сложных…
Эта книга была написана как ответ на многочисленные вопросы, полученные профессором…
О чем должна мечтать старая дева? Конечно, о браке! Что должна сделать она, получив…
У деловых женщин свои сказки . Вместо принца – красавчик босс, вместо королевского бала –…
Мелани поражена . Ее случайное знакомство с загадочным мистером Вандерхорстом вылилось в…
Наверняка у вас есть список из пяти вещей, которые сделают вас безмерно счастливыми и…
Смерть – конец пути? Далеко не всегда, если ты посвящен в тайны древних магов . Порой даже…
У каждого из нас есть своя Большая Пятерка – заветные мечты, воплощение которых будет…
Эксиллиум – школа для юных преступников, её названием пугают учеников . Никто не попадает…
Незаменимое руководство для B2С-продаж .
В книге вы найдете стратегии составления мощного…
Современная технологическая революция ежегодно обеспечивает нас новыми форматами и видами…
Молодые люди летят в закрытый заповедник в Перу, чтобы организовать научную экспедицию в…
Новая книга знаменитого, профессора Университета Тафтса и автора выдающихся работ…
Джо тяжело переживает смерть наставника и лучшего друга . Но вскоре знакомится с…
У Мелани Миддлтон проблемы . Она беременна, а с Джеком, ее возлюбленным, у нее наметился…
И сыграли они пышную свадьбу! И жили долго и счастливо!
Конец .
Этим словом заканчиваются…
Наш мир полон загадок и странных тайн, но я никак не ожидала, что стану одной из них .…
Королевство Каменья отравлено злом . Золотой Дракон сжигает все на своем пути, а из-под…
Она – внучка двух князей, но оба отказались от родства, воспротивившись браку ее…
Человек бесследно пропал . Возможно ли это? И случаев таких много . Может быть, исчезнувшие…
Бывают ведьмы по характеру, а я – по рождению . И если первых все побаиваются, уважают и…
Очередная книга известного психотерапевта, создателя метода эмоционально-фокусированной…

2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006

ТОП 100 . Самые популярные книги 2021
ТОП 100 . Книги-бестселлеры этой недели
Из-за чего на самом деле растет вес? Думаю, вы не удивитесь, если я скажу, что из-за печени . Однако щитовидная железа и надпочечники также могут играть свою роль в этом процессе . Правда, их проблемы, опять же, связаны с печенью . Посмотрим, как это работает .
Сейчас в наборе лишнего веса модно винить щитовидную железу . Но болезни этого органа никак не влияют на увеличение массы тела . Тысячи людей в США, не говоря уже обо всем остальном мире, живут с проблемами щитовидной железы и не толстеют . Однако верно и то, что многие пациенты с нарушениями работы щитовидной железы действительно набирают вес – задолго до того, как им поставят диагноз во время обследования или гораздо позже . Эту взаимосвязь не стоит принимать за причинно-следственную связь . Гипотиреоз, тиреоидит Хашимото или удаленная щитовидная железа не влияют на набор веса .
Изначально медики увидели эту связь потому, что щитовидная железа считается органом, регулирующим обмен веществ . Обратили внимание на слово «считается»? Повторюсь, обмен веществ – лишь теория, которую повторяют так часто, что она звучит как факт . Однако медицинская наука до сих пор не до конца понимает, как работает щитовидная железа, и в поисках истины пытается решить уравнение со всеми неизвестными .
Знаете, почему врачи видят взаимосвязь между нарушениями работы щитовидной железы и лишним весом? Потому что проблемы щитовидной железы в девяноста пяти процентах случаев носят вирусный характер, а хроническая вирусная инфекция ослабляет и перегружает печень – особенно в ситуации, когда предварительно внедряется в печень и уже потом добирается до щитовидной железы . Поврежденная из-за активности вируса и перегруженная его отходами, печень не может выполнять функцию фильтра, что и ведет к набору веса (подробнее о том, как это происходит, я расскажу через несколько страниц) . Колебания температуры тела, спутанность сознания и лишний вес, сосредоточенный в середине тела, мы относим на счет нарушений щитовидной железы, а на самом деле все дело в печени . Проблемы со щитовидной железой и лишний вес – это симптомы одного и того же вирусного заболевания .
Надпочечникам сейчас уделяется куда больше внимания, чем несколько лет назад, и это здорово . Это означает, что усилия пациентов воспринимаются все более серьезно, а медицина все ближе подходит к признанию того, что в человеческом организме все взаимосвязано . Сочувствующим врачам стоит поаплодировать за то, что они ищут новые способы помочь пациентам, углубляясь в проблему и внимательно глядя по сторонам .
Однако из-за того, что надпочечники еще не до конца изучены, на них списывают практически все проблемы . Утомляемость? Рассеянность внимания? Депрессия? Тревожность? Бессонница? Сегодня во всем этом видят расстройство работы надпочечников . Как и в лишнем весе . Адреналиновая усталость, повышение уровня кортизола, высокий уровень холестерина и гормональный дисбаланс – вот что винят в замедлении обмена веществ, из-за которого человек ходит с толстым брюхом, хотя занимается спортом . Эта теория неверна, она видит причинно-следственную связь там, где ее нет . Повторюсь еще раз, обмен веществ не объясняет увеличение или снижение веса .
Излишек адреналина действительно запускает цепную реакцию, которая ведет к появлению лишнего веса . Эта реакция начинается с чрезмерного стресса, которого полно в современной жизни . Как вы узнаете из девятнадцатой главы, когда надпочечники вырабатывают много адреналина, печень запускает удивительный защитный процесс – она впитывает его, как губка, и вбирает в себя старые гормоны, с помощью которых обезвреживает новые . В результате получается соединение со связанными гормонами, которое ослабленная печень не может просто вымыть наружу . Вместо этого она хранит его внутри, а когда печени приходится прятать внутри себя слишком много всего, появляется лишний вес .
На самом деле, лишний вес зависит оттого, насколько быстро ваша печень выполняет свои функции . Я не пытаюсь назвать ваше тело «ущербным» и не объясняю ваши недуги генетическим наследованием ленивой печени . Дело лишь в том, к чему мы снова и снова возвращаемся на протяжении всей этой книги: в проблемах, с которыми сталкивается ваша печень .
Когда человек может есть, сколько захочет, печенья и при этом не поправляется ни на грамм, дело не в том, что у него быстрый обмен веществ . Просто его печень функционирует быстрее . Но это не значит, что она не подвергается перегрузкам .
Можно быть худым и все равно страдать от заболевания печени или осложнений, вызывающих повышение кровяного давления, акне и желтуху . Вес связан с той Частью печени, где хранятся вещества, вызывающие патологию, и если кто-то ест что хочет и не поправляется, значит, его печень еще не повреждена .
ИЗЛИШЕК АКТИВНОГО АДРЕНАЛИНА ВРЕДЕН ДЛЯ ПЕЧЕНИ, ОН ПРАКТИЧЕСКИ ОТРАВЛЯЕТ ЕЕ, ОСОБЕННО ЕСЛИ ВДОБАВОК КО ВСЕМУ ЧЕЛОВЕК ЕСТ МНОГО СОЛЕНОЙ ПИЩИ И УКСУСА И РЕГУЛЯРНО ПЬЕТ СПИРТНОЕ .
В то же время, если повреждена та Часть печени, в которой скапливается жир, это еще не значит, что проблема кроется в питании . Да, есть продукты с высоким содержанием жира неполезно, но стоит обратить внимание и на другие факторы, которые перегружают печень . Например, ядовитые тяжелые металлы, пестициды, гербициды, фунгициды, растворители, пластмассы, промышленные химические соединения и прочие токсины . Когда что-то из этих веществ скапливается в печени, они занимают в ней слишком много места и мешают ей работать . (Список вызывающих патологии веществ приведен в тридцать шестой главе .)
Точно так же сказывается поражение вирусами и бактериями . Вирус герпеса человека четвертого типа вызывает проблемы не только печени, но и щитовидной железы, а также фибромиалгию, ревматоидный артрит, волчанку, болезнь Лайма, нейромиастению, саркоидоз, синдром Элерса – Данлоса, муковисцидоз и многие другие заболевания . Поначалу он обосновывается в печени, и в этот период может повредить ее, оставив на ней рубец, сделав дряблой и нарушив ее функции хранилища . Также этот вирус выделяет ядовитые вещества – отходы жизнедеятельности, нейротоксины, дерматоксины и отмершие вирусные клетки, из-за чего печени приходится еще больше трудиться, перерабатывая весь этот мусор и защищая вас .
Еще один фактор, излишек адреналина и ситуацию с кортизолом, мы рассмотрим в девятнадцатой главе . После того как печень успешно выиграет бой с гормонами, связав между собой старые и новые – этот процесс еще не открыт наукой, – внутри нее скапливается их столько, что в хранилище не хватает места .
Даже наш собственный адреналин, если не встретит препятствий, может повредить печень . Иногда при длительном и сильном стрессе, или когда надпочечники пытаются с помощью гиперкомпенсации решить проблему другого органа, например низкий уровень гормонов щитовидной железы, они выбрасывают столько адреналина, что его невозможно нейтрализовать . Этот излишек активного адреналина вреден для печени, он практически отравляет ее, особенно если вдобавок ко всему человек ест много соленой пищи и уксуса, скажем в виде салатной заправки, и регулярно пьет спиртное – хватит и стакана вина перед сном . Функции отравленной адреналином печени замедляются, и ей приходится прятать в себя все больше вредных веществ .
В идеале печень должна легко перерабатывать токсины, жиры и гормоны, нейтрализовывать вредные вещества и избавляться от них, хранить в себе только высококачественные жиры и гормоны, которые позже могут пригодиться организму . Однако на деле печени большинства людей работают слишком много . Как только в печень устремляется поток крови, ее «конвейерные рабочие» принимаются сортировать полезное, вредное и опасное . Если вредного и опасного слишком много, они устают и перестают справляться с поступающими задачами . Лучший выход для печени в этом случае – хранить излишек в себе, чтобы защитить вас . Однако найти для всего этого место, а мы помним, что ослабленная печень действует очень медленно, становится нелегко .
Зачастую печени приходится складывать излишек жировых клеток, гормонов и гормональных соединений, ядовитых веществ и токсичных отходов в отделы, предназначенные для хранения питательных веществ . Такое перемешивание не нормально, печень идет на это, поскольку находится в отчаянном положении, ведь она должна постоянно адаптироваться и защищать вас, не пускать жир в кровь, не давать скапливаться холестерину, предотвращать резистентность к инсулину, которая может стать причиной диабета, и еще многое другое . Печень, работающая на пределе возможностей, слабеет и становится все более дряблой . Ее защитные функции сходят на нет .
Что такого происходит с печенью, что с возрастом мы набираем вес? И почему даже люди, которые всю жизнь едят что хотят и нисколько не поправляются, в зрелом возрасте полнеют? Это неизбежно почти для всех за редким исключением: талия пропадает, на весах появляются лишние килограммы, и к человеку приходит ощущение, что тело его предает .
Дело в том, что многие заболевания печени проявляются только тогда, когда она становится дряблой и ее способность расщеплять жир нарушается . Вот почему люди говорят, что их вес был стабилен на протяжении десяти, двадцати, тридцати, сорока или пятидесяти лет, а затем они начали толстеть без видимых причин . Фитнес-тренеры упорно твердят, что с возрастом обмен веществ замедляется и решение проблемы – здоровое питание и увеличение физических нагрузок . Да, зачастую правильное питание и спорт помогают . Но не потому, что ускоряют обмен веществ, а потому, что здоровый образ жизни помогает очистить печень, обогатить ее кислородом и освободить от ядовитых веществ . Какие-то части печени омолаживаются, и именно это помогает людям сбросить лишние килограммы . Повторюсь, к обмену веществ это процесс не имеет никакого отношения .
Стройные люди не защищены от дряблости печени, поскольку отложения жира скапливаются незаметно . В конце концов люди замечают внезапную перемену, их вес начинает стремительно увеличиваться, хотя они не меняли образ жизни, и им говорят: «У вас медленный обмен веществ» . С этим столкнулись пятьдесят процентов людей, борющихся с лишним весом: какими бы интенсивными ни были их тренировки и как бы они ни следили за питанием, цифра на весах только растет .
Такая ситуация означает, что печень стала очень дряблой и ей нужна лечебная поддержка . Излишки жировых клеток и адреналина, отходы жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов и токсины перегружают печень, она не может должным образом перерабатывать жир, и он начинает накапливаться быстрее . Сначала она прячет его внутри себя, а потом он откладывается даже на ее поверхности, и развивается жировая дегенерация печени или предшествующее ей состояние . Жировые клетки идут в кишечник, а затем в сердце, где создают нагрузку на артерии . Также может повыситься уровень гликированного гемоглобина, из-за чего врачи диагностируют преддиабетное состояние . Жир активно откладывается на талии .
Вот что такое лишний вес в аспекте жировых клеток . Если бы люди ходили, держа свою печень в руках, мы бы увидели, сколько из нас страдают жировой дегенерацией печени . Но мы судим по внешнему виду, и потому более худые люди считают, что имеют право называть других «жирными», не зная о том, что их печень еще «жирнее», просто эффекты жировой дегенерации печени у них пока не проявились .
Когда человек называет себя «жирным», он обычно и не подозревает, что в большинстве случаев жир – лишь Часть проблемы, из-за которой они выглядят толще, чем хотелось бы . У лишнего веса есть и еще одна сторона – задержка жидкости . Если у вас, несмотря на все ваши старания, сохраняется около тридцати килограммов лишнего веса, примерно двадцать из них составляет жир, а остальные десять – жидкость, которую задерживает организм . Этот лимфатический отек возникает из-за того, что функция фильтра, которую должна выполнять печень, ложится на лимфатическую систему . В норме печень перерабатывает макроотходы, а лимфатическая
система – микроотходы . Но когда печень слишком перегружена, она пропускает дальше в организм слишком много мусора, лимфа становится гуще, чем должна, а потому лимфатические сосуды и протоки забиваются . Чтобы справиться с проблемой, лимфатическая система пытается протолкнуть лимфу так, чтобы она обходила препятствия . Образуются «карманы» с лимфой, что и вызывает задержку жидкости . Уже одно знание об этом процессе помогает сделать шаг вперед .
А как насчет пожилых людей, которые так и не располнели? Чем это меньшинство такое особенное? Говорят, им повезло с генами и стабильным обменом веществ, но это не так . Если за свою жизнь человек ни разу не набрал вес, значит, у него никогда не было проблем с печенью, ее никогда не бомбардировали ядовитые вещества, вирусы, тяжелые металлы, всевозможные штаммы болезнетворных микроорганизмов, пластмасса, лекарства, пестициды, гербициды, фунгициды, растворители и другие токсичные химические соединения, диоксины, а также лишние жиры . Выделение желчи у этого человека оставалось стабильным, а сама желчь была богата ферментами, и ее соли оставались сильными и активными . И с какими бы неизвестными возбудителями заболеваний и токсинами ни сталкивалась печень этого человека, его вес не менялся .
Если сравнить семью, несколько поколений которой боролись с лишним весом, и семью, члены которой оставались стройными, может показаться, что вторая семья просто выиграла в генетическую лотерею! Хотя гены играют значительную роль в нашей жизни, в этой ситуации они ни при чем . Здесь в игру вступает другой основополагающий фактор наследования: токсины в печени . У стройных от природы людей уровень ядовитых веществ в печени, унаследованных от предков, ниже, чем у всех остальных . Возможно, бабушка такого человека не пострадала от использования ДДТ, как девяносто девять процентов людей в этом районе . Возможно, его отец не работал на заводе . Печень у членов его семьи менее пропитана ядовитыми веществами, так что ребенок появляется на свет с меньшей нагрузкой на печень и с меньшей предрасположенностью к ожирению . Лишний вес никогда не был связан с генами .
К ПРОБЛЕМЕ ЛИШНЕГО ВЕСА НЕ СТОИТ ОТНОСИТЬСЯ КАК К СУДЬБЕ ИЛИ ПОЖИЗНЕННОМУ ПРИГОВОРУ . ОСОЗНАЙТЕ, ЧТО ЛИШНИЙ ВЕС – НА САМОМ ДЕЛЕ ВОПРОС ИЗБЫТКА ЖИДКОСТИ В ОРГАНИЗМЕ, И ОЩУТИТЕ СВОБОДУ .
Есть множество случаев, когда вес братьев и сестер, то есть людей с похожим набором хромосом, радикально различался . Это лишний раз доказывает, что гены определяют далеко не все . В печень одного из детей могло попасть экстремально много токсичных тяжелых металлов, что вылилось для него в проблемы с лишним весом, а у другого вирусная нагрузка была минимальной, и токсичных металлов в печени меньше, так что он сумел остаться стройным . Не следует забывать, что люди разные .
К проблеме лишнего веса не стоит относиться как к судьбе или пожизненному приговору, и уж тем более с осуждением . Попытки морить себя голодом и заниматься до изнеможения на тренажерах, как и проклятия в адрес своей семьи, должны остаться для вас в прошлом . Осознайте, что лишний вес – на самом деле вопрос избытка жидкости в организме, и ощутите свободу . Не нужно маниакально сжигать калории – это как палить из пушки по воробьям . Все эти клетки лишнего жира появляются не из-за лени и страсти к фастфуду . Можно каждый день делать зарядку, есть только тщательно отмеренные порции предельно здоровой еды и все равно поправляться, если вирус герпеса четвертого типа или любой другой патоген мешают работе печени .
В следующий раз, увидев человека с лишним весом или разочарованно смотрясь в зеркало, перестаньте клеймить его или себя позором и оцените ситуацию по справедливости . Не стремитесь тут же вскочить на беговую дорожку . Вместо этого тренируйте сочувствие . Напомните себе, что лишний вес – не чья-то вина и не приговор . Это путь вперед, который начинается с понимания: излечение печени и устранение факторов, которые затрудняют ее работу, поможет избавиться от лишнего веса раз и навсегда .
Как и лишний вес, беспричинное чувство голода сурово осуждается в обществе . Если вас постоянно изводит желание поесть, справиться с которым не помогает никакая еда, не нужно себя бичевать . Это не обжорство . Не бесхарактерность и не отсутствие силы воли . Это не ваша вина . Существует реальное объяснение тому, что люди испытывают неутолимый голод .
Ученые, которые начали изучать причину необычного и непонятного голода, выдвинули несколько теорий . Одна гласит, что переедание обусловлено психологически, другая – что из-за патологии мозга или заболевания желудка у таких людей вышел из строя «стоп-кран», выключающий чувство голода . Третья теория приписывает постоянному голоду гормональный характер . Когда женщина в период беременности и овуляции, перед и во время менструации, во время и в конце менопаузы чувствует зверский голод или просто сиюминутное желание наесться до отвала, в этом часто винят гормоны . Недавно много внимания к себе привлекла еще одна теория, которая называла причиной такого голода гипертиреоз – якобы гиперфункция щитовидной железы ускоряет обмен веществ, из-за чего люди расходуют калории быстрее обычного и потому чаще хотят есть . Уныние внушает теория о том, что лишний вес человека и есть источник необъяснимого чувства голода . Кое-кто из ученых всерьез рассматривает в качестве причины скуку, а также стандартное питание, депрессию, диабет и даже дискомфорт от кислотной отрыжки . И никто не осознает, что чувство голода вызывает больная печень .
Не стоит заблуждаться: все эти теории не доказаны, их выдвинули, чтобы создать у пациентов иллюзию найденного ответа . Из всех приведенных выше самая старая – психологическая, и это самый неприятный диагноз . Из-за него человек может поверить, что он не в ладах с головой . Мы не можем вообще не есть, так что задача сократить порции и не обращать внимания на голодное урчание в животе может оказаться неразрешимой . Не будем сбрасывать со счетов и расстройства пищевого поведения . Да, некоторые люди переедают, чтобы приглушить неприятные эмоции, так что пища, травма и зависимость тесно переплетаются друг с другом . Но это тоже не полная картина, так как она не включает в себя важный физиологический процесс, который играет огромную роль в запуске первого импульсивного желания съесть как можно больше . Это он вызывает необъяснимое чувство голода в отсутствие пищевой зависимости, и имя ему – голодающая печень .
Как печень может голодать, если человек все время ест? Да просто печени нужен не жир, а глюкоза, и если у нее истощены запасы гликогена, она отчаянно пытается восполнить их посредством абсолютно чистых углеводов . Можно запомнить, что тяга к чистым углеводам – это способ понять, чего хочет ваш организм .
Представьте себе беременную женщину, которая всегда готова перекусить . Люди скажут, что все дело в гормонах, или объяснят ее голод необходимостью «есть за двоих» . На самом деле это сосущее чувство в желудке, которое невозможно утолить, возникает из потребности печени беременной женщины в притоке естественных сахаров . Они нужны, чтобы создавать глюкозу и гликогеновые запасы для защиты и питания печени плода . Печень ребенка напрямую зависит от состояния печени его матери, которая, в свою очередь, играет важнейшую роль в обеспечении плода тщательно подготовленными, легкими для усвоения питательными веществами, которые позже печень ребенка распознает и усвоит, обеспечив рост печеночным клеткам . (Подробнее о работе печени младенцев и детей рассказывается в двадцать восьмой главе .) Печень беременной женщины громко заявляет, что ей нужна глюкоза для питания малыша, и потому будущая мама пользуется любой возможностью перекусить, куда бы она ни пошла .
Но не только беременным женщинам нужна глюкоза для питания печени . Абсолютно чистые углеводы нужны всем . У очень многих людей запасы глюкозы и гликогена скудны, из-за чего их печень и нервная система голодают, передавая этот голод людям . Когда склады печени полупусты, нашему сердцу, почкам, репродуктивной системе и селезенке сложно работать . И хотя за чувство голода отвечают печень и нервная система, роль печени все-таки больше . (В моменты кризиса мозг нуждается в глюкозе, так что он посылает сигнал печени, чтобы она высвободила глюкозу и помогла защитить и успокоить его .)
Знаете, из-за чего у нас заканчивается запас глюкозы? Из-за стресса для печени, который вызывает активность болезнетворных микроорганизмов, что живут в этом органе и питаются хранящимися в ней ядовитыми веществами . Вирус размножается и оставляет отходы своей жизнедеятельности, создавая еще большую свалку, которая заставляет печень еще активнее сражаться за глюкозу .
Вирус герпеса человека четвертого типа – очень распространенный возбудитель заболеваний, живущий в печени, и он же вызывает гипертиреоз . Этим объясняется, почему гипертиреоз и голод так тесно связаны друг с другом, и это вовсе не проблема обмена веществ . Это дефицит глюкозы в печени, воюющей с вирусом герпеса четвертого типа . Многие больные гипотиреозом борются с беспричинным голодом из-за этого вируса .
(Следует отметить, что пациенты с гипертиреозом часто не набирают, а теряют вес, но вовсе не из-за чрезмерной выработки гормонов щитовидной железы, влияющей на скорость обмена веществ, как утверждает официальная медицина . Иногда у человека возникает аллергия на сам вирус или его отходы, что провоцирует постоянную выработку адреналина, который действует как стимулятор и приводит к потере килограммов . Но людей с гиперфункцией щитовидной железы, которые борются с лишним весом, гораздо больше, и этот факт смущает врачей . Нужно помнить, что почти все люди с дефицитом веса – из-за диагностированной патологии или якобы ускоренного обмена веществ – с годами все равно наберут лишние килограммы . Кто-то сможет оставаться худым десять, двадцать, тридцать и даже более лет, но к пятидесяти годам нагрузка, которую печень испытывала все эти годы, неизбежно скажется . И тогда он услышит: «Ваш обмен веществ с годами замедлился», хотя на самом деле это засорилась печень . Но ведь ее всегда можно очистить .)
Когда человек с лишним весом испытывает беспричинный голод, чаще всего это говорит о жировой дегенерации его печени – излишек жировых клеток скапливается в самой печени и вокруг нее, что затрудняет ее способность хранить глюкозу .
Если вечно голодным ходит человек с недостаточным или нормальным весом, высока вероятность, что в этом виновен адреналин . Приливы адреналина – из-за напряженного графика, эмоциональных срывов либо долгого времени, проведенного без еды, – нагружают печень и снижают ее способность запасать глюкозу, особенно у тех долей, которые и так работают изо всех сил и больше других нуждаются в питании . Правило «не голодать» важно потому, что свою-то еду мы можем контролировать . Провести полдня без пищи – не лучший способ проверить свою силу воли, от этого вы только еще сильнее проголодаетесь и в итоге съедите больше . Если вовремя не поесть, уровень сахара в крови падает, и надпочечники выбрасывают в кровь лишний адреналин, чтобы компенсировать его отсутствие . Печень всасывает в себя излишек адреналина, и когда вы наконец поедите, она будет так перегружена, что не сможет усвоить необходимую ей глюкозу . Вы наполните желудок, но не наедитесь, а даже если и наедитесь, то очень скоро снова ощутите раздражающий голод . Если вы питаетесь регулярно, но часто нервничаете, адреналин все равно наполняет печень, и она не восполняет свои запасы глюкозы .
Очень часто в периоды эмоционального кризиса, например при потере любимого человека или после разрыва отношений, люди перестают есть, потому что адреналин, выброшенный от душевной боли, страдания и горя, перекрывает все сигналы тела . Я не раз видел, как это происходит, и вы, возможно, тоже . Душераздирающее зрелище . Но со временем жизнь налаживается, и тогда некоторое время человек испытывает постоянный сильный голод, потому что его печень требует пищи после того, как ее
Энтони Вильям Снижение Веса
Лишний Вес У Ребенка 6 Лет
Диета При Воспалении
Центр Снижения Веса Ларцевых