Эмоция Сексуальной Вины

👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻

ВСЕМ ДЕВУШКАМ, КОТОРЫЕ НЕ ПРИНИМАЮТ СВОЕ ТЕЛО
420 351 просмотр 420 тыс. просмотров
Навык управления эмоциями: https://www.youtube.com/watch?v=hgGI-...
Эта информация будет полезна людям с расстройством личности, анорексией, булимией, алкоголизмом, наркоманией, депрессией, тревожностью, паническими атаками и т.д.
В навыке эмоциональной саморегуляции умение отличать эмоции друг от друга, идентифицировать эмоцию, способность назвать её словом является первым шагом, который необходимо освоить прежде, чем научиться осознавать и выражать свои эмоции.
В этом видео я расскажу вам, как вы можете научиться отличать свои эмоции друг от друга, понимая, какая ситуация её вызвала, какими мыслями она сопровождалась, какие физические реакции вы испытываете и что вы делаете в этот момент.
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: https://vimeo.com/strl

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. https://donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. https://www.patreon.com/strelochka


413 тыс. просмотров

2 года назад



Музыкальный материал: И. Бах . Хоральные прелюдии; духовные произведения П. И. Чайковского, С. Рахманинова, Д. Бортнянского, П. Чеснокова, А. Архангельского .
Исполняется одно из перечисленных произведений.
– Сели удобно, закрыли глаза и понаблюдали за дыханием.
– Дыхание совершенно свободное, ровное.
– Концентрируете ваше внимание в точке между бровями.
– Мысленно прослеживаете основные события вашей жизни.
– Вспомните ситуации, когда вы переживали чувство вины по отношению к вашим близким.
– Вы чувствуете огорчение ваших близких как свое собственное.
– Вы порицаете себя за те страдания, которые вы принесли другим.
– Вы ощущаете, как вас лишают любви.
– Вы мучительно осознаете, что вы удовлетворяли свои желания за счет других.
– Отчетливо представляете себе лица ваших близких, которые огорчены вашим проступком.
– Мысленно говорите каждому из них: «Простите меня, простите меня».
– Ваше раскаяние чистосердечно и искренне. Даете себе слово больше так не поступать.
– Даете себе обет сделать доброе дело для другого человека, которого вы нечаянно обидели.
– Надо знать, что как бы ни было тяжело чувство вины, но оно усиливает чувство ответственности по отношению к другим людям.
– Там, где нет чувства вины, нет ни этики, ни морали.
– Вы становитесь устойчивы к соблазнам, которые предлагает вам жизнь.
– Вы верны тем ценностям и убеждениям, которые вы приняли.
– Вы не пытаетесь жить за счет других, не преступаете кодексы чести.
– Иначе будет горькое ощущение вины, своей никчемности.
– Когда вы переживаете чувство вины, в вас говорит ваша совесть.
– И она всегда будет вашим наставником в жизни.
– Христианские заповеди и их неукоснительное соблюдение – вот надежная защита от переживаний чувства вины.
– Всем помогать, всех любить и не строить свое счастье за счет других.
– Но наше несовершенство ведет нас к проступкам греха, и они уносят у нас покой и радость жизни.
– И только слезы покаяния могут омыть наши души и сделать их снова чистыми, светлыми и радостными.
– Эта прекрасная музыка помогает нам открывать мысленные взоры нашего сердца, чтобы понять все наши прегрешения.
– Мы спрашивали сами себя бдительно испристрастием: любимлимысвоих близких, как самих себя? Со всеми ли мы живем в мире? Помогаем ли близким своим добрым советом и делом, а также всем скорбящим и находящимся в нужде? Не находимся ли мы во власти пороков и страстей? Не угождаем ли больше себе, чем другим?
– Ответим перед своей совестью: были ли мы жестоки и немилосердны? Относились ли с подозрением и с презрением к несчастным и убогим? Клеветали, осуждали, гневались? Завидовали и не желали простить обидчиков?
– Воочию видите, как много у вас недостатков и как вы несовершенны духом.
– Будем внимательны к себе и к своим поступкам и каждый вечер, отходя ко сну, будем спрашивать себя: что нами сделано дурного и что хорошего? Какие мысли омрачали наш ум? Какие греховные чувства волновали наши сердца? Не стыдно ли нам за содеянное перед нашими отцами и матерями?

https://www.youtube.com/watch?v=9ANdGP4__ao
https://psy.wikireading.ru/hCeSArPWxB
Мини Порно Для Ан
Лучшие Порно Фото Сиськи
Порно Пожелые Тетки Фото
Различать эмоции: гнев, грусть, стыд/чувство вины, страх ...
Избавление от чувства вины «Самосознание» . Эмоции и …
Чувство вины в современной психологической практике ...
Список эмоций - Психологос
Лабиринт Эмоций
Эмоция — Википедия
Греция заявила о рекордных поставках вина в Россию: …
Эмоция Сексуальной Вины